Πώς η κλιματική αλλαγή διαταράσσει τον ύπνο σας

Η κλιματική αλλαγή μπορεί να ταράξει τον ύπνο μας Facebook Twitter
GETTY
0

Νέα μελέτη αποκαλύπτει μία αθέατη επίπτωση που μπορεί να έχει η κλιματική αλλαγή στις ζωές των ανθρώπων: κακή ποιότητα ύπνου.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως οι αυξημένες θερμοκρασίες ανά τον πλανήτη μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ύπνο. Υπάρχει, δε, πιθανότητα για άυπνες νύχτες και απορρύθμιση του προγράμματος ύπνου.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο Cell Press, δείχνουν πως από το 2099 η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια 50-58 ωρών ύπνου, ανά άτομο, ετησίως και το φαινόμενο θα πλήξει, κυρίως, όσους προέρχονται από χώρες με χαμηλότερο εισόδημα, τους ηλικιωμένους αλλά και τις γυναίκες.

«Τα αποτελέσματά μας δείχνουν πως ο ύπνος, μία απαραίτητη διαδικασία για την υγεία και την παραγωγικότητα του ατόμου, μπορεί να επιδεινωθεί λόγω των θερμότερων θερμοκρασιών» σημείωσε ο Kelton Minor του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και ένας από τους υπογράφοντες της έρευνας.

Ο ίδιος κρίνει πως για τη λήψη αποτελεσματικότερων αποφάσεων για την πάταξη της κλιματικής αλλαγής, «πρέπει να λάβουμε καλύτερα υπόψη μας όλο το φάσμα των πιθανών μελλοντικών κλιματικών επιπτώσεων που απορρέουν από τις σημερινές επιλογές για τις εκπομπές αερίων».

Ο Minor εξήγησε πως η μελέτη, κατά την οποία μελετήθηκαν επτά εκατομμύρια αρχεία από περισσότερους από 47.000 ενήλικες σε 68 χώρες, έδειξε ότι η φάση του λήθαργου θα καθίσταται ολοένα και πιο δύσκολη, ενώ τα άτομα θα ξυπνούν αρκετά νωρίς.

Σε μία νύχτα με τη θερμοκρασία φτάνει στους 30 βαθμούς Κελσίου, θα χάνονται, κατά μέσο όρο, 14 λεπτά ύπνου.

Μία λύση στο προβλήματα θα ήταν η χρήση κλιματιστικών, ωστόσο νοικοκυριά με χαμηλά εισοδήματα δεν έχουν πρόσβαση σε τέτοιες παροχές και άρα καθίστανται πιο ευάλωτα. Και τα air condition, όμως, έχουν αποτύπωμα στην κλιματική κρίση. 

Οι ερευνητές ελπίζουν να συνεργαστούν με επιστήμονες του κλίματος, ερευνητές ύπνου και εταιρείες τεχνολογίας για να επεκτείνουν την έρευνα, σε μία προσπάθεια να βρεθεί βιώσιμη λύση.

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καταστρέφουν οι τουρίστες την Ευρώπη; Γιατί οι ντόπιοι αποκηρύσσουν τον υπερτουρισμό;

Διεθνή / Καταστρέφουν οι τουρίστες την Ευρώπη; Γιατί οι ντόπιοι αποκηρύσσουν τον υπερτουρισμό;

Ποιες περιοχές αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον υπερτουρισμό και πώς εξηγείται το φαινόμενο; Πώς (και αν) επιχειρούν να το αντιμετωπίσουν οι κυβερνήσεις και πώς οι τοπικές κοινωνίες;
LIFO NEWSROOM
Σοφία Χάτσινς: Νέες πληροφορίες για τον θάνατο της 29χρονης μάνατζερ και στενής φίλης της Κέιτλιν Τζένερ

Διεθνή / Σοφία Χάτσινς: Νέες πληροφορίες για τον θάνατο της 29χρονης μάνατζερ και στενής φίλης της Κέιτλιν Τζένερ

Η 29χρονη φέρεται να προσπάθησε να πραγματοποιήσει προσπέραση ενώ κινούνταν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, πριν καταλήξει σε έναν γκρεμό ύψους περίπου 107 μέτρων
LIFO NEWSROOM
Άσυλο σε πολίτες της Συρίας: Η Ελλάδα η δεύτερη χώρα της ΕΕ που εκδίδει αρνητικές αποφάσεις

Διεθνή / Άσυλο σε πολίτες της Συρίας: Η Ελλάδα η δεύτερη χώρα της ΕΕ που εκδίδει αρνητικές αποφάσεις

Πρόθεση των ελληνικών αρχών είναι να επανεξετάσει το χορηγηθέν καθεστώς «πρόσφυγα» σε Σύρους πολίτες και να ανακαλεί για όσα από αυτά έχουν εκλείψει οι λόγοι χορήγησής τους
LIFO NEWSROOM
Σύγχυση με τους δασμούς Τραμπ: Μετατίθενται για 1η Αυγούστου, αλλά ξεκινούν οι προειδοποιητικές επιστολές

Διεθνή / Σύγχυση με τους δασμούς Τραμπ: Μετατίθενται για 1η Αυγούστου, αλλά ξεκινούν οι προειδοποιητικές επιστολές

Ο Αμερικανός πρόεδρος δηλώνει ότι «τα γράμματα και οι συμφωνίες» ξεκινούν σήμερα, ενόψει της λήξης του αρχικού 90ήμερου διαστήματος – Αναστάτωση στις αγορές της Ασίας
LIFO NEWSROOM
Το σχέδιο για τη «Ριβιέρα» στη Γάζα και η εμπλοκή του Τόνι Μπλερ

Διεθνή / Το σχέδιο για τη «Ριβιέρα» στη Γάζα και η εμπλοκή του Τόνι Μπλερ

Ένα φιλόδοξο σχέδιο που παρουσιάστηκε σε ΗΠΑ και διεθνείς εταίρους προτείνει την ανασυγκρότηση της Γάζας με οικονομικές ζώνες, τεχνολογικές επενδύσεις και μετακίνηση μέρους του πληθυσμού, προκαλώντας διεθνείς αντιδράσεις
LIFO NEWSROOM
Στο Κατάρ ο Νετανιάχου για συνομιλίες με Τραμπ - Ελπίδες για κατάπαυση πυρός με Χαμάς εντός της εβδομάδας

Διεθνή / Στο Κατάρ ο Νετανιάχου για συνομιλίες με Τραμπ - Ελπίδες για κατάπαυση πυρός με Χαμάς εντός της εβδομάδας

Ο πρώτος γύρος των συνομιλιών στην πρωτεύουσα του Κατάρ δεν απέδωσε αποτελέσματα, καθώς η ισραηλινή αντιπροσωπεία δεν είχε εξουσιοδότηση για την επίτευξη τελικής συμφωνίας
LIFO NEWSROOM