Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
0

Στο Χριστουγεννιάτικο οικογενειακό τραπέζι τα τέσσερα ξαδέλφια μου κανόνιζαν (μπροστά μου) να πάνε να παίξουν πάντελ και τσακώνονταν ποιος θα παίξει με ποιον. Η νέα συνάδελφος, πριν έρθει στο γραφείο, πάει και παίζει σε ένα γήπεδο εκεί κοντά. Το βρίσκει φοβερά αναζωογονητικό, τη βοηθά να προσγειώνεται στην καθημερινότητα με χαρά και ενθουσιασμό. Η κολλητή μου από το σχολείο μού είπε στο τηλέφωνο ότι δεν μπορεί να βγει το Σάββατο γιατί έχει κανονίσει ένα πάντελ.

Γενικώς, γίνεται ένας χαμός. Αναρωτιέμαι αν αφορά μόνο τον δικό μου κύκλο ή είναι μια τάση. Ψάχνω λίγο αρχικά online. Το ίντερνετ με πληροφορεί ότι το πάντελ μετρά περισσότερους από 30 εκατομμύρια παίκτες παγκοσμίως, είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα και η δημοτικότητά του έχει φτάσει σε ιστορικά υψηλά. Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ, η Σερίνα Ουίλιαμς, ακόμα και ο Γάλλος Πρόεδρος Εμανουέλ Mακρόν συγκαταλέγονται στους θαυμαστές αυτού του αθλήματος που συνδυάζει στοιχεία από το τένις και το σκουός.

Πλέον ανεβαίνει ραγδαία και στην Αθήνα. Αν και δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι το επιλέγουν τόσο για άθληση όσο και για διασκέδαση, ενώ η δημιουργία νέων γηπέδων στην πόλη το καθιστά πιο προσιτό από ποτέ. Μπορώ να πω ότι όλο και πιο συχνά ακούω για κόσμο που παίζει με μανία αυτό το υβριδικό άθλημα.

Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Είναι από τη φύση του παρεΐστικο άθλημα και φοβερή άσκηση για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αφού κάνει πολύ καλό στο νευρικό σύστημα.

Αρχικά αναρωτιέμαι γιατί έχει γίνει αγαπημένο άθλημα, σε σημείο που ο Νόβακ Τζόκοβιτς να εκφράζει έντονα την ανησυχία του σχετικά με την επίδρασή του στο τένις. Σε συνέντευξή του, προειδοποίησε ότι το τένις κινδυνεύει σε επίπεδο συλλόγων, καθώς η αυξανόμενη δημοτικότητα του πάντελ μπορεί να οδηγήσει στη μετατροπή των γηπέδων τένις σε γήπεδα πάντελ, επειδή οικονομικά αποδίδουν περισσότερο.

Προσπαθώντας να κατανοήσω το hype, αποφάσισα να πεταχτώ από το γήπεδο όπου πάει η συνάδελφός μου για να δω τι στα κομμάτια είναι αυτό για το οποίο μου μιλάνε όλοι. Μπαίνω σε έναν χώρο που η χρωματική παλέτα του είναι τόσο ζωηρή που αυξάνεται η ντοπαμίνη μου: έντονος, καταπράσινος τάπητας, δυνατό, ηλεκτρικό μπλε που με ξυπνάει, και γυάλινη περίφραξη σε κάθε γήπεδο. Είναι τόσο τέλεια όλα, σαν να βρίσκομαι σε βιντεοπαιχνίδι. Μήπως είμαι στο Sims; Μήπως στο Meta Universe;

Εκεί πετυχαίνω μια ομάδα τεσσάρων παιδιών με τον προπονητή τους. Όπως μου εξηγεί ο προπονητής, το πάντελ είναι εύκολο να το μάθεις. Από την πρώτη κιόλας προπόνηση ο ασκούμενος μπαίνει στο κλίμα του παιχνιδιού και το διασκεδάζει.

Επειδή είναι μικρότερος ο αγωνιστικός χώρος σε σχέση με εκείνον του τένις, δεν έχει τις ίδιες απαιτήσεις στο τρέξιμο. Στο πάντελ οι κινήσεις είναι πιο μικρές και πιο κοφτές. Όπως παρατηρώ, οι κινήσεις μοιάζουν με αυτές που κάνουμε όταν παίζουμε ρακέτες στην παραλία, αλλά εδώ επιτρέπεται η αναπήδηση της μπάλας και μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τον γυάλινο τοίχο.

Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Είναι από τη φύση του παρεΐστικο άθλημα και φοβερή άσκηση (όπως και όλα τα αθλήματα με ρακέτα) για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αφού κάνει πολύ καλό στο νευρικό σύστημα. Τα παιδιά έχουν κλείσει το γήπεδο για μιάμιση ώρα. Θα κάνουν προπόνηση και στο τέλος θα παίξουν.

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Από την πρώτη κιόλας προπόνηση ο ασκούμενος μπαίνει στο κλίμα του παιχνιδιού και το διασκεδάζει. Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ο Λεωνίδας Διαμαντόπουλος, που είναι ο προπονητής, μου εξηγεί πως για να ξεκινήσεις να παίζεις δεν χρειάζεσαι απαραίτητα προπονητή, αλλά, αν θες να εξελιχθείς, σίγουρα θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μαθήματα. Κάποιος που ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2024 μου εξηγεί ότι κάτι που τον βοήθησε να μάθει κάποια βασικά πράγματα ήταν και το ότι παρακολουθούσε παιχνίδια άλλων. «Έβλεπα τις τακτικές που χρησιμοποιούσαν και αυτό με ξεκλείδωσε».

Η Γιώτα μου εξηγεί: «Παίζω από τον Ιούνιο. Βασικά όλοι μου οι φίλοι μιλούσαν γι’ αυτό, μου πετάγονταν συνέχεια βιντεάκια στο TikTok και κατάλαβα ότι μου αρέσει. Μένω στο Καματερό, αλλά δουλεύω εδώ κοντά, οπότε το συνδυάζω. Ασχολούμαι με αθλήματα, κάνω διάφορα, αλλά με το πάντελ κόλλησα γιατί είναι πολύ παρεΐστικο και δεν χρειάζεται να ξέρεις κάποια σπουδαία τεχνική για να παίξεις και να το ευχαριστηθείς. Προσωπικά, το θεωρώ και φοβερή εκτόνωση. Επίσης είναι ευέλικτα τα ωράρια, δηλαδή το προσαρμόζεις στο πρόγραμμά σου εύκολα».

Η Χριστίνα συμπληρώνει ότι το πάντελ έγινε για εκείνη διασκεδαστικό από τη δεύτερη φορά που το δοκίμασε. «Από τη Γιώτα το έμαθα. Ήρθα, δοκίμασα, την πρώτη φορά δεν τρελάθηκα, αλλά είδα κάτι βιντεάκια στο YouTube και στο TikTok και έδωσα στον εαυτό μου μία ακόμα ευκαιρία. Είδα ότι πήγαινε καλύτερα και ένιωθα να το διασκεδάζω, οπότε κόλλησα. Εμείς ερχόμαστε κυρίως Σαββατοκύριακα γιατί μας βολεύει. Για μένα το πιο συναρπαστικό είναι όταν μου έρχεται η μπάλα, που αισθάνομαι τον ενθουσιασμό και ότι “το ’χω”, κι ας μην το πετυχαίνω τελικά. Με τη Γιώτα ερχόμαστε δύο φορές την εβδομάδα».

Ο Δημήτρης μου εξηγεί πως το βρίσκει πολύ διασκεδαστικό, το δοκίμασε με κάτι φίλους του και κόλλησαν γιατί έχει και το κομμάτι του fun, της εκτόνωσης και της γρήγορης απόφασης. «Οι στρατηγικές μας αλλάζουν ανάλογα με τη σύνθεση των ομάδων. Εγώ συνήθως έρχομαι εδώ και παίζω με τον Λάμπρο. Κάθε φορά που μας ματσάρουν με κάποιον συμφωνούμε μια τακτική, αλλά μπορεί να μη μας βγει, οπότε προσαρμόζουμε το παιχνίδι μας.

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
«Προσωπικά, το θεωρώ και φοβερή εκτόνωση». Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά». Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Στην αρχή έπαιζα εγώ άμυνα κι εκείνος επίθεση, τώρα πια αυτό έχει αντιστραφεί γιατί είδαμε ότι έτσι η ομάδα μας δουλεύει καλύτερα. Για το σημερινό παιχνίδι που παίζουμε με τα κορίτσια οι ομάδες θα μιξαριστούν κι αυτό θα είναι κάτι διαφορετικό για εμάς. Πάντως, το καλό είναι πως όταν δηλώνεις ότι θέλεις να παίξεις, ακόμα κι αν δεν βρίσκεις παρέα, σου βρίσκουν εδώ κάποια να είναι κοντά στο επίπεδό σου, έτσι παίζεις μιάμιση ώρα ξέγνοιαστος».

Ο Δημήτρης συμπληρώνει. «Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς». 

Ευχαριστούμε πολύ για τη φιλοξενία το Ventaja Padel Courts, Μεγάλη του Γένους Σχολή 10, Άλιμος

Instagram: @Ventaja_Padel_Courts

To άρθρο δημοσιεύθηκε στην έντυπη LiFO.

Το νέο τεύχος της LiFO δωρεάν στην πόρτα σας με ένα κλικ.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM