Περίπου 4 στους 10 ανθρώπους κινδυνεύουν να εμφανίσουν άνοια μετά τα 55

Περίπου τέσσερις στους δέκα ανθρώπους κινδυνεύουν να εμφανίσουν άνοια μετά τα 55 τους Facebook Twitter
Φωτ. αρχείου / Unsplash
0

Νέα μελέτη έδειξε πως τουλάχιστον ένα εκατομμύριο Αμερικανοί, κινδυνεύουν να εμφανίσουν άνοια μέχρι το 2060, ποσοστό διπλάσιο από αυτό που υπολογίζεται ότι διατρέχει σήμερα κίνδυνο να εμφανίσει νευροεκφυλιστική ασθένεια.

Η εκτίμηση αυτή, βασίζεται σε μια νέα μελέτη που διαπίστωσε υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσει κανείς άνοια, σε αρκετά μικρότερη ηλικία από εκείνη που πιστεύαμε πριν. Συγκεκριμένα οι άνθρωποι έχουν έως και 4 στις 10 πιθανότητες να εμφανίσουν τελικά άνοια, μετά τα 55 τους.

Μπορεί τα στοιχεία αυτά να είναι απογοητευτικά, ωστόσο όπως εξηγούν οι ειδικοί, υπάρχουν μέτρα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο, όπως ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων προβλημάτων υγείας που επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο.

Παράλληλα, όπως εξηγούν, η άνοια δεν έχει να κάνει μόνο με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Το να χρειάζεται κανείς περισσότερο χρόνο για να θυμηθεί ένα όνομα ή πού έχει βάλει τα κλειδιά του, είναι τυπικό φαινόμενο της τρίτης ηλικίας. Αλλά η άνοια δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, είναι μια προοδευτική απώλεια της μνήμης, της γλώσσας και άλλων γνωστικών λειτουργιών. Επισημαίνουν μάλιστα, πως η «απλή» γήρανση είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος και ο πληθυσμός γερνάει ραγδαία.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή της άνοιας και οι σταδιακές αλλαγές στον εγκέφαλο που τελικά οδηγούν σε αυτήν, μπορεί να ξεκινήσουν ακόμη και δύο δεκαετίες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Άλλος τύπος είναι η αγγειακή άνοια, όταν καρδιακές παθήσεις ή μικρά εγκεφαλικά επεισόδια μειώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Πολλοί άνθρωποι έχουν και τα δύο, πράγμα που σημαίνει ότι τα αγγειακά προβλήματα θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ.

Ο κίνδυνος άνοιας διαφέρει ανάλογα με την ηλικία

Σε προηγούμενες μελέτες, οι ειδικοί εκτιμούσαν ότι περίπου το 14% των ανδρών και το 23% των γυναικών θα αναπτύξουν κάποια μορφή άνοιας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τώρα οι ερευνητές για τη συγκεκριμένη έρευνα, ανέλυσαν πιο πρόσφατα δεδομένα, από μια αμερικανική μελέτη που παρακολουθούσε την υγεία της καρδιάς και τη γνωστική λειτουργία περίπου 15.000 ηλικιωμένων ενηλίκων για αρκετές δεκαετίες.

Έτσι διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αλλάζει με τις δεκαετίες, καθώς μόνο το 4% των ανθρώπων εμφάνισαν άνοια μεταξύ των ηλικιών 55 και 75 ετών. Ωστόσο για τους ανθρώπους που επιβιώνουν από τις «κοινές απειλές» για την υγεία μέχρι τα 75, ο κίνδυνος άνοιας στη συνέχεια εκτοξεύτηκε στο 20% μέχρι την ηλικία των 85 ετών και στο 42% μεταξύ των ηλικιών 85 και 95 ετών.

Συνολικά, ο κίνδυνος άνοιας κατά τη διάρκεια της ζωής μετά την ηλικία των 55 ετών, ήταν 35% για τους άνδρες και 48% για τις γυναίκες. Αξίζει να σημειωθεί πως οι γυναίκες ζουν γενικά περισσότερο από τους άνδρες, κάτι που αποτελεί βασικό λόγο για τη διαφορά αυτή.

Οι τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος άνοιας

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που οι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν, όπως η ηλικία και το αν έχει κανείς κληρονομήσει μια γονιδιακή παραλλαγή που ονομάζεται APOE4 και αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης του Αλτσχάιμερ.  Όμως υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψει κανείς ή τουλάχιστον να καθυστερήσει τα προβλήματα υγείας που συμβάλλουν στην άνοια.

Ένας από τους ερευνητές, εξηγεί για παράδειγμα πως φοράει κράνος όταν κάνει ποδήλατο, επειδή οι επανειλημμένες ή σοβαρές εγκεφαλικές κακώσεις από ατυχήματα ή πτώσεις αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή.

Παράλληλα, προτείνεται η άσκηση, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και της χοληστερόλης. Για παράδειγμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, ένας κίνδυνος όχι μόνο για την αγγειακή άνοια, αλλά που συνδέεται επίσης με ορισμένα χαρακτηριστικά της νόσου Αλτσχάιμερ. 

Τέλος, οι ερευνητές προτείνουν στους ανθρώπους να είναι κοινωνικά και γνωστικά δραστήριοι, ακόμη και να δοκιμάσουν ακουστικά βαρηκοΐας αν η ηλικία φέρνει απώλεια ακοής, η οποία μπορεί να ωθήσει την κοινωνική απομόνωση. «Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε, και αυτά τα πράγματα νομίζω ότι θα ήταν πολύ, πολύ σημαντικά για να χτίσουμε έναν καλύτερο εγκέφαλο καθώς γερνάμε», κατέληξαν.

Με πληροφορίες από AP

Τech & Science
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και 20 αιώνες συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Άκου την επιστήμη / Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Πώς μπορεί ένα έργο δύο χιλιάδων ετών να μιλά τη γλώσσα του σήμερα; Ο Θεόδωρος Παπαγγελής, διακεκριμένος φιλόλογος και ακαδημαϊκός, που δημοσίευσε πρόσφατα μια νέα μετάφραση των «Μεταμορφώσεων» του Οβιδίου, μιλά στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Τech & Science / Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Μελέτη δείχνει ότι τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα όπως το ChatGPT-4 μπορούν να επηρεάζουν πιο αποτελεσματικά από τους ανθρώπους – Κίνδυνοι για εκλογές, παραπληροφόρηση και στοχευμένη χειραγώγηση
LIFO NEWSROOM
Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

Τech & Science / Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

OpenAI, Google, Meta και Microsoft επενδύουν σε chatbots που θυμούνται όλο και περισσότερα για τους χρήστες τους, ενισχύοντας την εμπειρία αλλά και τα ερωτήματα για την ιδιωτικότητα και την εκμετάλλευση των δεδομένων
LIFO NEWSROOM
Το κουνούπι τίγρης μπορεί να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο Τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες στην Ευρώπη

Τech & Science / Ευρώπη: Το κουνούπι τίγρης ενδέχεται να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες

Το κουνούπι τίγρης μετακινείται όλο και πιο βόρεια στην Ευρώπη καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία αυξάνεται λόγω της ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής
LIFO NEWSROOM