ADVERTORIAL

Τους καλοκαιρινούς μήνες όλα μοιάζουν πιο ελαφριά. Τα ρούχα μας, τα γεύματά μας, ακόμα και η διάθεσή μας.

Είναι η εποχή έχουμε (επιτέλους!) λίγο περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας και μπορούμε να φροντίσουμε παραπάνω τη διατροφή μας και να βάλουμε το wellness στην καθημερινότητά μας, δοκιμάζοντας νέες τροφές και συνταγές.

Όσοι ακολουθούν φυτική ή flexitarian διατροφή έχουν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους πηγές φυτικής πρωτεΐνης όπως η σόγια, αλλά η τελευταία αποκτά όλο και περισσότερους φαν που την προτιμούν χάρη στα οφέλη της για την υγεία.

Φέτος μπορούμε να εντάξουμε περισσότερα φυτικά προϊόντα στην καθημερινή μας διατροφή, κάνοντας μια μικρή αλλά σημαντική αλλαγή!
Θέλεις περισσότερη πρωτεϊνη στη διατροφή σου; Δες το αλλιώς

Εσύ το ήξερες;

Η σόγια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, που συμβάλλουν στην φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Παράλληλα περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία ενισχύουν μια ισορροπημένη διατροφή και υποστηρίζουν την διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, είναι πηγή ασβεστίου και συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Breakfast like an al-PRO: Όπως κι αν ξυπνάς, απόλαυσε το πρωινό με τον τρόπο σου
GOOD LIVING

Breakfast like an al-PRO: Όπως κι αν ξυπνάς, απόλαυσε το πρωινό με τον τρόπο σου

15.02.2024

Αν θέλεις λοιπόν φέτος να εντάξεις περισσότερη φυτική πρωτεΐνη στη διατροφή σου, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις μία από τις High Protein επιλογές της Alpro, που είναι πρωτοπόρος στη φυτική διατροφή για περισσότερα από 40 χρόνια. Στον «κόσμο» της Alpro σε περιμένει αρχικά μια μεγάλη γκάμα από επιλογές (φυτικά ροφήματα, επιδόρπια, πουτίγκες) για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει, ενώ όλα τα προϊόντα της έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη στην ελληνική αγορά. Παράλληλα κάθε στοιχείο της παραγωγής, από τα συστατικά μέχρι τις συσκευασίες επιλέγεται με βάση την υψηλή ποιότητα και την προστασία του πλανήτη: καλές πρώτες ύλες τσεκ, βιωσιμότητα τσεκ.

Θέλεις περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σου; Δες το αλλιώς
Θέλεις περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σου; Δες το αλλιώς
 

Επιδόρπιο, ρόφημα ή και τα δύο;

Αν είσαι ο τύπος που πάντα συνοδεύει το γεύμα του με ένα δροσιστικό επιδόρπιο ή θέλει ένα ελαφρύ snack, μπορείς να δοκιμάσεις το φυτικό επιδόρπιο σόγιας High Protein με γεύση φρούτα του δάσους. Με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες, με ασβέστιο και βιταμίνες B12, D2, με ζωντανές καλλιέργειες και χαμηλά λιπαρά, είναι η γευστική και θρεπτική επιλογή σε όλες εκείνες τις ώρες που απλώς έχεις όρεξη για ένα snack.

Εναλλακτικά, αν είσαι των πιο κλασικών γεύσεων όπως βανίλια -σοκολάτα μπορείς να δοκιμάσεις τις Πουτίγκες Σόγιας High Protein που είναι 100% φυτικές (και άρα ιδανικές αν ακολουθείς vegan διατροφή), έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και 20g φυτικής πρωτεΐνης ανά κύπελλο 200g, αλλά κυρίως βελούδινη υφή και γεύση. Σαν να τρως ένα «κολασμένο» γλυκό, μόνο που είναι υγιεινό και θρεπτικό –ό,τι καλύτερο!
Θέλεις περισσότερη πρωτεϊνη στη διατροφή σου; Δες το αλλιώς
Από την άλλη, τι θα έλεγες για ένα δροσερό ρόφημα σε γεύσεις όπως βανίλια, σοκολάτα, καραμέλα -καφές, που μπορείς να πιεις όλες τις ώρες της ημέρας; 

Τα ροφήματα σόγιας High Protein έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας, χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και είναι πηγή ασβεστίου και βιταμινών, ιδανικά για τα καλοκαιρινά smoothies σου, μαζί με το πρωινό σου ή αν θέλεις ένα ρόφημα με λαχταριστή γεύση για να σου δώσει το απαραίτητο boost μετά την προπόνηση!
Θέλεις περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σου; Δες το αλλιώς
Αν θέλεις να ανακαλύψεις περισσότερα για τα προϊόντα High Protein της Alpro και να κάνεις μια βουτιά στον κόσμο της φυτικής διατροφής, μπες στο site της Alpro και ακολούθησέ την στα social media.