ADVERTORIAL
Τους καλοκαιρινούς μήνες όλα μοιάζουν πιο ελαφριά. Τα ρούχα μας, τα γεύματά μας, ακόμα και η διάθεσή μας.
Είναι η εποχή έχουμε (επιτέλους!) λίγο περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας και μπορούμε να φροντίσουμε παραπάνω τη διατροφή μας και να βάλουμε το wellness στην καθημερινότητά μας, δοκιμάζοντας νέες τροφές και συνταγές.
Όσοι ακολουθούν φυτική ή flexitarian διατροφή έχουν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους πηγές φυτικής πρωτεΐνης όπως η σόγια, αλλά η τελευταία αποκτά όλο και περισσότερους φαν που την προτιμούν χάρη στα οφέλη της για την υγεία.
Φέτος μπορούμε να εντάξουμε περισσότερα φυτικά προϊόντα στην καθημερινή μας διατροφή, κάνοντας μια μικρή αλλά σημαντική αλλαγή!
Εσύ το ήξερες;
Η σόγια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, που συμβάλλουν στην φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Παράλληλα περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία ενισχύουν μια ισορροπημένη διατροφή και υποστηρίζουν την διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, είναι πηγή ασβεστίου και συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των οστών.
Αν θέλεις λοιπόν φέτος να εντάξεις περισσότερη φυτική πρωτεΐνη στη διατροφή σου, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις μία από τις High Protein επιλογές της Alpro, που είναι πρωτοπόρος στη φυτική διατροφή για περισσότερα από 40 χρόνια. Στον «κόσμο» της Alpro σε περιμένει αρχικά μια μεγάλη γκάμα από επιλογές (φυτικά ροφήματα, επιδόρπια, πουτίγκες) για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει, ενώ όλα τα προϊόντα της έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη στην ελληνική αγορά. Παράλληλα κάθε στοιχείο της παραγωγής, από τα συστατικά μέχρι τις συσκευασίες επιλέγεται με βάση την υψηλή ποιότητα και την προστασία του πλανήτη: καλές πρώτες ύλες τσεκ, βιωσιμότητα τσεκ.
Facebook Twitter 
Facebook Twitter Επιδόρπιο, ρόφημα ή και τα δύο;
Εναλλακτικά, αν είσαι των πιο κλασικών γεύσεων όπως βανίλια -σοκολάτα μπορείς να δοκιμάσεις τις Πουτίγκες Σόγιας High Protein που είναι 100% φυτικές (και άρα ιδανικές αν ακολουθείς vegan διατροφή), έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και 20g φυτικής πρωτεΐνης ανά κύπελλο 200g, αλλά κυρίως βελούδινη υφή και γεύση. Σαν να τρως ένα «κολασμένο» γλυκό, μόνο που είναι υγιεινό και θρεπτικό –ό,τι καλύτερο!
Τα ροφήματα σόγιας High Protein έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας, χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και είναι πηγή ασβεστίου και βιταμινών, ιδανικά για τα καλοκαιρινά smoothies σου, μαζί με το πρωινό σου ή αν θέλεις ένα ρόφημα με λαχταριστή γεύση για να σου δώσει το απαραίτητο boost μετά την προπόνηση!
