Τα φάρμακα που δρουν μέσω των μηχανισμών GLP-1 και GIP έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, μειώνοντας σημαντικά την όρεξη και τη συνολική θερμιδική πρόσληψη. Ωστόσο, νέα δεδομένα δείχνουν ότι αυτή η επιτυχία μπορεί να συνοδεύεται από έναν λιγότερο ορατό, αλλά ουσιαστικό κίνδυνο: την ανεπαρκή πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών.
Όπως εξηγεί ο δρ. Στέλιος Πανταζής, γιατρός εξειδικευμένος στην Ιατρική Διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού, η μείωση της ποσότητας τροφής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι καλύπτονται οι ανάγκες του οργανισμού. Μελέτη του Νοσοκομείου San Raffaele στο Μιλάνο, που παρακολούθησε εκατοντάδες άτομα, έδειξε ότι οι χρήστες αυτών των φαρμάκων καταναλώνουν όχι μόνο λιγότερες θερμίδες αλλά και σημαντικά λιγότερη πρωτεΐνη. Στην πραγματικότητα, η πλειονότητα δεν καλύπτει ούτε τις ελάχιστες ημερήσιες ανάγκες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας, κόπωση και επιβράδυνση του μεταβολισμού.
Το πρόβλημα επιτείνεται από την τάση παράλειψης γευμάτων, καθώς η μειωμένη πείνα δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι το σώμα δεν χρειάζεται τροφή. Στην πραγματικότητα, η επαρκής και ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεΐνης και μικροθρεπτικών συστατικών είναι κρίσιμη, ειδικά κατά τη διάρκεια απώλειας βάρους.
Η λύση δεν είναι η αποφυγή των φαρμάκων αλλά η σωστή καθοδήγηση. Η έμφαση στην πρωτεΐνη, η τήρηση ενός σταθερού διατροφικού προγράμματος και η ενσωμάτωση άσκησης με αντιστάσεις μπορούν να προστατεύσουν τη μυϊκή μάζα και να διασφαλίσουν ποιοτική απώλεια βάρους. Τελικά, η επιτυχία δεν μετριέται μόνο με την απώλεια κιλών αλλά τη διατήρηση ενός υγιούς και λειτουργικού σώματος.
