Ο Μάικλ Φελπς έχει μιλήσει ανοιχτά για τη μάχη του με την κατάθλιψη και το γεγονός ότι σκεφτόταν να βάλει τέλος στη ζωή του. Αυτό, λέει, τον βοήθησε. Και για αυτό θέλει σώσει με τη σειρά του άλλους ανθρώπους, που αντιμετωπίζουν αντίστοιχα ζητήματα.
Σε επιχειρηματικό φόρουμ στη Μαδρίτη, ο Μάικλ Φελπς μίλησε για τα ζητήματα ψυχικής υγείας και πόσο σημασία έχει να συζητιούνται αυτά. «Υπάρχει φως στην άκρη του τούνελ», υπογράμμισε ο θρύλος της κολύμβησης, που κατέκτησε συνολικά 28 Ολυμπιακά μετάλλια: 23 χρυσά, τρία αργυρά και δύο χάλκινα.
Άρχισε να αντιμετωπίζει ζητήματα ψυχικής υγείας το 2004. «Εκείνη τη χρονιά είχα εποχική κατάθλιψη. Το 2014 έπαθα για δεύτερη φορά κατάθλιψη. Δεν ήθελα να ζω. Δεν έτρωγα, δεν έπινα, πήγα σε κέντρο αποκατάστασης. Έδινα μάχη για τη ζωή μου, περισσότερο από ότι οι άλλοι μπορούσαν να φανταστούν. Εκείνες τις στιγμές, όταν ήμουν σε άσχημη κατάσταση, τα έβαζα με τον εαυτό μου, επειδή σκεφτόμουν “δεν κάνω τη δουλειά μου”», περιέγραψε ο Μάικλ Φελπς.
«Ξέρω ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Ένας στους τέσσερις έχουν κάποιο τέτοιο πρόβλημα και δεν μιλούν για αυτό. Αν μιλούσαμε όλοι για αυτό, θα κανονικοποιούνταν», επεσήμανε ο πρώην κολυμβητής.
«Αν κάποιος νιώθει μόνος, όπως συνέβη στην πανδημία, είναι καλό για εκείνον να εκφράσει τα συναισθήματά του. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να βοηθήσουμε πολύ ο ένας τον άλλον. Τίποτα δεν είναι τέλειο στη ζωή, αλλά βοηθά το να ανοιχτούμε», υπογράμμισε.
Μάικλ Φελπς: Το να μιλάω για αυτά τα θέματα μου έσωσε τη ζωή
Πρέπει να φροντίζουμε τους εαυτούς μας, τόνισε ο Μάικλ Φελπς. Παράλληλα, απευθύνθηκε και σε αυτούς που είναι κοντά στη συνταξιοδότηση, ή έχουν κάνει αυτό το βήμα.
«Βρείτε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι. Για εμένα ήταν περίπλοκο να το βρω. Δεν ήξερα τι να κάνω. Είναι σημαντικό να βρεις κάτι που σε ενθουσιάζει», τόνισε.
«Θέλω να βοηθήσω ανθρώπους που δυσκολεύονται. Θέλω να σώσω ζωές. Σκεφτόμουν να αυτοκτονήσω κι εγώ, θέλω να βοηθήσω αυτούς τους ανθρώπους», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Μάικλ Φελπς.
«Υπάρχει φως στην άκρη του τούνελ. Το να μιλάω για αυτά τα θέματα μου έσωσε τη ζωή. Αγαπώ αυτά τα θέματα», συμπλήρωσε και τόνισε πως θέλει να θυμίσει στους ανθρώπους ότι δεν είναι μόνοι.
Παράλληλα, εξέφρασε την επιθυμία του να διδάξει στα παιδιά πως ό,τι κι αν κυνηγάνε, είναι πάντα εφικτό. «Στον αθλητισμό, υπήρχαν πολλοί που αμφισβητούσαν τους στόχους μου. Πίστευαν ότι ήταν αδύνατο να κερδίσω ένα χρυσό μετάλλιο και κέρδισα οχτώ», είπε αναφερόμενος στην εμφάνισή του στους Ολυμπιακούς αγώνες του Πεκίνου. «Ας μην φοβόμαστε να κυνηγήσουμε τους στόχους μας», επεσήμανε.
-Εάν σκέφτεστε την αυτοκτονία, εάν ανησυχείτε για άτομο του περιβάλλοντός σας ή έχετε χάσει κάποιον οικείο, μπορείτε να απευθυνθείτε στην 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε για να ζητήσετε βοήθεια ή συμβουλευτική στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]
