ΑΠΕΡΓΙΑ ΓΣΕΕ

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO
0

Οι συνταγές από τη Λατινική Αμερική έχουν κερδίσει τα τελευταία χρόνια την εύνοια των επαγγελματιών της κουζίνας αλλά και την προτίμηση όσων αγαπούν το καλό φαγητό. Η ελκυστικότητά τους οφείλεται στους αναπάντεχους συνδυασμούς που παρουσιάζουν οι τοπικές κουζίνες και στον πλούτο των υλικών που πολλές φορές είναι ελάχιστα γνωστά.

Όμως δεν είναι μόνο αυτά τα στοιχεία. Αν βρεις την ευκαιρία να βρεθείς απέναντι σε έναν καλό τεχνίτη αυτής της κουζίνας, μπορεί να απολαύσεις και μια εντυπωσιακή πολυχρωμία που σε βάζει στο παιχνίδι της επιθυμίας πριν ακόμα δοκιμάσεις την πρώτη μπουκιά.

Οι συνταγές από τη Λατινική Αμερική έχουν κερδίσει τα τελευταία χρόνια την εύνοια των επαγγελματιών της κουζίνας αλλά και την προτίμηση όσων αγαπούν το καλό φαγητό. Η ελκυστικότητά τους οφείλεται στους αναπάντεχους συνδυασμούς που παρουσιάζουν οι τοπικές κουζίνες και στον πλούτο των υλικών που πολλές φορές είναι ελάχιστα γνωστά.

Ο σεφ Θάνος Στασινός έχει ταξιδέψει στο Περού και στον Αμαζόνιο κι έχει γνωρίσει από κοντά τα τοπικά υλικά και τις ρίζες με τα έντονα χρώματα που τιμάει στην κουζίνα του εστιατορίου Nikkei.

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Ο σεφ Θάνος Στασινός έχει ταξιδέψει στο Περού και στον Αμαζόνιο κι έχει γνωρίσει από κοντά τα τοπικά υλικά και τις ρίζες με τα έντονα χρώματα που τιμάει στην κουζίνα του εστιατορίου Nikkei. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO

«Στην καρδιά του Αμαζονίου, στο Περού, στη Βολιβία και στη Χιλή υπάρχουν πάνω από 4.500 είδη πατάτας. Το 95% είναι άγριες και δεν καλλιεργούνται, ενώ πολλά από αυτά τα είδη είναι άγνωστα στον δυτικό πολιτισμό λόγω της μικρής φυσικής παραγωγής τους» εξηγεί ο Θάνος και προσθέτει: «Οι πατάτες olluco από τον Αμαζόνιο που χρησιμοποιώ στην κουζίνα μου είναι υπερβολικά αμυλούχες, έχουν γήινη γεύση και γίνονται βραστές ή εξαιρετικός πουρές».

Στα πιάτα του Θάνου Στασινού συναντάς πιπεριά ροκότο με εκτυφλωτικό χρώμα και φλογερή γεύση. «Υπάρχουν πάνω από 150 είδη πιπεριάς, σε διαφορετικά σχήματα και χρώματα, από κόκκινες, πράσινες και μαύρες μέχρι τρίχρωμες. Συνεχώς ανακαλύπτουν καινούργιες ποικιλίες στο δάσος του Αμαζονίου» λέει με πάθος στη φωνή του και συμπληρώνει: «Οι πιο πολλές πιπεριές έχουν πληθωρική σάρκα, είναι φρουτώδεις και το κάψιμό τους είναι διακριτικό, όχι επιθετικό, το αισθάνεσαι για λίγο στα χείλη και αμέσως χάνεται».

Σεβίτσε λαβράκι με γλυκοπατάτα και πιπεριές από το Περού

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO

Υλικά για 2 άτομα

Για τη σος:

50 ml χυμός λάιμ

10 γρ. τζίντζερ

Λίγο σέλερι

2-3 κλωνάρια κόλιανδρο

10 γρ. μάνγκο

1/2 πιπεριά ροκοτο

Αλάτι

200 γρ. λαβράκι

2 τεμ. πατάτες olluco

30 γρ. γλυκοπατάτα

Εκτέλεση

Ρίχνουμε στο μπλέντερ λάιμ, τζίντζερ, σέλερι, κόλιανδρο, μάνγκο και ροκότο. Χτυπάμε για δύο λεπτά, τα περνάμε από σουρωτήρι και βάζουμε στο ψυγείο. Κόβουμε το ψάρι σε κύβους, το αλατίζουμε και το τοποθετούμε στο ψυγείο. Βράζουμε τις olluco και τις γλυκοπατάτες για 15 έως 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, αφήνουμε να κρυώσουν, τις κόβουμε σε μικρά ζάρια και τις αναμειγνύουμε με το ψάρι. Προσθέτουμε τη σος και τοποθετούμε στο ψυγείο για 2-3 λεπτά. Σερβίρουμε και γαρνίρουμε προαιρετικά με κόλιανδρο και κρεμμύδι.

Τόνος τιραντίτο

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO

Υλικά για 2 άτομο

70 γρ. πάστα αμαρίλιο

10 γρ. τζίντζερ

10 γρ. oyster sauce

Λίγος χυμός λεμόνι

50 γρ. σόγια

Λίγο σησαμέλαιο

10 γρ. πούδρα Τογκαράσι

150 γρ. τόνος φρέσκος

Εκτέλεση:

Ρίχνουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από τον τόνο. Χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και τοποθετούμε στο ψυγείο. Κόβουμε τον τόνο σε λεπτές φέτες και περιχύνουμε με τη σάλτσα. Μπορούμε να γαρνίρουμε με αυγά χελιδονόψαρου.

Pollo ala brasa με τηγανητή κινόα και ντομάτα κοκόνα

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO

Οι ντομάτες κοκόνες, με καταγωγή από το Περού, είναι κίτρινες και στυφές και με την κατάλληλη τεχνική στην κουζίνα γίνονται βρώσιμες. Δίνουν σάλτσες παχύρρευστες στην κουζίνα Nikkei, μπαίνουν πάνω από nigiri και ταιριάζουν σε σάλτσα κοτόπουλου.

Υλικά για 4 άτομα

Για τη μαρινάδα κοτόπουλου:

100 γρ. πάστα Aji panca

50 ml ξίδι λευκό

20 γρ. Aji Amarillo πάστα

50 ml ελαιόλαδο

4 μπούτια κοτόπουλο ξεκοκαλισμένα

Για την κινόα:

100 γρ. λευκή κινόα

Μισή πιπεριά ροκότο

1 ντομάτα τύπου κοκόνα

Μισό κρεμμύδι

Λίγο κόλιανδρο

Λίγη σόγια

Εκτέλεση

Μαρινάρουμε το κοτόπουλο με τα υλικά της μαρινάδας και το αφήνουμε στο ψυγείο για μία ημέρα. Σε κατσαρόλα με άφθονο νερό βράζουμε την κινόα για 11 έως 12 λεπτά, σουρώνουμε και κρυώνουμε. Κόβουμε την ντομάτα και την πιπεριά σε μέγεθος ζαριού. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το κόλιαντρο.

Ψήνουμε το κοτόπουλο στη σχάρα και από τις δύο πλευρές για 15 λεπτά. Λίγο πριν να είναι έτοιμο, βάζουμε σε ένα τηγάνι το κρεμμύδι, την ντομάτα, την πιπεριά ροκότο και σοτάρουμε για 4 λεπτά. Ρίχνουμε την κινόα, ανακατεύουμε και προσθέτουμε τη σόγια στην ποσότητα που θέλουμε. Σερβίρουμε το κοτόπουλο και συνοδεύουμε με κινόα.

Yucca τηγανητή

Τέσσερις συνταγές γεμάτες χρώμα και άγνωστα υλικά από τη Λατινική Αμερική Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO

Η γιούκα είναι ένα τροπικό φυτό του Αμαζονίου και της Αφρικής. Η ρίζα του αξιοποιείται στη μαγειρική. Πρέπει να μαγειρευτεί γιατί δεν τρώγεται ωμή. Στον Αμαζόνιο αντικαθιστά το ψωμί. Τη βράζουν και συνοδεύει τα φαγητά τους. Οι σαμάνοι των φυλών χρησιμοποιούσαν το ζουμί της γιούκα για τα μαγικά φίλτρα τους. Στα χέρια των σύγχρονων σεφ η γιούκα γίνεται ψωμί, ο ζωμός της δίνει παχύρρευστη σάλτσα με έντονη γεύση, γίνεται τσιπς και συνοδεύει σαλάτες και κρέατα. Αντικαθιστά επάξια την τηγανητή πατάτα.

Υλικά για 4 άτομα

1 μέτρια ρίζα γιούκα

Ηλιέλαιο για τηγάνισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τη ρίζα και την κόβουμε σε 3 μεγάλα κομμάτια. Τη βάζουμε σε κατσαρόλα με άφθονο νερό και τη βράζουμε μέχρι να μαλακώσει, σε σημείο που να διαλύεται. Την κόβουμε σε λεπτές φέτες (τσιπς) και τηγανίζουμε σε τηγάνι με ηλιέλαιο σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρει χρυσαφί χρώμα.

ΤΙΠ: Καθαρίζουμε και τρίβουμε τη γιούκα. Στραγγίζουμε καλά ώστε να πάρουμε τον χυμό της. Ρίχνουμε σε κατσαρόλα και βράζουμε μέχρι να γίνει μια παχύρρευστη σάλτσα.

Γεύση
0

ΑΠΕΡΓΙΑ ΓΣΕΕ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η Madame Ginger προτείνει Πασχαλινό μενού χωρίς κρέας – Και με ποια κρασιά θα το συνοδεύσετε

Το κρασί με απλά λόγια / Η Madame Ginger προτείνει ένα πασχαλινό μενού χωρίς κρέας και μερικά ταιριαστά κρασιά

Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης συζητούν με την food blogger Μαριλού Παντάκη για τη σχέση της με το κρασί και για όλες εκείνες τις συνταγές της που προτείνει για ένα πεντανόστιμο πασχαλινό τραπέζι δίχως κρέας – εννοείται ότι υπάρχουν προτάσεις σε κρασιά προκειμένου να τις συνοδεύσετε.
THE LIFO TEAM
Με τα δάχτυλα και στη μέση

Γεύση / Πιάτα που μπαίνουν στη μέση και τρώγονται με τα χέρια

Ο σεφ Κώστας Παλυβός μοιράζεται τις συνταγές του για τις κροκέτες μουσακά, το πιτόγυρο παστιτσάδα και άλλα πιάτα του που είναι για να μοιράζονται, που μας δίνουν τη χαρά του να τσιμπολογάμε με τα χέρια μέσα από το πιάτο, και ας λαδωθούμε λίγο.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Στο Αφαία στο Θησείο

Γεύση / Για μπίρα, κρασί χύμα και μακαρόνια με κιμά στο Αφαία στο Θησείο

Αν αναρωτιέστε «πού βγαίνει η μισή Αθήνα τώρα;», αυτοί που ψάχνουν ό,τι νέο ανοίγει και το επισκέπτονται πρώτοι, τότε να ξέρετε πως πάνε σε ένα μοντέρνο καφενείο, σε ένα χαλαρό μαγαζί που τα κάνει όλα προσεγμένα και από τα τραπέζια του βλέπουμε τα τρένα να περνούν.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Τα αντισυμβατικά μαθήματα μαγειρικής που παραδίδονται τώρα στην Αθήνα

Γεύση / Μαθήματα «αυθόρμητης μαγειρικής» στην Αθήνα

Κάποιοι πάνε στο μάθημα με ένα υλικό που έχουν σπίτι τους και δεν ξέρουν πώς να το αξιοποιήσουν, άλλοι γεμίζουν με γυάλινα βαζάκια τους πάγκους της κουζίνας τους ενώ μαθαίνουν πώς να βάλουν τις ζυμωμένες τροφές στην καθημερινή τους διατροφή. Αυτήν τη στιγμή στην πόλη παραδίδονται αυθόρμητα μαθήματα μαγειρικής, που ενισχύουν τη φαντασία και δεν υπακούν σε συνταγές και γραμμάρια.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
«Σε όλα τα σπίτια μού ζητούσαν να φτιάχνω μόνο τα φαγητά που ήξερα»: Μια Ανδριώτισσα μαγείρισσα αφηγείται

Nothing Days / «Σε όλα τα σπίτια μού ζητούσαν να φτιάχνω μόνο τα φαγητά που ήξερα»: Μια Ανδριώτισσα μαγείρισσα αφηγείται

Η Χαρίκλεια Δανιόλου μαγειρεύει από μικρό παιδί. Μαγείρεψε στη θρυλική ταβέρνα του Περτέση στις Στραπουριές και σε σπίτια πλουσίων, ενώ σήμερα μαγειρεύει στην ταβέρνα της, τα Σκαλάκια, στη Χώρα της Άνδρου. Το ανδριώτικο φαγητό ήταν η αφορμή για να μας αφηγηθεί όλη της τη ζωή.
M. HULOT
Koutsou & Co: Ένα μαγειρείο όπου θα τρώμε τα «κλεμμένα» και τα «βρώμικα»

Γεύση / Ένα νέο μαγειρείο σε μια στοά στο Σύνταγμα θα σερβίρει τα «κλεμμένα» και τα «βρόμικα»

Η Αργυρώ Κουτσού το έχει βάλει σκοπό να μας σερβίρει κομμάτια από τα ψάρια και τα κρέατα που δεν φτιάχνονται συνήθως στα μαγειρεία, συνταγές του Ιονίου και πολίτικα φαγητά, ενώ θα τηγανίζει και τέλεια κεφτεδάκια με πατάτες στο Koutsou & Co.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Πεθαίνετε για κρητική στάκα; Μπορείτε να τη φτιάξετε σπίτι σας

Γεύση / Πεθαίνετε για κρητική στάκα; Μπορείτε να τη φτιάξετε σπίτι σας

Λένε ότι η υπομονή είναι αρετή και η αλήθεια είναι πως η στάκα τη χρειάζεται. Ο Κρητικός σεφ Μιχάλης Χάσικος αποκαλύπτει τα μυστικά για να πετύχουμε τη δυναμωτική τροφή των βοσκών και να την απολαύσουμε πάνω σε ζυμωτό ψωμί, με αυγά μάτια και τηγανητές πατάτες, για να απογειώσουμε με αυτή ψητά λαχανικά, χόρτα και ζυμαρικά.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Ergon Bakehouse:

Γεύση / Η πιο ελαφριά και αφράτη πίτσα της πόλης σερβίρεται στο Ergon Bakehouse

Στο νέο πολυεπίπεδο πρότζεκτ Ergon Bakehouse Athens όλα μυρίζουν ζυμάρι. Εδώ θα βρείτε έναν φούρνο με πολύχρωμα ψωμιά, όσα χρειάζεστε για τα δικά σας ξεφουρνίσματα στο σπίτι, αλλά και ένα χαλαρό μέρος για να φάτε κάτι εύκολο και νόστιμο στο κέντρο, από το πρωί μέχρι το βράδυ. Και έρχονται και άλλα.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Δέκα διευθύνσεις για λαχταριστό μπακαλιάρο με σκορδαλιά

Γεύση / Εννέα μέρη για λαχταριστό μπακαλιάρο με σκορδαλιά

Η 25η Μαρτίου είναι μία από τις τρεις μέρες της Μεγάλης Τεσσαρακοστής που επιτρέπεται το ψάρι, το λάδι και το κρασί. Δεν ξέρω πόσο μεγάλη είναι η πίστη σας, ξέρω μόνο πόσο ευλαβικά αγαπάμε όλοι τον μπακαλιάρο σκορδαλιά και πόσο καλά ξέρουμε να τιμούμε τις γαστρονομικές παραδόσεις.
ΔΩΡΑ ΜΑΣΤΟΡΑ
Δεν τους προλαβαίνουμε με τα νέα bakeries της Αθήνας

Γεύση / Δεν τους προλαβαίνουμε με τα νέα bakeries της Αθήνας

Αυτήν τη στιγμή ξεφουρνίζονται στην πόλη cinnamon rolls σε πολλές διαφορετικές εκδοχές, ψωμιά με μάραθο και κουρκουμά και πολύσπορα με μέλι, vanilla buns, ηπειρώτικες χορτόπιτες και empanadas σαν σπανακόπιτα. Κάποιοι κάνουν υπομονή μέχρι να ωριμάσουν τα ζυμάρια τους για να βάλουν στη βιτρίνα τους πράγματα που μας φτιάχνουν τη μέρα.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ