Αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες για την γιορτή της μητέρας είναι λιγότερο body shaming

Αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες για την γιορτή της μητέρας είναι λιγότερο body shaming Facebook Twitter
Φωτ. Αρχείου: Unsplash
0

Τα λουλούδια είναι ένα υπέροχο δώρο για την Ημέρα της Μητέρας, αλλά υπάρχει ένα ανεκτίμητο δώρο που θα απολάμβανε σχεδόν κάθε μητέρα. Μια πιο υγιή εικόνα σώματος. 

Η αναγνώριση και η αντίσταση απέναντι σε μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή των μητέρων σε κάθε στάδιο της γονεϊκότητας.  Ενώ οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πιέσεις για την εμφάνισή τους καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να έχει ιδιαίτερες δυσκολίες

Χαρακτηριστική της πίεσης που ασκείται πάνω στο γυναικείο σώμα μέσω προτύπων ομορφιάς ήταν η φωτογράφηση της Ζιζέλ Μπούντχεν το 2010 για τη Vogue, λίγους μήνες μετά την γέννηση του παιδιού της. Κατά τη διάρκεια της φρενίτιδας που ακολούθησε στο internet, η υποτιθέμενη καθησυχαστική πρόταση που ακούγονταν ήταν ότι οι «συνηθισμένες» γυναίκες δεν πρέπει να συγκρίνονται με ένα supermodel. 

Αλλά σχεδόν όλες οι μητέρες μετά τον τοκετό, διάσημες ή μη, έχουν μια σιωπηρή υποχρέωση να καταφέρουν να φέρουν το σώμα τους στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Ακόμα όμως κι αν μια γυναίκα έχει τα γονίδια ή τους πόρους της Ζιζέλ, είναι παράλογο και σκληρό να υπάρχει η απαίτηση να εστιάσει την προσοχή της στο πώς να μοιάζει σαν να μην έμεινε ποτέ έγκυος. 

Η πραγματικότητα είναι ότι μετά τη δημιουργία ενός ανθρώπου ή μετά από μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά - παρά τις αναπαραστάσεις του γυναικείου σώματος στα media - «δεν υπάρχει επιστροφή από τη δημιουργία ενός ανθρώπου», σύμφωνα με την Τζεν Μακλίλαν, πιστοποιημένη βοηθό τοκετού από το Αλμπουκέρκι των Ηνωμένων Πολιτειών. 

Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι από τις μεγαλύτερες σωματικές αλλαγές που μπορεί να βιώσει κάποιος, οι προσδοκίες ανάκαμψης δεν είναι απλώς παράλογες αλλά μπορούν να απειλήσουν την υγεία των νέων μαμάδων. 

Ο αντίκτυπος αυτών των επιβλαβών πιέσεων στην εμφάνιση είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, σύμφωνα με την Τζιλ Σβαρτζ, θεραπεύτρια με έδρα το Λος Άντζελες που ειδικεύεται στην περιγεννητική ψυχική υγεία. «Η κοινωνία μας αδικεί τόσο πολύ τις μαμάδες», σημείωσε, βομβαρδίζοντάς τις με κανόνες για το πώς πρέπει να φαίνονται αντί να παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη. 

Αυτά τα επιζήμια πρότυπα ομορφιάς μπορούν να επιδεινώσουν ή ακόμα και να προκαλέσουν ψυχικές διαταραχές, ειδικά για γυναίκες μετά τον τοκετό που έχουν ιστορικό κατάθλιψης, άγχους ή διατροφικής διαταραχής. Εάν οι νεαρές μητέρες ασχολούνται ενεργά με την εμφάνισή τους, την άσκηση ή το τι τρώνε ή ακόμη και με την «υγιεινή διατροφή», θα μπορούσε να είναι ένδειξη σημαντικών προβλημάτων ψυχικής υγείας. 

Η επιστροφή των διατροφικών διαταραχών πριν την εμμηνόπαυση

Ο έντονος βομβαρδισμός με μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς έρχεται ξανά να επιτεθεί στις γυναίκες τα χρόνια πριν την εμμηνόπαυση. 

Όπως και με την περίοδο μετά τον τοκετό, η περιεμμηνόπαυση φέρνει νέες προκλήσεις σε μια αγχωτική περίοδο της ζωής. Πολλές γυναίκες μέσης ηλικίας βιώνουν ορμονικές αλλαγές και σωματικές αλλαγές, όλα αυτά ενώ μεγαλώνουν παιδιά και φροντίζουν τους ηλικιωμένους τους γονείς. «Η σύγκρουση της μητρότητας και της περιεμμηνόπαυσης είναι πολύ δύσκολο πράγμα», είπε η Ντέμπορα Μπενφιλντ διαιτολόγος από το Σάλεμ των Ηνωμένων Πολιτειών που ειδικεύεται στην υποστήριξη των γυανικών σχετικά με την εικόνα τους σώματός τους. 

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι διατροφικές διαταραχές τείνουν να σημειώνουν αύξηση ξανά στη μέση ηλικία, όταν οι γυναίκες αναμένεται να δείχνουν σαν να έχουν «παγώσει στο χρόνο» αντί να βιώνουν τις φυσικές και αναμενόμενες αλλαγές που έρχονται με την ηλικία, σημείωσε η Μπένφιλντ. 

Οι μαμάδες μπορεί να είναι πιο εύκολο να ξεπεράσουν τέτοιου είδους διατροφικές διαταραχές όταν λαμβάνουν θετικά μηνύματα από τις οικογένειες τους. «Πρέπει να διδάσκουμε στα παιδιά μας πώς να αγαπούν τον εαυτό τους», είπε η Μακλίλαν. Ακόμα κι αν μια μαμά δεν κάνει φανερά δίαιτα ή δεν ζυγίζεται μπροστά στα παιδιά της, «τα παιδιά ακούν και παρακολουθούν με περισσότερους τρόπους από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε», είπε η Μπενφιλντ. Σε κάθε περίπτωση πέρα από τις θετικές συνέπειες που θα έχει αυτό στα παιδιά, οι μητέρες είναι σημαντικό να νιώθουν καλά με το σώμα τους και για τις ίδιες. 

Με πληροφορίες από CNN

 

Τech & Science
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πλαστική χειρουργική: Πώς τα social media άλλαξαν τα πρότυπα ομορφιάς.

The Health Book 4 / Πλαστική χειρουργική: Πώς τα social media άλλαξαν τα πρότυπα ομορφιάς

Η πλαστική χειρουργική και η αξιοποίηση των εργαλείων και των επεμβάσεων για τη βελτίωση της εικόνας δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνουμε αψήφιστα. Δεν είναι φίλτρο στο Instagram, το Facebook ή το ΤikΤok, γι’ αυτό πρέπει να συζητάμε κάθε απόφαση για επέμβαση για τη βελτίωση της εμφάνισής μας με έναν καταξιωμένο πλαστικό χειρουργό.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η πρόωρη εφηβεία ενδέχεται να συνδέεται με κοινό χημικό σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας

Τech & Science / Η πρόωρη εφηβεία ενδέχεται να συνδέεται με κοινό χημικό σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας

Μία χημική ένωση που βρίσκεται σε πληθώρα προϊόντων - από καλλυντικά και αρωματικά χώρου έως απορρυπαντικά και σαπούνια - μπορεί να στέλνει σήμα σε περιοχή του εγκεφάλου που ενεργοποιεί την έναρξη της εφηβείας
LIFO NEWSROOM
Οι ΗΠΑ σε διαπραγματεύσεις για το 10% της Intel: «Ο πρόεδρος θέτει τις ανάγκες της Αμερικής σε προτεραιότητα»

Τech & Science / Οι ΗΠΑ σε διαπραγματεύσεις για το 10% της Intel: «Ο πρόεδρος θέτει τις ανάγκες της Αμερικής σε προτεραιότητα»

Επιβεβαίωσε ο Λευκός Οίκος πως υπάρχει ενδιαφέρον για τη γιγαντιαία εταιρεία μικροτσίπ - Οι ΗΠΑ ζητούν μερίδιο σε αντάλλαγμα για παλαιότερες επιχορηγήσεις
LIFO NEWSROOM
Η Intel εξασφαλίζει «σωσίβιο» 2 δισ. δολαρίων από τη SoftBank – Σκέψεις για συμμετοχή και από την κυβέρνηση Τραμπ

Τech & Science / Η Intel εξασφαλίζει «σωσίβιο» 2 δισ. δολαρίων από τη SoftBank – Σκέψεις για συμμετοχή και από την κυβέρνηση Τραμπ

Οι μετοχές της Intel κατέγραψαν άνοδο άνω του 5% - Ο Τραμπ έχει ήδη συμφωνήσει με Nvidia και AMD να καταβάλουν το 15% των εσόδων τους από πωλήσεις κινεζικών AI chips στο αμερικανικό κράτος
LIFO NEWSROOM
Curio: Τα λούτρινα παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη που μιλούν στα παιδιά

Τech & Science / Curio: Τα λούτρινα παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη που μιλούν στα παιδιά

Η εταιρεία Curio δημιουργεί αρκουδάκια-chatbots με τεχνητή νοημοσύνη που συνομιλούν με παιδιά από 3 ετών - Πώς αλλάζουν τα παιχνίδια την έννοια του παιδικού παιχνιδιού και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;
LIFO NEWSROOM
Έλον Μασκ και Τζεφ Μπέζος σχεδιάζουν ανεφοδιασμό καυσίμων στο διάστημα για αποστολές σε Σελήνη και Άρη

Τech & Science / Έλον Μασκ και Τζεφ Μπέζος σχεδιάζουν ανεφοδιασμό καυσίμων στο διάστημα για αποστολές σε Σελήνη και Άρη

Ο Έλον Μασκ και ο Τζεφ Μπέζος εξερευνούν τον ανεφοδιασμό καυσίμων σε τροχιά, ώστε τα διαστημόπλοια να ταξιδεύουν πιο μακριά με λιγότερο βάρος στην εκτόξευση, ανοίγοντας τον δρόμο για φθηνότερες και μακρινότερες αποστολές στη Σελήνη και τον Άρη
LIFO NEWSROOM
Ιός του Δυτικού Νείλου, δάγκειος πυρετός και τσικουνγκούνια: Επιδημίες κουνουπιών στην Ευρώπη το 2025

Τech & Science / Επιδημίες κουνουπιών στην Ευρώπη το 2025: Ιός του Δυτικού Νείλου, δάγκειος πυρετός και τσικουνγκούνια

Η Ευρώπη βλέπει άνοδο στα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου, του τσικουνγκούνια και του δάγκειου πυρετού, καθώς η κλιματική αλλαγή διευκολύνει την εξάπλωση των κουνουπιών
LIFO NEWSROOM
Το YouTube θα εντοπίζει την ηλικία μας με Τεχνητή Νοημοσύνη – Αν κάνει λάθος, θα πρέπει να το αποδείξουμε

Τech & Science / Το YouTube θα εντοπίζει την ηλικία μας με Τεχνητή Νοημοσύνη – Αν κάνει λάθος, θα πρέπει να το αποδείξουμε

Με την Τεχνητή Νοημοσύνη το YouTube θα εντοπίζει ανηλίκους, μόνο που  Αν η πλατφόρμα κατατάξει κάποιον λάθος ως ανήλικο, θα πρέπει να αποδείξει την ηλικία του με ταυτότητα, κάρτα ή selfie
LIFO NEWSROOM