Η Μισέλ Ομπάμα μιλά για την εμπειρία της εμμηνόπαυσης και γιατί άρχισε να είναι πιο προσεκτική

Η Μισέλ Ομπάμα με τζιν τζάκετ Facebook Twitter
Φωτ: Instagram
0

Για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα που αντιμετώπισε μίλησε η Μισέλ Ομπάμα στο περιοδικό People.

Η πρώην Πρώτη Κυρία, με αφορμή το βιβλίο της The Light We Carry, το οποίο κυκλοφορεί στις 15 Νοεμβρίου, αναφέρθηκε σε θέματα που αφορούν τις γυναίκες.

Η Μισέλ Ομπάμα παραδέχθηκε ότι η εμμηνόπαυση δεν ήταν η πιο εύκολη περίοδος της ζωής της. Όπως αναφέρει δυσκολεύτηκε να αντιμετωπίσει ορισμένα από τα συμπτώματα, όπως την αύξηση βάρους.

Η ίδια ξεκαθαρίζει ότι δεν ζυγιζόταν ούτε «κολλούσε» με τους αριθμούς, ωστόσο, τώρα είναι προσεκτική. «Πρέπει να είμαι πιο προσεκτική. Όχι εμμονικά, αλλά προσεκτική», τόνισε.

Η Ομπάμα θεωρεί τον εαυτό της «ευλογημένο» από την εμπειρία της εμμηνόπαυσης. «Νομίζω ότι εξακολουθώ να αισθάνομαι το δέρμα μου υγιές. Τα μαλλιά μου είναι ακόμα στο κεφάλι μου. Αυτά είναι τα πράγματα για τα οποία πρέπει να θυμάμαι πόσο ευλογημένη είμαι», υποστηρίζει.

Μεταξύ άλλων, η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ αναφέρει ότι δεν την απασχολεί τόσο η εμφάνιση, αλλά είναι αποφασισμένη να είναι «ενεργή σωματικά» και να «κινείται συνεχώς».

Μίλησε για την αλλαγή στη γυμναστική της, η οποία πλέον επικεντρώνεται στο stretching.

«Καταλήγεις να ισορροπείς μεταξύ του να είσαι αρκετά γυμνασμένος και να είσαι αρκετά ευγενικός με το σώμα σου για να παραμείνεις στο παιχνίδι», προσθέτει. «Εξακολουθώ να είμαι σωματικά ενεργή και ο στόχος μου τώρα, αντί να έχω "χέρια της Μισέλ Ομπάμα", θέλω απλώς να συνεχίσω να κινούμαι», τόνισε.

Διεθνή
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Γάζα: «Δύο τα ισραηλινά πλήγματα στην περιοχή, 20 οι νεκροί» - Αυτοί είναι οι τέσσερις δημοσιογράφοι μεταξύ των θυμάτων

Διεθνή / Γάζα: «Δύο τα ισραηλινά πλήγματα στην περιοχή, 20 οι νεκροί» - Αυτοί είναι οι τέσσερις δημοσιογράφοι που σκοτώθηκαν

Το Ισραήλ στόχευσε και χτύπησε το νοσοκομείο Νάσερ - Αυτόπτες μάρτυρες δήλωσαν πως το δεύτερο πλήγμα εξαπολύθηκε αφού διασώστες, δημοσιογράφοι και άλλοι έσπευσαν στον χώρο όπου είχε σημειωθεί η πρώτη επίθεση
LIFO NEWSROOM
Κατάθλιψη, bullying, σεξισμός - Ο λόγος της νεότερης γερουσιάστριας στο κοινοβούλιο της Αυστραλίας τα είχε όλα

Διεθνή / Κατάθλιψη, bullying, σεξισμός - Ο λόγος μιας 21χρονης γερουσιάστριας στο κοινοβούλιο της Αυστραλίας τα είχε όλα

Η Σάρλοτ Γουόκερ δεν δίστασε να μιλήσει και για τη διαμάχη της με την πρόεδρο του κόμματος One Nation, Πολίν Χάνσον, η οποία την είχε αποκαλέσει «βρέφος στην πάνα»
LIFO NEWSROOM
ΤΟΥΡΚΙΑ ΠΡΟΣΤΙΜΟ ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ

Διεθνή / Τουρκία: Πρόστιμο στον υπουργό Μεταφορών που έτρεχε με 225 χιλιόμετρα την ώρα - Ανέβασε και βίντεο στα social

Το βίντεο, με λαϊκή μουσική υπόκρουση και αποσπάσματα από ομιλία του Τούρκου προέδρου να εξαίρει τις κυβερνητικές υποδομές, δείχνει το κοντέρ του αυτοκινήτου
LIFO NEWSROOM
Γάζα: Τουλάχιστον 15 νεκροί, ανάμεσά τους τέσσερις δημοσιογράφοι, σε ισραηλινά πλήγματα εναντίον του νοσοκομείου Νάσερ

Διεθνή / Γάζα: Τουλάχιστον 15 νεκροί, ανάμεσά τους τέσσερις δημοσιογράφοι, σε ισραηλινά πλήγματα εναντίον του νοσοκομείου Νάσερ

Αυτόπτες μάρτυρες δήλωσαν το δεύτερο πλήγμα του Ισραήλ εναντίον του νοσοκομείου Νάσερ εξαπολύθηκε αφού διασώστες, δημοσιογράφοι και άλλοι έσπευσαν στον χώρο όπου είχε σημειωθεί η πρώτη επίθεση
LIFO NEWSROOM
Ο τυφώνας Κατζίκι πλησιάζει στο Βιετνάμ: 325.000 κάτοικοι απομακρύνονται εσπευσμένα από τα σπίτια τους

Διεθνή / Ο τυφώνας Κατζίκι πλησιάζει στο Βιετνάμ: 325.000 κάτοικοι απομακρύνονται εσπευσμένα από τα σπίτια τους

Ο Κατζίκι, ο πέμπτος τυφώνας που πλήττει το Βιετνάμ φέτος, βρίσκεται αυτή τη στιγμή στη θάλασσα, στον Κόλπο του Τονκίν, όπου προκαλεί κύματα ύψους ως και 9,5 μέτρων
LIFO NEWSROOM
Τουλάχιστον 6 νεκροί και σχεδόν 90 τραυματίες από τους βομβαρδισμούς του Ισραήλ στην Υεμένη

Διεθνή / Τουλάχιστον 6 νεκροί και σχεδόν 90 τραυματίες από τους βομβαρδισμούς του Ισραήλ στην Υεμένη

Ο Μπενιαμίν Νετανιάχου διεμήνυσε για ακόμη μια φορά ότι «το τρομοκρατικό καθεστώς των Χούτι θα πληρώσει πολύ ακριβά για τις επιθέσεις του εναντίον του κράτους του Ισραήλ»
LIFO NEWSROOM
Υπόθεση Μενέντεζ: «Ο αγώνας δεν έχει τελειώσει» - Η αντίδραση της κόρης του Έρικ μετά την απόρριψη αποφυλάκισης

Διεθνή / Υπόθεση Μενέντεζ: «Ο αγώνας δεν έχει τελειώσει» - Η αντίδραση της κόρης του Έρικ μετά την απόρριψη αποφυλάκισης

«Δεν θα σταματήσουμε μέχρι να είναι ελεύθεροι» γράφει σε ανάρτησή της στα social media λίγα εικοσιτετράωρα μετά την απόρριψη του αιτήματος αποφυλάκισης του πατέρα της
LIFO NEWSROOM
Τζέι Ντι Βανς: «Οι Ρώσοι για πρώτη φορά έκαναν σημαντικές παραχωρήσεις για να τερματιστεί ο πόλεμος»

Διεθνή / Τζέι Ντι Βανς: Η Ρωσία έκανε πρώτη φορά σημαντικές παραχωρήσεις για να τελειώσει ο πόλεμος

«Ο πόλεμος δεν είναι προς το συμφέρον ούτε της Ευρώπης, ούτε των ΗΠΑ και πιστεύουμε ότι ούτε η Ρωσία ή η Ουκρανία έχουν συμφέρον να συνεχιστεί», ξεκαθαρίζει ο Αμερικανός αντιπρόεδρος
LIFO NEWSROOM