Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια

Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια Facebook Twitter
Φωτ: Freepik
0

Η εξέλιξη της τεχνολογίας συνεχίζει να μεταμορφώνει πολλές πτυχές της ζωής μας και οι ερωτικές σχέσεις δεν αποτελούν εξαίρεση, καθώς τα social media δημιουργούν τις προοπτικές για φαινομενικά αθώες πράξεις, όπως ένα like σε μία φωτογραφία συναδέλφου, που μπορεί να ερμηνευτούν από κάποιους ως μία μορφή «μικρο-απιστίας».

Τι είναι η μικρο-απιστία

Ο όρος μικρο-απιστία (microcheating στα αγγλικά), τον οποίο καθιέρωσε η Αυστραλή ψυχολόγος Μέλανι Σίλινγκ, περιγράφει συμπεριφορές που μπορεί να μη συνάδουν με τον παραδοσιακό ορισμό της απιστίας, αλλά συχνά παραμένουν κρυφές ανάμεσα σε συντρόφους.

Μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Συχνή ανταλλαγή μηνυμάτων με τρίτους
  • Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις αναρτήσεις κάποιου στα social media
  • Προσωπικές εξομολογήσεις σε άτομα εκτός σχέσης
  • Ή ακόμα και την επιλογή να ντυθεί κανείς με ιδιαίτερο τρόπο για να εντυπωσιάσει συγκεκριμένο άτομο.

Η ψυχολόγος Άμπι Μέντκαλφ σημειώνει ότι στη σημερινή εποχή, το μεγαλύτερο ποσοστό μικρο-απιστίας εμφανίζεται μέσω ανταλλαγής μηνυμάτων στα social media, συχνά χωρίς την πρόθεση για κάτι «μεγαλύτερο», αλλά με προοπτική να εξελιχθεί σε κάτι τέτοιο.

Γιατί δημιουργεί πρόβληματα

Με τα πρότυπα των σχέσεων να αλλάζουν και έννοιες όπως η πολυγαμία να γίνονται πιο ορατές, κάποιες συμπεριφορές ίσως μοιάζουν ακίνδυνες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.

Όπως εξηγεί η Μέντκαλφ, ακόμα και αν κάτι δεν έχει τεθεί ρητά ως «απαγορευμένο», μπορεί να θεωρηθεί προδοσία αν γίνεται χωρίς γνώση του/της συντρόφου, αν αφαιρεί ενέργεια από τη σχέση ή αν θα τον/την ενοχλούσε αν το μάθαινε.

Η ίδια συμβουλεύει να αποφεύγεται η παρόρμηση για «έλεγχο» ή παρακολούθηση, γιατί συνήθως υποδεικνύει έλλειψη εμπιστοσύνης. Το κριτήριο, λέει, θα πρέπει να είναι: «Πώς με αντιμετωπίζει ο/η σύντροφός μου; Με βάζει προτεραιότητα;»

Ο ψυχοθεραπευτής Γουίλιαμ Σρούντερ σημειώνει ότι κάθε σχέση έχει τα δικά της όρια, κάποια που έχουν συζητηθεί ρητά και άλλα που ισχύουν άρρητα. Όπως λέει, η σύγχρονη ψηφιακή καθημερινότητα έχει διευρύνει τη «γκρίζα ζώνη» ανάμεσά τους. Ιδιαίτερα για ζευγάρια που γνωρίστηκαν μέσω εφαρμογών γνωριμιών, είναι κρίσιμο να ξεκαθαριστεί τι σημαίνει αποκλειστικότητα. Περιλαμβάνει το να διαγράψει κανείς την εφαρμογή; Να σταματήσει την επικοινωνία με άλλους; Να αποφεύγει το φλερτ ή τις επαφές στα social media;

Σημάδια και αντιμετώπιση

Αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αυξημένη μυστικοπάθεια γύρω από τη χρήση του κινητού ή η πολύωρη ενασχόληση με τα social media, μπορεί να είναι ενδείξεις ότι κάτι έχει αλλάξει. Ωστόσο, η προσέγγιση δεν πρέπει να είναι κατηγορηματική.

Ο Σρούντερ προτείνει η ανησυχία να εκφράζεται με ανοιχτή διάθεση, για παράδειγμα λέγοντας: «Παρατήρησα ότι ασχολείσαι περισσότερο με το κινητό σου τελευταία και δεν ξέρω τι σημαίνει αυτό. Με απασχολεί».

Η μικρο-απιστία, υποστηρίζει, μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους, συχνά επειδή κάποιος αναζητά τον ενθουσιασμό ή την επικύρωση που προσφέρει μια νέα γνωριμία. Δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης.

Με πληροφορίες από Associated Press

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Σχέσεις / Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Ενώ οι γυναίκες τείνουν να θεωρούν οποιαδήποτε συναισθηματική οικειότητα ως απιστία, οι άνδρες συχνά αρνούνται ότι υπήρξε απιστία μέχρι να υπάρξει σεξουαλική σχέση. Στη νέα συνθήκη της απιστίας όμως, οι σχέσεις δεν χρειάζεται να είναι σεξουαλικές.
THE LIFO TEAM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νεκρός από ουκρανικό πλήγμα ο υπαρχηγός του ρωσικού Πολεμικού Ναυτικού – Επιβεβαιώνει η Μόσχα

Διεθνή / Νεκρός από ουκρανικό πλήγμα ο υπαρχηγός του ρωσικού Πολεμικού Ναυτικού – Επιβεβαιώνει η Μόσχα

Σύμφωνα με ρωσικά και ουκρανικά κανάλια στο Telegram, ο Γκούντκοφ σκοτώθηκε μαζί με ακόμη δέκα στρατιωτικούς, κατά την ουκρανική επίθεση σε ρωσικό σημείο διοίκησης
LIFO NEWSROOM
ΗΠΑ: Ετοιμάζεται να ρίξει δισεκατομμύρια μύγες από αεροπλάνα για να καταπολεμήσει παράσιτο

Διεθνή / Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται να ρίξουν δισεκατομμύρια μύγες από αεροπλάνα για να καταπολεμήσουν σαρκοφάγο σκουλήκι

Πρόκειται για σχέδιο καταπολέμησης ενός παρασίτου που θα μπορούσε να καταστρέψει τη βιομηχανία βοδινού κρέατος, να αφανίσει την άγρια ζωή και ακόμη και να σκοτώσει κατοικίδια ζώα
LIFO NEWSROOM
«Kush»: Το φθηνό, συνθετικό ναρκωτικό που μετατρέπει τους νέους της Δυτικής Αφρικής σε «ζωντανούς-νεκρούς»

Διεθνή / «Kush»: Το φθηνό, συνθετικό ναρκωτικό που μετατρέπει τους νέους της Δυτικής Αφρικής σε «ζωντανούς-νεκρούς»

Οι νιταζίνες, συνθετικά οπιοειδή που αναπτύχθηκαν αρχικά ως φαρμακευτικά παυσίπονα, είναι έως και 25 φορές ισχυρότερες από τη φαιντανύλη, ήδη ένα από τα πιο θανατηφόρα ναρκωτικά στον κόσμο
LIFO NEWSROOM
Η ΕΕ θέτει στόχο μείωσης των εκπομπών άνθρακα κατά 90% έως το 2040 με πιστώσεις από αναπτυσσόμενες χώρες

Περιβάλλον / Η ΕΕ θέτει στόχο μείωσης των εκπομπών άνθρακα κατά 90% έως το 2040 με πιστώσεις από αναπτυσσόμενες χώρες

Περιβαλλοντικές οργανώσεις και επιστημονικές ομάδες εκφράζουν οργή, υποστηρίζοντας ότι η πρόταση υπονομεύεται από τις πιστώσεις, που θεωρούνται ευρέως αναποτελεσματικές
LIFO NEWSROOM
Έκθεση του ΟΗΕ κατονομάζει επιχειρηματικούς κολοσσούς που «κερδοσκοπούν από τη γενοκτονία του Ισραήλ στη Γάζα»

Διεθνή / Έκθεση του ΟΗΕ κατονομάζει επιχειρηματικούς κολοσσούς που «κερδοσκοπούν από τη γενοκτονία του Ισραήλ στη Γάζα»

Αμερικανικές εταιρείες όπως η Microsoft, η Alphabet Inc., η IBM και η Amazon, αλλά και Caterpillar, Rada, HD Hyundai, Volvo, Airbnb, Booking.com, Drummond,Barclays, BP είναι μεταξύ των εταιρειών που αναφέρει στην έκθεσή της η ειδική εισηγήτρια για τη Γάζα
LIFO NEWSROOM
Diddy: Στη φυλακή μέχρι την επιβολή ποινής - Δεν έχει δικαίωμα αποφυλάκισης με εγγύηση

Διεθνή / Diddy: Στη φυλακή μέχρι την επιβολή ποινής - Δεν έχει δικαίωμα αποφυλάκισης με εγγύηση

Οι 12 ένορκοι τον απάλλαξαν για τρεις από τις πέντε σοβαρότερες κατηγορίες - Ο Κομπς γονάτισε, έκρυψε το πρόσωπό του και προσευχήθηκε, τρέμοντας, με το άκουσμα της ετυμηγορίας
LIFO NEWSROOM
Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός χρησιμοποίησε «απαγορευμένη» βόμβα στο χτύπημα σε καφετέρια, αποκαλύπτει ο Guardian

Διεθνή / Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός χρησιμοποίησε «απαγορευμένη» βόμβα στο χτύπημα σε καφετέρια, αποκαλύπτει ο Guardian

Ειδικοί στο διεθνές δίκαιο εκτιμούν ότι η χρήση τέτοιου πυρομαχικού, παρά την επιβεβαιωμένη παρουσία αμάχων – μεταξύ των οποίων παιδιά, γυναίκες και ηλικιωμένοι – είναι σχεδόν βέβαιο ότι παραβιάζει το διεθνές δίκαιο και ενδέχεται να συνιστά έγκλημα πολέμου
LIFO NEWSROOM