Ρέμπελ Γουίλσον: Ισχυρίζεται ότι μπορεί να ζήσει μόνο με 600 θερμίδες την ημέρα

Η Ρέμπελ Γουίλσον λέει «χρειαζόμαστε μόνο 600 θερμίδες την ημέρα»: «Αν τρως σωστά, είσαι μια χαρά» Facebook Twitter
0

Η Ρέμπελ Γουίλσον, η οποία έχει μιλήσει πολλές φορές ανοιχτά για την απώλεια βάρους της όλα αυτά τα χρόνια, υποστήριξε ότι δεν χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα τόσες θερμίδες όσες πιστεύουμε.

«Ήμουν μόλις σε ένα πρόγραμμα όπου έμαθα για το φαγητό και μας δίδαξαν ότι δεν χρειάζεσαι πραγματικά τόσες θερμίδες όσες νομίζεις», δήλωσε η 43χρονη ηθοποιός στη Daily Mail, σε ένα πάρτι για την παρουσίαση της εφαρμογής γνωριμιών Fluid, στο Μπέβερλι Χιλς της Καλιφόρνια.

Όπως εξήγησε, πρόσφατα βρέθηκε σε ένα σπα στην Αυστρία, για μια εβδομάδα, όπου έμαθε ότι «βασικά χρειάζεσαι μόνο περίπου 600 θερμίδες την ημέρα», σε αντίθεση με «1.500 ή 2.000».

Αν και παραδέχτηκε ότι η ιδέα «μπορεί να ακούγεται τρελή» σε κάποιους, πρόσθεσε ωστόσο πως πιστεύει ότι «το σώμα δεν χρειάζεται πολλές θερμίδες, ειδικά όταν προσπαθείς να αποτοξινωθείς».

«Όλοι πιστεύουν ότι πρέπει να τρως πολύ... αλλά αν τρως σωστά και μικρές μερίδες, θα είσαι μια χαρά», πρόσθεσε.

Η Ρέμπελ Γουίλσον λέει «χρειαζόμαστε μόνο 600 θερμίδες την ημέρα»: «Αν τρως σωστά, είσαι μια χαρά» Facebook Twitter
Η Ρέμπελ Γουίλσον στην πρεμιέρα του "Night At the The Museum: Secret of the Tomb", τον Δεκέμβριο του 2014. Φωτ.: EPA/HANNAH MCKAY

Η Ρέμπελ Γουίλσον δεν διευκρίνισε βέβαια αν η ίδια ακολούθησε πρόγραμμα διατροφής με χαμηλές θερμίδες όσο βρισκόταν στο συγκεκριμένο κέντρο σπα, ωστόσο έσπευσε να τονίσει οι συμβουλές «δεν προορίζονται για καθημερινή ρουτίνα».

«Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι είναι κολλημένοι σε ένα γραφείο ή στο αυτοκίνητό τους και τείνουν να πεινάνε», συνέχισε. «Θέλουν να φάνε επειδή έτσι αντιμετωπίζουν το άγχος ή είναι μια συνήθεια».

Η γνωστή ηθοποιός, η οποία έχει χάσει περισσότερα από 30 κιλά τα τελευταία χρόνια, συνέχισε λέγοντας ότι έχει πάρει βάρος από τότε που απέκτησε την κόρη της, Ρόις μέσω παρένθετης μητέρας τον Νοέμβριο του 2022.

«Πλέον δεν μπορώ να πηγαίνω στο γυμναστήριο όσο συχνά πήγαινα- απλά δεν γυμνάζομαι τόσο πολύ, οπότε αυτό με έχει καθυστερήσει», εξήγησε η Ρέμπελ Γουίλσον, κατηγορώντας επίσης την «έλλειψη ύπνου» και την «αλλαγή του τρόπου ζωής».

Ενώ η αρραβωνιαστικιά της, Ραμόνα Αγκρούμα, πήρε επίσης βάρος μετά το μωρό, κατάφερε να χάσει τα επιπλέον κιλά αρκετά γρήγορα. «Εγώ δεν μπόρεσα να χάσω το βάρος τόσο γρήγορα», λέει. 

Το ζευγάρι δημοσιοποίησε τη σχέση του μέσω Instagram τον Ιούνιο του 2022 και αρραβωνιάστηκε στη Disneyland μετά από λιγότερο από ένα χρόνο σχέσης, αλλά η Ρέμπελ Γουίλσον είπε στο Page Six ότι δεν έχουν ακόμη ξεκινήσει να σχεδιάζουν τον γάμο τους.

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ντόναλντ Τραμπ: «Πλήρης εξουσιοδότηση» στους πράκτορες της ICE να αντιδρούν σε επιθέσεις

Διεθνή / Ντόναλντ Τραμπ: «Πλήρης εξουσιοδότηση» στους πράκτορες της ICE να αντιδρούν σε επιθέσεις

Ο Ντόναλντ Τραμπ έδωσε απόλυτη εξουσιοδότηση στις ομοσπονδιακές αρχές μετανάστευσης να προστατεύουν τον εαυτό τους μετά από συγκρούσεις με διαδηλωτές σε εφόδους στην Καλιφόρνια. Συλλήψεις, τραυματισμοί και οργισμένες αντιδράσεις πολιτικών
LIFO NEWSROOM
Ισπανία: «Κόκκινος συναγερμός» στην Καταλονία λόγω ισχυρών βροχών - Σταμάτησαν τα τρένα

Διεθνή / Ισπανία: «Κόκκινος συναγερμός» στην Καταλονία λόγω ισχυρών βροχών - Σταμάτησαν τα τρένα

Η μετεωρολογική υπηρεσία Aemet προειδοποιεί ότι σε περιοχές γύρω από τη Βαρκελώνη και την Ταραγόνα είναι πιθανό να πέσουν έως και 90 χιλιοστά βροχής μέσα σε μόλις μία ώρα
LIFO NEWSROOM
«Superfake» τσάντες: Το νέο φαινόμενο που σαρώνει στη Gen Ζ

Διεθνή / «Superfake» τσάντες: Το νέο φαινόμενο που σαρώνει στη Gen Ζ

Η νέα γενιά «superfake» επώνυμων τσαντών απειλεί τη βιομηχανία της πολυτελείας, καθώς οι Gen Z καταναλωτές στρέφονται σε ρεαλιστικά αντίγραφα με χαμηλότερο κόστος. Πώς το TikTok, οι influencers και η τεχνολογία αλλάζουν το παιχνίδι.
LIFO NEWSROOM
Ο Μακρόν «αποδοκιμάζει» τους δασμούς Τραμπ και καλεί την Ευρώπη να υπερασπιστεί τα συμφέροντά της

Διεθνή / Ο Μακρόν «αποδοκιμάζει» τους δασμούς Τραμπ και καλεί την Ευρώπη να υπερασπιστεί τα συμφέροντά της

Ο Γάλλος πρόεδρος καλεί συγκριμένα την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να "επιταχύνει την προετοιμασία αξιόπιστων αντιμέτρων, με την κινητοποίηση όλων των εργαλείων που έχει στη διάθεσή της"
LIFO NEWSROOM
Πώς ο πόλεμος Ισραήλ-Ιράν ωφελεί την Τουρκία και αλλάζει τις ισορροπίες στη Μέση Ανατολή

Ανάλυση / Ο πόλεμος Ισραήλ-Ιράν ωφελεί την Τουρκία και αλλάζει τις ισορροπίες στη Μέση Ανατολή

Ο πόλεμος Ισραήλ-Ιράν δημιούργησε νέες γεωπολιτικές ευκαιρίες για την Τουρκία - Πώς η Άγκυρα επιχειρεί να εκμεταλλευτεί την αποδυνάμωση της Τεχεράνης σε Ιράκ, Συρία και Νότιο Καύκασο
ΠΕΤΡΟΣ ΚΡΑΝΙΑΣ
Πώς οι Κινέζοι κατασκευαστές αυτοκινήτων ξεπέρασαν Tesla, VW και GM: Το μυστικό πίσω από την παγκόσμια κυριαρχία

Διεθνή / Πώς οι Κινέζοι κατασκευαστές αυτοκινήτων ξεπέρασαν Tesla, VW και GM: Το μυστικό πίσω από την παγκόσμια κυριαρχία

Οι κινέζοι κατασκευαστές αυτοκινήτων όπως η BYD και η Chery κατακτούν την παγκόσμια αγορά με ταχύτητα και ευελιξία που σοκάρουν τους παραδοσιακούς γίγαντες όπως η Tesla και η Volkswagen
LIFO NEWSROOM