Η αλήθεια για το πόσο συχνά πρέπει να λούζονται τα μαλλιά - και τι γίνεται στο ενδιάμεσο

Η αλήθεια για το πόσο συχνά πρέπει να λούζονται τα μαλλιά - και τι γίνεται στο ενδιάμεσο Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Οι μύθοι -και οι αντίστοιχες αλήθειες- σχετικά με το λούσιμο των μαλλιών είναι πολλοί, αλλά ειδικοί επισημαίνουν πως δεν υπάρχει μια μονοσήμαντη απάντηση για το πόσο συχνά πρέπει να γίνεται ή τι ρουτίνα πρέπει να ακολουθηθεί μεταξύ λουσιμάτων. 

«Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, αλλιώς θα αποκτήσουν πολύ λιπαρά μαλλιά» δήλωσε ο Δρ Anthony Rossi, δερματολόγος στο Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering στη Νέα Υόρκη και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογικής Εταιρείας.

«Αν δώσουν στον εαυτό τους μια ευκαιρία, μπορεί να δουν ότι στην πραγματικότητα δεν έχουν τόσο λιπαρό τριχωτό κεφαλής ή τόσο λιπαρά μαλλιά» σημείωσε, αλλά συμπλήρωσε πως ορισμένοι δεν αντέχουν να μείνουν μέρες άλουστοι και αυτό είναι κατανοητό. 

Το πόσο συχνά πρέπει να γίνεται, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τύπος και το στυλ των μαλλιών, το πόσο λιπαρό τείνει να γίνεται το τριχωτό της κεφαλής και το πόση άσκηση υπάρχει μέσα στη μέρα. 

«Είναι ένα είδος προσωπικής προσπάθειας» δήλωσε ο Rossi. Το πολύ συχνό λούσιμο μπορεί να στεγνώσει και να προκαλέσει θαμπάδα τα μαλλιά, αλλά και το πολύ αραιό μπορεί να φέρει κακοσμία και πιτυρίδα. 

Συχνότητα λουσίματος και τύποι μαλλιών

Ο γιατρός επεσήμανε πως συχνά συστήνει στους ασθενείς του να λούζουν τα μαλλιά τους μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αλλά, όσοι έχουν κάνει ντεκαπάζ ή περμανάντ ίσως θελήσουν να το κάνουν ακόμα πιο αραιά για να αποφύγουν το σπάσιμο της τρίχας. 

Εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ λιπαρό, ενδέχεται να πρέπει να πλένονται τα μαλλιά και κάθε μέρα, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της  Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογικής Εταιρείας. 

Και η ηλικία του ατόμου παίζει ρόλο. 

«Κατά τη διάρκεια της εφηβείας έχουμε αύξηση των ορμονών και έτσι οι λιπογόνοι αδένες μπορεί να διογκωθούν. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι εμφανίζουν εφηβική ακμή» εξήγησε ο Rossi. Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάζουν πιο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής κατά την εφηβεία, οπότε το συχνότερο πλύσιμο των μαλλιών τους θα μπορούσε να βοηθήσει, πρόσθεσε.

Σύμφωνα με την Ακαδημία, με το πέρασμα των ετών μειώνεται η παραγωγή λιπαρότητας. 

Όσοι έχουν πυκνά σγουρά μαλλιά, καλό θα ήταν να προτιμήσουν τη λύση της μίας φοράς την εβδομάδα καθώς συχνότερα λουσίματα ενδέχεται να προκαλέσουν ξηρότητα και ψαλίδα. Θα πρέπει, όμως, να τα πλένουν τουλάχιστον κάθε δύο με τρεις εβδομάδες.

Τι γίνεται μεταξύ λουσιμάτων

Η φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής δεν γίνεται μόνο στο ντους.  Μεταξύ των λουσιμάτων, υπάρχουν λύσεις για να τη διατήρηση της καθαριότητας αλλά και την προστασία της τρίχας. 

«Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να έχουμε υγιεινή του τριχωτού της κεφαλής» δήλωσε ο Rossi. «Χτενίστε τα μαλλιά σας. Αυτό χαλαρώνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα υπολείμματα. Αν θέλετε μπορείτε να τα βρέχετε». 

Το μασάζ στο σκαλπ είναι, επίσης, μια καλή λύση για την απομάκρυνση τυχόν υπολειμμάτων. Ο ειδικός συστήνει και προϊόντα όπως leave-in conditioner ή έλαια που βοηθούν στη θρέψη και την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής. 

Όσοι κάνουν γυμναστική, δεν είναι απαραίτητο να λούζονται μετά από κάθε προπόνηση - εκτός αν υπάρχει κακοσμία. Αλλά μπορούν απλά να ξεπλένουν τα μαλλιά μόνο με νερό. 

Τα περισσότερα ξηρά σαμπουάν θεωρούνται ασφαλή για τα μαλλιά, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ συχνά, συνέστησε ο Rossi, επισημαίνοντας πως το προϊόν δεν θα πρέπει να συσσωρεύεται στο κεφάλι. 

Άλλο ένα τρικ, είναι το blotting paper - ένα χαρτί που αιχμαλωτίζει τη λιπαρότητα. Οι μικρές, ταμποναριστές κινήσεις στην κορυφή του κεφαλιού μπορεί να βοηθήσουν πολύ την ανακούφιση από την αίσθηση λιπαρότητας. 

Και επειδή είναι καλοκαίρι, καλό θα ήταν να υπάρχει κατάλληλη θεραπεία των μαλλιών μετά από βουτιές σε πισίνα - και ένα σκουφάκι, δεν βλάπτει. 

Με πληροφορίες από CNN

Lifehacker
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ο Βασιλιάς Κάρολος βγάζει ντοκιμαντέρ για τη φιλοσοφία της αρμονίας και το περιβάλλον

Διεθνή / Ο Βασιλιάς Κάρολος ετοιμάζει ντοκιμαντέρ για τη φιλοσοφία της αρμονίας και το περιβάλλον

Ο βασιλιάς Κάρολος δηλώνει ότι θέλει να εμπνεύσει ένα «αίσθημα αποφασιστικότητας» για την προστασία του περιβάλλοντος, καθώς ανακοινώνονται λεπτομέρειες για το νέο του ντοκιμαντέρ
LIFO NEWSROOM
Η ΕΕ επενδύει 1,1 δισ. δολάρια για ασφαλή καινοτομία στην τεχνητή νοημοσύνη - Τι προβλέπεται

Διεθνή / Η ΕΕ επενδύει 1,1 δισ. δολάρια για ασφαλή καινοτομία στην τεχνητή νοημοσύνη - Τι προβλέπεται

Η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, δήλωσε: «Το να θέτουμε την τεχνητή νοημοσύνη σε προτεραιότητα σημαίνει επίσης να θέτουμε την ασφάλεια σε προτεραιότητα»
LIFO NEWSROOM
Χαιρετίζει η Τουρκία την εκεχειρία στη Γάζα: «Συνέβαλε και η Άγκυρα» λέει ο Ερντογάν - «Τελειώνει η γενοκτονία» λέει το ΥΠΕΞ

Διεθνή / Χαιρετίζει η Τουρκία την εκεχειρία στη Γάζα: «Συνέβαλε και η Άγκυρα» λέει ο Ερντογάν - «Τελειώνει η γενοκτονία» λέει το ΥΠΕΞ

Ο Τούρκος πρόεδρος ευχαριστεί ιδιαίτερα τον Αμερικανό πρόεδρο, ο οποίος «επέδειξε την απαραίτητη πολιτική βούληση για να ενθαρρύνει την ισραηλινή κυβέρνηση»
LIFO NEWSROOM
«Εμπόλεμη ζώνη» το Πόρτλαντ λόγω ICE: Κάτοικοι κοιμούνται με αντιασφυξιογόνες μάσκες

Διεθνή / «Εμπόλεμη ζώνη» το Πόρτλαντ λόγω ICE: Κάτοικοι κοιμούνται με αντιασφυξιογόνες μάσκες

Στο Πόρτλαντ, κάτοικοι του Gray’s Landing βιώνουν καθημερινά συγκρούσεις με ομοσπονδιακούς πράκτορες και διαδηλωτές - Δακρυγόνα, Εθνοφρουρά και μέτρα προστασίας έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας
LIFO NEWSROOM
Ο Μαχμούντ Αμπάς χαιρετίζει τη συμφωνία εκεχειρίας στη Γάζα και καλεί σε μόνιμη πολιτική λύση

Διεθνή / Ο Μαχμούντ Αμπάς χαιρετίζει τη συμφωνία εκεχειρίας στη Γάζα και καλεί σε μόνιμη πολιτική λύση

Ο Παλαιστίνιος πρόεδρος ευχαρίστησε τον Ντόναλντ Τραμπ και τους μεσολαβητές – Ζήτησε τερματισμό της κατοχής και δημιουργία ανεξάρτητου παλαιστινιακού κράτους
LIFO NEWSROOM
Εκεχειρία στη Γάζα: Τι γνωρίζουμε για τους ομήρους - Στις 12 οι υπογραφή της πρώτης φάσης της συμφωνίας

Διεθνή / Εκεχειρία στη Γάζα: Τι γνωρίζουμε για τους ομήρους - Στις 12 οι υπογραφή της πρώτης φάσης της συμφωνίας

Ο Ντόναλντ Τραμπ επιχειρεί να τερματίσει τον πόλεμο στη Γάζα με ένα τολμηρό σχέδιο ανταλλαγής ομήρων και κρατουμένων - Ποιοι παραμένουν αιχμάλωτοι, τι προβλέπει η συμφωνία και ποιοι κίνδυνοι παραμονεύουν στην πορεία προς την ειρήνη
LIFO NEWSROOM
Νόμπελ Ειρήνης και Μέση Ανατολή: Ο Τραμπ κοντά σε μια ιστορική συμφωνία

Διεθνή / Νόμπελ Ειρήνης και Μέση Ανατολή: Ο Τραμπ κοντά σε μια ιστορική συμφωνία

Ο Ντόναλντ Τραμπ βρίσκεται κοντά στη μεγαλύτερη διπλωματική επιτυχία της προεδρίας του: συμφωνία ειρήνης Ισραήλ–Χαμάς - Όμηροι, εκεχειρία και πολιτικές ισορροπίες καθορίζουν το αποτέλεσμα
LIFO NEWSROOM