Τις προηγούμενες δεκαετίες, οι άνθρωποι -κυρίως της μέσης ηλικίας- που ζούσαν μόνοι και αποκομμένοι από τις κοινωνικές συναναστροφές, είχαν περιορισμένες δραστηριότητες μέσα στο σπίτι.
Κυρίως παρακολουθούσαν τηλεόραση, διάβαζαν ένα βιβλίο ή κάποια εφημερίδα, αλλά λείπονταν σε μεγάλο βαθμό, της αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους.
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ, έδειξε πώς η διευκόλυνση στην πρόσβαση στο διαδίκτυο, θα μπορούσε να βοηθήσει τη δημόσια ψυχική υγεία.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο μελέτησαν περισσότερες από 87.500 περιπτώσεις σε 23 χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου. Κατέληξαν το συμπέρασμα, ότι η χρήση του διαδικτύου μπορεί να «μειώσει την κατάθλιψη και να συμβάλει στην καλύτερη ευεξία για άτομα άνω των 50 ετών».
Οι άνθρωποι της μέσης ηλικίας που ανατρέχουν στο ίντερνετ για να αναζητούν πληροφορίες, να στέλνουν και να λαμβάνουν μηνύματα με άλλους ανθρώπους και να ψωνίζουν, παρουσιάζουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψη, αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και είναι εκ των πραγμάτων σε κατάσταση ψυχικής υγείας από τους συνομηλίκους τους, που δεν χρησιμοποιούν το ίντερνετ.
Στις ΗΠΑ, την Αγγλία και την Κίνα, οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν το διαδίκτυο είχαν λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα από εκείνους που δεν είχαν πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Για τους μελετητές, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να ερευνούν οι ίδιοι τα προβλήματα υγείας που τους προβληματίζουν, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν σε θέση να είναι πιο αυτάρκεις. Συγχρόνως, είναι και πιο κοινωνικοί λόγω των διαδικτυακών αλληλεπιδράσεων.
Περίπου το ένα τέταρτο των ατόμων ηλικίας 50 ετών και άνω στο Ηνωμένο Βασίλειο δήλωσαν ότι είναι «συχνά ή πάντα μόνοι», σύμφωνα με κυβερνητική έρευνα που δημοσιεύθηκε πέρυσι, και το 14% των ατόμων ηλικίας άνω των 55 ετών σε όλο τον κόσμο αντιμετώπισαν προβλήματα ψυχικής υγείας το 2019.
«Η χρήση του διαδικτύου μπορεί να διευκολύνει τις συνδέσεις με την οικογένεια και τους φίλους και να διευρύνει τα κοινωνικά δίκτυα μεταξύ των ενηλίκων μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας. Η προώθηση αυτής της κοινωνικής αλληλεπίδρασης μπορεί να μειώσει τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωσή τους, καθώς και να ενισχύσει την αίσθηση του ανήκειν και την αυτοεκτίμησή τους, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη ψυχική υγεία» », γράφουν οι συντάκτες της έκθεσης.
Με πληροφορίες από Sky News
