Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
0

Στο Χριστουγεννιάτικο οικογενειακό τραπέζι τα τέσσερα ξαδέλφια μου κανόνιζαν (μπροστά μου) να πάνε να παίξουν πάντελ και τσακώνονταν ποιος θα παίξει με ποιον. Η νέα συνάδελφος, πριν έρθει στο γραφείο, πάει και παίζει σε ένα γήπεδο εκεί κοντά. Το βρίσκει φοβερά αναζωογονητικό, τη βοηθά να προσγειώνεται στην καθημερινότητα με χαρά και ενθουσιασμό. Η κολλητή μου από το σχολείο μού είπε στο τηλέφωνο ότι δεν μπορεί να βγει το Σάββατο γιατί έχει κανονίσει ένα πάντελ.

Γενικώς, γίνεται ένας χαμός. Αναρωτιέμαι αν αφορά μόνο τον δικό μου κύκλο ή είναι μια τάση. Ψάχνω λίγο αρχικά online. Το ίντερνετ με πληροφορεί ότι το πάντελ μετρά περισσότερους από 30 εκατομμύρια παίκτες παγκοσμίως, είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα και η δημοτικότητά του έχει φτάσει σε ιστορικά υψηλά. Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ, η Σερίνα Ουίλιαμς, ακόμα και ο Γάλλος Πρόεδρος Εμανουέλ Mακρόν συγκαταλέγονται στους θαυμαστές αυτού του αθλήματος που συνδυάζει στοιχεία από το τένις και το σκουός.

Πλέον ανεβαίνει ραγδαία και στην Αθήνα. Αν και δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι το επιλέγουν τόσο για άθληση όσο και για διασκέδαση, ενώ η δημιουργία νέων γηπέδων στην πόλη το καθιστά πιο προσιτό από ποτέ. Μπορώ να πω ότι όλο και πιο συχνά ακούω για κόσμο που παίζει με μανία αυτό το υβριδικό άθλημα.

Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Είναι από τη φύση του παρεΐστικο άθλημα και φοβερή άσκηση για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αφού κάνει πολύ καλό στο νευρικό σύστημα.

Αρχικά αναρωτιέμαι γιατί έχει γίνει αγαπημένο άθλημα, σε σημείο που ο Νόβακ Τζόκοβιτς να εκφράζει έντονα την ανησυχία του σχετικά με την επίδρασή του στο τένις. Σε συνέντευξή του, προειδοποίησε ότι το τένις κινδυνεύει σε επίπεδο συλλόγων, καθώς η αυξανόμενη δημοτικότητα του πάντελ μπορεί να οδηγήσει στη μετατροπή των γηπέδων τένις σε γήπεδα πάντελ, επειδή οικονομικά αποδίδουν περισσότερο.

Προσπαθώντας να κατανοήσω το hype, αποφάσισα να πεταχτώ από το γήπεδο όπου πάει η συνάδελφός μου για να δω τι στα κομμάτια είναι αυτό για το οποίο μου μιλάνε όλοι. Μπαίνω σε έναν χώρο που η χρωματική παλέτα του είναι τόσο ζωηρή που αυξάνεται η ντοπαμίνη μου: έντονος, καταπράσινος τάπητας, δυνατό, ηλεκτρικό μπλε που με ξυπνάει, και γυάλινη περίφραξη σε κάθε γήπεδο. Είναι τόσο τέλεια όλα, σαν να βρίσκομαι σε βιντεοπαιχνίδι. Μήπως είμαι στο Sims; Μήπως στο Meta Universe;

Εκεί πετυχαίνω μια ομάδα τεσσάρων παιδιών με τον προπονητή τους. Όπως μου εξηγεί ο προπονητής, το πάντελ είναι εύκολο να το μάθεις. Από την πρώτη κιόλας προπόνηση ο ασκούμενος μπαίνει στο κλίμα του παιχνιδιού και το διασκεδάζει.

Επειδή είναι μικρότερος ο αγωνιστικός χώρος σε σχέση με εκείνον του τένις, δεν έχει τις ίδιες απαιτήσεις στο τρέξιμο. Στο πάντελ οι κινήσεις είναι πιο μικρές και πιο κοφτές. Όπως παρατηρώ, οι κινήσεις μοιάζουν με αυτές που κάνουμε όταν παίζουμε ρακέτες στην παραλία, αλλά εδώ επιτρέπεται η αναπήδηση της μπάλας και μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τον γυάλινο τοίχο.

Το πάντελ χρειάζεται τετράδα· μπορεί να είστε παρέα ή εντελώς άγνωστοι μεταξύ σας – δεν παίρνει πολύ για να γνωριστείτε και να αρχίσετε να περνάτε καλά. Είναι από τη φύση του παρεΐστικο άθλημα και φοβερή άσκηση (όπως και όλα τα αθλήματα με ρακέτα) για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αφού κάνει πολύ καλό στο νευρικό σύστημα. Τα παιδιά έχουν κλείσει το γήπεδο για μιάμιση ώρα. Θα κάνουν προπόνηση και στο τέλος θα παίξουν.

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Από την πρώτη κιόλας προπόνηση ο ασκούμενος μπαίνει στο κλίμα του παιχνιδιού και το διασκεδάζει. Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ο Λεωνίδας Διαμαντόπουλος, που είναι ο προπονητής, μου εξηγεί πως για να ξεκινήσεις να παίζεις δεν χρειάζεσαι απαραίτητα προπονητή, αλλά, αν θες να εξελιχθείς, σίγουρα θα χρειαστεί να κάνεις κάποια μαθήματα. Κάποιος που ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2024 μου εξηγεί ότι κάτι που τον βοήθησε να μάθει κάποια βασικά πράγματα ήταν και το ότι παρακολουθούσε παιχνίδια άλλων. «Έβλεπα τις τακτικές που χρησιμοποιούσαν και αυτό με ξεκλείδωσε».

Η Γιώτα μου εξηγεί: «Παίζω από τον Ιούνιο. Βασικά όλοι μου οι φίλοι μιλούσαν γι’ αυτό, μου πετάγονταν συνέχεια βιντεάκια στο TikTok και κατάλαβα ότι μου αρέσει. Μένω στο Καματερό, αλλά δουλεύω εδώ κοντά, οπότε το συνδυάζω. Ασχολούμαι με αθλήματα, κάνω διάφορα, αλλά με το πάντελ κόλλησα γιατί είναι πολύ παρεΐστικο και δεν χρειάζεται να ξέρεις κάποια σπουδαία τεχνική για να παίξεις και να το ευχαριστηθείς. Προσωπικά, το θεωρώ και φοβερή εκτόνωση. Επίσης είναι ευέλικτα τα ωράρια, δηλαδή το προσαρμόζεις στο πρόγραμμά σου εύκολα».

Η Χριστίνα συμπληρώνει ότι το πάντελ έγινε για εκείνη διασκεδαστικό από τη δεύτερη φορά που το δοκίμασε. «Από τη Γιώτα το έμαθα. Ήρθα, δοκίμασα, την πρώτη φορά δεν τρελάθηκα, αλλά είδα κάτι βιντεάκια στο YouTube και στο TikTok και έδωσα στον εαυτό μου μία ακόμα ευκαιρία. Είδα ότι πήγαινε καλύτερα και ένιωθα να το διασκεδάζω, οπότε κόλλησα. Εμείς ερχόμαστε κυρίως Σαββατοκύριακα γιατί μας βολεύει. Για μένα το πιο συναρπαστικό είναι όταν μου έρχεται η μπάλα, που αισθάνομαι τον ενθουσιασμό και ότι “το ’χω”, κι ας μην το πετυχαίνω τελικά. Με τη Γιώτα ερχόμαστε δύο φορές την εβδομάδα».

Ο Δημήτρης μου εξηγεί πως το βρίσκει πολύ διασκεδαστικό, το δοκίμασε με κάτι φίλους του και κόλλησαν γιατί έχει και το κομμάτι του fun, της εκτόνωσης και της γρήγορης απόφασης. «Οι στρατηγικές μας αλλάζουν ανάλογα με τη σύνθεση των ομάδων. Εγώ συνήθως έρχομαι εδώ και παίζω με τον Λάμπρο. Κάθε φορά που μας ματσάρουν με κάποιον συμφωνούμε μια τακτική, αλλά μπορεί να μη μας βγει, οπότε προσαρμόζουμε το παιχνίδι μας.

ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
«Προσωπικά, το θεωρώ και φοβερή εκτόνωση». Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ; Facebook Twitter
«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά». Φωτ.: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Στην αρχή έπαιζα εγώ άμυνα κι εκείνος επίθεση, τώρα πια αυτό έχει αντιστραφεί γιατί είδαμε ότι έτσι η ομάδα μας δουλεύει καλύτερα. Για το σημερινό παιχνίδι που παίζουμε με τα κορίτσια οι ομάδες θα μιξαριστούν κι αυτό θα είναι κάτι διαφορετικό για εμάς. Πάντως, το καλό είναι πως όταν δηλώνεις ότι θέλεις να παίξεις, ακόμα κι αν δεν βρίσκεις παρέα, σου βρίσκουν εδώ κάποια να είναι κοντά στο επίπεδό σου, έτσι παίζεις μιάμιση ώρα ξέγνοιαστος».

Ο Δημήτρης συμπληρώνει. «Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς». 

Ευχαριστούμε πολύ για τη φιλοξενία το Ventaja Padel Courts, Μεγάλη του Γένους Σχολή 10, Άλιμος

Instagram: @Ventaja_Padel_Courts

To άρθρο δημοσιεύθηκε στην έντυπη LiFO.

Το νέο τεύχος της LiFO δωρεάν στην πόρτα σας με ένα κλικ.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ