Αυξήθηκαν οι ψυχικές διαταραχές σε φοιτητές λόγω lockdown

Αυξήθηκαν οι ψυχικές διαταραχές σε φοιτητές λόγω lockdown Facebook Twitter
GETTY IMAGES
0

Το lockdown προκαλεί στους φοιτητές κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, όπως τουλάχιστον διαπιστώνουν Κέντρα Ψυχολογικής Βοήθειας πανεπιστημίων στη Γερμανία, που καταγράφουν αύξηση του αριθμού φοιτητών που ζητούν βοήθεια.


Κοινωνική απομόνωση, φόβος για τους συγγενείς και η πιθανότητα παράτασης των σπουδών είναι ανάμεσα στους λόγους που κάνουν τους φοιτητές να υποφέρουν, εκτός φυσικά από τις οικονομικές δυσκολίες σε φάση πανδημίας. Ιδιαίτερα όμως το lockdown χτυπά όσους πάσχουν από ψυχικά νοσήματα. Σε έκθεση του Κέντρου Βοήθειας κατά της Κατάθλιψης προκύπτει ότι άνθρωποι με κατάθλιψη υπέφεραν περισσότερο σε συνθήκες lockdown την περασμένη άνοιξη. Δεν είχαν μεν φόβο μήπως κολλήσουν κορωνοϊό, αλλά ένιωσαν περισσότερο το βάρος από τα μέτρα εγκλεισμού, σύμφωνα με το Γερμανικό Βαρόμετρο Κατάθλιψης 2020.


Σκοτεινοί μήνες με lockdown

Οι συντάκτες της μελέτης επισημαίνουν ότι λόγω έλλειψης συγκεκριμένων δομών στην καθημερινότητά τους, υπέφεραν δύο φορές περισσότερο από ότι ο γενικός πληθυσμός. Ένας στους δύο φοιτητές μάλιστα λέει ότι σε αυτό το διάστημα αποτάθηκε σε ειδικό γιατρό ή σε ψυχοθεραπευτή. Στα πανεπιστήμια το μάθημα γίνεται σχεδόν αποκλειστικά διαδικτυακά.

Κεντρικό πρόβλημα σε πολλές συζητήσεις που κάνουν φοιτητές σε συμβουλευτικά κέντρα είναι η μείωση των κοινωνικών επαφών, οι φόβοι για τους συγγενείς και για την πιθανότητα να διαρκέσουν περισσότερο οι σπουδές, λέει ο ψυχολόγος Βίλφριντ Σούμαν από την Υπηρεσία Συμβουλευτικής του πανεπιστημίου στο Όλντενμπουργκ.

«Δοκιμάζονται οι ψυχολογικές δυνάμεις αντίστασης μεγάλου αριθμού φοιτητών» και περισσότεροι φοιτητές προσφεύγουν στη βοήθεια της συγκεκριμένης υπηρεσίας. Εκείνο που επίσης παίζει καθοριστικό λόγο είναι η έλλειψη φωτός από τον Οκτώβριο μέχρι τον Ιανουάριο, που οπωσδήποτε επιβαρύνει την ψυχολογική διάθεση.

Αυτή είναι και η περίπτωση της «Λιν» (σ.σ ψευδώνυμο και όχι το πραγματικό της όνομα). Οι καταθλιπτικές τάσεις της ξεκίνησαν με τις σπουδές, προ κορωνοϊού. Τότε ήταν 18 χρονών, φοιτήτρια ψυχολογίας σε πανεπιστήμιο της Βαυαρίας. Ένα μήνα μετά την έναρξη μαθημάτων ένιωθε συνεχώς λυπημένη και συχνά έκλαιγε. Οι γραπτές εξετάσεις στο τέλος του εξαμήνου ήταν μια μεγάλη δοκιμασία. Επαφές με άλλους την δυσκόλευαν. Η Λιν συνειδητοποίησε νωρίς τα βαριά ψυχολογικά συμπτώματα και αναζήτησε βοήθεια στο Κέντρο Βοήθειας του πανεπιστημίου. Στη Γερμανία οι 43 από τις 57 φοιτητικές ενώσεις διαθέτουν υπηρεσία ψυχολογικής στήριξης. Μόνο πέρυσι 34.000 φοιτητές αναζήτησαν βοήθεια.

Βοήθεια από ειδικούς, ειδικά τώρα

Από την εισαγωγή του συστήματος προπτυχιακών και μεταπτυχιακών προγραμμάτων έχει αυξηθεί ο αριθμός φοιτητών που αναζητούν ψυχολογική στήριξη. Η Λιν μιλά για τα προβλήματά της, τους φόβους μπροστά στην αποτυχία. Ωστόσο, οι τάσεις κατάθλιψης είναι τόσο ισχυρές, που απευθύνθηκε σε γιατρό. Κι αυτός την έστειλε σε ψυχίατρο, ο οποίος της έδωσε αντικαταθλιπτικά. Χάρη σε αυτά κατάφερε να τελειώσει 3 από τις 6 εξετάσεις του πρώτου εξαμήνου. Πήρε δύναμη για να αναζητήσει τον δρόμο της θεραπείας, που κράτησε κάποιο διάστημα.

Χάρη σε ένα μείγμα θεραπείας σήμερα η Λίν αισθάνεται πολύ καλύτερα. Κατάφερε να πάρει το πτυχίο της με επιτυχία. «Έχω την αίσθηση ότι βρήκα τον εαυτό μου» λέει. Με τις ασκήσεις συμπεριφοράς κατάφερε να συνειδητοποιεί καλύτερα τις σκέψεις της και να τις τακτοποιεί. Με άλλους τρόπους κατάφερε να επεξεργαστεί βιώματα από το παρελθόν, συχνά από την παιδική της ηλικία. Το μίνι λοκντάουν της δημιουργεί ανάμεικτα αισθήματα. Στην πρώτη φάση του περασμένου Μαρτίου έγραψε την εργασία της. Το στρες από μια τέτοια διαδικασία υπό τις τότε συνθήκες θα μπορούσε να την πάει πίσω. Σήμερα όμως είναι χαρούμενη, επειδή μπορεί να ζητά βοήθεια, όταν χρειάζεται.


Στις παραδόσεις μαθημάτων, που γίνονται διαδικτυακά, της λείπουν οι επαφές με άλλους συμφοιτητές της. Για την ψυχολογική ασθένειά της μιλά η Λιν ανοικτά από την αρχή. «Στην αρχή ντρεπόμουν, επειδή ακριβώς σπουδάζω ψυχολογία. Φοβόμουν μήπως πάρω τη θέση θεραπείας κάποιου άλλου». Οι ειδικοί θεωρούν ότι όλοι αυτοί οι φόβοι δεν είναι ασυνήθιστοι.

«Τώρα με τον κορωνοϊό πολλοί έχουν την αίσθηση ότι δεν μπορούν ή ότι δεν πρέπει να συμβουλευτούν ειδικό» λέει ο ψυχίατρος Ούλριχ Χέγκερλ, πρόεδρος του Κέντρου Βοήθειας κατά της Κατάθλιψης. Και επειδή 22χρονη φοιτήτρια ξέρει τη φάση αμφιβολίας που πέρασε η ίδια στην αρχή, συμβουλεύει τους ομοιοπαθείς της να μην διστάζουν να αναζητούν βοήθεια, ιδιαίτερα σε εποχή κορωνοϊού.

Με πληροφορίες από Deutsche Welle

Διεθνή
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Κάρολος και Καμίλα παρέθεσαν δείπνο στον Τραμπ – Παρόντες οι κορυφαίοι της τεχνολογία

Διεθνή / Κάρολος και Καμίλα παρέθεσαν δείπνο στον Τραμπ – Παρόντες οι κορυφαίοι της τεχνολογίας

Ανάμεσα στους προσκεκλημένους βρέθηκαν προσωπικότητες της τεχνολογίας όπως ο Τιμ Κουκ της Apple, ο Τζένσεν Χουάνγκ της Nvidia και ο Σαμ Άλτμαν της OpenAI, αλλά και ο μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης, Ρούπερτ Μέρντοχ.
LIFO NEWSROOM
Ισραηλινά άρματα μάχης και μπουλντόζες προελαύνουν σε πυκνοκατοικημένες περιοχές της Γάζας

Διεθνή / Ισραηλινά άρματα μάχης και μπουλντόζες σε πυκνοκατοικημένες περιοχές της Γάζας

Κάτοικοι ανέφεραν ότι η προέλαση του στρατού ακολούθησε σφοδρούς αεροπορικούς βομβαρδισμούς σε κτίρια και κεντρικούς δρόμους, οι οποίοι φαίνεται να προετοίμασαν το έδαφος για την εισβολή
LIFO NEWSROOM
Στις ΗΠΑ ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Συναντήθηκε με τον πρόεδρο της Βουλής των Αντιπροσώπων

Διεθνή / Στις ΗΠΑ ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Συναντήθηκε με τον πρόεδρο της Βουλής των Αντιπροσώπων

Στη διάρκεια της συνάντησης έθεσε τα ζητήματα που απασχολούν το Πατριαρχείο, με έμφαση στη θρησκευτική ελευθερία και την προστασία των χριστιανικών κοινοτήτων
LIFO NEWSROOM
Βρετανία: Ο βασιλιάς Κάρολος και η βασίλισσα Καμίλα υποδέχτηκαν Ντόναλντ και Μελάνια Τραμπ

Διεθνή / Βρετανία: Ο βασιλιάς Κάρολος και η βασίλισσα Καμίλα υποδέχτηκαν Ντόναλντ και Μελάνια Τραμπ

Μετά την υποδοχή του προέδρου και της πρώτης κυρίας των ΗΠΑ από την Κέιτ Μίντλετον και τον πρίγκιπα Ουίλιαμ, πραγματοποιήθηκε επίσημη τελετή καλωσορίσματος με τον βασιλιά και τη βασίλισσα
LIFO NEWSROOM
Τσάρλι Κερκ: Η Τζέιμι Λι Κέρτις ξέσπασε σε κλάματα μιλώντας για τη δολοφονία του -

Διεθνή / Τσάρλι Κερκ: Η Τζέιμι Λι Κέρτις ξέσπασε σε κλάματα μιλώντας για τη δολοφονία του - «Διαφωνούσα μαζί του»

«Εξακολουθώ να πιστεύω ότι ήταν πατέρας, σύζυγος και άνθρωπος με πίστη, και ελπίζω πως, ό,τι κι αν σημαίνει η σύνδεση με τον Θεό, να την ένιωσε εκείνη τη στιγμή.»
LIFO NEWSROOM