Τech & Science Γιατί μας πιάνει ύπνος στον καναπέ αλλά όχι στο κρεβάτι μας; Μία ειδικός απαντά Η Λίζα Στράους, ψυχολόγος που ειδικεύεται σε θέματα ύπνου, έδωσε μερικές πιθανές εξηγήσεις για το φαινόμενο και παρουσίασε τεχνικές για την αντιμετώπισή του LIFO NEWSROOM LIFO NEWSROOM 25.11.2024
It's Viral Finos Film: Μην αγχώνεστε! Όλα θα πάνε καλά, όπως λέει και ο Βέγγος Η ανάρτηση της κινηματογραφικής εταιρείας για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Άγχους, που είναι σήμερα, 6 Νοεμβρίου THE LIFO TEAM
Τech & Science Νιώθετε άγχος; Πώς μπορείτε να επιβραδύνετε τους γρήγορους καρδιακούς παλμούς χρησιμοποιώντας μόνο μια σακούλα πάγου Καθηγήτρια του Harvard αποκαλύπτει τον απλό τρόπο με τον οποίο μπορείτε να σταματήσετε το άγχος και την ταχυκαρδία «όπως και τα δελφίνια» LIFO NEWSROOM
25.11.2024 Τech & Science Γιατί μας πιάνει ύπνος στον καναπέ αλλά όχι στο κρεβάτι μας; Μία ειδικός απαντά LifO Newsroom 25.11.2024 Η Λίζα Στράους, ψυχολόγος που ειδικεύεται σε θέματα ύπνου, έδωσε μερικές πιθανές εξηγήσεις για το φαινόμενο και παρουσίασε τεχνικές για την αντιμετώπισή του LIFO NEWSROOM
6.11.2024 It's Viral Finos Film: Μην αγχώνεστε! Όλα θα πάνε καλά, όπως λέει και ο Βέγγος The LiFO team 6.11.2024 Η ανάρτηση της κινηματογραφικής εταιρείας για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Άγχους, που είναι σήμερα, 6 Νοεμβρίου THE LIFO TEAM
3.11.2024 Τech & Science Νιώθετε άγχος; Πώς μπορείτε να επιβραδύνετε τους γρήγορους καρδιακούς παλμούς χρησιμοποιώντας μόνο μια σακούλα πάγου LifO Newsroom 3.11.2024 Καθηγήτρια του Harvard αποκαλύπτει τον απλό τρόπο με τον οποίο μπορείτε να σταματήσετε το άγχος και την ταχυκαρδία «όπως και τα δελφίνια» LIFO NEWSROOM
15.9.2024 Τech & Science Προειδοποίηση για την ψυχική υγεία των γονέων στις ΗΠΑ- Ο υπερβολικός ζήλος γίνεται επικίνδυνος LifO Newsroom 15.9.2024 Οι γονείς ξοδεύουν μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματός τους σε εξωσχολικές δραστηριότητες και καταβάλλουν περισσότερη προσπάθεια για να εμπλακούν ενεργά στην ανατροφή των παιδιών τους LIFO NEWSROOM
4.9.2024 Living Όσο το καλοκαίρι απομακρύνεται, τόσο ο φθινοπωρινός πανικός πλησιάζει The LiFO team 4.9.2024 Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος της επιστροφής; 4 βήματα αρκούν. THE LIFO TEAM
28.8.2024 Τech & Science ΗΠΑ: Οι γονείς είναι εξουθενωμένοι από το άγχος- Τι λένε οι ειδικοί LifO Newsroom 28.8.2024 Η ανακοίνωση των επιστημόνων LIFO NEWSROOM
31.7.2024 Υγεία & Σώμα Κι όμως, πολλές φορές το άγχος κάνει καλό The LiFO team 31.7.2024 Το χρόνιο, «τοξικό» άγχος μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβές, βιολογικά και ψυχολογικά. Το λεγόμενο «αναπτυξιακό» άγχος όμως μπορεί να προάγει την υγεία και την αντοχή, ψυχική και σωματική. THE LIFO TEAM
10.7.2024 Άκου την επιστήμη «Σήμερα οι άνθρωποι δεν φλερτάρουν, στέλνουν SMS» Γιάννης Πανταζόπουλος 10.7.2024 Γιατί ερωτευόμαστε; Πώς επιλέγουμε τους συντρόφους μας; Ο ομότιμος καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, Στέλιος Στυλιανίδης, εξηγεί στον Γιάννη Πανταζόπουλο. ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
25.6.2024 Τech & Science Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος εμφάνισης Πάρκινσον για άτομα με άγχος LifO Newsroom 25.6.2024 Τι δείχνει μελέτη ερευνητών του University College London LIFO NEWSROOM
7.5.2024 Living Τρόποι για να διαχειριστείτε το εργασιακό άγχος Επιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη 7.5.2024 Οι προθεσμίες και τα όσα πρέπει να γίνουν μέσα στην ημέρα δεν τελειώνουν ποτέ. Όμως δεν χρειάζεται να σας καταβάλλει το εργασιακό στρες. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
15.4.2024 Lifo Picks O μύθος του φυσιολογικού The LiFO team 15.4.2024 Ο δρ Gabor Maté, συγγραφέας του best seller «Τhe Myth of Normal», απαντά σε υπαρξιακές ερωτήματα σχετικά με την «κανονικότητα», τον εθισμό και την αναζήτηση του πραγματικού μας εαυτού. THE LIFO TEAM
2.4.2024 Υγεία & Σώμα Τι είναι η τεχνική αναπνοής 4-7-8 και πώς μπορεί να ωφελήσει τον ύπνο Τατιάνα Τζινιώλη 2.4.2024 Η τεχνική αναπνοής μπορεί να σας χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα και να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα. ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
26.3.2024 Τech & Science Πώς μπορούμε να ξανακοιμηθούμε αν ξυπνήσουμε μέσα στη νύχτα LifO Newsroom 26.3.2024 Οι άνθρωποι που ξυπνούν χωρίς λόγο μέσα στη νύχτα δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ξανά LIFO NEWSROOM
5.3.2024 Υγεία & Σώμα H λειτουργία των αναμνήσεων: Πώς το άγχος και ο ύπνος επηρεάζουν τη μνήμη μας Τατιάνα Τζινιώλη 5.3.2024 Ο νευροεπιστήμονας Charan Ranganath εξηγεί πως όταν συναντά κάποιον για πρώτη φορά, συχνά τον ρωτούν «Γιατί δεν έχω καλή μνήμη και ξεχνάω εύκολα;». Όμως, η απάντηση που εκείνος δίνει είναι πως τον ενδιαφέρει περισσότερο τι θυμόμαστε, παρά τι ξεχνάμε. ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
1.3.2024 Lifo Picks Συμβουλές για διαχείριση του άγχους από τον Jesse Eisenberg The LiFO team 1.3.2024 Ο διάσημος ηθοποιός, συγγραφέας και σκηνοθέτης απομυθοποιεί τον ρόλο του άγχους και της αυτοαμφισβήτησης στην καλλιτεχνική διαδικασία. THE LIFO TEAM
29.2.2024 Διεθνή Η εξομολόγηση της Ρίτα Όρα για τις κρίσεις πανικού: «Έχω μάθει πλέον να αναγνωρίζω πότε έρχεται» LifO Newsroom 29.2.2024 Μίλησε ανοιχτά για τα σημάδια κρίσης πανικού που πλέον έχει μάθει να εντοπίζει αλλά και το πολύ έντονο άγχος LIFO NEWSROOM
1.2.2024 Πολιτισμός Η Έμα Στόουν μίλησε για τις κρίσεις πανικού και το άγχος που έχει από παιδί LifO Newsroom 1.2.2024 Πλέον έχει βρει τον τρόπο να τις καταπολεμά LIFO NEWSROOM
23.12.2023 Οδηγός επιβίωσης Mόνος αυτά τα Χριστούγεννα; Κέλλυ Δεσύπρη 23.12.2023 Τρόποι για να καταπολεμήσεις τα μπλουζ των Χριστουγέννων ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
22.12.2023 Τech & Science Η έλλειψη ύπνου προκαλεί περισσότερο άγχος και λιγότερη χαρά - Τι δείχνει νέα μελέτη LifO Newsroom 22.12.2023 Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι LIFO NEWSROOM
16.12.2023 Υγεία & Σώμα Όταν οι διαταραχές άγχους γίνονται «περιεχόμενο» The LiFO team 16.12.2023 Είναι σαφές ότι ο τρόπος με τον οποίο συζητάμε για θέματα ψυχικής υγείας, ιδίως στο διαδίκτυο, δεν μας βοηθάει – το αντίθετο. THE LIFO TEAM
