ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΗΕΑLTHY PEOPLE Αυγό: Τρώμε μόνο το ασπράδι ή και τον κρόκο; Ένας γιατρός απαντά

Επιβαρύνει τη χοληστερίνη ή είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης; Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά του και ποιο μέρος του αυγού πρέπει να τρώμε; Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι ισχύει πραγματικά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Αυγό: Τρώμε μόνο το ασπράδι ή και τον κρόκο; Ένας γιατρός απαντά
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν δεν τρως για επτά ημέρες

Τech & Science Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν δεν τρως για επτά ημέρες;

Μελέτη σε 12 υγιείς εθελοντές έδειξε ότι οι μεγαλύτερες αλλαγές στον οργανισμό δεν εμφανίζονται αμέσως. Περίπου μετά τις 72 ώρες αρχίζουν να μεταβάλλονται εκατοντάδες πρωτεΐνες που συνδέονται με διαφορετικά όργανα και λειτουργίες.
THE LIFO TEAM

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΗΕΑLTHY PEOPLE Αυγό: Τρώμε μόνο το ασπράδι ή και τον κρόκο; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Επιβαρύνει τη χοληστερίνη ή είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης; Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά του και ποιο μέρος του αυγού πρέπει να τρώμε; Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι ισχύει πραγματικά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Αυγό: Τρώμε μόνο το ασπράδι ή και τον κρόκο; Ένας γιατρός απαντά

Nothing Days Πώς τα φασόλια έγιναν το «κρέας του φτωχού» και άλλαξαν την Ευρώπη

M. Hulot
Τα φασόλια είναι ένα όσπριο που συνδέθηκε με την επιβίωση, τη φτώχεια και την καθημερινή κουζίνα, αλλά και με μερικές από τις πιο σημαντικές γαστρονομικές παραδόσεις της Ευρώπης.
M. HULOT
Πώς τα φασόλια έγιναν το «κρέας του φτωχού» και άλλαξαν την Ευρώπη

Τech & Science Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν δεν τρως για επτά ημέρες;

The LiFO team
Μελέτη σε 12 υγιείς εθελοντές έδειξε ότι οι μεγαλύτερες αλλαγές στον οργανισμό δεν εμφανίζονται αμέσως. Περίπου μετά τις 72 ώρες αρχίζουν να μεταβάλλονται εκατοντάδες πρωτεΐνες που συνδέονται με διαφορετικά όργανα και λειτουργίες.
THE LIFO TEAM
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν δεν τρως για επτά ημέρες

Ψυχή & Σώμα Είναι superfood το παντζάρι; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Γιατί το προτιμούν οι αθλητές, ποια τα οφέλη για την καρδιά, τους μυς, τον εγκέφαλο και το συκώτι, αλλά και τι πρέπει να προσέχουμε στην κατανάλωσή του; Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι ισχύει πραγματικά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Είναι superfood το παντζάρι;

It's Viral Αθηνά Οικονομάκου: «Χώρισα και δεν διεκδίκησα ούτε ένα ευρώ από τον πρώην άντρα μου»

The LiFO team
«Δέχομαι κριτική επειδή δείχνω τη ζωή μου, επειδή κάνω συνέχεια ταξίδια και επειδή μετά από ένα γάμο προχώρησα σε μία καινούργια σχέση και ξαναπαντρεύτηκα» δήλωσε η Αθηνά Οικονομάκου
THE LIFO TEAM
Αθηνά Οικονομάκου: «Χώρισα και δεν διεκδίκησα ούτε ένα ευρώ από τον πρώην άντρα μου»

Good Living Η πιο βιώσιμη επιλογή στη διατροφή κατοικιδίων, επιτέλους στην Ελλάδα

The LiFO team
Τι θα γινόταν αν η καθημερινή διατροφή του κατοικιδίου μας μπορούσε να κάνει καλό όχι μόνο σε εκείνο, αλλά και στον πλανήτη; Η Edgard & Cooper ήρθε στην Ελλάδα με μια νέα προσέγγιση που βάζει και τα δύο στο ίδιο μπολ.
THE LIFO TEAM
Edgard & Cooper:

Ψυχή & Σώμα Παχαίνει τελικά η πατάτα; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Μήπως το ταπεινό λαχανικό είναι η υπερτροφή που αγνοούσαμε; Γιατί η κατανάλωσή της έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία; Πώς μπορούμε να την εντάξουμε σωστά στη διατροφή μας και ποια είναι η καλύτερη, η λευκή ή η γλυκοπατάτα; Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι ισχύει πραγματικά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Παχαίνει τελικά η πατάτα; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE Ποια σταφύλια είναι τα πιο υγιεινά; Ένας γιατρός απαντά

Στέλιος Πανταζής
Γιατί έχει ενοχοποιηθεί η κατανάλωση του αγαπημένου φρούτου; Σε πολύ κόσμο που προσπαθεί να χάσει βάρος αλλά και σε διαβητικούς δίνεται συχνά η οδηγία «προσοχή στα σταφύλια». Ο δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι ισχύει.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Κόκκινα, μαύρα ή πράσινα σταφύλια; Ποια είναι τα καλύτερα; Ένας γιατρός απαντά

Ψυχή & Σώμα Xρειάζεται όντως να κόψουμε το ψωμί;

Τζούλη Αγοράκη
Το ψωμί κατά καιρούς έχει χαρακτηριστεί απαραίτητο, το έχουν πει όμως και εχθρό της υγείας. Η διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα μιλά στη LiFO και εξηγεί ποια είναι η θέση του στη σύγχρονη διατροφή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Xρειάζεται όντως να κόψουμε το ψωμί;

TV & Media Ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ λάνσαρε κρατική εκπομπή μαγειρικής για τη «υγιεινή» Αμερική

The LiFO team
Ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ λάνσαρε κρατική εκπομπή μαγειρικής με σύνθημα το «αληθινό φαγητό», περνώντας τις νέες διατροφικές οδηγίες του Τραμπ μέσα από το YouTube, το ξινολάχανο και την αμερικανική wellness παράνοια.
THE LIFO TEAM
Ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ λάνσαρε κρατικό cooking show για τη «υγιεινή» Αμερική

Ψυχή & Σώμα Τα φρούτα, τελικά, μας αδυνατίζουν ή μας παχαίνουν;

Τζούλη Αγοράκη
Είναι χρήσιμα ή καταστρέφουν τη δίαιτά μας; Έχει σημασία τι ώρα τα τρώμε; Έχουν διατροφική αξία οι χυμοί τους. Η διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα μιλά στη LiFO για τα φρούτα και τη θέση τους σε μια ισορροπημένη διατροφή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Τα φρούτα, τελικά, μας αδυνατίζουν ή μας παχαίνουν;

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon