Όταν κάποιος κοιτάζει την Μπρίτζετ Μάλκολμ βλέπει μια όμορφη γυναίκα με ένα καταπληκτικό κορμί. Ωστόσο όταν η ίδια κοιταζόταν στον καθρέφτη της, έβλεπε κάτι πολύ διαφορετικό. 

 

Παρόλο που είναι μοντέλο της Victoria's Secret, η 26χρονη το μόνο που έβλεπε κάποτε ήταν το βάρος που ήθελε να χάσει. Πίστευε πως η «ισορροπημένη δίαιτα» και η έντονη άσκηση ήταν απολύτως υγιεινά, δύο «αρχές» της που διαφήμιζε επίσης στους θαυμαστές της μέσω των social media. 

 

Τώρα όμως ζητά συγγνώμη για όλες αυτές τις αναρτήσεις της και όσα έλεγε, εξηγώντας πως δεν καταλάβαινε πόσο κακό ήταν όλο αυτό. Έπασχε από Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας (γνωστή και ως δυσμορφοφοβία), κάτι που ωθεί τον πάσχοντα να εστιάζει να εστιάσει μόνο στα ελαττώματα της εμφάνισής του- πραγματικά ή υποκειμενικά. 

 

Κάνοντας μια μακροσκελή ανάρτηση στο προσωπικό της μπλογκ, η Μπρίτζετ παραδέχθηκε για πρώτη φορά πόσο άσχημα ήταν όσα έλεγε και ζήτησε συγγνώμη για τα λάθος πρότυπα ομορφιάς που προωθούσε.

 


«Θα ήθελα να αναγνωρίσω και να απολογηθώ για μερικά πράγματα που έγραψα και υπερασπίστηκα τα τελευταία χρόνια. Πραγματικά πίστευα πως έκανε το σωστό με την υγεία και την φυσική μου κατάσταση. Τώρα ξέρω πως ήμουν βαθιά μες στη δυσμορφοφοβία και με στενοχωρεί πολύ που δεν υπήρξα θετικό πρότυπο για όλον τον κόσμο εκεί έξω», έγραψε η 26χρονη. 

 

Τα τελευταία χρόνια η Μπρίτζετ, που ζει στην Αυστραλία, έχει δώσει πολλές συνεντεύξεις μιλώντας λεπτομερώς για την διατροφή της και την άσκησή της, στην οποία συμπεριλαμβανόταν καθημερινή προπόνηση τουλάχιστον δύο ωρών στο γυμναστήριο.

 

Today on the blog - all about being an introvert. INFJ here, anyone else out there? ❤️❤️ Link in bio!!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις


Warmth it was nice! NYC, coming at you ?❤️✈️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις


«Για την ιστορία, ποτέ δεν είπα ψέματα σχετικά με τι τι έτρωγα. Πάντα ήμουν ειλικρινής. Αλλά η ποσότητα φαγητού που έτρωγα δεν ήταν ποτέ αρκετή. Όταν υποστήριζα πως έτρωγα πολύ, όντως νόμιζα πως το έκανα. Κατανάλωνα μόνο φαγητά με χαμηλές θερμίδες και νόμιζα πως ακολουθούσα μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή. Ήμουν εξαιρετικά δραστήρια, μερικές φορές έκανα προπόνηση 2-3 ώρες τη μέρα, και θεωρούσα πως αυτό με κρατάει σε φόρμα», λέει η 26χρονη, προσθέτοντας πως ένιωθε τύψεις ακόμη και τρώγοντας ένα φρούτο παραπάνω. 

 

«Αν μου πρόσφεραν ένα κομμάτι φρούτου να φάω, με έπιανε τέτοιο άγχος και φόβος στην ιδέα πως θα έπρεπε να το φάω (ήταν κάτι εκτός προγράμματος διατροφής) που σχεδόν αρρώσταινα από ανησυχία. Και δεν ηρεμούσα μέχρι να ολοκληρώσω την προπόνηση της ημέρας», παραδέχεται.

 

This photo was taken a few days before my first anxiety attack, and a few months before the story told in my blog post today. I was terrified I was gaining weight in this picture. I thought my arms were fat. But it was that first anxiety attack that woke me up, and forced me to start my journey towards health. Out of the problem precipitates the solution. The story today (link in bio) set me back a couple of months in my recovery. I truly hope that the women involved in my story find their peace. I can’t imagine how much pain you must be in to set out to hurt and shame another young person like that. You never know the story behind someone’s eyes. So we should always love and respect. #idictatemyroad

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις

 

?❤️?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις


Όταν συνειδητοποίησε την αλήθεια, άρχισε να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής της και τη διατροφή της. Πλέον τρώει κυρίως λαχανικά και λέει πως σύντομα θα ξεκινήσει να τρώει πάλι κρέας αν αυτό χρειάζεται το σώμα της προκειμένου να ανακάμψει.

 

«Όταν αποφάσισα να ξεκινήσω πάλι να τρώω, πραγματικά πάλευα με τη Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας. Γιατί τότε όντως έπαιρνα βάρος. Τίποτα τρελό- πέταξα μερικά παλιά τζιν, αλλά δεν είμαι φτιαγμένη να έχω πολλές καμπύλες. Παρόλο που η παλιά Μπρίτζετ, πριν ενάμιση χρόνο, θα ήταν τρομοκρατημένη που αφέθηκα, για πρώτη φορά κοιτάζομαι στον καθρέφτη και βλέπω την αληθινή εικόνα μου. Και για πρώτη φορά από τότε που θυμάμαι τον εαυτό, μου αρέσει το σώμα μου», καταλήγει η 26χρονη. 

 

Ohhhhhh life!! Coconut milk ice cream makes me a happy camper ❤️?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις

 

One shirt, one girl. ?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) στις

 

Ακολουθήστε το LiFO.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο LiFO.gr