Πανεπιστήμιο στη Σανγκάη εγκαινιάζει μαθήματα για την απώλεια βάρους

Πανεπιστήμιο στη Σανγκάη εγκαινιάζει μαθήματα για την απώλεια βάρους Facebook Twitter
Φωτογραφία αρχείου.
0

Ο Ρουάν Γουεϊγκούο, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Πολιτικών Επιστημών και Νομικής στη Σανγκάη, αποφάσισε να δημιουργήσει μια τάξη όπου θα γίνονται μαθήματα για την απώλεια βάρους το ερχόμενο εξάμηνο του Μαρτίου.

Οι φοιτητές που θα παρακολουθήσουν την τάξη θα έχουν την δυνατότητα να εξασφαλίσουν δύο ακαδημαϊκές μονάδες και ταυτόχρονα να χάσουν βάρος και να γυμνάσουν το σώμα τους.

«Κάθε εξάμηνο έχω τουλάχιστον δύο υπέρβαρους φοιτητές οι οποίοι δεν ανταποκρίνονται στις εξετάσεις φυσικής αγωγής. Το κακό και υπέρβαρο σώμα συνήθως επηρεάζει αρνητικά την αυτοπεποίθησή τους», λέει ο Ρουάν, ο οποίος εργάζεται ως προπονητής μπάσκετ.

Το μάθημα του Ρουάν θα ονομάζεται «Αθλητική διατροφή και επιστημονικός έλεγχος βάρους», ενώ ο καθηγητής θα επιλέξει 24 φοιτητές επί συνόλου 70 αιτούντων. «Το ενδιαφέρον των φοιτητών για το μάθημα αυτό υπερέβη κατά πολύ τις προσδοκίες μου», δηλώνει.

«Ποτέ μέχρι σήμερα δεν είχα επιλέξει παρόμοιο μάθημα και είμαι πολύ περίεργος να δω τι ακριβώς είναι», λέει ο 20χρονος Τσουνγιάν, φοιτητής Νομικής.

Το μάθημα θα συνδυάζει θεωρία για την απώλεια βάρους και πρακτική άσκηση. Οι φοιτητές θα μαθαίνουν τη θεωρία της διατροφής, τις μεθόδους ελέγχου του βάρους και την αθλητική φυσιολογία. Μετά το μάθημα θα πρέπει να κάνουν κατ' οίκον αερόβιες ασκήσεις για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την μυική αντοχή και ευλυγισία.

«Θα δημιουργήσω ένα 'αρχείο απώλειας βάρους' για να παρακολουθώ την πρόοδο κάθε φοιτητή. Αυτοί, με τη σειρά τους, θα πρέπει να καταγράφουν καθημερινά τι τρώνε στη διάρκεια του αθλητικού τους προγράμματος», λέει ο Ρουάν.

Εκτός από τον έλεγχο βάρους, ο Ρουάν ευελπιστεί ότι το νέο μάθημα θα αυξήσει το ενδιαφέρον των φοιτητών για τον αθλητισμό, καλλιεργώντας τους παράλληλα μία θετική στάση για τη ζωή.

«Δεν θα μοιράσω βαθμούς απλά και μόνο από το πόσα γραμμάρια λίπους έκαψαν οι φοιτητές μου. Ο στόχος είναι πιο σημαντικός από τους βαθμούς. Τους βοηθώ να καλλιεργήσουν το αίσθημα της αυτοπειθαρχίας για τη μελλοντική τους ζωή», εκτιμά ο Ρουάν.

Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε σοβαρό πρόβλημα στην Κίνα. Το 30% των ενηλίκων είναι υπέρβαροι και το 11,9% παχύσαρκοι, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα τον περασμένο Μάιο το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Διεθνή
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πυροβολισμοί στη Μινεάπολη: Ο δήμαρχος της πόλης καταδικάζει το μίσος κατά της τρανς κοινότητας μετά την επίθεση

Διεθνή / Πυροβολισμοί στη Μινεάπολη: Ο δήμαρχος της πόλης καταδικάζει το μίσος κατά της τρανς κοινότητας μετά την επίθεση

«Όποιος χρησιμοποιεί αυτό το περιστατικό ως ευκαιρία για να δαιμονοποιήσει την τρανς ή οποιαδήποτε άλλη κοινότητα, έχει χάσει κάθε αίσθηση ανθρωπιάς» ξεκαθάρισε ο Τζέικομπ Φρέι
LIFO NEWSROOM
Ο Τραμπ γεμίζει την Ουάσιγκτον στρατό και FBI: Πόσο μειώθηκε η εγκληματικότητα;

Διεθνή / Ο Τραμπ γεμίζει την Ουάσιγκτον στρατό και FBI: Πόσο μειώθηκε η εγκληματικότητα;

Ο Ντόναλντ Τραμπ κήρυξε «έκτακτη ανάγκη εγκληματικότητας» στην Ουάσιγκτον, με στρατό, FBI και ICE στους δρόμους -Τα εγκλήματα μειώθηκαν, οι συλλήψεις ξεπέρασαν τις 1.000, αλλά τα δικαστήρια βουλιάζουν
LIFO NEWSROOM
Δημήτρης Δασκαλάκης: Παραιτήθηκε ο επικεφαλής εμβολιασμών στις ΗΠΑ και επιτέθηκε στον Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ

Διεθνή / Δημήτρης Δασκαλάκης: Παραιτήθηκε ο επικεφαλής εμβολιασμών στις ΗΠΑ και επιτέθηκε στον Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ

«Δεν μπορώ να συνεχίσω να υπηρετώ σε ένα περιβάλλον που χρησιμοποιεί το CDC ως όχημα για την παραγωγή πολιτικών και υλικού που δεν αντικατοπτρίζουν την επιστημονική αλήθεια και στοχεύουν στη βλάβη, αντί στη βελτίωση, της δημόσιας υγείας», έγραψε χαρακτηριστικά
LIFO NEWSROOM
Γάζα: Σύσκεψη στον Λευκό Οίκο για την επόμενη ημέρα - Το παρών έδωσε και ο Τόνι Μπλερ

Διεθνή / Γάζα: Σύσκεψη στον Λευκό Οίκο για την «επόμενη ημέρα» - Παρών και ο Τόνι Μπλερ

Σύμφωνα με τον Αμερικανό απεσταλμένο στη Μέση Ανατολή, Στιβ Γουίτκοφ, οι ΗΠΑ ετοιμάζουν ένα «ολοκληρωμένο σχέδιο» για τη Γάζα μετά το τέλος του πολέμου, το οποίο εκτιμάται ότι θα έρθει τους επόμενους μήνες
LIFO NEWSROOM
Ουκρανία: «Θα πεθάνουμε εδώ αν χρειαστεί» - Συγκλονιστικές μαρτυρίες από το μέτωπο του Ντονμπάς

Διεθνή / Ουκρανία: «Θα πεθάνουμε εδώ αν χρειαστεί» - Συγκλονιστικές μαρτυρίες από το μέτωπο του Ντονμπάς

Ρώσοι στρατιώτες σημειώνουν μεγάλη προέλαση στο Ντονμπάς, πλησιάζοντας επικίνδυνα Κραματόρσκ και Σλοβιάνσκ - Oυκρανοί ελεύθεροι σκοπευτές περιγράφουν πώς κρατούν την τελευταία γραμμή άμυνας ενάντια σε μια πιθανή περικύκλωση
LIFO NEWSROOM
Άνοιξε η χρονοκάψουλα της πριγκίπισσας Νταϊάνα - Από μία τηλεόραση τσέπης μέχρι ένα CD της Kylie Minogue

Διεθνή / Άνοιξε η χρονοκάψουλα της πριγκίπισσας Νταϊάνα - Από μία τηλεόραση τσέπης μέχρι ένα CD της Kylie Minogue

Το περιεχόμενο της χρονοκάψουλας προοριζόταν να αποκαλυφθεί εκατοντάδες χρόνια μετά, ωστόσο η κατασκευή ενός νέου παιδιατρικού ογκολογικού νοσοκομείου άλλαξε τα σχέδια
LIFO NEWSROOM
Αντιδράσεις για την αεροπορική εταιρεία που θα ζητά από τους υπέρβαρους επιβάτες να πληρώσουν για μια επιπλέον θέση

Διεθνή / Αντιδράσεις για την αεροπορική εταιρεία που θα ζητά από τους υπέρβαρους επιβάτες να πληρώσουν για μια επιπλέον θέση

Με τη νέα πολιτική της Southwest Airlines, η αγορά της δεύτερης θέσης θα είναι υποχρεωτική πριν την πτήση και η επιστροφή χρημάτων θα γίνεται μόνο υπό συγκεκριμένες αυστηρές προϋποθέσεις
LIFO NEWSROOM
Υπερτουρισμός στη Νάπολη: Οι ντόπιοι εκδιώκονται για να κάνουν χώρο στους τουρίστες

Διεθνή / Υπερτουρισμός στη Νάπολη: Οι ντόπιοι εκδιώκονται για να κάνουν χώρο στους τουρίστες

Η Νάπολη αλλάζει δραματικά λόγω υπερτουρισμού: παραδοσιακές γειτονιές αδειάζουν, οι ντόπιοι εκδιώκονται και οι εκκλησίες μετατρέπονται σε τουριστικά αξιοθέατα, ενώ τα κέρδη πηγαίνουν σε πλούσιους εκτός πόλης
LIFO NEWSROOM
Δραματική στροφή: Η Γερμανία φέρνει πίσω τη στρατιωτική θητεία λόγω Ρωσίας

Διεθνή / Δραματική στροφή: Η Γερμανία φέρνει πίσω τη στρατιωτική θητεία λόγω Ρωσίας

Η Γερμανία επαναφέρει την υποχρεωτική στρατιωτική θητεία μετά από 14 χρόνια - Όλοι οι 18χρονοι άνδρες θα περνούν από τεστ φυσικής κατάστασης από το 2027, με στόχο την ενίσχυση της Bundeswehr απέναντι στη ρωσική απειλή
LIFO NEWSROOM
Δανία και Γροιλανδία ζήτησαν συγγνώμη για τον ρόλο τους σε αναγκαστική πρακτική αντισύλληψης γυναικών

Διεθνή / Δανία και Γροιλανδία ζήτησαν συγγνώμη για τον ρόλο τους σε αναγκαστική πρακτική αντισύλληψης γυναικών

Χιλιάδες γυναίκες και κορίτσια στη Γροιλανδία έλαβαν ενδομήτριες συσκευές αντισύλληψης (IUD) τις δεκαετίες '60 και '70, πολλές από τις οποίες χωρίς τη συναίνεσή τους
LIFO NEWSROOM
Τραμπ κατά Σόρος: Τον κατηγορεί για εκβιασμό, διαφθορά και «υποστήριξη βίαιων διαδηλώσεων»

Διεθνή / Τραμπ κατά Σόρος: Τον κατηγορεί για εκβιασμό, διαφθορά και «υποστήριξη βίαιων διαδηλώσεων»

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξαπέλυσε επίθεση στον δισεκατομμυριούχο Τζορτζ Σόρος και τον γιο του Άλεξ, ζητώντας να κατηγορηθούν για «οργανωμένο έγκλημα» λόγω φερόμενης στήριξης διαδηλώσεων στις ΗΠΑ.
LIFO NEWSROOM