ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψυχή & Σώμα Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ψυχή & Σώμα Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Μερόπη Κοκκίνη
Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Μερόπη Κοκκίνη
Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τech & Science Αλτσχάιμερ: Τι περιλαμβάνει η διατροφή MIND - Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τα οφέλη της

LifO Newsroom
Το Πανεπιστήμιο της Χαβάης και της Νότιας Καλιφόρνιας κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι όσοι ακολουθούν τη διατροφή MIND παρουσιάζουν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης της νόσου
LIFO NEWSROOM
Αλτσχάιμερ: Τι περιλαμβάνει η διατροφή MIND - Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τα ωφέλη της

Ψυχή & Σώμα Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Μερόπη Κοκκίνη
Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1 - και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ζωή στα καλύτερά της Υπάρχουν μυστικά για να πετύχεις στις Πανελλήνιες;

Λασκαρίνα Λιακάκου
Mια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου για το πώς μπορούν οι έφηβοι να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος τους και να αναπτύξουν στρατηγικές μελέτης την περίοδο των Πανελληνίων, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Υπάρχουν μυστικά για να πετύχεις στις Πανελλήνιες;

Υγεία & Σώμα «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Λασκαρίνα Λιακάκου
Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
DIET

Οπτική Γωνία Ειδήσεις που περνούν στα ψιλά και είναι πιο σημαντικές από το μαλλί ενός υπουργού

Νικόλας Σεβαστάκης
Η σύγχρονη ακροδεξιά από τη μία κλείνει το μάτι στην πιο παραδοσιακή, αδιάφορη για θέματα υγείας και περιβάλλοντος, κουλτούρα, ενώ από την άλλη δείχνει ευαισθησία απέναντι στους κινδύνους του τεχνολογικού καπιταλισμού.
ΝΙΚΟΛΑΣ ΣΕΒΑΣΤΑΚΗΣ
Ειδήσεις που περνούν στα ψιλά και είναι πιο σημαντικές από το μαλλί ενός υπουργού

Υγεία & Ευεξία Ποιοι είναι οι 4 επικρατέστεροι μύθοι για την παχυσαρκία

Αλεξία Σβώλου
Η παχυσαρκία είναι ένα πολυπαραγοντικό χρόνιο νόσημα και δεν βοηθά να την αντιμετωπίζουμε με αστικούς μύθους και υπεραπλουστεύσεις. Η καταπολέμησή της ξεκινά από τη σωστή ενημέρωση.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Ποιοι είναι οι 4 επικρατέστεροι μύθοι για την παχυσαρκία

Τech & Science Πώς επηρεάζουν την ενδομητρίωση γλουτένη, καφές, γαλακτοκομικά και αλκοόλ, δείχνει μελέτη

LifO Newsroom
Διατροφικές αλλαγές θα μπορούσαν να ωφελήσουν τις γυναίκες που ζουν με την ασθένεια, επισημαίνουν οι συγγραφείς της έκθεσης του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου
LIFO NEWSROOM
Πώς επηρεάζουν την ενδομητρίωση γλουτένη, καφές, γαλακτοκομικά και αλκοόλ, δείχνει μελέτη

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon