Βοηθάμε όσους εργάζονται στον τομέα της υγείας μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες

Βοηθάμε όσους εργάζονται στον τομέα της υγείας μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες Facebook Twitter
0

ADVERTORIAL

Καθώς η εξάπλωση της πανδημίας του κορωνοϊού συνεχίζει να αποτελεί μείζον θέμα παγκοσμίως, όσοι εργάζονται στον τομέα της υγείας, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Εκείνοι, περισσότερο απ' όλους, μάχονται κατά της κρίσης αυτής σκληρά και σε καθημερινή βάση, φροντίζοντας όχι μόνο ασθενείς του Covid-19 αλλά και ασθενείς που χρειάζονται ιατρική φροντίδα για άλλα θέματα υγείας.

Η ατομική μας ευθύνη αυτή τη δύσκολη περίοδο, αφορά όχι μόνο τη φροντίδα του εαυτού μας και των γύρω μας, αλλά και το να βοηθήσουμε και να προστατεύσουμε όσο μπορούμε εκείνους στον τομέα της υγείας, που πλέον εργάζονται διπλά. Η ατομική και συλλογική μας στήριξη είναι καθοριστική. 

Το να παραμένουμε στο σπίτι και να αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις είναι το βασικότερο και σημαντικότερο που μπορούμε να κάνουμε αυτή τη στιγμή. Ο υποχρεωτικός εγκλεισμός δεν είναι εύκολη υπόθεση για κανέναν. Ωστόσο, με το να διατηρήσουμε ένα καθημερινό πρόγραμμα με απλές, καθημερινές συνήθειες - όπως το να στρώσουμε το κρεβάτι, να ντυθούμε, να φάμε σωστά και να ασκηθούμε - μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη σωματική και ψυχολογική μας κατάσταση. Πολλές από αυτές τις καθημερινές συνήθειες δε χρειάζεται να αποτελούν παρελθόν, καθώς μπορούμε ακόμα να τις έχουμε στη νέα μας πραγματικότητα, απλά με λίγη παραπάνω προσοχή.

Αυτές οι απλές, καθημερινές συνήθειες, μπορούν παράλληλα να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα αυτών των ανθρώπων. Από το απλώς να μείνουμε σπίτι, μέχρι και το να παραγγείλουμε το μεσημεριανό μας delivery. Πλέον, το efood δίνει τη δυνατότητα να δωρίσουμε 0,50€ με κάθε παραγγελία, για την αγορά νοσοκομειακού εξοπλισμού Μονάδες Εντατικής Θεραπείας δημοσίων νοσοκομείων αναφοράς σε όλη την Ελλάδα, αλλά και γευμάτων για εκείνους που μάχονται καθημερινά. Το συνολικό ποσό θα προστεθεί στη δωρεά 250.000€ του efood σε ο,τι αφορά το νοσοκομειακό εξοπλισμό και με την καθοδήγηση της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας σε ό,τι αφορά τα γεύματα.

Ως μεμονωμένοι πολίτες και άνθρωποι, είναι απλά αυτά που χρειάζεται να κάνουμε για να στηρίξουμε όσους βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης. Να μείνουμε στο σπίτι, να βοηθήσουμε έναν συνάνθρωπό μας να έχει όσα χρειάζεται, να πάμε στο φαρμακείο ή στο σούπερ-μάρκετ για κάποιον γηραιότερο που ανήκει σε ευπαθή ομάδα, να συνεισφέρουμε όσο μπορούμε και να δείξουμε την ευγνωμοσύνη μας σε αυτούς που κάθε μέρα εργάζονται σκληρά για να μας φροντίσουν. Ακόμα και μία απλή ένδειξη ενδιαφέροντος - ένα «Πώς είσαι;» ή ένα ειλικρινές «ευχαριστώ», έχουν τη δυνατότητα να περάσουν το μεγαλύτερο μήνυμα αλληλεγγύης.

Living
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Ψυχή & Σώμα / Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρτίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Living / Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο. Δεν υπόσχεται. Δουλεύει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την Devin Halbal, την πιο viral tiktoker του πλανήτη, στο κέντρο της Αθήνας

Devin Halbal / «Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την πιο viral TikToker του πλανήτη στο Σύνταγμα

Τα βίντεό της την έχουν κάνει πασίγνωστη στο ελληνικό κοινό. Άλλοι αγαπούν την Devin Halbal σαν θεά κι άλλοι δεν μπορούν ούτε να την ακούν. Το απόγευμα της περασμένης Κυριακής έκανε την εμφάνισή της στο κέντρο της πόλης. Την ακολουθήσαμε.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Plāsmata 3 / Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Συζητήσεις για τους ανθρώπους, τα φυτά, τα ζώα και τα πουλιά που αποτελούν το οικοσύστημα του Πεδίου του Άρεως αλλά και για τις μεγάλες και μικρές ιστορίες που απαρτίζουν την πολιτισμική και κοινωνική του πραγματικότητα.
M. HULOT
Pet sitters, dog walkers και κατ’ οίκον επισκέψεις: Η λύση που έχουν βρει πολλοί κηδεμόνες κατοικιδίων 

Living / Κατοικίδια, ταξίδια και άγχος αποχωρισμού: Η άνοδος των daycare και pet sitters

Άνθρωποι που κάνουν pet sitting, βγάζουν βόλτα τον σκύλο μας ή έρχονται στο σπίτι για να φροντίσουν το κατοικίδιό μας: επαγγελματίες και κηδεμόνες εξηγούν γιατί αυτός ο τομέας γνωρίζει άνθηση. 
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ