ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΤΩΡΑ!

Γιατί δεν διαγράφετε παλιές φωτογραφίες και μηνύματα; Μπορεί να είστε «digital hoarder»

Γιατί δεν διαγράφετε παλιές φωτογραφίες και μηνύματα; Μπορεί να είστε «digital hoarder» Facebook Twitter
2

Καθώς η χωρητικότητα των σκληρών δίσκων γίνεται ολοένα και μεγαλύτερη και το cloud storage (σ.σ. η αποθήκευση δεδομένων σε σέρβερ στο διαδίκτυο) όλο και φθηνότερο, το να «κουβαλά» κανείς για χρόνια ή και δεκαετίες τα «ψηφιακά σκουπίδια» του είναι σήμερα όχι μόνο πανεύκολο αλλά και πολύ συνηθισμένο. Κρατάμε ασήμαντα emails, μηνύματα από πρώην, απαρχαιωμένα έγγραφα του Word και selfies δεν μας αρέσουν καν αλλά για κάποιο λόγο βρίσκουμε αδύνατο να τα διαγράψουμε. Γιατί όμως; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση. 

Ο «digital hoarder» είναι μια νέα κατηγορία και ουσιαστικά είναι η εξέλιξη του μανιακού συλλέκτη που κάποτε μάζευε για παράδειγμα παλιά περιοδικά ή εφημερίδες. Η διαφορά όμως εδώ είναι πως ενώ σε αυτήν την περίπτωση το «πρόβλημα» είναι πασιφανές -ποιος δεν μπορεί να πει πως ένα δωμάτιο γεμάτο παλιά αποκόμματα είναι μη υγιές δείγμα ψυχικής υγείας;-, οι αρνητικές συνέπειες της ψηφιακής συλλογής άχρηστων πραγμάτων είναι λιγότερο ορατές. 

Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5), ένα άτομο χαρακτηρίζεται ως «hoarder» σε δύο περιπτώσεις. Πρώτον, πρέπει να εξαρτάται από αντικείμενα ανεξάρτητα από την αξία τους. Δεύτερον, πρέπει να βιώνει τεράστια στενοχώρια και δυστυχία στην ιδέα πως θα αναγκαστεί να τα αποχωριστεί. 

Η αποφυγή δυσάρεστων συναισθημάτων είναι καθοριστικός παράγοντας στην συμπεριφορά ενός «μανιώδους συλλέκτη». Σύμφωνα με έρευνα του Yale University το 2012, το να αποφασίσει κάποιος hoarder αν θα πετάξει ή θα κρατήσει κάτι αποδείχθηκε ιδιαιτέρως ψυχοφθόρα διαδικασία.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό δεν σημαίνει πως κάποιος που δεν έχει χρόνο να ξεκαθαρίσει το γεμάτο μηνύματα email του έχει πρόβλημα. Αλλά αν τα Εισερχόμενα είναι γεμάτα και δεν διαγράφει σχεδόν κανένα μήνυμα, επειδή μπορεί κάποια στιγμή να το χρειαστεί ή επειδή τον αναστατώνει η ιδέα, αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό δείγμα, σύμφωνα με τον Dr. Michael Moore, καθηγητή στο Derner Institute of Advanced Psychological Studies του Adelphi University. «Κατά κάποιον τρόπο φοβάται πως θα νιώσει άσχημα, πως θα βρεθεί απροετοίμαστος. Νιώθουν θλίψη αν ξεφορτωθούν ένα email, οπότε δεν το κάνουν» εξηγεί. 

Φυσικά, πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε την τεχνολογία για να συντηρήσουμε αναμνήσεις από αγαπημένα μας πρόσωπα. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι παλιές φωτογραφίες, τα emails και τα μηνύματα αρχίζουν να συσσωρεύονται. Αν διαπιστώσετε πως δεν μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τα ψηφιακά αρχεία σας, όχι επειδή ενσυνείδητα θέλετε να διαφυλάξετε το περιεχόμενο, αλλά επειδή νιώθετε άσχημα στην ιδέα να χάσετε κάτι που δεν θέλετε- τότε είναι που πρέπει να ανησυχείτε.  

Βέβαια, εκτός από τα ψυχολογικά ρίσκα, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που δεν πρέπει να φυλάσσετε τα πάντα στο διαδίκτυο. Αν έχετε καταχωρημένη μια παλιά συνομιλία σε κάποιο λογαριασμό, μπορεί κάποια στιγμή να διαρρεύσουν ευαίσθητες πληροφορίες που θα σας φέρουν σε πολύ δύσκολη θέση. Πολλοί συχνά χρησιμοποιούμε το email για να μεταφέρουμε αρχεία, ακόμη και μέσω μηνυμάτων στον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό ενίοτε περιλαμβάνει από φωτογραφίες μέχρι έγγραφα, που μπορεί να περιέχουν ευαίσθητες ή ντροπιαστικές πληροφορίες -από τα στοιχεία ταυτότητας μέχρι γυμνές φωτογραφίες- στις οποίες οι χάκερ έχουν πρόσβαση ανά πάσα στιγμή. 

* Με πληροφορίες από Quartz



Τech & Science
2

ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΤΩΡΑ!

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΠΑΙΔΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Τech & Science / Unicef: 20 εκατομμύρια παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη και την υιοθετούν ταχύτερα από τους ενήλικες

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει ότι τα παιδιά υιοθετούν την τεχνητή νοημοσύνη ταχύτερα από τους ενήλικες, με εκατομμύρια παιδιά να την χρησιμοποιούν για βοήθεια στα μαθήματά τους και, σε ορισμένες περιπτώσεις, για προσωπικές συμβουλές
THE LIFO TEAM
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τech & Science / Καλοκαιρινές αλλεργίες: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε - Πότε χρειάζεται προσοχή

Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα είναι ήπια, δεν λείπουν και οι καταστάσεις που απαιτούν άμεση ιατρική αντιμετώπιση - «Ο λαγοκέφαλος δεν προκαλεί αλλεργία»
THE LIFO TEAM
11Η ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΓΗΡΑΝΣΗ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ

Τech & Science / Νέα έρευνα: Μετατραυματικό στρες σε διασώστες της 11ης Σεπτεμβρίου συνδέεται με επιταχυνόμενη γήρανση δεκαετίες μετά

Οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα αίματος από 393 διασώστες που βρέθηκαν στους Δίδυμους Πύργους την 11η Σεπτεμβρίου, 232 εκ των οποίων έχουν διαγνωστεί με μετατραυματικό στρες
THE LIFO TEAM
Καφές: Ο σύμμαχος κατά του διαβήτη, του Πάρκινσον και παθήσεων του ήπατος

Τech & Science / Καφές: 4 «απροσδόκητα» οφέλη για διαβήτη, Πάρκινσον και παθήσεις του ήπατος

Στο παρελθόν, κυριαρχούσε η άποψη ότι η συστηματική κατανάλωση καφέ ενδέχεται να είναι επιβλαβής. Σήμερα, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει, ότι η καθημερινή κατανάλωσή του είναι πιθανότερο να ωφελεί παρά να βλάπτει τον οργανισμό
THE LIFO TEAM
ΚΥΤΤΑΡΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ

Τech & Science / Επιστήμονες έφτιαξαν από το μηδέν κύτταρο που μπορεί να αναπαραχθεί

Τα «κύτταρα χωρίς προγόνους» φτιάχτηκαν μόριο προς μόριο στο εργαστήριο και κατάφεραν να αναπαραχθούν, φέρνοντας τους επιστήμονες πιο κοντά σε ένα από τα μεγαλύτερα όνειρα της βιολογίας
THE LIFO TEAM

σχόλια

2 σχόλια