Με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να κυλήσει και η αυριανή ημέρα, Τρίτη 8/7, καθώς η χώρα πλήττεται από νέο κύμα καύσωνα το οποίο αναμένεται να διαρκέσει έως και την Τετάρτη (9/7).
Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, αύριο, Τρίτη θα είναι η πιο «δύσκολη» ημέρα του τετραήμερου καύσωνα καθώς σε ορισμένες περιοχές της χώρας η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 42 βαθμούς Κελσίου.
Σύμφωνα με την επικαιροποίηση του έκτακτου δελτίου επιδείνωσης καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ) την Τρίτη θα σημειωθεί περαιτέρω αύξηση της θερμοκρασίας - έως και 2 βαθμούς - στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο.
Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
- στα ανατολικά ηπειρωτικά κατά τόπους τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
- στα δυτικά ηπειρωτικά τους 38 κατά τόπους τους 39 βαθμούς Κελσίου.
- στα νησιά του Ιονίου τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.
- στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Στην Αττική προβλέπεται ηλιοφάνεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές βορειοδυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Πρόσκαιρα το μεσημέρι και το απόγευμα στα ανατολικά και τα νότια του νομού θα πνέουν νότιοι νοτιοδυτικοί 3 με 5 και τοπικά στα δυτικά του νομού μέχρι 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 39 βαθμούς.
Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός θα είναι αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις, το μεσημέρι και το απόγευμα από νοτιοανατολικές διευθύνσεις 2 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 37-38 βαθμούς.
Καύσωνας: Αναλυτικά η πρόγνωση για την Τρίτη (8/7)
Προβλέπεται αρκετή ηλιοφάνεια. Νεφώσεις θα αναπτυχθούν μέχρι τις πρωινές ώρες στις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα και το μεσημέρι και το απόγευμα στα κεντρικά και τα βόρεια ηπειρωτικά ορεινά.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 16 έως 37 βαθμούς, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από 19 έως 38-40 τοπικά 41 βαθμούς, στη Θεσσαλία από 17 έως 40 και τοπικά 41 βαθμούς, στην Ήπειρο από 16 έως 37 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 18 έως 34-36 βαθμούς, στη Στερεά από 19 έως 39-40 στην Ανατολική Στερεά τοπικά 41 βαθμούς, στην Πελοπόννησο από 16 έως 38-40 τοπικά 41 βαθμούς, στο Βόρειο Αιγαίο από 19 έως 36-38 βαθμούς, στο Κεντρικό και το Νότιο Αιγαίο από 16 έως 36 βαθμούς, στα Δωδεκάνησα από 23 έως 36-38 βαθμούς, στην Κρήτη από 17 έως 36 βαθμούς. Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις στα δυτικά και τα νότια, στα ανατολικά θα πνέουν από βορειοδυτικές και από το απόγευμα από νοτιοδυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Στα κεντρικά και στα νότια πελάγη μέχρι 6 μποφόρ.
Καύσωνας: Η πρόγνωση για την Τετάρτη (9/7)
Την Τετάρτη αναμένεται μικρή περαιτέρω πτώση των υψηλών θερμοκρασιών στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, ενώ στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο οι θερμοκρασίες θα διατηρηθούν στα ίδια υψηλά επίπεδα με την Τρίτη.
Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ανατολικά ηπειρωτικά κατά τόπους τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.
β) στα δυτικά ηπειρωτικά τους 35 με 36 και κατά τόπους τους 37 βαθμούς Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και κατά τόπους στην Κρήτη τους 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Καύσωνας: Μεγάλη πτώση θερμοκρασίας από την Πέμπτη
Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται την Πέμπτη, όταν θα ενισχυθούν οι βόρειοι άνεμοι χαρίζοντάς μας μια γερή ανάσα δροσιάς.
Σύμφωνα με την πρόγνωση του μετεωρολόγου, Γιώργου Τσατραφύλλια, σε αρκετές περιοχές ο υδράργυρος θα πέσει έως και 10 βαθμούς.
Καύσωνας: Συμβουλές και πρώτες βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα εξέδωσε το υπουργείο Υγείας, με συμβουλές και πρώτες βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας.
Στο πλαίσιο αυτό, εκδόθηκε η εγκύκλιος με οδηγίες πρόληψης και προστασίας της δημόσιας υγείας, επισημαίνοντας ότι οι υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με αυξημένη υγρασία και άπνοια, ενδέχεται να επηρεάσουν σοβαρά την υγεία των πολιτών – κυρίως των ευάλωτων ομάδων.
Η παρατεταμένη έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει ποικίλα παθολογικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, ζάλη, υπόταση, ναυτία, έμετο και ταχυκαρδία.
Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, η θερμική καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, με χαρακτηριστικά όπως θερμοκρασία σώματος άνω των 40,5°C, ξηρό και κόκκινο δέρμα χωρίς εφίδρωση, σύγχυση, σπασμούς ή και απώλεια συνείδησης.
Καύσωνας: Οδηγίες προστασίας για όλους
Το υπουργείο Υγείας συνιστά:
- Παραμονή σε δροσερούς, σκιερούς και κλιματιζόμενους χώρους.
- Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο.
- Αποφύγετε έκθεση στον ήλιο και σωματική δραστηριότητα μεταξύ 11:00 και 17:00.
- Προτιμήστε ελαφριά γεύματα και αυξημένη κατανάλωση νερού και φυσικών χυμών.
- Αποφύγετε το αλκοόλ.
Σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης, ενδέχεται να απαιτείται πρόσθετη πρόσληψη αλατιού, μόνο με ιατρική σύσταση.
Άτομα με χρόνια νοσήματα να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για ενδεχόμενες τροποποιήσεις στη φαρμακευτική αγωγή.
Επιπλέον, ιδιαίτερη φροντίδα απαιτείται για ηλικιωμένους, βρέφη, παιδιά και ευάλωτες ομάδες. Οι χώροι εργασίας και τα ιδρύματα που τους φιλοξενούν (π.χ. γηροκομεία, παιδικοί σταθμοί, Μονάδες ΑμεΑ) πρέπει να διαθέτουν επαρκή δροσισμό και αερισμό.
Καύσωνας: Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας
- Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, ευάερο και κατά προτίμηση κλιματιζόμενο χώρο.
- Αφαιρέστε τα ρούχα και εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στον λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα.
- Εφαρμόστε κρύα μπάνια ή ψεκασμούς με νερό.
- Εάν έχει τις αισθήσεις του, δώστε του δροσερά υγρά σε μικρές γουλιές.
- Καλέστε άμεσα για ιατρική βοήθεια και φροντίστε για την ταχεία διακομιδή του στο πλησιέστερο νοσηλευτικό ίδρυμα.
