Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια

Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια Facebook Twitter
Φωτ: Freepik
0

Η εξέλιξη της τεχνολογίας συνεχίζει να μεταμορφώνει πολλές πτυχές της ζωής μας και οι ερωτικές σχέσεις δεν αποτελούν εξαίρεση, καθώς τα social media δημιουργούν τις προοπτικές για φαινομενικά αθώες πράξεις, όπως ένα like σε μία φωτογραφία συναδέλφου, που μπορεί να ερμηνευτούν από κάποιους ως μία μορφή «μικρο-απιστίας».

Τι είναι η μικρο-απιστία

Ο όρος μικρο-απιστία (microcheating στα αγγλικά), τον οποίο καθιέρωσε η Αυστραλή ψυχολόγος Μέλανι Σίλινγκ, περιγράφει συμπεριφορές που μπορεί να μη συνάδουν με τον παραδοσιακό ορισμό της απιστίας, αλλά συχνά παραμένουν κρυφές ανάμεσα σε συντρόφους.

Μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Συχνή ανταλλαγή μηνυμάτων με τρίτους
  • Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις αναρτήσεις κάποιου στα social media
  • Προσωπικές εξομολογήσεις σε άτομα εκτός σχέσης
  • Ή ακόμα και την επιλογή να ντυθεί κανείς με ιδιαίτερο τρόπο για να εντυπωσιάσει συγκεκριμένο άτομο.

Η ψυχολόγος Άμπι Μέντκαλφ σημειώνει ότι στη σημερινή εποχή, το μεγαλύτερο ποσοστό μικρο-απιστίας εμφανίζεται μέσω ανταλλαγής μηνυμάτων στα social media, συχνά χωρίς την πρόθεση για κάτι «μεγαλύτερο», αλλά με προοπτική να εξελιχθεί σε κάτι τέτοιο.

Γιατί δημιουργεί πρόβληματα

Με τα πρότυπα των σχέσεων να αλλάζουν και έννοιες όπως η πολυγαμία να γίνονται πιο ορατές, κάποιες συμπεριφορές ίσως μοιάζουν ακίνδυνες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.

Όπως εξηγεί η Μέντκαλφ, ακόμα και αν κάτι δεν έχει τεθεί ρητά ως «απαγορευμένο», μπορεί να θεωρηθεί προδοσία αν γίνεται χωρίς γνώση του/της συντρόφου, αν αφαιρεί ενέργεια από τη σχέση ή αν θα τον/την ενοχλούσε αν το μάθαινε.

Η ίδια συμβουλεύει να αποφεύγεται η παρόρμηση για «έλεγχο» ή παρακολούθηση, γιατί συνήθως υποδεικνύει έλλειψη εμπιστοσύνης. Το κριτήριο, λέει, θα πρέπει να είναι: «Πώς με αντιμετωπίζει ο/η σύντροφός μου; Με βάζει προτεραιότητα;»

Ο ψυχοθεραπευτής Γουίλιαμ Σρούντερ σημειώνει ότι κάθε σχέση έχει τα δικά της όρια, κάποια που έχουν συζητηθεί ρητά και άλλα που ισχύουν άρρητα. Όπως λέει, η σύγχρονη ψηφιακή καθημερινότητα έχει διευρύνει τη «γκρίζα ζώνη» ανάμεσά τους. Ιδιαίτερα για ζευγάρια που γνωρίστηκαν μέσω εφαρμογών γνωριμιών, είναι κρίσιμο να ξεκαθαριστεί τι σημαίνει αποκλειστικότητα. Περιλαμβάνει το να διαγράψει κανείς την εφαρμογή; Να σταματήσει την επικοινωνία με άλλους; Να αποφεύγει το φλερτ ή τις επαφές στα social media;

Σημάδια και αντιμετώπιση

Αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αυξημένη μυστικοπάθεια γύρω από τη χρήση του κινητού ή η πολύωρη ενασχόληση με τα social media, μπορεί να είναι ενδείξεις ότι κάτι έχει αλλάξει. Ωστόσο, η προσέγγιση δεν πρέπει να είναι κατηγορηματική.

Ο Σρούντερ προτείνει η ανησυχία να εκφράζεται με ανοιχτή διάθεση, για παράδειγμα λέγοντας: «Παρατήρησα ότι ασχολείσαι περισσότερο με το κινητό σου τελευταία και δεν ξέρω τι σημαίνει αυτό. Με απασχολεί».

Η μικρο-απιστία, υποστηρίζει, μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους, συχνά επειδή κάποιος αναζητά τον ενθουσιασμό ή την επικύρωση που προσφέρει μια νέα γνωριμία. Δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης.

Με πληροφορίες από Associated Press

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Σχέσεις / Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Ενώ οι γυναίκες τείνουν να θεωρούν οποιαδήποτε συναισθηματική οικειότητα ως απιστία, οι άνδρες συχνά αρνούνται ότι υπήρξε απιστία μέχρι να υπάρξει σεξουαλική σχέση. Στη νέα συνθήκη της απιστίας όμως, οι σχέσεις δεν χρειάζεται να είναι σεξουαλικές.
THE LIFO TEAM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η άνοδος του Μάρκο Ρούμπιο: Απολύσεις-σοκ, κλείσιμο USAID και το τέλος της παραδοσιακής διπλωματίας

Διεθνή / Η άνοδος του Μάρκο Ρούμπιο: Απολύσεις-σοκ, κλείσιμο USAID και το τέλος της παραδοσιακής διπλωματίας

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάρκο Ρούμπιο, απολύει εκατοντάδες διπλωμάτες, διαλύει την USAID και επαναπροσδιορίζει τη θέση της Αμερικής στον κόσμο. Η εξωτερική πολιτική περνά σε νέα φάση.
LIFO NEWSROOM
Ο Λευκός Οίκος ξεκίνησε έρευνα κατά του πανεπιστημίου Harvard για τις διεθνείς βίζες

Διεθνή / Ο Λευκός Οίκος ξεκίνησε έρευνα κατά του πανεπιστημίου Harvard για τις διεθνείς βίζες

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάρκο Ρούμπιο, ανακοίνωσε την έναρξη αυτής της έρευνας, προκειμένου να αξιολογήσει εάν το Χάρβαρντ «συμμορφώνεται με όλους τους κανονισμούς»
LIFO NEWSROOM
Καταδικάστηκε σε ισόβια ο Bryan Kohberger για τις δολοφονίες τεσσάρων φοιτητών στο Αϊντάχο

Διεθνή / Καταδικάστηκε σε ισόβια ο Bryan Kohberger για τις δολοφονίες τεσσάρων φοιτητών στο Αϊντάχο

Κατά τη σημερινή ακροαματική διαδικασία, οι οικογένειες των θυμάτων μίλησαν δημόσια για πρώτη φορά, περιγράφοντας την οδύνη και τις επιπτώσεις της επίθεσης - Ήταν η πρώτη φορά που είχαν τη δυνατότητα να απευθυνθούν απευθείας στον δράστη
LIFO NEWSROOM
Ιός του Δυτικού Νείλου: Κρούσμα στην Ηλεία - Σε σοβαρή κατάσταση ένας άνδρας

Διεθνή / Ιός του Δυτικού Νείλου: Κρούσμα στην Ηλεία - Σε σοβαρή κατάσταση ένας άνδρας

Πρόκειται για έναν συνταξιούχο άνδρα, ο οποίος νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού», με την κατάστασή του να χαρακτηρίζεται σοβαρή
LIFO NEWSROOM
Μεγάλο νοσοκομείο αναβάλλει χειρουργεία λόγω χαμηλών αποθεμάτων αίματος - «Η κατάσταση χειροτερεύει κάθε χρόνο»

Διεθνή / Νοσοκομείο αναβάλλει χειρουργεία λόγω χαμηλών αποθεμάτων αίματος - «Η κατάσταση χειροτερεύει κάθε χρόνο»

«Δυστυχώς, οι άνθρωποι δίνουν αίμα όλο και λιγότερο... και οι τακτικοί αιμοδότες, οι σύλλογοι αιμοδοτών, είναι μια γενιά που γερνά και δεν μπορεί πλέον να δώσει αίμα μετά την ηλικία των 65»
LIFO NEWSROOM
Ξεκίνησε η δίκη που συγκλονίζει την Τουρκία: Η σκληρή δολοφονία 15χρονου, οι απειλές των ανήλικων δραστών και ο διαλυμένος τάφος

Διεθνή / Ξεκίνησε η δίκη που συγκλονίζει την Τουρκία: Η σκληρή δολοφονία 14χρονου, οι απειλές των ανήλικων δραστών και ο διαλυμένος τάφος

Νεκρός 14χρονος από πισώπλατες μαχαιριές ανηλίκων στη Χαλκηδόνα - Η συζήτηση περί ανηλίκων δραστών - Τι προβλέπει ο Τουρκικός Ποινικός Κώδικας - Απειλούν την οικογένεια του θύματος με θάνατο ενώ διέλυσαν τον τάφο του παιδιού
ΠΕΤΡΟΣ ΚΡΑΝΙΑΣ
Από τον Καναδά μέχρι τη Φινλανδία: Nεοναζιστικές ομάδες από τις ΗΠΑ εξαπλώνονται ραγδαία σε όλο τον κόσμο

Διεθνή / Από τον Καναδά μέχρι τη Φινλανδία: Nεοναζιστικές ομάδες από τις ΗΠΑ εξαπλώνονται ραγδαία σε όλο τον κόσμο

Ομάδες νεοναζί από μαχητικά αθλήματα, γνωστές ως «active club», εξαπλώνονται διεθνώς σε Καναδά, Ευρώπη, Λατινική Αμερική - Χρησιμοποιούν γυμναστήρια και πάρκα για στρατολόγηση σε φασιστικές ιδέες
LIFO NEWSROOM
Αυξάνονται οι πιέσεις στον Κιρ Στάρμερ για άμεση αναγνώριση της Παλαιστίνης από το Ηνωμένο Βασίλειο

Διεθνή / Αυξάνονται οι πιέσεις στον Κιρ Στάρμερ για άμεση αναγνώριση της Παλαιστίνης από το Ηνωμένο Βασίλειο

Υπουργοί της κυβέρνησης του Κιρ Στάρμερ ζητούν άμεση αναγνώριση του παλαιστινιακού κράτους, εν μέσω διεθνούς κατακραυγής για τους θανάτους αμάχων στη Γάζα
LIFO NEWSROOM
Αναταραχή στη Βρετανία: Οικογένειες παρέλαβαν λανθασμένα λείψανα μετά τη συντριβή της Air India

Διεθνή / Αναταραχή στη Βρετανία: Οικογένειες παρέλαβαν λανθασμένα λείψανα μετά τη συντριβή της Air India

Δικηγόρος αποκαλύπτει ότι ταυτοποιήσεις ήταν εσφαλμένες και λείψανα θυμάτων είχαν «συνενωθεί» σε κοινά φέρετρα – Ζητείται παρέμβαση Στάρμερ ενόψει της συνάντησής του με τον Ναρέντρα Μόντι
LIFO NEWSROOM
Ερντογάν και Αλ Σαράα ετοιμάζουν συμφωνία θαλασσίων συνόρων - Η Συρία ζήτησε στρατιωτική βοήθεια από Τουρκία

Διεθνή / Ερντογάν και Αλ Σαράα ετοιμάζουν συμφωνία θαλασσίων συνόρων - Η Συρία ζήτησε στρατιωτική βοήθεια από Τουρκία

Τα τουρκικά ΜΜΕ αποκαλύπτουν πως υπάρχουν συζητήσεις με τον πρώην τζιχαντιστή Αχμέτ αλ Σαράα για παρόμοια συμφωνία Τουρκία και Συρίας για θαλάσσια σύνορα
ΠΕΤΡΟΣ ΚΡΑΝΙΑΣ