Η υγιεινή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την πρώτη περίοδο στα κορίτσια

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την πρώτη περίοδο στα κορίτσια, σύμφωνα με νέα μελέτη Facebook Twitter
Φωτ. αρχείου Unsplash
0

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την πρώτη περίοδο στα κορίτσια, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, που ήρθαν στη δημοσιότητα.

Παρότι η πρώιμη έμμηνος ρύση έχει συσχετιστεί με προβλήματα υγείας στη μετέπειτα ζωή ενός ατόμου, μια νέα μελέτη προσθέτει νέα δεδομένα στη συζήτηση, καθιστώντας την περίοδο γύρω από την εφηβεία σημαντική, για τη μακροπρόθεσμη ευημερία του.

Τώρα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα κορίτσια που ακολουθούν μία πιο υγιεινή διατροφή, μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν την πρώτη τους περίοδο σε μεγαλύτερη ηλικία.

Τα κορίτσια συνήθως μπαίνουν στην εφηβεία μεταξύ 8 και 13 ετών και αποκτούν περίοδο περίπου δύο χρόνια, αφότου αρχίσουν να αναπτύσσονται τα στήθη τους.

Ωστόσο, η έναρξη της εφηβείας και της έμμηνου ρύσεως σε μικρότερες ηλικίες, έχει συνδεθεί με κινδύνους για την υγεία αργότερα στη ζωή, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος του μαστού.Η νέα μελέτη, αποκαλύπτει πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ηλικία κατά την οποία τα κορίτσια αρχίζουν την έμμηνο ρύση, παρακολουθώντας τη διατροφή και το πότε ξεκίνησε η πρώτη περίοδος 7.500 παιδιών ηλικίας από 9 έως 14 ετών.Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Human Reproduction», έδειξαν πως τα κορίτσια με πιο υγιεινή διατροφή, είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες αδιαθετήσουν σε πρώιμη ηλικία, σε σύγκριση με εκείνα που είχαν τη λιγότερο υγιεινή διατροφή.

Αντίθετα, τα κορίτσια που κατανάλωναν τις πιο «επιβλαβείς» τροφές, είχαν 15% περισσότερες πιθανότητες να ξεκινήσει η περίοδός τους νωρίτερα.

Τα αποτελέσματα παρέμειναν σταθερά ανεξάρτητα από το ύψος ή το σωματικό βάρος των κοριτσιών, «καταδεικνύοντας τη σημασία της υγιεινής διατροφής ανεξαρτήτως σωματικού μεγέθους», δήλωσε σε ανακοίνωσή της η Χόλι Χάρις, κύρια συγγραφέας της μελέτης και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Κέντρο Καρκίνου Fred Hutchinson στις ΗΠΑ.

Τα κορίτσια με πιο υγιεινή διατροφή είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να έχουν περίοδο σε πρώιμη ηλικία

Ωστόσο, η δρ Ίμοτζεν Ρότζερ, ερευνήτρια από την Ιατρική Σχολή Brighton & Sussex - η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη - προειδοποίησε να μη βγουν βιαστικά συμπεράσματα από την έρευνα, δηλώνοντας στο Euronews Health ότι «υπάρχει το ενδεχόμενο αντιστροφής της αιτιότητας».

«Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ποιότητα της διατροφής μειώνεται από την παιδική ηλικία προς την εφηβεία, επομένως είναι πιθανό η χρονική στιγμή της εφηβείας να προκαλεί τη “φλεγμονώδη” διατροφή, και όχι το αντίστροφο» σημείωσε, προσθέτοντας πως απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να κατανοηθεί γιατί η διατροφή και ο χρόνος έναρξης της έμμηνου ρύσεως, φαίνεται να σχετίζονται.

Τέλος, η Χόλι Χάρις σημείωσε ότι δεδομένων των γνωστών κινδύνων για την υγεία που σχετίζονται με την πρώιμη εμμηνόρροια, είναι ιδιαίτερα σημαντικό τα παιδιά να έχουν πρόσβαση σε υγιεινές τροφές κατά την έναρξη της εφηβείας.

Τα ευρήματα ανέφερε καταλήγοντας, ότι αναδεικνύουν «την ανάγκη όλα τα παιδιά και οι έφηβοι να έχουν πρόσβαση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές και τη σημασία τα σχολικά γεύματα –πρωινά και μεσημεριανά– να βασίζονται σε κατευθυντήριες οδηγίες που στηρίζονται σε επιστημονικά δεδομένα».

Με πληροφορίες από Εuronews

Τech & Science
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η ξαφνική διακοπή άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, δείχνει μελέτη

Τech & Science / Η ξαφνική διακοπή άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, δείχνει μελέτη

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι απροσδόκητα γεγονότα, όπως τραυματισμοί ή πανδημικά lockdown, μπορούν να οδηγήσουν σε ξαφνική διακοπή της άσκησης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής δυσλειτουργίας
LIFO NEWSROOM
Νέα χάπι απώλειας βάρους: Κλινική δοκιμή δείχνει μείωση έως 12% του σωματικού βάρους

Τech & Science / Νέο χάπι απώλειας βάρους: Κλινική δοκιμή δείχνει μείωση έως 12% του σωματικού βάρους

Η Eli Lilly ανακοίνωσε ότι το νέο χάπι απώλειας βάρους orforglipron βοήθησε τους συμμετέχοντες να χάσουν κατά μέσο όρο 12% του σωματικού τους βάρους σε 72 εβδομάδες, με παράλληλα οφέλη στην υγεία.
LIFO NEWSROOM
Ψύχωση με την τεχνητή νοημοσύνη: Πώς το ChatGPT οδηγεί χρήστες σε παράξενες ψευδαισθήσεις και θεωρίες συνωμοσίας

Τech & Science / Ψύχωση με την τεχνητή νοημοσύνη: Πώς το ChatGPT οδηγεί χρήστες σε παράξενες ψευδαισθήσεις και θεωρίες συνωμοσίας

Η αύξηση φαινομένων «ψύχωσης με την τεχνητή νοημοσύνη» όπου το ChatGPT ενθαρρύνει ψευδαισθήσεις και ψευδείς θεωρίες σε χρήστες, με ειδικούς να προειδοποιούν για τους κινδύνους της υπερβολικής εμπιστοσύνης σε τεχνητή νοημοσύνη
LIFO NEWSROOM
Διαρροή ιδιωτικών συνομιλιών του ChatGPT στο Google

Τech & Science / Διαρροή ιδιωτικών συνομιλιών του ChatGPT στο Google

Πολλοί χρήστες συνειδητοποίησαν έκπληκτοι ότι περιεχόμενο που θεωρούσαν ιδιωτικό - όπως αιτήσεις εργασίας, επιχειρηματικά σχέδια, κομμάτια κώδικα ή ακόμα και ευαίσθητα προσωπικά δεδομέν - ήταν ξαφνικά δημόσια προσβάσιμο με ένα απλό κλικ
LIFO NEWSROOM
Σουηδία: Ο πρωθυπουργός παραδέχτηκε πως συμβουλεύεται το ChatGPT για «μια δεύτερη γνώμη» στις πολιτικές του αποφάσεις

Τech & Science / Σουηδία: Ο πρωθυπουργός παραδέχτηκε πως συμβουλεύεται το ChatGPT για «μια δεύτερη γνώμη» στις πολιτικές του αποφάσεις

«Όσο περισσότερο βασίζεται στη τεχνητή νοημοσύνη για απλά ζητήματα, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος να υπερεμπιστευτεί το σύστημα. Πρέπει να απαιτήσουμε αξιοπιστία. Δεν ψηφίσαμε το ChatGPT»
LIFO NEWSROOM
Θέλει να γίνει το Android των ανθρωποειδών ρομπότ: H OpenMind υπόσχεται επανάσταση στη συμβίωση ανθρώπου–μηχανής

Τech & Science / Θέλει να γίνει το Android των ανθρωποειδών ρομπότ: H OpenMind υπόσχεται επανάσταση στη συμβίωση ανθρώπου–μηχανής

Με λογισμικό ανοικτού κώδικα που επιτρέπει στα ρομπότ να επικοινωνούν, να μαθαίνουν και να συνυπάρχουν, η νεοφυής εταιρεία από τη Silicon Valley φιλοδοξεί να γίνει το λειτουργικό σύστημα των ανθρωποειδών ρομπότ της επόμενης εποχής.
LIFO NEWSROOM