Όλο και περισσότερα παιδιά κάνουν διάλειμμα από τα smartphone για την ψυχική τους υγεία

Όλο και περισσότερα παιδιά κάνουν διάλειμμα από τα smartphone για την ψυχική τους υγεία Facebook Twitter
0

Τα παιδιά και οι έφηβοι όλο και συχνότερα επιλέγουν να κάνουν διαλείμματα από τα smartphone και τα social media, με στόχο να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία, την προσωπική τους ασφάλεια και τη συγκέντρωσή τους, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι νέοι αντιδρούν στις αυξανόμενες ανησυχίες για τις επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης του διαδικτύου και των smartphone, αναλαμβάνοντας οι ίδιοι τον έλεγχο της ψηφιακής τους ζωής, αντί να βασίζονται αποκλειστικά στους γονείς για την επιβολή ορίων.

Σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών GWI, το ποσοστό των παιδιών ηλικίας 12 έως 15 ετών που κάνουν διαλείμματα από smartphone, υπολογιστές και tablet αυξήθηκε κατά 18% από το 2022, φτάνοντας το 40%. Η έρευνα βασίστηκε σε δείγμα 20.000 νέων και των γονέων τους σε 18 χώρες.

Η καθηγήτρια Sonia Livingstone, διευθύντρια του Κέντρου Digital Futures for Children του LSE, επιβεβαιώνει ότι τα παιδιά δοκιμάζουν διάφορες στρατηγικές για να διαχειριστούν τον αντίκτυπο της ψηφιακής ζωής στην ευεξία τους. Αυτές περιλαμβάνουν διαλείμματα από τα social media, απομάκρυνση από τοξικό περιεχόμενο, αναζήτηση θετικών εμπειριών στο διαδίκτυο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ολική αποχή από τα social media. Όπως σημειώνει η Livingstone: «Τα παιδιά έχουν καταλάβει – από τους γονείς, τα ΜΜΕ, αλλά και τις προσωπικές τους εμπειρίες – ότι η υπερβολική χρήση των social media δεν είναι πάντα ωφέλιμη. Έτσι, πειραματίζονται με τρόπους προστασίας της ψυχικής τους υγείας, χωρίς να εγκαταλείπουν εντελώς τα social media.»

Η Daisy Greenwell, συνιδρύτρια του Smartphone Free Childhood, παρατηρεί ότι όλο και περισσότεροι νέοι αμφισβητούν την ιδέα ότι η ψηφιακή ζωή είναι αναπόφευκτη.
«Πολλά παιδιά νιώθουν εξαντλημένα από την πίεση της συνεχούς σύνδεσης και επιλέγουν να αποστασιοποιηθούν για χάρη της ψυχικής τους υγείας. Αντιλαμβάνονται ότι ο χρόνος και η προσοχή τους μετατρέπονται σε κέρδος για τις μεγάλες εταιρείες. Το διάλειμμα από τα social media είναι πλέον μια πράξη αντίστασης.»

Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώνονται και από έρευνες της Ofcom. Το 2024, το 33% των παιδιών 8-17 ετών θεωρούσε ότι περνάει υπερβολικό χρόνο μπροστά σε οθόνες, ενώ το 47% των νέων 16-24 ετών απενεργοποιούσε ειδοποιήσεις ή χρησιμοποιούσε τη λειτουργία «μην ενοχλείτε», παρουσιάζοντας αύξηση σε σχέση με προηγούμενα έτη. Επιπλέον, το 34% των νέων δηλώνει ότι κάνει συνειδητά διαλείμματα από τα social media, το 29% διαγράφει εφαρμογές λόγω υπερβολικής χρήσης και το 24% τις διαγράφει για λόγους ψυχικής υγείας.

Ο καθηγητής David Ellis από το Πανεπιστήμιο του Bath σημειώνει ότι οι έφηβοι έχουν εξοικειωθεί γρήγορα με τις λειτουργίες ελέγχου του χρόνου χρήσης στα smartphone, αν και η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα αυτών των εργαλείων παραμένει αμφιλεγόμενη.

Οι νέοι 18-25 ετών εκφράζουν συχνά ότι οι γονείς τους δεν είχαν επίγνωση των κινδύνων και τους επέτρεψαν υπερβολική πρόσβαση σε μικρή ηλικία. Πολλοί δηλώνουν ότι θα περιορίσουν τη χρήση smartphone στα δικά τους παιδιά μέχρι την εφηβεία.

Τέλος, σχεδόν οι μισοί νέοι θα προτιμούσαν έναν κόσμο χωρίς διαδίκτυο, ενώ το ίδιο ποσοστό θα στήριζε μια ψηφιακή απαγόρευση κυκλοφορίας. Πάνω από τα τρία τέταρτα των νέων νιώθουν χειρότερα για τον εαυτό τους μετά τη χρήση των social media. Η έρευνα της GWI καταγράφει επίσης ότι ο εθισμός στα social media αποτελεί μία από τις τρεις μεγαλύτερες ανησυχίες των γονέων για τα παιδιά τους, μαζί με την κλιματική αλλαγή, τον πόλεμο και το κόστος στέγασης. Επιπλέον, το 8% των γονέων έγινε αυστηρότερο σχετικά με τα όρια στη χρήση οθονών μετά την παρακολούθηση της επιτυχημένης σειράς του Netflix, Adolescence, που αναδεικνύει τους κινδύνους της διαδικτυακού μισογυνισμού.

Με πληροφορίες από Guardian

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Προκλητικός Φιντάν: Η Ελλάδα χρησιμοποιεί την Τουρκία ως «πολιτική ασπιρίνη»

Διεθνή / Προκλητικός Φιντάν: Η Ελλάδα χρησιμοποιεί την Τουρκία ως «πολιτική ασπιρίνη» - Η απάντηση Γεραπετρίτη

Αναφερόμενος στο Κυπριακό ο Φιντάν δήλωσε ότι «ελπίζουμε πως και η ελληνική πολιτική μπορεί να φτάσει στην ωριμότητα και την αυτοπεποίθηση της τουρκικής πολιτικής και να συζητάει τα θέματα πιο εύκολα»
LIFO NEWSROOM
Ιράν: Κλειστή συνεδρίαση στο Συμβούλιο Ασφαλείας για την επίκληση του μηχανισμού «snapback»

Διεθνή / Ιράν: Κλειστή συνεδρίαση στο Συμβούλιο Ασφαλείας για την επίκληση του μηχανισμού «snapback»

Το Ιράν είναι διατεθειμένο να επιστρέψει σε «δίκαιες» διαπραγματεύσεις για το πυρηνικό του πρόγραμμα εάν η Δύση επιδείξει «καλή θέληση», τόνισε ο υπουργός Εξωτερικών του
LIFO NEWSROOM
EE: 1 στους 5 Ευρωπαίους κινδυνεύει να συνταξιοδοτηθεί στη φτώχεια χωρίς άμεσες μεταρρυθμίσεις στα συνταξιοδοτικά

Διεθνή / 1 στους 5 Ευρωπαίους κινδυνεύει να συνταξιοδοτηθεί στη φτώχεια αν δεν γίνουν άμεσες μεταρρυθμίσεις

Σε 40 χρόνια θα υπάρχουν μόνο 1,5 εργαζόμενοι για κάθε συνταξιούχο, δηλαδή η μισή αναλογία σε σχέση με σήμερα, προειδοποιεί η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφαλίσεων και Επαγγελματικών Συντάξεων
LIFO NEWSROOM
Γαλλία: Χρέος πάνω από 120% και πολιτικό δράμα - «Τέλος της αφθονίας», προειδοποιεί ο Μακρόν

Διεθνή / Γαλλία: Χρέος πάνω από 120% και πολιτικό δράμα - «Τέλος της αφθονίας» προειδοποιεί ο Μακρόν

Η Γαλλία βυθίζεται σε πολιτική και οικονομική κρίση: κυβέρνηση σε κίνδυνο, χρέος που ξεπερνά το 120% του ΑΕΠ και σκληρά μέτρα λιτότητας - Θα αντέξει ο Μπαϊρού ή οδηγείται η χώρα σε χάος;
LIFO NEWSROOM
ICE Air: Η «μυστική αεροπορική» του Τραμπ που απελαύνει μετανάστες με δισεκατομμύρια κέρδη

Διεθνή / ICE Air: Η «μυστική αεροπορική» του Τραμπ που απελαύνει μετανάστες με δισεκατομμύρια κέρδη

Η ICE γίνεται η μεγαλύτερη υπηρεσία απελάσεων στην ιστορία των ΗΠΑ - Μυστικές πτήσεις, ιδιωτικές αεροπορικές εταιρείες που πλουτίζουν και καταγγελίες για χαοτικές και επικίνδυνες συνθήκες στις «πτήσεις-φυλακές»
LIFO NEWSROOM
Τουρκία: Δεν επετράπη σε Ευρωπαίους δημάρχους να επισκεφθούν τον Ιμάμογλου στη φυλακή

Διεθνή / Τουρκία: Δεν επετράπη σε Ευρωπαίους δημάρχους να επισκεφθούν τον Ιμάμογλου στη φυλακή

Οι δήμαρχοι των δικτύων Eurocities των ευρωπαϊκών και του Δικτύου Βαλκανικών Πόλεων B40 ταξίδεψαν στην Κωνσταντινούπολη για να εκφράσουν την αλληλεγγύη τους στον Ιμάμογλου
LIFO NEWSROOM
Πυροβολισμοί στη Μινεάπολη: Ο δήμαρχος της πόλης καταδικάζει το μίσος κατά της τρανς κοινότητας μετά την επίθεση

Διεθνή / Πυροβολισμοί στη Μινεάπολη: Ο δήμαρχος της πόλης καταδικάζει το μίσος κατά της τρανς κοινότητας μετά την επίθεση

«Όποιος χρησιμοποιεί αυτό το περιστατικό ως ευκαιρία για να δαιμονοποιήσει την τρανς ή οποιαδήποτε άλλη κοινότητα, έχει χάσει κάθε αίσθηση ανθρωπιάς» ξεκαθάρισε ο Τζέικομπ Φρέι
LIFO NEWSROOM