Έρευνα: Η καφεΐνη θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και παχυσαρκίας

καφεΐνη Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο αίμα μπορούν να μειώσουν την ποσότητα του σωματικού λίπους και κατ' επέκταση τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα.

«Τα ευρήματα θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην κατανάλωση ροφημάτων χωρίς θερμίδες με καφεΐνη με σκοπό να μειωθεί ο κίνδυνος της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2. Απαιτείται όμως περαιτέρω έρευνα», έγραψαν οι ερευνητές στο περιοδικό BMJ Medicine.

«Η μελέτη δεν συνιστά να πίνει ο κόσμος περισσότερο καφέ, δεν είναι αυτός ο σκοπός», είπε η Katarina Kors, λέκτορας στο διαβήτη και την παχυσαρκία στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ. Επιπλέον σημείωσε ότι η κατανάλωση ποτών με καφεΐνη που περιέχουν ζάχαρη και λίπος θα αντιστάθμιζε τις θετικές της επιπτώσεις.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η εργασία τους βασίστηκε σε προηγούμενη έρευνα, η οποία πρότεινε ότι η κατανάλωση τριών έως πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα, που περιείχε κατά μέσο όρο 70 έως 150 mg καφεΐνης, συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η πρόσφατη μελέτη έγινε με τη μέθοδο της Μεντελικής Τυχαιοποίησης, η οποία χρησιμοποιεί τη διαφοροποίηση γονιδίων προκειμένου να εξετάσει την αιτία και το αποτέλεσμα έκθεσης σε μεταβαλλόμενους παράγοντες (για παράδειγμα μεταβαλλόμενες δόσεις ουσιών στον ανθρώπινο οργανισμό).

Η επιστημονική ομάδα βρήκε δύο παραλλαγές κοινών γονιδίων, τα οποία συνδέονται με την ταχύτητα με την οποία μεταβολίζεται η καφεΐνη, και τα  χρησιμοποίησαν για να υπολογίσουν τα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα και το κατά πόσον αυτά (τα επίπεδα) συνδέονται με χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (BMI) και σωματικό λίπος. 

Ο Δρ Stephen Lawrence, αναπληρωτής κλινικός καθηγητής στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Warwick, είπε ότι η μελέτη ήταν «ενδιαφέρουσα» και χρησιμοποίησε αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα, αλλά σημείωσε ότι η Μεντελική Τυχαιοποίηση είναι μια «σχετικά νέα τεχνική» γύρω από την οποία υπάρχει αρκετή προκατάληψη παρόλο που είναι αρκετά χρήσιμη.

Σημείωσε, ωστόσο, ότι ο συγκεκριμένος τρόπος έρευνας θα μπορούσε να οδηγήσει σε μελλοντικές μελέτες που θα αναπτύξουν πολλά υποσχόμενες θεραπείες.

«Η μέθοδος αυτή αντιπροσωπεύει αυτό που εμείς αποκαλούμε ''υψηλής ποιότητας επιστήμη'' και η οποία που σχηματίζει υποθέσεις ή ιδέες. Ωστόσο, δεν αποδεικνύει την αιτία και το αποτέλεσμα. Επομένως, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην βιαζόμαστε να το υπερερμηνεύσουμε».

Οι συγγραφείς της συγκεκριμένης έρευνας βιάστηκαν ίσως να συμπεράνουν ότι η απώλεια βάρους προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση καφέ, θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, κατά τον Lawrence.

Επιπλέον, η κατανάλωση καφεΐνης προκάλεσε σε μερικούς ανθρώπους αίσθημα παλμών και μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς, επομένως, σύμφωνα με τον Lawrence, δεν ήταν κατάλληλη για όλους.

«Πρέπει οι άνθρωποι να πίνουν περισσότερο καφέ για να μειώσουν τον κίνδυνο λίπους ή διαβήτη; Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα που προκύπτουν, η  κατανάλωση καφεΐνης αυξάνει την καύση λίπους, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Ωστόσο, δεν αποτελεί θεραπεία για την παχυσαρκία και, αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους ή ακόμα και βλάβη», κατέληξε.

Με πληροφορίες από Guardian
 

Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η Meta παγώνει τις προσλήψεις στην Τεχνητή Νοημοσύνη, μετά τις δαπανηρές κινήσεις Ζούκερμπεργκ

Τech & Science / Η Meta παγώνει τις προσλήψεις στην Τεχνητή Νοημοσύνη, μετά τις δαπανηρές κινήσεις Ζούκερμπεργκ

Ο Ζούκερμπεργκ είχε αναλάβει προσωπικά την προσέλκυση ταλέντων από OpenAI, Google DeepMind και άλλες εταιρείες, προσφέροντας πακέτα αποδοχών ακόμη και 100 εκατ. δολαρίων
LIFO NEWSROOM
Η πρόωρη εφηβεία ενδέχεται να συνδέεται με κοινό χημικό σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας

Τech & Science / Η πρόωρη εφηβεία ενδέχεται να συνδέεται με κοινό χημικό σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας

Μία χημική ένωση που βρίσκεται σε πληθώρα προϊόντων - από καλλυντικά και αρωματικά χώρου έως απορρυπαντικά και σαπούνια - μπορεί να στέλνει σήμα σε περιοχή του εγκεφάλου που ενεργοποιεί την έναρξη της εφηβείας
LIFO NEWSROOM
Οι ΗΠΑ σε διαπραγματεύσεις για το 10% της Intel: «Ο πρόεδρος θέτει τις ανάγκες της Αμερικής σε προτεραιότητα»

Τech & Science / Οι ΗΠΑ σε διαπραγματεύσεις για το 10% της Intel: «Ο πρόεδρος θέτει τις ανάγκες της Αμερικής σε προτεραιότητα»

Επιβεβαίωσε ο Λευκός Οίκος πως υπάρχει ενδιαφέρον για τη γιγαντιαία εταιρεία μικροτσίπ - Οι ΗΠΑ ζητούν μερίδιο σε αντάλλαγμα για παλαιότερες επιχορηγήσεις
LIFO NEWSROOM
Η Intel εξασφαλίζει «σωσίβιο» 2 δισ. δολαρίων από τη SoftBank – Σκέψεις για συμμετοχή και από την κυβέρνηση Τραμπ

Τech & Science / Η Intel εξασφαλίζει «σωσίβιο» 2 δισ. δολαρίων από τη SoftBank – Σκέψεις για συμμετοχή και από την κυβέρνηση Τραμπ

Οι μετοχές της Intel κατέγραψαν άνοδο άνω του 5% - Ο Τραμπ έχει ήδη συμφωνήσει με Nvidia και AMD να καταβάλουν το 15% των εσόδων τους από πωλήσεις κινεζικών AI chips στο αμερικανικό κράτος
LIFO NEWSROOM
Curio: Τα λούτρινα παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη που μιλούν στα παιδιά

Τech & Science / Curio: Τα λούτρινα παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη που μιλούν στα παιδιά

Η εταιρεία Curio δημιουργεί αρκουδάκια-chatbots με τεχνητή νοημοσύνη που συνομιλούν με παιδιά από 3 ετών - Πώς αλλάζουν τα παιχνίδια την έννοια του παιδικού παιχνιδιού και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;
LIFO NEWSROOM
Έλον Μασκ και Τζεφ Μπέζος σχεδιάζουν ανεφοδιασμό καυσίμων στο διάστημα για αποστολές σε Σελήνη και Άρη

Τech & Science / Έλον Μασκ και Τζεφ Μπέζος σχεδιάζουν ανεφοδιασμό καυσίμων στο διάστημα για αποστολές σε Σελήνη και Άρη

Ο Έλον Μασκ και ο Τζεφ Μπέζος εξερευνούν τον ανεφοδιασμό καυσίμων σε τροχιά, ώστε τα διαστημόπλοια να ταξιδεύουν πιο μακριά με λιγότερο βάρος στην εκτόξευση, ανοίγοντας τον δρόμο για φθηνότερες και μακρινότερες αποστολές στη Σελήνη και τον Άρη
LIFO NEWSROOM
Ιός του Δυτικού Νείλου, δάγκειος πυρετός και τσικουνγκούνια: Επιδημίες κουνουπιών στην Ευρώπη το 2025

Τech & Science / Επιδημίες κουνουπιών στην Ευρώπη το 2025: Ιός του Δυτικού Νείλου, δάγκειος πυρετός και τσικουνγκούνια

Η Ευρώπη βλέπει άνοδο στα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου, του τσικουνγκούνια και του δάγκειου πυρετού, καθώς η κλιματική αλλαγή διευκολύνει την εξάπλωση των κουνουπιών
LIFO NEWSROOM