ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

/ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Ψυχή & Σώμα Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Μερόπη Κοκκίνη
Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ταξίδια 48 ώρες στο Μεγάλο και το Μικρό Πάπιγκο

Κορίνα Φαρμακόρη
Στους δύο διατηρητέους οικισμούς του Πάπιγκου κάνουμε ιππασία και ράφτινγκ, μια στάση στις «κολυμπήθρες», και μπάνιο, αν ο καιρός το επιτρέπει. Φυσικά, απολαμβάνουμε ζαγορίσιες πίτες, ντόπια τυριά, κρασιά και τσίπουρα.
ΚΟΡΙΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟΡΗ
48 ώρες στο Μεγάλο και το Μικρό Πάπιγκο

Γειτονιές της Ελλάδας «Όταν ζεις σε μια απομακρυσμένη κοινωνία, αρχίζουν να σε ενδιαφέρουν τα πάντα»

Δημήτρης Κυριαζής
Ο Χρήστος Τσιαμπόκαλος άφησε τα ξενύχτια της Αθήνας, μετακόμισε στο χωριό των γονιών του, τη Βαλαώρα στα Άγραφα, και έγινε κτηνοτρόφος, κάνοντας πράξη το όνειρο ζωής του.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
«Εδώ νιώθω πραγματικά ελεύθερος, δημιουργικός και κοντά στις ρίζες μου»

Γεύση Έτσι γίνεται το κίμτσι. Η κορεάτικη κοινότητα μάς έμαθε τα μυστικά

Μαρία Παππά
Tο περασμένο Σάββατο, η Πρεσβεία της Κορέας προσκάλεσε 30 Έλληνες και Ελληνίδες να συμμετάσχουν σε ένα ιδιαίτερο πρότζεκτ αφιερωμένο στο κίμτσι, το οποίο διοργανώνεται κάθε χρόνο σε συνεργασία με την κορεάτικη κοινότητα της Ελλάδας.
ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΠΑ
Gimjang αλά ελληνικά

Ταξίδια 48 ώρες στην Ανδρίτσαινα και στο Ναό του Επικούριου Απόλλωνα

Κορίνα Φαρμακόρη
Στη μεσαιωνική κωμόπολη κάνουμε βόλτα στα γραφικά καλντερίμια, τιμούμε τις ταβέρνες και τα καφενεία, προμηθευόμαστε ντόπια προϊόντα και επισκεπτόμαστε ένα θαύμα της αρχαιότητας.
ΚΟΡΙΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟΡΗ
48 ώρες στην Ανδρίτσαινα και στο Ναό του Επικούριου Απόλλωνα

Μόδα & Στυλ Η μόδα συνεχίζει την ανακύκλωση ιδεών: Σειρά τώρα έχουν τα it-bags

Στέλλα Λιζάρδη
Πώς γίνεται μια τσάντα «τρόπαιο»; Ποια τσάντα διεκδικείται, μπαίνει σε λίστες αναμονής, αναγνωρίζεται ως σύμβολο της μεγάλης ζωής; Από τις φετινές επανεκδόσεις μυθικών μοντέλων βγάζουμε κάποια συμπεράσματα.
ΣΤΕΛΛΑ ΛΙΖΑΡΔΗ
Η μόδα συνεχίζει την ανακύκλωση ιδεών: Σειρά τώρα έχουν τα it-bags

Υγεία & Σώμα 5 λάθη που κάνουμε όταν παίρνουμε φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Στέλιος Πανταζής, MD & Αλεξάνδρα Τσεσμελή
Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τα πιο συνηθισμένα λάθη στη χρήση των GLP-1 φαρμάκων, ώστε να έχουμε εγγυημένα και μακροχρόνια αποτελέσματα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Πώς μπορούν να γίνουν πιο αποτελεσματικά τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας;

Γεύση Στο Άθος δεν παίζουν με την φωτιά. Ξέρουν

Νίκη Μηταρέα
Σε ένα αδιέξοδο δρομάκι στον Κολωνό βρίσκεται ένα εστιατόριο στημένο γύρω από τη φωτιά και τη μνήμη. Προσφέρει ένα μενού δεκαοκτώ πιάτων, πολύπλοκο, αλλά αυθεντικό. Δοκιμάστε το αρνί μαγειρεμένο σε νταβά, και θα καταλάβετε.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Στο Άθος δεν παίζουν με την φωτιά. Ξέρουν

Γειτονιές της Ελλάδας «Με φίλους στο καφενείο, πίνουμε τσίπουρα, γελάμε»: Η ψυχοθεραπεία μας

Δημήτρης Κυριαζής
Ο διεθνούς φήμης φωτογράφος Μιχάλης Παππάς δεν θεωρεί τυχαίο πως οι σημαντικότερες διακρίσεις της πορείας του ήρθαν μετά την επιστροφή του στην Κήρινθο.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
«Το χωριό δεν είναι απλώς ένας όμορφος τόπος να ζεις, αλλά ένα σημείο εκκίνησης»

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon