Η Όπρα Γουίνφρεϊ εμφανίστηκε στο Louis Vuitton Cruise Show στην Ιταλία - και η εικόνα της μονοπώλησε αναμφίβολα τα φλας, με πολλούς να την χαρακτηρίζουν μέχρι και αγνώριστη μετά την αισθητή απώλεια βάρους.
Η 69χρονη πρώην παρουσιάστρια, έχει μιλήσει ωστόσο, πολλές φορές ανοιχτά για τις διατροφικές της συνήθειες που είχαν ως αποτέλεσμα να χάσει αρκετά κιλά στην πάροδο των χρόνων, εξηγώντας σε παλαιότερες συνεντεύξεις της πως ήθελε απλώς να «αποκτήσει ξανά τον έλεγχο του πώς θέλω να ζω».
Η Όπρα Γουίνφρεϊ, η οποία είχε φτάσει να ζυγίζει κάποια στιγμή σχεδόν 108 κιλά, είναι πρέσβειρα του WW (πρώην Weight Watchers), έχει αναφερθεί επανειλημμένα στο συγκεκριμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους με βάση πόντους, που τη βοήθησε να χάσει πάνω από 18 κιλά.
«Ήρθε η ώρα για επανεκκίνηση. Καθαρίζω το ψυγείο μου», είχε γράψει στο Instagram στις αρχές του περασμένου έτους πριν προωθήσει τα οφέλη του WW. «Σε φέρνει πίσω στο κέντρο. Με βοηθάει να παραμείνω στο σωστό δρόμο», πρόσθεσε.
«Έχω επίγνωση τι τρώω και αυτό είναι που με βοηθάει ανακτήσω τον έλεγχο του πώς θέλω να ζήσω. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν την πρώτη μας μέρα μαζί. Όχι μια οποιαδήποτε μέρα, όχι αύριο, όχι την επόμενη Δευτέρα, όχι την επόμενη εβδομάδα. Ας είναι σήμερα η πρώτη μας μέρα, εντάξει;», έγραψε τότε.
Η Όπρα μπήκε στο WW τον Αύγουστο του 2015 και 15 μήνες αργότερα μοιράστηκε τη χαρά της που έχασε περισσότερα από 18 κιλά, εξακολουθώντας να μπορεί να τρώει τα φαγητά που της αρέσουν. «Από τότε που ξεκίνησα το Weight Watchers, έχασα πάνω από 18 κιλά», είπε σε διαφήμιση της εταιρείας. «Μπορώ να σας πω με ειλικρίνεια: δεν δυσκολεύομαι πια. Τρώω ό,τι μου αρέσει - τάκος, ζυμαρικά. Δεν έχω νιώσει ποτέ ότι στερούμαι κάτι».
Μιλώντας σε δελτίο τύπου εκείνη την περίοδο, εξήγησε: «Το Weight Watchers είναι πιο εύκολο από οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα έχω παρακολουθήσει ποτέ. Είναι lifestyle, τρόπος διατροφής, ένας απελευθερωτικός τρόπος ζωής. Δεν νιώθεις ποτέ σαν να κάνεις δίαιτα και λειτουργεί».
Το ταξίδι απώλειας βάρους της Όπρα Γουίνφρεϊ
Βέβαια, δεν είναι μόνο οι διατροφικές της συνήθειες που άλλαξαν, αφού αύξησε και την άσκηση. «Προσπαθώ να κάνω κάτι κάθε μέρα που μου επιτρέπει να νιώθω ενεργή αλλά δεν τρελαίνομαι. Ξέρω ότι η κίνηση και η ευλυγισία, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνεις, σε κάνουν να νιώθεις ζωντανός.Οπότε, δεν θέλω απλώς να είμαι ζωντανή, θέλω να το νιώθω», είπε στο People.
Στο τεύχος του O, The Oprah Magazine, τον Ιανουάριο του 2016, η Όπρα Γουίνφρεϊ είχε εξηγήσει γιατί αποφάσισε να συμμετάσχει στο συγκεκριμένο πρόγραμμα, γράφοντας: «Είχα βαρεθεί να χάνω κιλά και να τα ξαναπαίρνω. Είχα βαρεθεί τις δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες. Κάποιοι μπορούν να ζήσουν χωρίς ψωμί και ζυμαρικά, αλλά για μένα δεν έχει νόημα».
