Το success story της πρόληψης του καρκίνου του μαστού

Το success story της πρόληψης του καρκίνου του μαστού βοηθά να αλλάξουμε νοοτροπία απέναντι στον καρκίνο Facebook Twitter
Η Παρασκευή Μιχαλοπούλου είναι Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
0

— Το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» έχει εξελιχθεί στην αιχμή του δόρατος στην πρόληψη στην Ελλάδα, βοηθώντας να αλλάξουμε νοοτροπίες δεκαετιών. Ήδη έχουν εξεταστεί περισσότερες από 400.000 γυναίκες και έχουν βρεθεί δεκάδες χιλιάδες βλάβες σε πρώιμο στάδιο. 
Η χώρα μας είχε μεγάλη ανάγκη ένα πρόγραμμα σαν το «Φώφη Γεννηματά», που είναι απαραίτητο για όλες τις γυναίκες, κυρίως από 45 έως 74 ετών, που βρίσκονται δηλαδή στο ηλικιακό φάσμα με τον μεγαλύτερο επιπολασμό του καρκίνου του μαστού. Το πρόγραμμα αυτό έχει μεγάλη σημασία για δύο πολύ σπουδαίους λόγους. Αφενός υπενθυμίζει και δίνει τη δυνατότητα να κάνει δωρεάν μαστογραφία σε κάθε γυναίκα 45-74 ετών, υπερηχογράφημα και μία επίσκεψη σε γιατρό στην περίπτωση κάποιου ύποπτου ευρήματος, οπότε εκπληρώνεται σε μεγάλο βαθμό το ζητούμενο, που είναι η έγκαιρη διάγνωση. Αφετέρου, μπορεί να εξελιχθεί και σε σταθμό στην αντιμετώπιση της νόσου στη χώρα μας.

Ως Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου, η μελέτη και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων μπορεί να μας δώσει μια ολοκληρωμένη εικόνα χαρτογράφησης και ανθρωπογεωγραφίας της νόσου ώστε να μπορέσει η πολιτεία να χαράξει στοχευμένα πολιτικές αντιμετώπισής της. Εδώ να σημειώσουμε ότι θα ήταν σημαντική εξέλιξη η ολοκλήρωση των ενεργειών της συμμετοχής κινητών μαστογράφων στο πρόγραμμα ώστε να έχουν πρόσβαση όλες οι γυναίκες σε κάθε γωνιά της χώρας μας και να καλυφθεί το κενό της έλλειψης δομών σε διάφορες περιοχές της χώρας και να μπορούν να συμμετέχουν σε αυτό όλες οι γυναίκες που το δικαιούνται.

«Το Άλμα Ζωής, με τον ενεργό του ρόλο όλα αυτά τα χρόνια, θεωρούμε ότι έχει καταφέρει να αλλάξει το τοπίο σχετικά με την ασθένεια από κάθε άποψη στη χώρα μας, τόσο σε επίπεδο πρόληψης, ψυχοκοινωνικής στήριξης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης όσο και σε επίπεδο συνεργασίας με τους επιστημονικούς φορείς αλλά και διεκδίκησης».

— Πόσο βοήθησε το «Άλμα Ζωής» με τις δράσεις του όλα αυτά τα χρόνια στην ευαισθητοποίηση της κοινωνίας;
Το «Άλμα Ζωής» εδώ και 36 χρόνια βρίσκεται δίπλα στη γυναίκα που νοσεί ή/και έχει βιώσει την ασθένεια. Μέσα από πολλές και διαφορετικές δράσεις και προγράμματα στηρίζει, ενδυναμώνει και ενημερώνει τόσο τις ασθενείς και το περιβάλλον τους όσο και τον γενικό πληθυσμό. Συμμετέχουμε σε πλήθος ενημερωτικών εκδηλώσεων σε όλη την Ελλάδα με στόχο την έγκυρη πληροφόρηση του κοινού, ενώ με το Greece Race for the Cure, που είναι η μεγαλύτερη εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, έχουμε καταφέρει να βάλουμε στο επίκεντρο τη νόσο, κινητοποιώντας χιλιάδες συμπολίτες μας εδώ και δεκαέξι χρόνια. Ταυτόχρονα, με καμπάνιες πρόληψης όπως το «Είμαι ψαγμένη» συνεχίζουμε να υπενθυμίζουμε ότι μέσα στις πολλές καθημερινές μας αναζητήσεις ας πάρει και τη θέση που του αξίζει το «ψάξιμο», άρα η φροντίδα του εαυτού μας.

Το Άλμα Ζωής, με τον ενεργό του ρόλο όλα αυτά τα χρόνια, θεωρούμε ότι έχει καταφέρει να αλλάξει το τοπίο σχετικά με την ασθένεια από κάθε άποψη στη χώρα μας, τόσο σε επίπεδο πρόληψης, ψυχοκοινωνικής στήριξης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης όσο και σε επίπεδο συνεργασίας με τους επιστημονικούς φορείς αλλά και διεκδίκησης, παρότι χρειάζεται να γίνουν πολλά ακόμα σε αυτόν τον τομέα, ειδικά στην οργάνωση και λειτουργία Κέντρων Μαστού Ολοκληρωμένης Φροντίδας, όπου κάθε γυναίκα θα έχει ολοκληρωμένη φροντίδα, από την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία έως και την παρακολούθηση μετά το τέλος των θεραπειών, φροντίδα ισότιμη και χωρίς διακρίσεις για κάθε γυναίκα.

— Ποια είναι η επιδημιολογική κατάσταση του καρκίνου του μαστού στην Ελλάδα;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εκτιμάται ότι στην Ελλάδα το 2022 τα νέα περιστατικά καρκίνου του μαστού ήταν 9.087, εκ των οποίων 8.987 γυναίκες και 100 άνδρες, ενώ έχουμε και 2.450 θανάτους. Είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου και η πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες. Από τα ετήσια περιστατικά περίπου 20% είναι γυναίκες κάτω των 50 ετών και 33% 50-64 ετών. 

— Μιλήστε μας για το ψυχικό φορτίο του ασθενούς και στον πρώιμο αλλά και στον μεταστατικό καρκίνο μαστού, και για τις δράσεις που γίνονται σε αυτό το πεδίο. 
Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται υφίστανται ένα απίστευτο σοκ γιατί ποτέ καμιά μας δεν είναι αρκετά προετοιμασμένη όταν η ασθένεια χτυπάει το δικό της σώμα. Ο καρκίνος του μαστού δεν παύει να είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, οπότε, όταν έρχεσαι αντιμέτωπη με αυτήν, ενεργοποιούνται ο φόβος του θανάτου και το ένστικτο της επιβίωσης. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά τους, στους ρόλους τους, με πρακτικά, επαγγελματικά αλλά και συναισθηματικά θέματα. Φυσικά, όλα αυτά μεγιστοποιούνται όταν έχουμε υποτροπή της νόσου.

Τα προβλήματα είναι πολλαπλά, απαιτούνται συνεχείς θεραπείες, η κόπωση και το άγχος μπορεί να είναι κυρίαρχα, όπως και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Είναι ένας συνεχής αγώνας. Όμως, ευτυχώς, τα ιατρικά δεδομένα αλλάζουν, η μεταστατική νόσος θεωρείται πλέον μια χρόνια ασθένεια και είναι πολλές οι γυναίκες που ζουν πολλά χρόνια με ποιότητα ζωής, πραγματοποιώντας πολλά από όσα επιθυμούν. Ο σύλλογός μας έχει προγράμματα και για τις γυναίκες με μεταστατικό καρκίνο μαστού, με πρωτεύουσα την ψυχοκοινωνική στήριξη και ενημέρωση.

— O καρκίνος μαστού δεν αφορά μόνο γυναίκες αλλά και ένα μικρό ποσοστό ανδρών. Ποιο μήνυμα στέλνετε ως «Άλμα Ζωής»; Είναι ενημερωμένοι οι Έλληνες ή θεωρούν το ογκολογικό νόσημα αποκλειστικά γυναικείο; Γι’ αυτούς δεν υπάρχει η πρόληψη της μαστογραφίας. Τι πρέπει να γνωρίζουν;
Πράγματι ο καρκίνος του μαστού αφορά και τους άνδρες, αλλά είναι σπάνιος, καθώς αφορά μόλις το 1%, σε σχέση με τις γυναίκες. Οι άνδρες κατά κανόνα θεωρούν τον καρκίνο του μαστού γυναικεία υπόθεση, ότι δεν τους αφορά, ειδικά συγκρινόμενος με άλλους, πιο συχνά εμφανιζόμενους σε άνδρες καρκίνους. Είναι όμως σημαντικό να συγκρατήσουν ότι σε περίπτωση που δουν κάποια αλλαγή στο στήθος τους ή έχουν κάποιο σύμπτωμα να μην το αγνοήσουν και να επισκεφθούν έναν εξειδικευμένο στους μαστούς γιατρό, ώστε να έχουν έγκαιρα και έγκυρα μια διάγνωση γιατί, σύμφωνα με τα δεδομένα, το πιθανότερο είναι να μην είναι κακοήθεια, αλλά κι αν είναι, η έγκαιρη διάγνωση είναι και πάλι το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπισή της.

Υγεία & Σώμα
0

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ