Σκλήρυνση κατά πλάκας και Πάρκινσον: Η κίνηση έχει ευεργετικά οφέλη για τους ασθενείς

Σκλήρυνση κατά πλάκας και Πάρκινσον: Η κίνηση έχει ευεργετικά οφέλη για τους ασθενείς Facebook Twitter
0

«Η κίνηση είναι ζωή» για τους ασθενείς με νόσο πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας και σύμφωνα με αποτελέσματα μελετών, όσο περισσότερο κινούνται, ακόμα και για μικρά πράγματα, είναι πολύ σημαντικό για την πορεία της ασθένειας όχι μόνο στο κινητικό κομμάτι αλλά και στο νοητικό.

«Η δραστηριότητα, σωματική και νοητική, είναι ζωή και το ζητούμενο είναι μια καλύτερη ποιότητα ζωής για τους ασθενείς», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Διευθυντής-Καθηγητής της Α Νευρολογικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Λεωνίδας Στεφανής.

Σε μια ειδική εκδήλωση που διοργάνωσαν εργαζόμενοι στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ασθενείς με πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκα έκαναν γιόγκα, χόρεψαν και περπάτησαν στο δροσερό χώρο του Εθνικού Κήπου.

«Η διατήρηση της κινητικότητας είναι ουσιώδης για την πορεία της ασθένειας τους και προσπαθούμε να δείξουμε στους ασθενείς μας ότι η κίνηση είναι η ζωή τους», ανέφερε η ψυχή της εκδήλωσης Χρύσα Χρυσοβιτσάνου, προϊσταμένη στα ειδικά ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου.

Στη συζήτηση συμμετείχε και μια 67χρονη ασθενής η οποία ζει με την νόσο πάρκισνον 13 χρόνια. Η ίδια  κολυμπάει χειμώνα-καλοκαίρι, καθημερινά και είναι σε εξαιρετική κατάσταση.

Ασκηση και καλή διατροφή φαίνεται να είναι παράγοντες που μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και πιθανόν να δράσουν και σε πρόδρομες μορφές να μην εξελιχθεί, ανέφερε ο κ. Στεφανής. 

Πρόσθεσε ότι τα κληρονομικά περιστατικά της νόσου πάρκινσον είναι το 10%, οπότε στις περισσότερες περιπτώσεις δεν γνωρίζουμε την αιτία εμφάνισης της ασθένειας. Η επιστημονική κοινότητα μιλάει για «πανδημία τη νόσου πάρκινσον» , καθώς αυξάνονται τα νέα περιστατικά και αυτό ακόμη δεν έχει εξηγηθεί επαρκώς, λέει ο κ. Στεφανής.

Τα οφέλη της άσκησης

Σύμφωνα με την κ. Χρυσοβιτσάνου, όταν η άσκηση είναι συστηματική ακόμα και ένα απλό περπάτημα τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, ρίχνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες , βοηθά, στην έκκριση ενδορφινών που είναι φυσικά καταπραϋντικά , στην διατήρηση καλύτερης κινητικότητας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αλλά και στην αποτελεσματικότητα των θεραπειών που λαμβάνει ο ασθενής. 

«Η αγάπη μας για την δουλειά μας και η αγάπη μας για τον άνθρωπο μας κινητοποιεί σε δράσεις για το καλό των ασθενών», είπε η κ. Χρυσοβιτσάνου. Η ιδέα της δράσης ξεκίνησε πριν από 3 χρόνια και λόγω covid-19 είναι η δεύτερη που έγινε με στόχο να διοργανώνεται κάθε χρόνο. «Προσπαθούμε να φτιάξουμε πολλά πράγματα για τους ασθενείς μας και ευτυχώς η διοίκηση του νοσοκομείου μας στηρίζει» ανέφερε η κ. Χρυσοβιτσάνου.

Θεραπευτικός χορός

Οι συμμετέχοντες στην εκδήλωση είχαν την ευκαιρία να κάνουν γιόγκα και να χορέψουν. Ο Μιχάλης Ελπιδοφόρου, φυσικοθεραπευτής, Καθηγητής προσαρμοσμένης φυσικής αγωγής και καθηγητής χορού, που συμμετέχει εθελοντικά στη δράση εφαρμόζει πρόγραμμα θεραπευτικού χορού για άτομα με πάρκινσον. Το πρόγραμμα πραγματοποιείται σε συνεργασία με τον σύλλογο ασθενών με νόσο πάρκινσον δύο φορές την εβδομάδα διαδικτυακά και συμμετέχουν ασθενείς απ΄ όλη την Ελλάδα. 

Σύμφωνα με μελέτη στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ο θεραπευτικός χορός σε ασθενείς με πάρκισνον φαίνεται ότι επιδρά σημαντικά στην βελτίωση πολλών παραμέτρων που σχετίζονται με τη νόσο, όπως είναι η κατάθλιψη, το άγχος, η ισορροπία, οι γνωστικές λειτουργίες, η ποιότητα ζωής τους, αλλά και ο δείκτης μάζας σώματος.

Το πλεονέκτημα του χορού έναντι άλλων προγραμμάτων άσκησης είναι ότι εμπεριέχει το στοιχείο του ρυθμού και της μουσικής που είναι ευεργετικό και για την ψυχολογία του ασθενή και γι' αυτό όπως λέει, το πρόγραμμα έχει και πολύ μικρά ποσοστά εγκατάλειψης. «Δεν υπάρχει σωστό και λάθος σε αυτό το μάθημα ο καθένας το κάνει όσο και όπως μπορεί, καθώς το μότο μας είναι: η παραμικρή κίνηση είναι ευεργετική».

Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καρκίνος: Ξένοι ερευνητές με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ανέπτυξαν καινοτόμο μέθοδο για διάγνωση και θεραπεία

Τech & Science / Καρκίνος: Ξένοι ερευνητές με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ανέπτυξαν καινοτόμο μέθοδο για διάγνωση και θεραπεία

«Τα ευρήματα αυτής της έρευνας θα μπορούσαν να αποτελέσουν σημαντική εξέλιξη στη διάγνωση, την πρόγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου», δήλωσε ο Κώστας Αρβανίτης
LIFO NEWSROOM
Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Τech & Science / Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Η ακραία ζέστη λόγω της κλιματικής αλλαγής επιδεινώνει νευρολογικές παθήσεις όπως η επιληψία, η άνοια και τα εγκεφαλικά - Τι αποκαλύπτουν επιστήμονες για τον «καυτό εγκέφαλο» και τις νέες προκλήσεις που έρχονται
LIFO NEWSROOM
Καινοτόμος ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου του πνεύμονα, με ελληνική σφραγίδα

Τech & Science / Καινοτόμος ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου του πνεύμονα, με ελληνική σφραγίδα

Τα ευρήματα ανοίγουν νέους θεραπευτικούς δρόμους απέναντι στον μικροκυτταρικό καρκίνο που αποτελεί μια επιθετική μορφή καρκίνου του πνεύμονα, η οποία ευθύνεται για το 15-20% των νέων διαγνώσεων στη χώρα μας και παγκόσμια
LIFO NEWSROOM
Το νέο βραχιόλι της Meta «διαβάζει» τις κινήσεις των μυών και σου επιτρέπει να πληκτρολογείς χωρίς οθόνη

Τech & Science / Το νέο βραχιόλι της Meta «διαβάζει» τις κινήσεις των μυών και σου επιτρέπει να πληκτρολογείς χωρίς οθόνη

Χωρίς να αγγίζεις πληκτρολόγιο ή οθόνη, μόνο με μικροσκοπικές κινήσεις των μυών στον καρπό, η Meta υπόσχεται έναν νέο τρόπο επικοινωνίας με την τεχνολογία — βασισμένο στην τεχνητή νοημοσύνη και τη δύναμη της πρόθεσης
LIFO NEWSROOM
Η θέα ενός προσώπου με σημάδια ίωσης ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τech & Science / Η θέα ενός προσώπου με σημάδια ίωσης ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η πρώτη αίσθηση του κινδύνου μπορεί να είναι αρκετή: επιστήμονες δείχνουν ότι ακόμη και μια ψηφιακή προσομοίωση ενός «μολυσματικού» προσώπου αρκεί για να κινητοποιήσει την άμυνα του οργανισμού μας
LIFO NEWSROOM