30.5.2018 Υγεία & Σώμα Μήπως είναι ώρα να σταματήσεις να γυμνάζεσαι υπερβολικά; Άννα Κόκορη 30.5.2018 O αθλητικός επιστήμονας και εργοφυσιολόγος της ΑΕΚ, Γιάννη Κωτσής και ο επίσης εργοφυσιολόγος και μεταδιδακτορικός ερευνητής Δρ. Σπυρίδωνας Μεθενίτης εξηγούν γιατί η υπεράσκηση μπορεί να έχει αρνητικές και μακροπρόθεσμα ανεπανόρθωτες συνέπειες για το ανθρώπινο σώμα ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
15.5.2018 Υγεία & Σώμα Τα «ναι» και τα «όχι» ενός διαιτολόγιου κατά της κυτταρίτιδας 15.5.2018 Σώμα σφριγηλό και επιδερμίδα λεία, βελούδινη στο άγγιγμα, δίχως ίχνος χαλάρωσης ή κυτταρίτιδας. Ο δρόμος για την απόκτησή του θέλει λιγότερο κόπο και περισσότερο τρόπο, με στοχευμένες κινήσεις
13.5.2018 Υγεία & Σώμα Τι είδος μασάζ είναι και γιατί μιλάνε όλοι για το ρόλφινγκ; Μερόπη Κοκκίνη 13.5.2018 Ανακαλύψτε μία διαφορετική τεχνική μασάζ που ανακουφίζει από την ένταση, ισορροπεί και ξεκουράζει ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
12.5.2018 Υγεία & Σώμα Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Άννα Κόκορη 12.5.2018 Ο πιο διαχρονικός και εγγυημένος τρόπος για να βρεις την πολυπόθητη ψυχική και σωματική υγεία. ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
8.5.2018 Lifo Picks Μαθαίνοντας να αγαπάς τον εαυτό σου 8.5.2018 Πώς μια μαύρη μουσικός που μεγάλωσε σε μια μικρή πόλη της Δυτικής Γερμανίας έμαθε να αγαπά το σώμα της και το χρώμα του δέρματός της
4.5.2018 Υγεία & Σώμα Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το hiking Ελένη Ψυχούλη 4.5.2018 Η Ελένη Ψυχούλη μας μυεί στην πιο αγαπημένη της δραστηριότητα: το περπάτημα στη φύση ΕΛΕΝΗ ΨΥΧΟΥΛΗ
3.5.2018 Υγεία & Σώμα Έξι εύκολες ασκήσεις για να κάνετε στο πάρκο της γειτονιάς 3.5.2018 Ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης προτείνει, τώρα που ο καιρός είναι ιδανικός, να μεταφέρουμε την άθλησή μας σε υπαίθριους χώρους
1.5.2018 Υγεία & Σώμα Τι συμβαίνει και οι πιο έξυπνοι, οι πιο ταλαντούχοι, οι πιο έμπειροι αποτυγχάνουν την ώρα της κρίσεως; The LiFO team 1.5.2018 Σκέφτομαι, άρα υπάρχω. Ή μήπως όχι; THE LIFO TEAM
19.4.2018 Φωτογραφία Η ομορφιά δεν είναι πια αυτό που ήταν 19.4.2018 Για τον φωτογράφο Francesc Planes το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και κυρίως μοναδικό
15.4.2018 Υγεία & Σώμα Όλη η αλήθεια για τα σκευάσματα πρωτεΐνης ΑΝΝΑ ΚΟΚΚΟΡΗ 15.4.2018 Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να μας υποσχεθούν πολλά για να μας πείσουν ότι τα έχουμε ανάγκη. Τι από όλα αυτά ισχύει τελικά; ΑΝΝΑ ΚΟΚΚΟΡΗ
12.4.2018 Υγεία & Σώμα Τα καλύτερα διεθνή online μαθήματα εκγύμνασης που έχω δοκιμάσει ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΜΑΡΤΙΝΟΥ 12.4.2018 Οι διαδικτυακές πλατφόρμες γυμναστικής κερδίζουν ολοένα έδαφος και αποτελούν την πιο ενδιαφέρουσα τάση στον χώρο του fitness ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΜΑΡΤΙΝΟΥ
11.4.2018 Αρχείο Η μεταπασχαλινή κατάθλιψη Ανδρέας Λουκάκος 11.4.2018 Με το που γυρίσουμε στην πόλη και στην κανονική ζωή, αυτή που όλοι μας στην πραγματικότητα μισούμε, ο οργανισμός μας βάζει ανάποδα γκάζια ΑΝΔΡΕΑΣ ΛΟΥΚΑΚΟΣ
28.3.2018 Τech & Science Ανακαλύφθηκε νέο «αόρατο» όργανο στο ανθρώπινο σώμα - Μπορεί να επιφέρει δραματικές προόδους στην ιατρική 28.3.2018 Φαίνεται να παίζει ρόλο σε διάφορες κοινές παθήσεις όπως ο καρκίνος
17.3.2018 Υγεία & Σώμα Τι έμαθα κάνοντας γιόγκα από τα δεκαπέντε μου ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ 17.3.2018 Μια δημοσιογράφος της LiFO περιγράφει τη σχεδόν δεκαετή εμπειρία της με τη γιόγκα και πόσο θετικά επηρέασε τη ζωή της ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
11.3.2018 Υγεία & Σώμα Έχουμε σταματήσει να αγγιζόμαστε. Μήπως βιώνουμε μια «κρίση της αφής»; 11.3.2018 To άγγιγμα έχει δαιμονοποιηθεί σε βαθμό υστερίας, όμως η έλλειψη επαφής δεν κάνει καθόλου καλό στην ψυχική μας υγεία
5.3.2018 Υγεία & Σώμα Γιατί η «Στάση του Πτώματος» στη γιόγκα είναι ίσως και η πιο δύσκολη 5.3.2018 Το πιο ήρεμο κομμάτι σε ένα μάθημα γιόγκα, και για πολλούς το πιο βαρετό, μπορεί να είναι και το πιο σημαντικό
2.3.2018 Nowness Τα χέρια του Kenzo: Μια αντισυμβατική σπουδή για τον εμβληματικό σχεδιαστή 2.3.2018 Ένα διαφορετικό πορτρέτο για τον Γαλλο-Ιάπωνα ιδρυτή του πολυτελούς οίκου μόδας
26.2.2018 Υγεία & Σώμα Χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις του χειμώνα Αλεξία Σβώλου 26.2.2018 Μπορεί η κακή ή καλή διάθεση να επηρεάσει την υγεία σου; Το σπίτι σου πρέπει να είναι χαμάμ από τη ζέστη τον χειμώνα; Οι απαντήσεις σε αυτές και σε πολλές ακόμα ερωτήσεις δεν είναι πάντα αυτές που περιμένουμε. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
22.2.2018 Υγεία & Σώμα Σταματήστε να μετράτε πόσες θερμίδες έχετε καταναλώσει - Δεν έχει πια νόημα 22.2.2018 Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το κλειδί για την απώλεια βάρους δεν είναι κατ' ανάγκη η μείωση της ποσότητας
16.2.2018 Nowness Η απόλαυση του λουτρού οδηγεί σε βαθύτερη επαφή με τον εαυτό μας 16.2.2018 Οι λεπτές αποχρώσεις της πλήξης, της αισθαντικότητας και της επιθυμίας που βιώνουμε όταν κάνουμε μπάνιο
