23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Η έλλειψη ύπνου μάς αρρωσταίνει Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Για να ζούμε καλά πρέπει να κοιμόμαστε καλά, υπογραμμίζουν οι πνευμονολόγοι. Όμως στην πράξη δεκάδες διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους διεθνώς και σχετίζονται με την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως η άνοια, η κατάθλιψη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
14.7.2025 Οπτική Γωνία Γιατί δεν μας προστατεύει κανείς από τον ανεξέλεγκτο θόρυβο; Γιάννης Πανταζόπουλος 14.7.2025 Η Κομισιόν στέλνει τη χώρα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο επειδή δεν έχει υιοθετήσει τα απαραίτητα σχέδια δράσης για την ηχορρύπανση. Τι σημαίνει αυτό για την καθημερινότητά μας; Μιλά στη LiFO ο ομότιμος καθηγητής του ΑΠΘ, Γεώργιος Παπανικολάου. ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
10.3.2025 Τech & Science Η έλλειψη ύπνου και η νυχτερινή εργασία αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων LifO Newsroom 10.3.2025 Η έλλειψη ύπνου και οι ακανόνιστες βάρδιες, συμπεριλαμβανομένης της νυχτερινής εργασίας, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος σύμφωνα με μελέτη LIFO NEWSROOM
11.6.2025 Διεθνή Ο Μασκ τηλεφώνησε στον Τραμπ πριν δηλώσει μετανιωμένος για την κριτική που του άσκησε LifO Newsroom 11.6.2025 Μετά τη «μεταμέλεια» του Μασκ, ο Τραμπ είπε στην εφημερίδα New York Post: «Νομίζω ότι είναι πολύ καλό που το έκανε αυτό» LIFO NEWSROOM
14.3.2025 Τech & Science Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ένας στους τρεις ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετά LifO Newsroom 14.3.2025 Οι κίνδυνοι των αναπνευστικών διαταραχών και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης LIFO NEWSROOM
11.6.2025 Διεθνή Ο Ντόναλντ Τραμπ απάντησε στη δημόσια συγγνώμη του Έλον Μασκ LifO Newsroom 11.6.2025 Το πρωί της Τρίτης, ο Μασκ έγραψε στο X: «Μετανιώνω για κάποιες από τις αναρτήσεις μου σχετικά με τον Πρόεδρο Τραμπ. Ήταν υπερβολικές.» LIFO NEWSROOM
22.4.2025 Τech & Science Οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίτερα έχουν οξύτερες γνωστικές ικανότητες LifO Newsroom 22.4.2025 Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι έφηβοι χρειάζονται τουλάχιστον 8 έως 10 ώρες ύπνου κάθε βράδυ LIFO NEWSROOM
29.5.2025 Διεθνή Κέβιν Κόστνερ: Αγωγή για σκηνή βιασμού εκτός σεναρίου στα γυρίσματα του «Horizon 2» LifO Newsroom 29.5.2025 Η κασκαντέρ Devyn LaBella καταγγέλλει ελλιπή πρωτόκολλα και ψυχολογική κακοποίηση LIFO NEWSROOM
22.3.2025 Τech & Science Τι οδηγεί ένα παιδί στην παχυσαρκία - Αυτοί είναι οι λόγοι LifO Newsroom 22.3.2025 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιφέρει αλλαγές στον τρόπο διατροφής με όλο και περισσότερες ανθυγιεινές επιλογές LIFO NEWSROOM
22.12.2023 Τech & Science Η έλλειψη ύπνου προκαλεί περισσότερο άγχος και λιγότερη χαρά - Τι δείχνει νέα μελέτη LifO Newsroom 22.12.2023 Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι LIFO NEWSROOM
24.10.2024 Τech & Science Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου LifO Newsroom 24.10.2024 Ποιες παθήσεις συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας ή κατάθλιψης LIFO NEWSROOM
31.8.2024 Τech & Science Πώς η αναπλήρωση ύπνου το Σαββατοκύριακο μπορεί να ωφελήσει την καρδιά σας LifO Newsroom 31.8.2024 Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη LIFO NEWSROOM
24.4.2025 Υγεία & Ευεξία Ποιοι είναι οι 4 επικρατέστεροι μύθοι για την παχυσαρκία Αλεξία Σβώλου 24.4.2025 Η παχυσαρκία είναι ένα πολυπαραγοντικό χρόνιο νόσημα και δεν βοηθά να την αντιμετωπίζουμε με αστικούς μύθους και υπεραπλουστεύσεις. Η καταπολέμησή της ξεκινά από τη σωστή ενημέρωση. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
6.1.2025 Τech & Science Πέντε απλές συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα το 2025 LifO Newsroom 6.1.2025 Ποιες ουσίες να αποφεύγετε πριν πέσετε για ύπνο - Πώς να αποσπάσετε το μυαλό σας όταν δεν σας «αφήνει» να κοιμηθείτε LIFO NEWSROOM
12.3.2025 Τech & Science Οι λεμούριοι ανατρέπουν την γήρανση των κυττάρων - Πώς μπορεί να εφαρμοστεί στον άνθρωπο LifO Newsroom 12.3.2025 Ο μηχανισμός αντιγήρανσης των λεμούριων μελετήθηκε από επιστήμονες LIFO NEWSROOM
