23.7.2025 Υγεία & Σώμα Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές Αλεξία Σβώλου 23.7.2025 Το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών το περνάμε στην παραλία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής αλλά και πώς να προλαμβάνουμε τα θαλάσσια ατυχήματα. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
22.7.2025 Γεύση Κολοκυθανθοί: Τα λουλούδια της φτωχής αλλά σοφής κουζίνας Νίκος Γ. Μαστροπαύλος 22.7.2025 Τα άνθη που είτε βουτιούνται στο κουρκούτι είτε γίνονται τροφαντός ντολμάς κρύβουν φθαρτή ομορφιά και μεγάλη γευστική παράδοση — πολύ πριν ο οδηγός Michelin αναδείξει τάσεις σαν το zero waste και το «από το χωράφι στο τραπέζι». ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
21.7.2025 Γεύση Αμυγδαλωτά. Tα γλυκά της χαράς Πάολα Ψαρρού 21.7.2025 Κάτασπρα, αρωματικά, ολόγλυκα, συνοδεύουν πάντα στιγμές μεγάλης χαράς: αρραβώνας, γάμος, βάπτιση, καλωσόρισμα. ΠΑΟΛΑ ΨΑΡΡΟΥ
21.7.2025 Ψυχή & Σώμα «Παρκάροντας» τα παιδιά στους παππούδες – μια ελληνική συνήθεια Τζούλη Αγοράκη 21.7.2025 Το καλοκαίρι πολλά παιδιά περνούν εβδομάδες ή και μήνες με τον παππού και τη γιαγιά. Είναι όμως αυτή μια υγιής λύση για όλους ή μήπως κρύβει παγίδες; Ποια είναι τα όρια, οι ρόλοι και οι ευθύνες; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την ψυχοθεραπεύτρια Σοφιάνα Μηλιωρίτσα. ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
20.7.2025 Το κρασί με απλά λόγια Αμπέλι, άστρα και συναίσθημα: Ο Θοδωρής Κοντογιάννης και η βιοδυναμική οινοποίηση Υρώ Κολιακουδάκη 20.7.2025 Πώς επηρεάζει η αστρονομία τις καλλιεργητικές πρακτικές στο αμπέλι; Η Υρώ Κολιακουδάκη και ο Παναγιώτης Ορφανίδης σε μια συζήτηση με τον Θοδωρή Κοντογιάννη για τη σχέση του ανθρώπου με τη γη, την τεχνολογία και το κρασί, έξω από τα συνηθισμένα. ΥΡΩ ΚΟΛΙΑΚΟΥΔΑΚΗ
20.7.2025 Ταξίδια 48 ώρες στο Μεσολόγγι Κορίνα Φαρμακόρη 20.7.2025 Στην Ιερή Πόλη ξεκινάμε με μια επίσκεψη στον Κήπο των Ηρώων, περνάμε από το Μουσείο Άλατος και κάνουμε μια ηρωική έξοδο στο Αιτωλικό για αυγοτάραχο, χέλι, πετάλι και γαρίδες. ΚΟΡΙΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟΡΗ
19.7.2025 Γειτονιές της Ελλάδας «Φεύγαμε από τη Βίτσα και κλαίγαμε, γιατί ξέραμε ότι θα αργούσαμε να ξαναπάμε» Δημήτρης Κυριαζής 19.7.2025 Ο Τάσος Ανέστης άφησε πίσω του τις πισίνες και τους παιδότοπους της Αθήνας και μετακόμισε σε ένα Ζαγοροχώρι για να μεγαλώσουν τα παιδιά του με μυρωδιές του δάσους και βόλτες στα ποτάμια και τα βουνά. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
19.7.2025 Ψυχή & Σώμα «8 ποτήρια την ημέρα»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε; Μερόπη Κοκκίνη 19.7.2025 Η Μερόπη Κοκκίνη συνομιλεί με τη διατροφολόγο Άννα Γαβριέλη για όσα ισχύουν – και δεν ισχύουν – γύρω από την ενυδάτωση. ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
18.7.2025 The Upfront Initiative Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα Της Τζίνας Παπαμιχαήλ και του Ιωάννη Βοσκόπουλου 18.7.2025 «Για πολύ μεγάλο διάστημα, τα αυτιστικά άτομα δεν είχαν την ευκαιρία να πουν τη δική τους ιστορία. Αν μπορώ να πω ότι πέτυχα κάτι μέσα από τη δουλειά μου, είναι ότι προσπάθησα να τους δώσω φωνή και να τα παρουσιάσω με την ανθρωπιά που τόσο συχνά τους στερεί η κοινωνία». ΤΗΣ ΤΖΙΝΑΣ ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΚΑΙ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΥ
18.7.2025 Υγεία & Σώμα Καλοκαίρι με καθαρό βλέμμα: Συμβουλές για υγιή και ξεκούραστα μάτια Αλεξία Σβώλου 18.7.2025 Εκτυφλωτικός ήλιος, θαλασσινό νερό, νερό με χλώριο, άμμος, αέρας, σκόνη: Αυτό είναι το καλοκαιρινό «κοκτέιλ» που κάνει τα μάτια να κοκκινίζουν, να τσούζουν και να δακρύζουν. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
18.7.2025 Γεύση Topa: Το καφενείο της Κυψέλης που έχει γίνει talk of the town Ζωή Παρασίδη 18.7.2025 Στα τραπέζια του, στη Φωκίωνος Νέγρη, συναντιούνται η Κρήτη με τη Χώρα των Βάσκων – η τορτίγια Bilbao με το τσιγαριαστό και το ξύγαλο, η τσικουδιά με το βερμούτ. ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
16.7.2025 Ταξίδια 6 λόγοι για να κατέβει κανείς στη Μεσσηνία: Γεύσεις, κοκτέιλ και summer vibes Λίνα Ιντζεγιάννη 16.7.2025 Είτε για μια σύντομη απόδραση είτε για full-on διακοπές, αν ο δρόμος σας βγάλει προς Καλαμάτα και Μεσσηνία, αυτός ο οδηγός θα σας οδηγήσει εκεί που πρέπει. ΛΙΝΑ ΙΝΤΖΕΓΙΑΝΝΗ
15.7.2025 Ψυχή & Σώμα Παιδιά, θάλασσα και πρώτες βοήθειες: Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας γονιός Τζούλη Αγοράκη 15.7.2025 Χρειάζεται να έχουμε φορητό φαρμακείο ή αρκεί το φαρμακείο του νησιού; Είναι μύθος ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν μετά το φαγητό; H Τζούλη Αγοράκη συζητά με την παιδίατρο Γιώτα Γαργάλα. ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
15.7.2025 Living «Εδώ δεν σε κρίνει κανένας»: Κάθε Τρίτη οι Αθηναίες μαθαίνουν skate στην πλατεία Κοτζιά Άκης Κατσούδας 15.7.2025 Κάθε εβδομάδα, τα skate meet ups της Δένιας Κοπίτα μαζεύουν κόσμο που τους ενώνει ένα κοινό πάθος: να τσουλάνε με τη σανίδα και να κάνουν κόλπα στον αέρα. ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
14.7.2025 Μόδα & Στυλ Ληλένα τι φοράς σήμερα και πόσο κοστίζει; Μίνα Καλογερά 14.7.2025 Η σκηνοθέτις και φωτογράφος Ληλένα Μαρίνου μάς μιλά για το προσωπικό της στυλ ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
13.7.2025 Ταξίδια 48 ώρες στην Ύδρα Κορίνα Φαρμακόρη 13.7.2025 Το νησί αυτό με έναν μαγικό τρόπο μπορεί να πάρει από πάνω σου κούραση και γκρίνια μέσα σε ένα μόνο διήμερο. Τον ποδαρόδρομο να αντέξετε και όλα τα υπόλοιπα είναι ιδανικά. ΚΟΡΙΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟΡΗ
13.7.2025 Living Ιστορίες μανίας Ελλήνων με Labubu Μίνα Καλογερά 13.7.2025 Μόνιμα sold-out, υπερχαριτωμένα και ελαφρώς κακιασμένα, τα Labubu είναι η μεγαλύτερη συλλεκτική μανία της εποχής. ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
12.7.2025 Γειτονιές της Ελλάδας Τι είναι το Φαερόπ που λεν’ στην Ξάνθη; Δημήτρης Κυριαζής 12.7.2025 Μια ομάδα Ξανθιωτών δημιούργησε το πρώτο φεστιβάλ παραγωγικής και βιομηχανικής κληρονομιάς στην Ελλάδα, με όραμα την ισόρροπη ανάπτυξη της υπαίθρου. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
11.7.2025 Μόδα & Στυλ Glenn Martens στον Margiela: Επιτέλους, αυθεντική μόδα! Στέλλα Λιζάρδη 11.7.2025 Ο νεοφερμένος και ιδιοφυής Glenn Martens παίρνει από τον John Galliano τα ηνία του πρωτοποριακού οίκου μόδας που δημιούργησε o Martin Margiela και δημιουργεί υψηλή ραπτική για το μέλλον. ΣΤΕΛΛΑ ΛΙΖΑΡΔΗ
11.7.2025 Γεύση Σαρδέλες Καλλονής, Φούσκες, Σκίζα. Αυτή είναι η γεύση του Αιγαίου Νίκος Γ. Μαστροπαύλος 11.7.2025 Από τον ιωδιούχο αφρό του Αιγαίου ως τα μητάτα των Κυκλάδων, η γεύση του καλοκαιριού αποτυπώνεται σε προϊόντα που φέρουν την ιστορία και το φως των νησιών. ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ