ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Μικρές συμβουλές για να μη σκεφτόμαστε το χάος που επικρατεί στο inbox του email μας

0

Τα emails αποτελούν μέρος της διαδικτυακής ζωής όλων μας και ένας από τους λόγους που συχνά μας αγχώνουν οφείλεται στο ότι δεν μπορούμε να διαχειριστούμε τον τεράστιο όγκο τους.

Ωστόσο, είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι αμελούμε να διαχειριστούμε αυτόν τον όγκο –κυρίως για λόγους βαρεμάρας– τουλάχιστον μέχρι και τη στιγμή που αυτός ο όγκος θα δημιουργήσει ένα διαδικτυακό χάος! Η στιγμή αυτή έρχεται, όταν ο αριθμός των εισερχόμενων emails «χτυπάει» κυριολεκτικά κόκκινο, καθώς τότε είναι συνήθως που παίρνουμε την απόφαση είτε να τα ανοίξουμε είτε να τα διαγράψουμε.

Βέβαια, όσοι δεν έχουμε αυτό τον διαδικτυακό ψυχαναγκασμό, ότι πρέπει πάντα τα εισερχόμενα να έχουν ανοιχτεί, αγχωνόμαστε λιγότερο, γιατί ξέρουμε ότι τις περισσότερες φορές αυτά τα emails είναι από newsletters στα οποία έχουμε κάνει εγγραφή πριν πάρα πολύ καιρό και δεν το θυμόμαστε καν.

Αν και πολλοί θεωρούν τον καθαρισμό του inbox ως μια διαδικτυακή ικανοποίηση, η διαδικασία αυτή βασικά το μόνο που καταφέρνει είναι να μας προσθέτει ένα επιπλέον άγχος.

Υπάρχουν, όμως, αρκετοί πειστικοί λόγοι να μην μπούμε σε αυτή τη διαδικασία του online ξεσκαρταρίσματος, που είναι οι εξής: 

1. Τα πολλά emails αποτελούν μια μορφή αρχείου: Αν είστε αρκετά οργανωτικοί και θέλετε να είναι και η διαδικτυακή σας ζωή σε τάξη, τότε σίγουρα πρέπει να κρατάτε ένα υποτυπώδες «αρχείο» με όλα όσα χρειάζεστε, είτε για λόγους δουλειάς είτε για τις σπουδές σας. Άρα, το inbox στα emails είναι μια καλή λύση για να έχετε καταγεγραμμένο το οτιδήποτε έχετε στείλει ή λάβει ηλεκτρονικά σε βάθος χρόνου. Εκτός αυτού, είναι μακράν πιο βολικό και κυρίως λιγότερο χρονοβόρο από το να σημειώνεις τα πάντα σε μια ατζέντα.

2. Η πρακτικότητα του θέματος: Μπορεί το να καθαρίζουμε το δωμάτιό μας ή να οργανώνουμε τη σειρά των βιβλίων στο γραφείο μας να έχει όντως ένα πρακτικό όφελος, γιατί έτσι μπορούμε να βρίσκουμε καλύτερα ό,τι χρειαζόμαστε, όμως δεν ισχύει το ίδιο και με τα emails μας. Με άλλα λόγια, είτε αποφασίσουμε να τα διαγράψουμε είτε όχι, το αποτέλεσμα επί της ουσίας θα είναι το ίδιο, γιατί στο Διαδίκτυο δεν υπάρχουν οι πρακτικοί περιορισμοί που ισχύουν στον φυσικό κόσμο. Εξάλλου, αν κάτι είναι τόσο σημαντικό και επείγον, θα το δούμε, διαφορετικά μάλλον δεν μας αφορούσε και τόσο πολύ!

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι, πέρα από το γεγονός ότι υπηρεσίες όπως το Gmail έχουν περιορισμούς όσον αφορά την αποθήκευση, τα emails αλλά και κάθε άλλη διαδικτυακή μας δραστηριότητα έχουν επίσης επιπτώσεις στο περιβάλλον που συχνά τις αγνοούμε. 


3. Δεν υπάρχει λόγος για ένα ακόμη διαδικτυακό άγχος: Αν και πολλοί θεωρούν τον καθαρισμό του inbox ως μια διαδικτυακή ικανοποίηση, η διαδικασία αυτή βασικά το μόνο που καταφέρνει είναι να μας προσθέτει ένα επιπλέον άγχος. Γι' αυτό τον λόγο, θα μπορούσατε, για παράδειγμα, να θέσετε στον εαυτό σας ένα χρονικό πλαίσιο μιας εβδομάδας στην οποία να μη διαγράψετε κανένα από τα εισερχόμενα emails. Σταδιακά, μπορείτε να επεκτείνετε αυτό το χρονικό διάστημα στις δύο εβδομάδες κι έτσι ίσως καταφέρετε μελλοντικά να απαλλαγείτε εντελώς από αυτό το διαδικτυακό «φορτίο«.

Με πληροφορίες από Mashable 

Τech & Science
0

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Βλέπω ό,τι χειρότερο έχει γεννήσει η ανθρωπότητα»: Οι άνθρωποι που «σπάνε» την Τεχνητή Νοημοσύνη για να μας σώσουν

Τech & Science / «Βλέπω ό,τι χειρότερο έχει γεννήσει η ανθρωπότητα»: Οι άνθρωποι που «σπάνε» την Τεχνητή Νοημοσύνη για να μας σώσουν

Οι AI jailbreakers προσπαθούν να ξεγελάσουν μεγάλα γλωσσικά μοντέλα όπως το ChatGPT και το Claude, ώστε να αποκαλύψουν αδυναμίες στους κανόνες ασφαλείας τους. Καθώς η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει σε περισσότερα συστήματα, η δουλειά τους γίνεται όλο και πιο κρίσιμη, αλλά και ψυχικά φορτισμένη..
THE LIFO TEAM
Η δίκη του αιώνα για την Τεχνητή Νοημοσύνη: Ο Έλον Μασκ στο εδώλιο κατά της OpenAI

Τech & Science / Η δίκη του αιώνα για την Τεχνητή Νοημοσύνη: Ο Έλον Μασκ στο εδώλιο κατά της OpenAI

Η δίκη του Έλον Μασκ κατά του Σαμ Άλτμαν, του OpenAI και της Microsoft ξεκίνησε στην Καλιφόρνια, με τον ιδρυτή της Tesla να υποστηρίζει ότι το OpenAI πρόδωσε την αρχική μη κερδοσκοπική αποστολή του. Η πλευρά του OpenAI απαντά ότι ο Μασκ δεν υπερασπίζεται μια αποστολή, αλλά επιτίθεται σε έναν ανταγωνιστή που δεν κατάφερε να ελέγξει.
THE LIFO TEAM
PFAS ΠΑΝΤΟΤΙΝΑ ΧΗΜΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ ΛΕΥΧΑΙΜΙΑ

Τech & Science / Η πρώιμη έκθεση των παιδιών στα «παντοτινά χημικά» συνδέεται με κίνδυνο εμφάνισης λευχαιμίας

Tα «παντοτινά χημικά» βρίσκονται μεταξύ άλλων σε πόσιμο νερό, δοχεία τροφίμων και ποτών, αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη και υφάσματα ανθεκτικά στους λεκέδες
THE LIFO TEAM
Η Canva ζήτησε συγγνώμη επειδή AI εργαλείο της άλλαζε τη λέξη «Palestine» σε «Ukraine»

Τech & Science / Η Canva ζήτησε συγγνώμη επειδή AI εργαλείο της άλλαζε τη λέξη «Palestine» σε «Ukraine»

Το Magic Layers, νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης της Canva, φέρεται να αντικαθιστούσε τη λέξη «Palestine» με «Ukraine» σε σχέδια χρηστών. Η εταιρεία είπε ότι διόρθωσε το πρόβλημα και προσθέτει νέους ελέγχους για να μην επαναληφθεί.
THE LIFO TEAM
ΔΕΠΥ ΠΑΙΔΙΑ

Τech & Science / ΔΕΠΥ: Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης θα μπορούσε να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση στα παιδιά

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το σύστημα τεχνητής νοημοσύνης μπορούσε να εντοπίζει με ακρίβεια πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας, γεγονός που θα μπορούσε να επιτρέψει στα παιδιά να λάβουν την απαραίτητη υποστήριξη πολύ νωρίτερα
THE LIFO TEAM
Η Τέιλορ Σουίφτ θέλει να κατοχυρώσει τη φωνή της πριν την αντιγράψει η τεχνητή νοημοσύνη

Τech & Science / Η Τέιλορ Σουίφτ θέλει να κατοχυρώσει τη φωνή της πριν την αντιγράψει η τεχνητή νοημοσύνη

Η Τέιλορ Σουίφτ κατέθεσε αιτήσεις για την κατοχύρωση δύο ηχητικών αποσπασμάτων της φωνής της και μίας φωτογραφίας της από τη σκηνή, σε μια κίνηση που συνδέεται με την ανησυχία για AI deepfakes, ψεύτικες διαφημίσεις και μη εξουσιοδοτημένες χρήσεις της εικόνας της.
THE LIFO TEAM
Οι influencers αντικαθιστούν τον εαυτό τους με AI κλώνους

Τech & Science / Οι influencers αντικαθιστούν τον εαυτό τους με AI κλώνους

Από τον Κάμπι Λέιμ μέχρι τον Άντι Κόεν, τα AI «ψηφιακά δίδυμα» δημιουργών και celebrities γίνονται το νέο προϊόν για brands, πλατφόρμες και talent agencies. Η υπόσχεση είναι λιγότερο burnout και περισσότερες εμπορικές ευκαιρίες. Ο κίνδυνος, όμως, είναι πολύ μεγαλύτερος: οι creators να χάσουν τον έλεγχο της ίδιας τους της εικόνας.
THE LIFO TEAM