Γιατί οι ψηλοί και αδύνατοι δρομείς τρέχουν καλύτερα στη ζέστη;

Γιατί οι ψηλοί και αδύνατοι δρομείς τρέχουν καλύτερα στη ζέστη; Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Μια μελέτη 170 διαγωνιζομένων στον αγώνα τριάθλου υψηλής αντοχής «Ironman» διαπίστωσε ότι οι φηλοί και αδύνατοι δρομείς είχαν καλύτερες επιδόσεις σε θερμά κλίματα.

Η ίδια μελέτη αναφέρει πως οι δρομείς με μικρότερο ύψος και μεγαλύτερο βάρος είχαν περισσότερη επιτυχία σε ψυχρότερες θερμοκρασίες, αν και το αποτέλεσμα παρατηρήθηκε μόνο στους άνδρες, λένε οι ερευνητές.

Ο συγγραφέας της μελέτης Ράιαν Κάλσμπικ, καθηγητής βιολογικών επιστημών, στο Dartmouth College, στις ΗΠΑ, δήλωσε ότι η έρευνά του είναι από τις πρώτες που υποδηλώνουν ότι η ανθρώπινη φυσιολογία μπορεί να προσαρμοστεί στο κλίμα για να βελτιστοποιήσει τις σωματικές επιδόσεις.

«Τα παγκόσμια πρότυπα της θερμοκρασίας και του κλίματος μπορεί να έχουν διαμορφώσει τους ανθρώπινους σωματότυπους ώστε να έχουν την εμφάνιση και την απόδοση που έχουν», δήλωσε.

Έτσι, ακόμη και πριν οι αθλητές ξεκινήσουν τρίαθλα ή μαραθώνιους και άλλους αγώνες αντοχής, ορισμένοι άνδρες μπορεί να είναι πιο κατάλληλοι από άλλους για να αγωνιστούν με βάση τον σωματότυπό τους και τις θερμοκρασίες που συντρέχουν κατά περίσταση.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONE, ανέλυσε 171 τριαθλητές που είχαν συμμετάσχει σε τουλάχιστον δύο αγώνες «Ironman»- ο ένας σε μια ζεστή τοποθεσία και ο άλλος σε μια ψυχρή - και χρησιμοποίησε λογισμικό για να μετρήσει τη σωματική διάπλαση των αθλητών, με βάση φωτογραφίες από τους αγώνες.

Οι συμμετέχοντες στο «Ironman» πρέπει :

-να κολυμπήσουν 3,8 χιλιόμετρα 
-να κάνουν ποδήλατο 180 χιλιόμετρα
-να τρέξουν 42,2 χιλιόμετρα

Οι τριαθλητές επιλέχθηκαν για τη μελέτη επειδή το αγώνισμά τους είναι ένας τέλειος τρόπος για να ερευνηθεί πώς το μέγεθος και το σχήμα του ανθρώπινου σώματος επηρεάζει την απόδοση.

«Υπάρχει ένα αγώνισμα, το τρέξιμο ειδικότερα, που γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό για την εξέλιξη του ανθρώπου και δύο αγωνίσματα - η κολύμβηση και η ποδηλασία - που δεν είναι», δήλωσε ο καθηγητής, γεγονός που καθιστά τις συγκρίσεις πολύ χρήσιμες.

Διαπίστωσε ότι η μεγαλύτερη διαφορά στις επιδόσεις με βάση τη σωματική διάπλαση προέκυψε στο τμήμα του τρεξίματος.

Με πληροφορίες από BBC 

Αθλητισμός
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ιαπωνία: Ο τεχνικός διευθυντής της Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας έβλεπε σε πτήση εικόνες σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών

Αθλητισμός / Ιαπωνία: Ο τεχνικός διευθυντής της Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας έβλεπε σε πτήση εικόνες σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών

Ο τεχνικός διευθυντής της Ιαπωνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας καταδικάστηκε σε αναστολή 18 μηνών και πρόστιμο 5.000 ευρώ στη Γαλλία μετά τη σύλληψή του σε πτήση με παιδικές πορνογραφικές εικόνες. Η JFA τερμάτισε άμεσα το συμβόλαιό του
LIFO NEWSROOM
Ο viral σκοπευτής των Ολυμπιακών ξανά στην κορυφή – Τρία χρυσά για την Τουρκία στο Ευρωπαϊκό 2025

Αθλητισμός / Ο viral σκοπευτής των Ολυμπιακών ξανά στην κορυφή – Τρία χρυσά για την Τουρκία στο Ευρωπαϊκό 2025

Αυτή τη φορά, οδήγησε την εθνική ομάδα της Τουρκίας σε σαρωτική επικράτηση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αεροβόλων Όπλων, που φιλοξενήθηκε στην Κωνσταντινούπολη
LIFO NEWSROOM
Aurelien Fontenoy: Ο Γάλλος ποδηλάτης που «κατέκτησε» τον Πύργο του Άιφελ

Αθλητισμός / Aurelien Fontenoy: Ο Γάλλος ποδηλάτης που «κατέκτησε» τον Πύργο του Άιφελ

Ο ποδηλάτης Aurelien Fontenoy κατέρριψε κάθε ρεκόρ ανεβαίνοντας τον Πύργο του Άιφελ με ποδήλατο σε μόλις 12 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα, χωρίς να ακουμπήσει το έδαφος. Ένα εντυπωσιακό κατόρθωμα στο πλαίσιο του πρότζεκτ “The Climb”, που έχει κατακτήσει το διαδίκτυο
LIFO NEWSROOM
When Nobody’s Watching: Πριν κλωτσήσουν τη μπάλα, πρέπει να νικήσουν την προκατάληψη

Οθόνες / When Nobody’s Watching: Πριν κλωτσήσουν τη μπάλα, πρέπει να νικήσουν την προκατάληψη

Η Ελλάδα κάνει τα πρώτα της σοβαρά βήματα για να σταθεί ισότιμα στο ευρωπαϊκό γήπεδο του γυναικείου ποδοσφαίρου - Το νέο ντοκιμαντέρ του ΠΣΑΠΠ, “When Nobody’s Watching”, ρίχνει φως στις ζωές των αθλητριών που παλεύουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
Παναθηναϊκός - Γκόου Αχέντ Ιγκλς: Οι Ολλανδοί κέρδισαν εκτός έδρας μετά από 56 χρόνια

Αθλητισμός / Παναθηναϊκός - Γκόου Αχέντ Ιγκλς: Οι Ολλανδοί κέρδισαν εκτός έδρας μετά από 56 χρόνια

Η Γκόου Αχέντ Ιγκλς μέχρι χτες είχε κερδίσει εκτός έδρας μόνο τέσσερις φορές για το Κύπελλο Ιντερτότο - Τελευταία εκτός έδρας νίκη στις 2 Αυγούστου του 1969 εναντίον της Λουγκάνο
LIFO NEWSROOM
ΛΕΣΤΕΡ ΑΓΓΛΙΑ CHAMPIONSHIP

Αθλητισμός / Από το θαύμα του 2016 στην οικονομική κρίση – Πώς έφτασε η Λέστερ σε δικαστική διαμάχη για 200 εκατ. λίρες

Η Λέστερ Σίτι κατηγορείται για παραβίαση οικονομικών κανονισμών και κινδυνεύει με αφαίρεση βαθμών στην Championship - Τι έφερε την κρίση, ο ρόλος του Σιφουέντες και πώς η απόφαση θα κρίνει το μέλλον του συλλόγου
LIFO NEWSROOM