Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για όλους και όχι μόνο για τις πολύ ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες.
Ακόμη και τα άτομα με πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα πρέπει να φορούν αντηλιακό «για περισσότερους από έναν λόγους» υπογραμμίζει το Associated Press επικαλούμενο γνώμες ειδικών και στοιχεία από την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία.
Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα, σκούρες κηλίδες και ρυτίδες, αλλά και σε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Η μελανίνη στο σκουρόχρωμο δέρμα «προσφέρει κάποια επιπλέον προστασία από τον ήλιο, αλλά οι δερματολόγοι λένε ότι δεν είναι αρκετή από μόνη της», όπως γράφει το σχετικό δημοσίευμα.
«Όλοι χρειάζονται αντηλιακό. Όμως, οι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να χρησιμοποιεί αντηλιακό μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τόνο του δέρματός του», δήλωσε η δρ Jenna Lester, η οποία ίδρυσε την Κλινική Skin of Color Clinic στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο.
Αντηλιακό σε σκουρόχρωμες επιδερμίδες
Οι πιο λευκές επιδερμίδες έχουν συνολικά περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του δέρματος σε σύγκριση με τους μαύρους ανθρώπους. Ωστόσο, οι σκουρόχρωμες έχουν λιγότερες πιθανότητες να επιβιώσουν από το πιο επικίνδυνο είδος καρκίνου του δέρματος που ονομάζεται μελάνωμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία.
Οι μαύροι ασθενείς παθαίνουν συχνότερα μελάνωμα στα χέρια και τα πόδια τους -μέρη που προστατεύονται περισσότερο από τον ήλιο.
Συγχρόνως, το αντηλιακό είναι ένα πρόσθετο προστατευτικό στρώμα που βοηθά στην πρόληψη πλήθους άλλων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων, της υπερμελάγχρωσης μετά από ακμή, της ροδόχρου ακμής και των σκούρων κηλίδων στο πρόσωπο.
Η Dr. Oyetewa Asempa από το Baylor College of Medicine υπενθυμίζει συχνά στους σκουρόχρωμους ασθενείς της, ότι:
«Όλα τα προβλήματα για τα οποία έρχεστε να με δείτε προκαλούνται ή επιδεινώνονται από τον ήλιο».
Πόσο αντηλιακό χρειάζονται οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες;
«Για να παραμείνετε ασφαλείς στον ήλιο, είναι σημαντικό να παίρνετε αντηλιακό με δείκτη προστασίας, SPF τουλάχιστον 30 και να το επαναλαμβάνετε κάθε δύο ώρες» επιμένουν οι ειδικοί. Τα άτομα που κατευθύνονται προς την πισίνα ή την παραλία θα πρέπει να βάζουν αντηλιακό εκ των προτέρων και να θυμούνται να το εφαρμόζουν ξανά σε γενναιόδωρες ποσότητες και αφού βγουν από το νερό.
Οι περισσότεροι δεν φορούν αρκετή ποσότητα αντηλιακού όταν το εφαρμόζουν, δήλωσε η Lester.
«Το να φοράτε καπέλο ή αντηλιακή ενδυμασία με συντελεστή προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία ή διαβάθμιση UPF μπορεί να προσφέρει μια επιπλέον ώθηση στην ασφάλεια» σημειώνεται.
Όποια και αν είναι η ρουτίνα προστασίας από τον ήλιο, είναι σημαντικό να τη διατηρείτε, επέμεινε η Lester. Ορισμένες υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να αναρριχηθούν μέσα από τα παράθυρα του αυτοκινήτου και του σπιτιού και να προκαλέσουν ηλιακές βλάβες ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο σημαντική τη φροντίδα του δέρματος όσο ο ήλιος βρίσκεται ψηλά.
«Το θέμα είναι να προσπαθούμε να το κάνουμε καθημερινή συνήθεια. Η συνέπεια πάνω από την ένταση» υπογραμμίζει η ειδικός για τη σημασία του αντηλιακού.
Με πληροφορίες από Associated Press
