Μελέτη: Τα smartwatches «μπερδεύονται» στη μέτρηση του άγχους

Μελέτη: Τα smartwatches «μπερδεύονται» στη μέτρηση του άγχους Facebook Twitter
Φωτ: Getty Images
0

Οι έξυπνες συσκευές όπως τα smartwatches που υπόσχονται να παρακολουθούν την ψυχολογική κατάσταση των χρηστών αποδεικνύονται αναξιόπιστες στην καταγραφή του άγχους, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα άγχους που κατέγραφαν τα smartwatch παρουσίαζαν ελάχιστη ή καθόλου συσχέτιση με αυτά που δήλωναν οι χρήστες. Η μέτρηση της κόπωσης εμφάνιζε μια ασθενή συσχέτιση, ενώ η παρακολούθηση του ύπνου είχε πιο ισχυρή σχέση με τις αναφορές των συμμετεχόντων.

«Η συσχέτιση μεταξύ των καταγραφών του smartwatch και των αυτοαναφερόμενων επιπέδων άγχους ήταν ουσιαστικά μηδενική», δήλωσε ο Έικο Φριντ, εκ των συγγραφέων της έρευνας. Όπως εξήγησε, η μέτρηση του άγχους βασίζεται κυρίως στον καρδιακό παλμό, ο οποίος αυξάνεται και σε άλλες περιπτώσεις, όπως ο ενθουσιασμός ή η σεξουαλική διέγερση.

Ο Φριντ ανέφερε χαρακτηριστικά ότι η δική του συσκευή τον είχε καταγράψει ως «αγχωμένο» τόσο κατά τη διάρκεια προπόνησης στο γυμναστήριο όσο και όταν συνομιλούσε ενθουσιασμένος με έναν φίλο σε γάμο. «Τα ευρήματα θέτουν σοβαρά ερωτήματα για το τι μπορούν και τι δεν μπορούν να μας πουν τα δεδομένα των wearables σχετικά με την ψυχική μας κατάσταση», τόνισε, προσθέτοντας ότι πρόκειται για καταναλωτικές συσκευές και όχι για ιατρικά εργαλεία.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Psychopathology and Clinical Science, παρακολούθησε για τρεις μήνες 800 νέους ενήλικες που φορούσαν τη συσκευή Garmin vivosmart 4. Οι συμμετέχοντες κατέγραφαν τέσσερις φορές την ημέρα τα επίπεδα άγχους, κόπωσης και υπνηλίας τους, με τους ερευνητές να συγκρίνουν αυτά τα στοιχεία με τις μετρήσεις των συσκευών.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, για κανέναν από τους συμμετέχοντες, οι ενδείξεις άγχους στο smartwatch δεν παρουσίασαν σημαντική μεταβολή τις ημέρες που οι ίδιοι δήλωναν αυξημένο στρες. Για το ένα τέταρτο, οι καταγραφές μάλιστα ήταν αντίθετες από την αυτοαναφορά: το ρολόι τους εμφάνιζε χαμηλό άγχος όταν εκείνοι ένιωθαν το αντίθετο ή και το αντίστροφο.

Η συσχέτιση με τη σωματική κόπωση, την οποία η Garmin αποκαλεί «body battery», ήταν ισχυρότερη αλλά παραμένει αδύναμη. Η εταιρεία δεν αποκαλύπτει τον ακριβή τρόπο υπολογισμού της, αλλά ο Φριντ υποψιάζεται ότι συνδυάζει τον καρδιακό ρυθμό με τα επίπεδα δραστηριότητας.

Ακόμη πιο έντονη ήταν η συσχέτιση με τον ύπνο. Στα δύο τρίτα του δείγματος, υπήρχε εμφανής σχέση μεταξύ αυτοαναφερόμενης ποιότητας ύπνου και διάρκειας που κατέγραψε το smartwatch. Σε περιπτώσεις που οι συμμετέχοντες δήλωναν ότι κοιμήθηκαν καλύτερα σε σχέση με την προηγούμενη μέρα, η συσκευή εμφάνιζε κατά μέσο όρο δύο επιπλέον ώρες ύπνου.

Με πληροφορίες από Guardian

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ιστορική εκεχειρία στη Γάζα: Εγκρίθηκε από το υπουργικό συμβούλιο του Ισραήλ η συμφωνία - Η Χαμάς ανακοίνωσε «τέλος του πολέμου»

Διεθνή / Ιστορική εκεχειρία στη Γάζα: Εγκρίθηκε από το υπουργικό συμβούλιο του Ισραήλ η συμφωνία - Η Χαμάς ανακοίνωσε «τέλος του πολέμου»

Η νέα συμφωνία εκεχειρίας ανάμεσα σε Ισραήλ και Χαμάς δίνει ελπίδα για το τέλος του διετούς πολέμου που στάθηκε αφορμή για την καταστροφή της Γάζας - Τι προβλέπει η συμφωνία
LIFO NEWSROOM
Σεισμός 7,2 Ρίχτερ στις Φιλιππίνες - Προειδοποίηση για τσουνάμι

Διεθνή / Σεισμός 7,2 Ρίχτερ στις Φιλιππίνες - Προειδοποίηση για τσουνάμι

Η σεισμολογική υπηρεσία των Φιλιππίνων συμβουλεύει τους κατοίκους των παράκτιων πόλεων στα κεντρικά και νότια της χώρας να εκκενώσουν αμέσως τις περιοχές τους και να μεταβούν σε υψηλότερα σημεία
LIFO NEWSROOM
Γιατί χωρίς τον ΟΗΕ ο κόσμος θα ήταν πιο επικίνδυνος

LiFO politics / Γιατί χωρίς τον ΟΗΕ ο κόσμος θα ήταν πιο επικίνδυνος

Ο καθηγητής Ευρωπαϊκής και Συγκριτικής Πολιτικής στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Κωνσταντίνος Λάβδας, μιλά στη Βασιλική Σιούτη για τον ρόλο του ΟΗΕ, την κατάσταση στη Γάζα, και εξηγεί γιατί το Ισραήλ χάνει τη δημόσια στήριξη.
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΣΙΟΥΤΗ
«Είμαστε παρόντες αλλά απόντες»: Η Κέιτ Μίντλετον προειδοποίεί για την επίδραση των κινητών στην οικογένεια

Διεθνή / «Είμαστε παρόντες αλλά απόντες»: Η Κέιτ Μίντλετον προειδοποιεί για την επίδραση των κινητών στην οικογένεια

«Ενώ οι ψηφιακές συσκευές υπόσχονται να μας κρατούν συνδεδεμένους, στην πραγματικότητα συχνά κάνουν το αντίθετο», έγραψε η Πριγκίπισσα της Ουαλίας σε άρθρο που συνέγραψε με καθηγητή του Χάρβαρντ
LIFO NEWSROOM
Μετά τον πόλεμο, οι νάρκες εμποδίζουν την ανοικοδόμηση στη Συρία

Διεθνή / Μετά τον πόλεμο, οι νάρκες εμποδίζουν την ανοικοδόμηση στη Συρία

Η επιστροφή εκτοπισμένων στη Συρία φέρνει νέες τραγωδίες: εγκαταλελειμμένα εκρηκτικά σκοτώνουν παιδιά και ενήλικες στο Mrei’iyeh, καθιστώντας την εκκαθάριση νάρκων άμεση προτεραιότητα για την ανοικοδόμηση
LIFO NEWSROOM