Κοιμάστε λίγο; Ίσως φταίνε τα sms

Κοιμάστε λίγο; Ίσως φταίνε τα sms Facebook Twitter
1

Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο σας και δεν κοιμάστε όσο θέλατε, υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο να ευθύνονται τα ...sms.

Έρευνα του επιστημονικού περιοδικού Psychology of Popular Media Culture, καταδεικνύει πως όσοι στέλνουν και λαμβάνουν μηνύματα τις βραδυνές ώρες, είναι πολύ πιθανό να κοιμούνται λιγότερο από τους υπόλοιπους.

Στη μελέτη συμμετείχαν 83 φοιτητές που απάντησαν σε ερωτήματα σχετικά με τον ύπνο τους και τα μηνύματα που στέλνουν.

Αυτό που προέκυψε είναι πως όσα περισσότερα μηνύματα έστελναν, τόσο λιγότερο κοιμόντουσαν.

Οι ερευνητές εξηγούν την συμπεριφορά αυτή λέγοντας πως όσοι ανταλλάσσουν μηνύματα συχνά, κοιμούνται με το κινητό δίπλα τους, και ο ήχος των μηνυμάτων τους ξυπνά.

Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης και η άμεση ανάγκη που νιώθουν οι περισσότεροι για να απαντήσουν αμέσως, κάτι που επίσης τους ταράζει τον ύπνο.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, λοιπόν, αν θέλετε να κοιμάστε καλά, κλείστε τα κινητά σας.

Τech & Science
1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μπετόβεν: Το αληνθινό πρόσωπό του - Οι εικόνες που δημοσίευσε 3D creator

Τech & Science / Μπετόβεν: Το αληθινό πρόσωπό του - Οι εικόνες που δημοσίευσε 3D creator

«Αυτή είναι η πρώτη προσέγγιση του προσώπου που γίνεται από το κρανίο του, χρησιμοποίησα την ίδια προσέγγιση που χρησιμοποιούμε στις αστυνομικές υποθέσεις για την αναγνώριση των θυμάτων» λέει ο Σίσερο Μοράες
LIFO NEWSROOM
Ο Τύμβος Καστά στην Αμφίπολη είναι ευθυγραμμισμένος με το χειμερινό ηλιοστάσιο, σύμφωνα με έρευνα

Τech & Science / Αμφίπολη: «Ο Τύμβος Καστά είναι ευθυγραμμισμένος με το χειμερινό ηλιοστάσιο», υποστηρίζει ερευνητής

Ο Τύμβος Καστά στην Αμφίπολη ευθυγραμμίζεται με το ηλιακό φως του χειμερινού ηλιοστασίου, υποδηλώνοντας τελετουργική χρήση και πιθανή σύνδεση με τον Ηφαιστίωνα ή τον Μέγα Αλέξανδρο, σύμφωνα με μελέτη στο Nexus Network Journal
LIFO NEWSROOM
«Γαλάζιος Δούναβης»: Το διάσημο βαλς του Γιόχαν Στράους του νεότερου θα ταξιδέψει στο Διάστημα

Τech & Science / «Γαλάζιος Δούναβης»: Το διάσημο βαλς του Γιόχαν Στράους του νεότερου θα ταξιδέψει στο Διάστημα

Η μουσική, που έγινε παγκοσμίως γνωστή μέσα από την ταινία «2001: Η Οδύσσεια του Διαστήματος» του Στάνλεϊ Κιούμπρικ, θα φτάσει στη Σελήνη σε μόλις 1,5 δευτερόλεπτο
LIFO NEWSROOM
Καρκίνος του δέρματος: Πού εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες και γυναίκες – Σημαντική αύξηση κρουσμάτων φέτος

Τech & Science / Καρκίνος του δέρματος: Πού εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες και γυναίκες – Σημαντική αύξηση κρουσμάτων φέτος

Νέα έρευνα δείχνει ότι το μελάνωμα εμφανίζεται συχνότερα στον κορμό των ανδρών και στα κάτω άκρα των γυναικών -Τα περιστατικά αυξάνονται, με προβλέψεις για 21.300 νέα κρούσματα φέτος στο Ηνωμένο Βασίλειο
LIFO NEWSROOM