Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια

Ένα like, ένα emoji, ένα πρόβλημα: Τι είναι η «μικρο-απιστία» και γιατί προκαλεί σύγχυση στα ζευγάρια Facebook Twitter
Φωτ: Freepik
0

Η εξέλιξη της τεχνολογίας συνεχίζει να μεταμορφώνει πολλές πτυχές της ζωής μας και οι ερωτικές σχέσεις δεν αποτελούν εξαίρεση, καθώς τα social media δημιουργούν τις προοπτικές για φαινομενικά αθώες πράξεις, όπως ένα like σε μία φωτογραφία συναδέλφου, που μπορεί να ερμηνευτούν από κάποιους ως μία μορφή «μικρο-απιστίας».

Τι είναι η μικρο-απιστία

Ο όρος μικρο-απιστία (microcheating στα αγγλικά), τον οποίο καθιέρωσε η Αυστραλή ψυχολόγος Μέλανι Σίλινγκ, περιγράφει συμπεριφορές που μπορεί να μη συνάδουν με τον παραδοσιακό ορισμό της απιστίας, αλλά συχνά παραμένουν κρυφές ανάμεσα σε συντρόφους.

Μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Συχνή ανταλλαγή μηνυμάτων με τρίτους
  • Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις αναρτήσεις κάποιου στα social media
  • Προσωπικές εξομολογήσεις σε άτομα εκτός σχέσης
  • Ή ακόμα και την επιλογή να ντυθεί κανείς με ιδιαίτερο τρόπο για να εντυπωσιάσει συγκεκριμένο άτομο.

Η ψυχολόγος Άμπι Μέντκαλφ σημειώνει ότι στη σημερινή εποχή, το μεγαλύτερο ποσοστό μικρο-απιστίας εμφανίζεται μέσω ανταλλαγής μηνυμάτων στα social media, συχνά χωρίς την πρόθεση για κάτι «μεγαλύτερο», αλλά με προοπτική να εξελιχθεί σε κάτι τέτοιο.

Γιατί δημιουργεί πρόβληματα

Με τα πρότυπα των σχέσεων να αλλάζουν και έννοιες όπως η πολυγαμία να γίνονται πιο ορατές, κάποιες συμπεριφορές ίσως μοιάζουν ακίνδυνες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.

Όπως εξηγεί η Μέντκαλφ, ακόμα και αν κάτι δεν έχει τεθεί ρητά ως «απαγορευμένο», μπορεί να θεωρηθεί προδοσία αν γίνεται χωρίς γνώση του/της συντρόφου, αν αφαιρεί ενέργεια από τη σχέση ή αν θα τον/την ενοχλούσε αν το μάθαινε.

Η ίδια συμβουλεύει να αποφεύγεται η παρόρμηση για «έλεγχο» ή παρακολούθηση, γιατί συνήθως υποδεικνύει έλλειψη εμπιστοσύνης. Το κριτήριο, λέει, θα πρέπει να είναι: «Πώς με αντιμετωπίζει ο/η σύντροφός μου; Με βάζει προτεραιότητα;»

Ο ψυχοθεραπευτής Γουίλιαμ Σρούντερ σημειώνει ότι κάθε σχέση έχει τα δικά της όρια, κάποια που έχουν συζητηθεί ρητά και άλλα που ισχύουν άρρητα. Όπως λέει, η σύγχρονη ψηφιακή καθημερινότητα έχει διευρύνει τη «γκρίζα ζώνη» ανάμεσά τους. Ιδιαίτερα για ζευγάρια που γνωρίστηκαν μέσω εφαρμογών γνωριμιών, είναι κρίσιμο να ξεκαθαριστεί τι σημαίνει αποκλειστικότητα. Περιλαμβάνει το να διαγράψει κανείς την εφαρμογή; Να σταματήσει την επικοινωνία με άλλους; Να αποφεύγει το φλερτ ή τις επαφές στα social media;

Σημάδια και αντιμετώπιση

Αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αυξημένη μυστικοπάθεια γύρω από τη χρήση του κινητού ή η πολύωρη ενασχόληση με τα social media, μπορεί να είναι ενδείξεις ότι κάτι έχει αλλάξει. Ωστόσο, η προσέγγιση δεν πρέπει να είναι κατηγορηματική.

Ο Σρούντερ προτείνει η ανησυχία να εκφράζεται με ανοιχτή διάθεση, για παράδειγμα λέγοντας: «Παρατήρησα ότι ασχολείσαι περισσότερο με το κινητό σου τελευταία και δεν ξέρω τι σημαίνει αυτό. Με απασχολεί».

Η μικρο-απιστία, υποστηρίζει, μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους, συχνά επειδή κάποιος αναζητά τον ενθουσιασμό ή την επικύρωση που προσφέρει μια νέα γνωριμία. Δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης.

Με πληροφορίες από Associated Press

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Σχέσεις / Η νέα απιστία: Το WhatsApp, τα social media και οι «γκρίζες ζώνες» στις σύγχρονες σχέσεις

Ενώ οι γυναίκες τείνουν να θεωρούν οποιαδήποτε συναισθηματική οικειότητα ως απιστία, οι άνδρες συχνά αρνούνται ότι υπήρξε απιστία μέχρι να υπάρξει σεξουαλική σχέση. Στη νέα συνθήκη της απιστίας όμως, οι σχέσεις δεν χρειάζεται να είναι σεξουαλικές.
THE LIFO TEAM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Κέιτ Μίντλετον - Πρίγκιπας Ουίλιαμ: Το δείπνο που άλλαξε τα πάντα μετά την επανασύνδεση τους το 2008

Διεθνή / Κέιτ Μίντλετον - Πρίγκιπας Ουίλιαμ: Το δείπνο που άλλαξε τα πάντα μετά την επανασύνδεση τους το 2008

Μετά τον πολυσυζητημένο χωρισμό τους τον Απρίλιο του 2007 και την επανασύνδεσή τους λίγους μήνες αργότερα, το ζευγάρι δεν άφησε καμία αμφιβολία στους εργαζομένους του παλατιού, ότι ήταν γραφτό να παντρευτούν
LIFO NEWSROOM
Αφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν απευθύνουν έκκληση για βοήθεια - Ο αριθμός των νεκρών ξεπέρασε τους 900

Διεθνή / Αφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν απευθύνουν έκκληση για βοήθεια - Ο αριθμός των νεκρών ξεπέρασε τους 900

Συνεχίζονται ακατάπαυστα οι έρευνες των σωστικών συνεργείων μετά τον φονικό σεισμό των 6 Ρίχτερ - Οι διασώστες δίνουν μάχη για να φτάσουν σε απομακρυσμένες ορεινές περιοχές
LIFO NEWSROOM
Γάζα: Το Ισραήλ διαπράττει γενοκτονία, σύμφωνα με την Διεθνή Ένωση Μελετητών Γενοκτονιών

Διεθνή / Γάζα: Το Ισραήλ διαπράττει γενοκτονία, σύμφωνα με την Διεθνή Ένωση Μελετητών Γενοκτονιών

Η Διεθνής Ένωση Μελετητών Γενοκτονιών υιοθέτησε ψήφισμα στο οποίο αναφέρει ότι πληρούνται τα νομικά κριτήρια που στοιχειοθετούν ότι το Ισραήλ διαπράττει γενοκτονία στη Λωρίδα της Γάζας
LIFO NEWSROOM
Κίνα: Γιατί είναι εκεί ο Πούτιν και ο Κιμ Γιονγκ-ουν, και τι είναι ο «άξονας της αναταραχής»;

Διεθνή / Γιατί βρίσκονται στην Κίνα Πούτιν και Κιμ Γιονγκ Ουν, και τι είναι ο «άξονας της αναταραχής»;

Πώς εξηγούν οι αναλυτές το γεγονός ότι την στρατιωτική παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης στο Πεκίνο θα παρακολουθήσουν οι ηγέτες της Ρωσίας και της Βόρειας Κορέας, μαζί με τον πρόεδρο του Ιράν
LIFO NEWSROOM
Σε επιφυλακή οι δυνάμεις του ΝΑΤΟ για την άσκηση «Zapad 2025» Ρωσίας με Λευκορωσία - Προειδοποίηση και από την Ουκρανία

Διεθνή / Σε επιφυλακή το ΝΑΤΟ για την άσκηση «Zapad 2025» Ρωσίας με Λευκορωσία - Προειδοποίηση και από την Ουκρανία

Η άσκηση «Zapad 2025» περιλαμβάνει- μεταξύ άλλων- ασκήσεις ετοιμότητας για ενδεχόμενη χρήση πυρηνικών όπλων και των ρωσικής κατασκευής υπερηχητικών πυραύλων Oreshnik
LIFO NEWSROOM