Κάθε πότε αλλάζετε τα σεντόνια σας; Κάθε τέσσερις μήνες οι μισοί single Βρετανοί, δείχνει έρευνα

Κάθε πότε αλλάζετε τα σεντόνια σας; Κάθε τέσσερις μήνες οι μισοί single Βρετανοί, δείχνει έρευνα Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε και να πλένουμε τα σεντόνια του κρεβατιού; Ο καθένας έχει την άποψή του, όμως οι επιστήμονες μιλούν με στοιχεία. 

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι πολίτες δεν μπορούν να συμφωνήσουν σε μια απάντηση ενώ τα ευρήματα σε δείγμα 2,250 ενήλικων Βρετανών είναι αποκαλυπτικά. 

Σχεδόν το ήμισυ των single ανδρών δήλωσαν πως αλλάζουν σεντόνια κάθε τέσσερις μήνες, με το 12% να παραδέχεται πως τα πλένει όποτε θυμάται - που σημαίνει ακόμη και μετά το τετράμηνο.  

«Αυτό δεν είναι και πολύ καλό σχέδιο» εξηγεί η δρ. Λίντσεϊ Μπράουνινγ, ψυχολόγος, νευροεπιστήμονας και ειδικός ύπνου. 

Από την άλλη, οι single γυναίκες αλλάζουν σεντόνια συχνότερα, κάθε δύο εβδομάδες το 62%, ενώ τα ζευγάρια κάθε τρεις εβδομάδες. 

Η δρ. Μπράουνινγ υποστηρίζει πως πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια μία φορά την εβδομάδα, το πολύ κάθε δύο εβδομάδες. 

Η υγιεινή είναι σημαντικός παράγοντας και ένας από τους λόγους γι'αυτό είναι ο ιδρώτας, εξηγεί. 

«Ο ιδρώτας πάει στα σεντόνια κάνοντάς τα όχι μόνο να μυρίζουν άσχημα, αλλά και να "βουλώνουν"» λέει η ίδια, προσθέτοντας πως το ύφασμα πρέπει να αναπνέει για να νιώθουμε ωραία στον ύπνο. 

Ωστόσο, πέραν του ιδρώτα, άλλος ένας παράγοντας είναι τα νεκρά κύτταρα που ξεφορτώνεται το δέρμα μας κατά τη διάρκεια του ύπνου. 

«Όταν δεν πλένετε επαρκώς τα σεντόνια, τα νεκρά δερματικά κύτταρα συσσωρεύονται πάνω τους» λέει που στην πράξη σημαίνει συσσώρευση μικροσκοπικών πλασμάτων, ακάρεων δηλαδή, που προκαλούν εξανθήματα και δυσφορία. 

«Δε θα κοιμάσαι μόνο στην αηδία του ιδρώτα και των νεκρών κυττάρων, αλλά και στα ακάρεα» περιγράφει γλαφυρά η ίδια. 

«Μπορούμε να δικαιολογηθούμε λιγάκι τους χειμερινούς μήνες» προσθέτει η ίδια, επιμένοντας πάντως στο «μία φορά την εβδομάδα θα ήταν ιδανικό» καθώς η υπέρβαση των δύο εβδομάδων «μας βάζει σε όχι και τόσο καλά εδάφη». 

Όπως λέει, παρότι ιδρώνουμε λιγότερο το χειμώνα, τα νεκρά δερματικά κύτταρα εξακολουθούν να απορρίπτονται στα σεντόνια. 

Στην έρευνα, μόλις το 18% δήλωσε πως κάνει ντους το βράδυ ώστε να μπει καθαρός στα σεντόνια, κάτι που επικαλείται και ως λόγο για τη μη συχνή αλλαγή. 

Με πληροφορίες από BBC

Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νέο εργαλείο AI προβλέπει τον κίνδυνο για 1.000 ασθένειες έως και 20 χρόνια πριν

Τech & Science / Νέο εργαλείο AI προβλέπει τον κίνδυνο για 1.000 ασθένειες έως και 20 χρόνια πριν

Λαμβάνει υπόψη το ιατρικό ιστορικό, βασικά δημογραφικά στοιχεία και παράγοντες τρόπου ζωή ώστε να εκτιμήσει αν και πότε μπορεί να εμφανιστούν παθήσεις όπως καρκίνος, διαβήτης και καρδιολογικά ή αναπνευστικά νοσήματα
LIFO NEWSROOM
Η Σελήνη «πωλείται»: Φινλανδική εταιρεία αγόρασε ήδη πόρους - Τι είναι το Ήλιο-3

Τech & Science / Η Σελήνη «πωλείται»: Φινλανδική εταιρεία αγόρασε ήδη πόρους - Τι είναι το Ήλιο-3

Το ηλιακό φως «βομβαρδίζει» το φεγγάρι με Ήλιο-3 εδώ και 4 δισεκατομμύρια χρόνια - Επειδή η Σελήνη δεν έχει μαγνητικό πεδίο, το ισότοπο παραμένει στην επιφάνεια, αντίθετα με τη Γη, όπου απορρίπτεται στο διάστημα
LIFO NEWSROOM
Πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το ChatGPT – Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη

Τech & Science / Πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το ChatGPT – Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη

Η μελέτη αποδεικνύει ότι το μοντέλο δεν χρησιμοποιείται μόνο για την επιτάχυνση επαγγελματικών διαδικασιών αλλά και για να εμπλουτίσει την καθημερινή ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως
LIFO NEWSROOM
Η Apple αποκλείει τους Ευρωπαίους χρήστες από τη νέα λειτουργία ζωντανής μετάφρασης των AirPods Pro

Τech & Science / Η Apple αποκλείει τους Ευρωπαίους χρήστες από τη νέα λειτουργία ζωντανής μετάφρασης των AirPods Pro

H λειτουργία «Live Translation with AirPods», που αποτελεί μέρος του Apple Intelligence, δεν θα ενεργοποιείται εάν ο χρήστης βρίσκεται εντός ΕΕ και ο λογαριασμός Apple ανήκει σε περιοχή της ΕΕ
LIFO NEWSROOM
Πώς η Αιθιοπία γίνεται ένας απρόσμενος ηγέτης στην επανάσταση των ηλεκτρικών οχημάτων

Τech & Science / Πώς η Αιθιοπία γίνεται ένας απρόσμενος ηγέτης στην επανάσταση των ηλεκτρικών οχημάτων

Σύμφωνα με το υπουργείο Μεταφορών, περίπου 115.000 ηλεκτρικά αυτοκίνητα κυκλοφορούν ήδη στην Αιθιοπία, από τα 1,5 εκατομμύρια συνολικά οχήματα στη χώρα, με στόχο να φτάσουν τα 500.000 μέχρι το 2030
LIFO NEWSROOM
Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ολοκληρωτικά το διαδίκτυο: Ευκαιρίες, προκλήσεις και παγίδες

Τech & Science / Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ολοκληρωτικά το διαδίκτυο: Ευκαιρίες, προκλήσεις και παγίδες

Η σύγχρονη πρόκληση είναι να διασφαλίσουμε ότι όπου αλληλεπιδρούμε με την ΤΝ, θα γνωρίζουμε ότι «μιλάμε με ένα bot» — και ότι το bot αυτό είναι ειλικρινές και αυθεντικό όσο και ο ίδιος ο άνθρωπος
LIFO NEWSROOM