Γιατί δεν διαγράφετε παλιές φωτογραφίες και μηνύματα; Μπορεί να είστε «digital hoarder»

Γιατί δεν διαγράφετε παλιές φωτογραφίες και μηνύματα; Μπορεί να είστε «digital hoarder» Facebook Twitter
2

Καθώς η χωρητικότητα των σκληρών δίσκων γίνεται ολοένα και μεγαλύτερη και το cloud storage (σ.σ. η αποθήκευση δεδομένων σε σέρβερ στο διαδίκτυο) όλο και φθηνότερο, το να «κουβαλά» κανείς για χρόνια ή και δεκαετίες τα «ψηφιακά σκουπίδια» του είναι σήμερα όχι μόνο πανεύκολο αλλά και πολύ συνηθισμένο. Κρατάμε ασήμαντα emails, μηνύματα από πρώην, απαρχαιωμένα έγγραφα του Word και selfies δεν μας αρέσουν καν αλλά για κάποιο λόγο βρίσκουμε αδύνατο να τα διαγράψουμε. Γιατί όμως; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση. 

Ο «digital hoarder» είναι μια νέα κατηγορία και ουσιαστικά είναι η εξέλιξη του μανιακού συλλέκτη που κάποτε μάζευε για παράδειγμα παλιά περιοδικά ή εφημερίδες. Η διαφορά όμως εδώ είναι πως ενώ σε αυτήν την περίπτωση το «πρόβλημα» είναι πασιφανές -ποιος δεν μπορεί να πει πως ένα δωμάτιο γεμάτο παλιά αποκόμματα είναι μη υγιές δείγμα ψυχικής υγείας;-, οι αρνητικές συνέπειες της ψηφιακής συλλογής άχρηστων πραγμάτων είναι λιγότερο ορατές. 

Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5), ένα άτομο χαρακτηρίζεται ως «hoarder» σε δύο περιπτώσεις. Πρώτον, πρέπει να εξαρτάται από αντικείμενα ανεξάρτητα από την αξία τους. Δεύτερον, πρέπει να βιώνει τεράστια στενοχώρια και δυστυχία στην ιδέα πως θα αναγκαστεί να τα αποχωριστεί. 

Η αποφυγή δυσάρεστων συναισθημάτων είναι καθοριστικός παράγοντας στην συμπεριφορά ενός «μανιώδους συλλέκτη». Σύμφωνα με έρευνα του Yale University το 2012, το να αποφασίσει κάποιος hoarder αν θα πετάξει ή θα κρατήσει κάτι αποδείχθηκε ιδιαιτέρως ψυχοφθόρα διαδικασία.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό δεν σημαίνει πως κάποιος που δεν έχει χρόνο να ξεκαθαρίσει το γεμάτο μηνύματα email του έχει πρόβλημα. Αλλά αν τα Εισερχόμενα είναι γεμάτα και δεν διαγράφει σχεδόν κανένα μήνυμα, επειδή μπορεί κάποια στιγμή να το χρειαστεί ή επειδή τον αναστατώνει η ιδέα, αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό δείγμα, σύμφωνα με τον Dr. Michael Moore, καθηγητή στο Derner Institute of Advanced Psychological Studies του Adelphi University. «Κατά κάποιον τρόπο φοβάται πως θα νιώσει άσχημα, πως θα βρεθεί απροετοίμαστος. Νιώθουν θλίψη αν ξεφορτωθούν ένα email, οπότε δεν το κάνουν» εξηγεί. 

Φυσικά, πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε την τεχνολογία για να συντηρήσουμε αναμνήσεις από αγαπημένα μας πρόσωπα. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι παλιές φωτογραφίες, τα emails και τα μηνύματα αρχίζουν να συσσωρεύονται. Αν διαπιστώσετε πως δεν μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τα ψηφιακά αρχεία σας, όχι επειδή ενσυνείδητα θέλετε να διαφυλάξετε το περιεχόμενο, αλλά επειδή νιώθετε άσχημα στην ιδέα να χάσετε κάτι που δεν θέλετε- τότε είναι που πρέπει να ανησυχείτε.  

Βέβαια, εκτός από τα ψυχολογικά ρίσκα, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που δεν πρέπει να φυλάσσετε τα πάντα στο διαδίκτυο. Αν έχετε καταχωρημένη μια παλιά συνομιλία σε κάποιο λογαριασμό, μπορεί κάποια στιγμή να διαρρεύσουν ευαίσθητες πληροφορίες που θα σας φέρουν σε πολύ δύσκολη θέση. Πολλοί συχνά χρησιμοποιούμε το email για να μεταφέρουμε αρχεία, ακόμη και μέσω μηνυμάτων στον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό ενίοτε περιλαμβάνει από φωτογραφίες μέχρι έγγραφα, που μπορεί να περιέχουν ευαίσθητες ή ντροπιαστικές πληροφορίες -από τα στοιχεία ταυτότητας μέχρι γυμνές φωτογραφίες- στις οποίες οι χάκερ έχουν πρόσβαση ανά πάσα στιγμή. 

* Με πληροφορίες από Quartz



Τech & Science
2

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Το ChatGPT στην Κίνα υπόσχεται να «σε κρατήσει με ασφάλεια» και έγινε meme

Τech & Science / Το ChatGPT στην Κίνα υπόσχεται να «σε κρατήσει με ασφάλεια» και έγινε meme

Στα αγγλικά το ChatGPT έχει τις παύλες, τα έτοιμα σχήματα και τις φράσεις που μυρίζουν AI από μακριά. Στα κινεζικά, οι χρήστες το κοροϊδεύουν επειδή επαναλαμβάνει μια παράξενα τρυφερή φράση, σαν να είναι έτοιμο να τους πιάσει αν πέσουν.
THE LIFO TEAM
Πώς γίνεσαι tech bro: Το Στάνφορντ ως εργοστάσιο των νέων δισεκατομμυριούχων

Τech & Science / Πώς γίνεσαι tech bro: Το Στάνφορντ ως εργοστάσιο εικοσάρηδων δισεκατομμυριούχων

Στο How to Rule the World, ο 21χρονος δημοσιογράφος Θίο Μπέικερ μπαίνει στον κλειστό κόσμο του Στάνφορντ, εκεί όπου επενδυτές, hackathons και ελίτ φοιτητικές λέσχες μαθαίνουν σε παιδιά είκοσι ετών να σκέφτονται σαν μελλοντικοί άρχοντες της Σίλικον Βάλεϊ. Το πιο παράλογο; Μερικοί παίρνουν χρηματοδότηση πριν σκεφτούν καν τι εταιρεία θέλουν να φτιάξουν.
THE LIFO TEAM
Η νέα βιτρίνα της μόδας βρίσκεται πια κάτω από το πόστ σου

Τech & Science / Η νέα βιτρίνα της μόδας βρίσκεται πια κάτω από το πόστ σου

Οι μάρκες μόδας και ομορφιάς δεν αρκούνται πια στο τέλειο post. Μπαίνουν όλο και πιο ενεργά στα σχόλια του Instagram και του TikTok, εκεί όπου η Gen Z ψάχνει προϊόντα, συγκρίνει γνώμες και αποφασίζει τι μπορεί να εμπιστευτεί. Το πιο υποτιμημένο σημείο των social media γίνεται η νέα βιτρίνα τους.
THE LIFO TEAM
Το SheerLuxe έφτιαξε AI influencers και οι αναγνώστριες δεν το συγχώρεσαν

Τech & Science / Το SheerLuxe έφτιαξε AI influencers και οι αναγνώστριες δεν το συγχώρεσαν

Η βρετανική πλατφόρμα μόδας και lifestyle παρουσίασε τέσσερις ψηφιακές influencers για συμβουλές ομορφιάς και styling στο Instagram, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις. Οι αναγνώστριες κατηγόρησαν το SheerLuxe ότι προωθεί μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και αντικαθιστά πραγματικές γυναίκες με avatars που δεν μπορούν καν να δοκιμάσουν τα προϊόντα που προτείνουν.
THE LIFO TEAM
ΜΕΛΕΤΗ ΛΙΒΕΛΟΥΛΑ ΙΝΔΙΑ

Τech & Science / Σε κίνδυνο οι λιβελούλες: Επιστήμονες προειδοποιούν για ένα από τα σημαντικότερα hotspots βιοποικιλότητας στον κόσμο

Τα Δυτικά Γκατ της Ινδίας, ένα από τα σημαντικότερα οικοσυστήματα βιοποικιλότητας παγκοσμίως, δέχονται ολοένα και μεγαλύτερη πίεση από ανθρώπινες δραστηριότητες και περιβαλλοντική υποβάθμιση
THE LIFO TEAM
ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Τech & Science / «Μας κάνει τεμπέληδες»: Οι επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους της υπερβολικής χρήσης AI

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει μπει δυναμικά στην καθημερινότητά μας, όμως νέες έρευνες εγείρουν ανησυχίες ότι η υπερβολική εξάρτηση από αυτή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη, τη δημιουργικότητα και την κριτική μας σκέψη
THE LIFO TEAM
ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΥΓΕΙΑ

Τech & Science / Ο λόγος που οι ετικέτες τροφίμων έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας

Η σύγχρονη διατροφική συμπεριφορά διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον, με τους ειδικούς να τονίζουν ότι η καλύτερη σήμανση τροφίμων και η εκπαίδευση των καταναλωτών είναι καθοριστικές για πιο υγιεινές επιλογές
THE LIFO TEAM
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ ΤΕΣΤ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Τech & Science / Αλτσχάιμερ: «Τεστ στο σπίτι» μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου

«Θα μπορούσε να προσφέρει σιγουριά σε ορισμένους και θα βοηθούσε άλλους να προχωρήσουν πιο γρήγορα σε περαιτέρω εξετάσεις και υποστήριξη», σχολίασε η διευθύντρια έρευνας του Alzheimer’s Research UK με αφορμή νέα έρευνα
THE LIFO TEAM
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Τech & Science / «Μίνι Πλούτωνας»: Ατμόσφαιρα εντοπίστηκε σε παγωμένο σώμα στη Ζώνη Κάιπερ

Το μικρότερο μέχρι σήμερα αντικείμενο με πλήρη ατμόσφαιρα ενδέχεται να κρύβει στοιχεία για το πώς σχηματίζονται και διατηρούνται τα πιο απομακρυσμένα σώματα του ηλιακού συστήματος
THE LIFO TEAM
ΜΑΓΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΨΥΧΕΔΕΛΙΚΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Τech & Science / Μελέτη διαπίστωσε ότι μία μόνο δόση ψυχεδελικού από «μαγικά» μανιτάρια προκαλεί ανατομικές αλλαγές στον εγκέφαλο

«Είναι εντυπωσιακό να βλέπουμε πιθανές ανατομικές αλλαγές στον εγκέφαλο έναν μήνα μετά από μία μόνο δόση οποιουδήποτε φαρμάκου», δήλωσε ο Robin Carhart-Harris, κύριος συγγραφέας της μελέτης
THE LIFO TEAM

σχόλια

2 σχόλια