ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ψυχή & Σώμα Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ζωή στα καλύτερά της Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις;

Μια συζήτηση με τον ορθοπαιδικό χειρουργό-αθλητίατρο Τάσο Σκαρδούτσο για το πώς να ξεχωρίσουμε τον φυσιολογικό πόνο απ’ τον τραυματισμό και για το ποια είναι η καλύτερη γυμναστική μετά τα 35.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις;

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ψυχή & Σώμα Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Μερόπη Κοκκίνη
Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ζωή στα καλύτερά της Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις;

Λασκαρίνα Λιακάκου
Μια συζήτηση με τον ορθοπαιδικό χειρουργό-αθλητίατρο Τάσο Σκαρδούτσο για το πώς να ξεχωρίσουμε τον φυσιολογικό πόνο απ’ τον τραυματισμό και για το ποια είναι η καλύτερη γυμναστική μετά τα 35.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις;

Τech & Science «Καλύτερη και από φάρμακο»: Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου στους καρκινοπαθείς κατά 37%

LifO Newsroom
Τι δείχνει μεγάλη μελέτη - Αν και η δοκιμή αφορούσε μόνο ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου, οι ερευνητές θεωρούν πιθανό να ισχύουν παρόμοια οφέλη και για άλλες μορφές της νόσου
LIFO NEWSROOM
«Καλύτερη και από φάρμακο»: Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου στους καρκινοπαθείς κατά 37%, δείχνει μεγάλη μελέτη

Υγεία & Ευεξία Είμαστε από τους πιο αντιαθλητικούς λαούς στην Ευρώπη και χρειαζόμαστε περισσότερη γυμναστική!

Αλεξία Σβώλου
Ένας από τους λόγους που είμαστε πρωταθλητές στην παχυσαρκία των ενηλίκων και των παιδιών δεν έχει σχέση με την υπερκατανάλωση φαγητού και την ανθυγιεινή διατροφή αλλά με τη δυσλειτουργική σχέση που έχουμε με την άσκηση! Για την ακρίβεια, δεν έχουμε σχέση μαζί της! Σε αυτόν τον τομέα είμαστε ουραγοί στην Ευρώπη, μαζί με τους Βούλγαρους, και, σύμφωνα με τους ειδικούς, η γυμναστική στο σχολείο θα έπρεπε να εισαχθεί σε καθημερινή βάση και να μην είναι μια εβδομαδιαία δραστηριότητα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Είμαστε από τους πιο αντιαθλητικούς λαούς στην Ευρώπη και χρειαζόμαστε περισσότερη γυμναστική!

Υγεία & Σώμα Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

Μίνα Καλογερά
«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς»
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ;

Τech & Science Αλτσχάιμερ: Ποιο είδος γυμναστικής αποδείχτηκε «κρυφός» σύμμαχος κατά της νόσου

LifO Newsroom
Νέα μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση της τακτικής γυμναστικής στις προληπτικές πρακτικές κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών διαταραχών
LIFO NEWSROOM
Ποιο είδος γυμναστικής αποδείχτηκε ο «κρυφός» σύμμαχος κατά του Αλτσχάιμερ

Αθλητισμός Ολυμπιακοί Αγώνες: Ανησυχία για τη Σόκο Μιγιάτα που αποκλείστηκε επειδή κάπνιζε- Διέγραψε τις αναρτήσεις της

LifO Newsroom
Οι Ιάπωνες αντιδρούν με την απόφαση, θεωρώντας ότι είναι υπερβολική και στοχευμένη, επισημαίνοντας παράλληλα πως είχε αυστηρή αντιμετώπιση επειδή είναι γυναίκα
LIFO NEWSROOM
Ολυμπιακοί Αγώνες: Ανησυχία για τη Σόκο Μιγιάτα που αποκλείστηκε επειδή κάπνιζε- Διέγραψε τις αναρτήσεις της στο Instagram

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon