Τι μας κάνει ευτυχισμένους τελικά - Και δεν είναι ένας υψηλότερος μισθός

Τι μας κάνει πιο ευτυχισμένους - Και δεν είναι ένας υψηλός μισθός Facebook Twitter
Φωτ. αρχείου: Unsplash
0

Η καλοσύνη κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους από ό,τι ένας υψηλότερος μισθός, σύμφωνα με έκθεση.

Η Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας, που δημοσιεύεται κάθε χρόνο την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας (20 Μαρτίου), είναι μια παγκόσμια ανάλυση για την ευτυχία και την ευημερία σε συνεργασία με την Gallup, το Ερευνητικό Κέντρο Ευημερίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και το Δίκτυο Λύσεων Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ.

Η φετινή έκθεση έδωσε ιδιαίτερη προσοχή στις πράξεις καλοσύνης και στις προσδοκίες των ανθρώπων από τις κοινότητές τους. Τι είναι οι πράξεις καλοσύνης; Η έκθεση τις χωρίζει σε τρεις κατηγορίες: δωρεές χρημάτων, εθελοντισμός και το κάνει κανείς κάτι ωραίο για έναν άλλο.

Με βάση τα δεδομένα, το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού έκανε τουλάχιστον ένα καλό πράγμα τον τελευταίο μήνα, σύμφωνα με την έκθεση.

«Αυτός είναι ένας πραγματικά, πολύ υψηλός αριθμός», είπε ο Δρ. Felix Cheung, συν-συγγραφέας της έκθεσης και επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. «Θα πρέπει απλώς να δούμε αυτόν τον αριθμό και να νιώθουμε πολύ καλά. Επτά στους 10 ανθρώπους γύρω μας έχουν κάνει κάτι ωραίο τον περασμένο μήνα».

«Αν και ο κόσμος αισθάνεται ότι είναι ένα αρκετά δύσκολο μέρος αυτή τη στιγμή, είναι ωραίο να γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι επιδίδονται σε ευγενικές και γενναιόδωρες πράξεις», δήλωσε η Δρ Lara Aknin, καθηγήτρια κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Simon Fraser στη Βρετανική Κολομβία και συντάκτρια της Έκθεσης Παγκόσμιας Ευτυχίας.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το να κάνεις καλά πράγματα βοηθάει τόσο τον αποδέκτη όσο και αυτόν που τα κάνει, με αποτέλεσμα τα άτομα να αισθάνονται πιο ευτυχισμένα. Η καλοσύνη μπορεί να είναι ένα βασικό βήμα για τη βελτίωση της προσωπικής ευτυχίας καθώς και της ευτυχίας στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες συνεχίζουν να πέφτουν στη λίστα με τις πιο ευτυχισμένες χώρες, όπως δήλωσε η Ilana Ron-Levey, διευθύνουσα σύμβουλος του δημόσιου τομέα της Gallup.

Το να κάνει κανείς μια δωρεά, μια ώρα εθελοντικής εργασίας ή κάποια άλλη μικρή πράξη καλοσύνης μπορεί να φαίνεται ασήμαντο στη λίστα με τα «μεγάλα πράγματα» που κάνουν μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά τα δεδομένα φαίνεται να είναι διαφορετικά, σύμφωνα με την Ron-Levey.

«Οι πράξεις γενναιοδωρίας φέρνουν την ευτυχία ακόμη περισσότερο από το να κερδίζεις υψηλότερο μισθό», είπε.

Η Aknin, από την πλευρά της, μελέτησε τον αντίκτυπο της καλοσύνης και διαπίστωσε ότι είναι σημαντικός. Σε πείραμα που συμμετείχαν άτομα σε πανεπιστημιουπόλεις, απάντησαν στην ερώτηση για το τι φέρνει την ευτυχία. Στη συνέχεια, οι ερευνητές τους έδωσαν ένα μικρό χρηματικό ποσό, από $2 έως $5, και τους είπαν να το ξοδέψουν για τον εαυτό τους ή για κάποιον άλλο.

«Στη συνέχεια μετράμε τις άμεσες συναισθηματικές αντιδράσεις των ανθρώπων», είπε η Aknin. «Σε γενικές γραμμές, βρίσκουμε σχεδόν σε όλες τις μελέτες μας ότι τα άτομα που δαπάνησαν τα χρήματα σε γενναιόδωρα πράγματα αναφέρουν ότι αισθάνονται υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας από τα άτομα που ξοδεύουν για τον εαυτό τους».

Το μοτίβο ήταν παρόμοιο σε άλλες χώρες όπως η Νότια Αφρική, η Ουγκάντα ​​και η Ινδία. «Είμαστε ένα σούπερ κοινωνικό είδος», είπε ο Aknin, «και υποστηρίζουμε ότι οι πράξεις γενναιοδωρίας βοηθούν στη δημιουργία και διατήρηση αυτών των συνδέσεων».

Με πληροφορίες από CNN

 
 
 
Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Θέλει να γίνει το Android των ανθρωποειδών ρομπότ: H OpenMind υπόσχεται επανάσταση στη συμβίωση ανθρώπου–μηχανής

Τech & Science / Θέλει να γίνει το Android των ανθρωποειδών ρομπότ: H OpenMind υπόσχεται επανάσταση στη συμβίωση ανθρώπου–μηχανής

Με λογισμικό ανοικτού κώδικα που επιτρέπει στα ρομπότ να επικοινωνούν, να μαθαίνουν και να συνυπάρχουν, η νεοφυής εταιρεία από τη Silicon Valley φιλοδοξεί να γίνει το λειτουργικό σύστημα των ανθρωποειδών ρομπότ της επόμενης εποχής.
LIFO NEWSROOM
Μούμια με τατουάζ

Τech & Science / Τα τατουάζ στα χέρια μιας μούμιας, ηλικίας 2.300 ετών, αποκαλύπτουν νέες πληροφορίες για την τεχνική τους στην αρχαία Σιβηρία

Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν ότι τα τατουάζ της μουμιοποιημένης γυναίκας, που απεικονίζουν φανταστικά ζώα, δημιουργήθηκαν με άγνωστα εργαλεία, πιθανώς από βιοδιασπώμενα υλικά
LIFO NEWSROOM
Καρκίνος: Ξένοι ερευνητές με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ανέπτυξαν καινοτόμο μέθοδο για διάγνωση και θεραπεία

Τech & Science / Καρκίνος: Ξένοι ερευνητές με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ανέπτυξαν καινοτόμο μέθοδο για διάγνωση και θεραπεία

«Τα ευρήματα αυτής της έρευνας θα μπορούσαν να αποτελέσουν σημαντική εξέλιξη στη διάγνωση, την πρόγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου», δήλωσε ο Κώστας Αρβανίτης
LIFO NEWSROOM
Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Τech & Science / Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Η ακραία ζέστη λόγω της κλιματικής αλλαγής επιδεινώνει νευρολογικές παθήσεις όπως η επιληψία, η άνοια και τα εγκεφαλικά - Τι αποκαλύπτουν επιστήμονες για τον «καυτό εγκέφαλο» και τις νέες προκλήσεις που έρχονται
LIFO NEWSROOM
Καινοτόμος ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου του πνεύμονα, με ελληνική σφραγίδα

Τech & Science / Καινοτόμος ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου του πνεύμονα, με ελληνική σφραγίδα

Τα ευρήματα ανοίγουν νέους θεραπευτικούς δρόμους απέναντι στον μικροκυτταρικό καρκίνο που αποτελεί μια επιθετική μορφή καρκίνου του πνεύμονα, η οποία ευθύνεται για το 15-20% των νέων διαγνώσεων στη χώρα μας και παγκόσμια
LIFO NEWSROOM