Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1 - 15 από 539

Market news «…ΠΙΟ ΗΟΤ ΑΠΟ ΠΟΤΕ»: Το μήνυμα της εκστρατείας για τα αγγειοκινητικά συμπτώματα (VMS) της Εμμηνόπαυσης

Μια πρωτοβουλία της Astellas με την υποστήριξη της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης.

«…ΠΙΟ ΗΟΤ ΑΠΟ ΠΟΤΕ»: Το μήνυμα της εκστρατείας για τα αγγειοκινητικά συμπτώματα (VMS) της Εμμηνόπαυσης

Υγεία & Σώμα Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.

Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Ευεξία Η έλλειψη ύπνου μάς αρρωσταίνει

Αλεξία Σβώλου

Για να ζούμε καλά πρέπει να κοιμόμαστε καλά, υπογραμμίζουν οι πνευμονολόγοι. Όμως στην πράξη δεκάδες διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους διεθνώς και σχετίζονται με την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως η άνοια, η κατάθλιψη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Η έλλειψη ύπνου μάς αρρωσταίνει

Διεθνή Global Sumud Flotilla: Στην Ελλάδα πάνω από 170 ακτιβιστές – Ανάμεσά τους και η Γκρέτα Τούνμπεργκ

Η Global Sumud Flotilla, αποστολή αλληλεγγύης προς τη Γάζα, είχε ως στόχο να μεταφέρει ανθρωπιστική βοήθεια και να αναδείξει τις παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην περιοχή

Global Sumud Flotilla: Στην Ελλάδα πάνω από 170 ακτιβιστές – Ανάμεσά τους και η Γκρέτα Τούνμπεργκ

Τech & Science Η έλλειψη ύπνου και η νυχτερινή εργασία αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων

Η έλλειψη ύπνου και οι ακανόνιστες βάρδιες, συμπεριλαμβανομένης της νυχτερινής εργασίας, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος σύμφωνα με μελέτη

Η έλλειψη ύπνου και η νυχτερινή εργασία αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων

Τech & Science Μαγνήσιο: Πώς επηρεάζει τον ύπνο, το στρες και την υγεία μας

Το μαγνήσιο έχει γίνει το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα στον κόσμο. Βοηθά πραγματικά στον ύπνο, την πέψη και το στρες; - Οι ειδικοί εξηγούν τι ισχύει και πότε χρειάζεται πραγματικά

Μαγνήσιο: Πώς επηρεάζει τον ύπνο, το στρες και την υγεία μας

Διεθνή Πώς είναι να περιορίζεις το σκρολάρισμα σε μόλις 120 λεπτά την ημέρα;

Τέσσερις νέοι από την Ιαπωνία, εκπρόσωποι της Gen Z, μιλούν για την εμπειρία του να περιορίσουν τη χρήση του κινητού τους από 8 ώρες την ημέρα, σε μόλις 2

Πώς είναι να περιορίζεις το σκρολάρισμα σε μόλις 120 λεπτά την ημέρα;

Τech & Science Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Τι ισχύει και τι όχι σύμφωνα με την επιστήμη

Τι ξεκαθαρίζουν για το μαγνήσιο ειδικοί στον τομέα της Υγείας με αφορμή τη σωρεία βίντεο στα social media που προτείνουν μαγνήσιο για καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος

Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Τι ισχύει και τι όχι σύμφωνα με την επιστήμη

Τech & Science Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ένας στους τρεις ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετά

Οι κίνδυνοι των αναπνευστικών διαταραχών και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ένας στους τρεις ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετά

Τech & Science Η έλλειψη ύπνου προκαλεί περισσότερο άγχος και λιγότερη χαρά - Τι δείχνει νέα μελέτη

Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί περισσότερο άγχος και λιγότερη χαρά - Τι δείχνει νέα μελέτη

Τech & Science Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Η ακραία ζέστη λόγω της κλιματικής αλλαγής επιδεινώνει νευρολογικές παθήσεις όπως η επιληψία, η άνοια και τα εγκεφαλικά - Τι αποκαλύπτουν επιστήμονες για τον «καυτό εγκέφαλο» και τις νέες προκλήσεις που έρχονται

Πώς η κλιματική κρίση απειλεί τον εγκέφαλο: Οι επιπτώσεις της ζέστης σε νευρολογικές παθήσεις

Τech & Science Οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίτερα έχουν οξύτερες γνωστικές ικανότητες

Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι έφηβοι χρειάζονται τουλάχιστον 8 έως 10 ώρες ύπνου κάθε βράδυ

Οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίτερα έχουν οξύτερες γνωστικές ικανότητες

Οπτική Γωνία Γιατί δεν μας προστατεύει κανείς από τον ανεξέλεγκτο θόρυβο;

Γιάννης Πανταζόπουλος

Η Κομισιόν στέλνει τη χώρα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο επειδή δεν έχει υιοθετήσει τα απαραίτητα σχέδια δράσης για την ηχορρύπανση. Τι σημαίνει αυτό για την καθημερινότητά μας; Μιλά στη LiFO ο ομότιμος καθηγητής του ΑΠΘ, Γεώργιος Παπανικολάου.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ

Γιατί κανείς δεν μας προστατεύει από τον ανεξέλεγκτο θόρυβο;

Τech & Science Πώς η αναπλήρωση ύπνου το Σαββατοκύριακο μπορεί να ωφελήσει την καρδιά σας

Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη

Πώς η αναπλήρωση ύπνου το Σαββατοκύριακο μπορεί να ωφελήσει την καρδιά σας

Τech & Science Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου

Ποιες παθήσεις συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας ή κατάθλιψης

Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου