Γιατί όλα όσα νομίζετε για το πώς να ζήσετε μέχρι τα 100 μπορεί να είναι λάθος

Γιατί όλα όσα νομίζετε για το πώς να ζήσετε μέχρι τα 100 μπορεί να είναι λάθος Facebook Twitter
Φωτ.: Getty Images
0

Ο Bryan Johnson, επιχειρηματίας στον τομέα της τεχνολογίας, θεωρεί τον εαυτό του έναν σύγχρονο εξερευνητή, παραλληλίζοντας την αποστολή του με τους θαλασσοπόρους του 16ου αιώνα που αναζητούσαν τον μύθο της αθανασίας. Η αποστολή του Johnson, ωστόσο, δεν είναι να περιηγηθεί στον κόσμο αλλά να παρακάμψει τον θάνατο μέσω της μακροζωίας

Στα 47 του χρόνια, ο Johnson έχει υιοθετήσει ένα ακραίο πρωτόκολλο μακροζωίας: μέχρι πρότινος λάμβανε 111 χάπια την ημέρα, τρώει την τελευταία του (αυστηρά vegan) γεύμα στις 11 το πρωί, απέχει από το αλκοόλ, ασκείται για μία ώρα καθημερινά και κοιμάται στις 8:30 το βράδυ. Αλλά η ερώτηση παραμένει: Μπορεί η επιστήμη να υποστηρίξει αυτό το φιλόδοξο σχέδιο ή είναι απλώς μια αποστολή καταδικασμένη σε αποτυχία;

Η ζωή πέρα από τα 100 χρόνια αποτελεί πρόκληση. Ο Nicklas Brendborg, συγγραφέας του Jellyfish Age Backwards, εκτιμά ότι το να επιβιώσει κάποιος από τα 93 στα 100 είναι τόσο δύσκολο όσο το να φτάσει από τη γέννηση στα 93. Η έρευνα δείχνει ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει έως και 14 χρόνια ζωής, αλλά ακόμη και αυτό δεν φτάνει για να κάνει τους περισσότερους ανθρώπους αιωνόβιους.

Η Lynne Cox, καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, τονίζει ότι η ακραία μακροζωία εξαρτάται περισσότερο από τη γενετική παρά από τη διατροφή ή την άσκηση. «Δεν υπάρχει κάποια πανάκεια που να προσθέτει 20-30 χρόνια ζωής αυτή τη στιγμή», δηλώνει.

Ενώ η άσκηση είναι ξεκάθαρα ευεργετική, οι έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική γυμναστική μπορεί να είναι επιζήμια. Παρόμοια, η μείωση των θερμίδων έχει αποδειχθεί ότι επεκτείνει τη ζωή σε ζώα, αλλά σε ανθρώπους η μακροπρόθεσμη εφαρμογή της είναι δύσκολη και μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

Οι γενετικές ρίζες της μακροζωίας

Οι άνθρωποι που φτάνουν τα 100 χρόνια συχνά έχουν γενετική προστασία. Ο Nir Barzilai, ερευνητής μακροζωίας, έχει μελετήσει Ασκενάζι Εβραίους αιωνόβιους στις ΗΠΑ, οι οποίοι συχνά δεν ακολουθούν υγιεινούς τρόπους ζωής, αλλά έχουν χαμηλότερα επίπεδα καρδιαγγειακών παθήσεων. Η γενετική, υποστηρίζει, είναι το κλειδί για την αιωνόβια ζωή.

Η έρευνα δείχνει ότι οι γονιδιακές τροποποιήσεις, όπως η μείωση των επιπέδων των αυξητικών ορμονών, παίζουν ρόλο στην επιβράδυνση της γήρανσης. Ωστόσο, αυτή η γνώση δεν έχει ακόμη μετατραπεί σε πρακτικές θεραπείες.

Υποσχόμενες θεραπείες, όπως η ραπαμυκίνη και η μετφορμίνη, έχουν δείξει ότι μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση σε ζώα και να βελτιώσουν την υγεία σε ανθρώπους. Ωστόσο, οι παρενέργειες, όπως ο κίνδυνος διαβήτη και οι έλκη, αποτελούν εμπόδιο. Η χρήση αυτών των φαρμάκων παραμένει περιορισμένη λόγω έλλειψης μακροχρόνιων κλινικών δοκιμών.

Η επιγενετική και οι θεραπείες για την επιμήκυνση των τελομερών είναι επίσης στο προσκήνιο, αλλά ενέχουν σοβαρούς κινδύνους, όπως η αύξηση του κινδύνου καρκίνου.

Ο Bryan Johnson και οι κριτικές

Ο Johnson είναι αισιόδοξος, θεωρώντας τα δεδομένα του ως «τα καλύτερα στον κόσμο». Ωστόσο, οι επιστήμονες παραμένουν επιφυλακτικοί, προειδοποιώντας ότι η ανάμιξη πολλών φαρμάκων και παρεμβάσεων μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα παρά λύσεις. Ο Barzilai τονίζει ότι οι προσωπικές πειραματικές προσπάθειες του Johnson δεν αποτελούν επιστημονική έρευνα και μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες.

Παρά τη συνεχιζόμενη έρευνα, η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί ότι δεν υπάρχει ακόμη τρόπος να ζήσουμε σημαντικά πέρα από τα 100 χρόνια. «Αυτή είναι μια αναμονή», λέει ο Faragher, προειδοποιώντας ότι ο δρόμος προς την αθανασία παραμένει γεμάτος προκλήσεις και αβεβαιότητες.

Με πληροφορίες από Guardian


 

Τech & Science
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η Apple αποκλείει τους Ευρωπαίους χρήστες από τη νέα λειτουργία ζωντανής μετάφρασης των AirPods Pro

Τech & Science / Η Apple αποκλείει τους Ευρωπαίους χρήστες από τη νέα λειτουργία ζωντανής μετάφρασης των AirPods Pro

H λειτουργία «Live Translation with AirPods», που αποτελεί μέρος του Apple Intelligence, δεν θα ενεργοποιείται εάν ο χρήστης βρίσκεται εντός ΕΕ και ο λογαριασμός Apple ανήκει σε περιοχή της ΕΕ
LIFO NEWSROOM
Πώς η Αιθιοπία γίνεται ένας απρόσμενος ηγέτης στην επανάσταση των ηλεκτρικών οχημάτων

Τech & Science / Πώς η Αιθιοπία γίνεται ένας απρόσμενος ηγέτης στην επανάσταση των ηλεκτρικών οχημάτων

Σύμφωνα με το υπουργείο Μεταφορών, περίπου 115.000 ηλεκτρικά αυτοκίνητα κυκλοφορούν ήδη στην Αιθιοπία, από τα 1,5 εκατομμύρια συνολικά οχήματα στη χώρα, με στόχο να φτάσουν τα 500.000 μέχρι το 2030
LIFO NEWSROOM
Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ολοκληρωτικά το διαδίκτυο: Ευκαιρίες, προκλήσεις και παγίδες

Τech & Science / Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ολοκληρωτικά το διαδίκτυο: Ευκαιρίες, προκλήσεις και παγίδες

Η σύγχρονη πρόκληση είναι να διασφαλίσουμε ότι όπου αλληλεπιδρούμε με την ΤΝ, θα γνωρίζουμε ότι «μιλάμε με ένα bot» — και ότι το bot αυτό είναι ειλικρινές και αυθεντικό όσο και ο ίδιος ο άνθρωπος
LIFO NEWSROOM
Σπάνια απολιθώματα στην Καισάρεια: Κρανία ελεφάντων 7,7 εκατ. ετών σε άριστη κατάσταση

Τech & Science / Σπάνια απολιθώματα στην Καισάρεια: Κρανία ελεφάντων 7,7 εκατ. ετών σε άριστη κατάσταση

Συγκλονιστική ανακάλυψη στην Καισάρεια: τρία κρανία ελεφάντων 7,7 εκατ. ετών βρέθηκαν άθικτα, μαζί με απολιθώματα ρινόκερων, σμιλόδοντα και τριδάκτυλων αλόγων - Η «ζώνη των ελεφάντων» αλλάζει την παλαιοντολογική ιστορία της περιοχής
LIFO NEWSROOM
Η εντυπωσιακή «φωταγώγηση» νευρώνων του εγκεφάλου ενώ λαμβάνεται μια απόφαση

Τech & Science / Η εντυπωσιακή «φωταγώγηση» νευρώνων του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια λήψης μιας απόφασης

Νευροεπιστήμονες έφτιαξαν τον πρώτο «χάρτη» στην ιστορία του κλάδου τους που παρέχει μια πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει σε όλο τον εγκέφαλο τη στιγμή που λαμβάνεται μια απόφαση
LIFO NEWSROOM
H NASA αποκαλύπτει ενδείξεις ζωής σε βράχους του Άρη – Τι βρήκε το Perseverance

Τech & Science / H NASA αποκαλύπτει ενδείξεις ζωής σε βράχους του Άρη – Τι βρήκε το Perseverance

Το ρομπότ Perseverance της NASA εντόπισε βράχους στον Άρη με ασυνήθιστα χαρακτηριστικά που μπορεί να προέρχονται από αρχαία μικροβιακή ζωή. Οι επιστήμονες εξετάζουν αν αυτά τα ορυκτά αποτελούν τα πρώτα ίχνη ζωής στον κόκκινο πλανήτη
LIFO NEWSROOM