Η μέρα που η Τζένιφερ Λόπεζ αποφάσισε ν΄αλλάξει τη ζωή της: «Νόμιζα πως ήμουν αήττητη»

Η μέρα που η Τζένιφερ Λόπεζ αποφάσισε ν΄αλλάξει τη ζωή της: «Νόμιζα πως ήμουν αήττητη» Facebook Twitter
Φωτ.: EPA/GARY HERSHORN
0

Σε μία άκρως εξομολογητική τοποθέτηση προχώρησε η Τζένιφερ Λόπεζ, η οποία μίλησε για την άλλη πλευρά της φήμης και της δόξας. Αναφέρθηκε στην περίοδο που «αισθανόμουν να παραλύω σωματικά» από κρίσεις πανικού.

Διένυε τα τέλη της δεκαετίας των '20 όταν και είχε εξαντληθεί από τις πολλές ώρες δουλειάς. Στο τελευταίο ενημερωτικό δελτίο της «On the JLo», αναφέρθηκε στη στιγμή που άλλαξε η ζωή της. 

«Υπήρχε μία περίοδος στη ζωή μου, όταν κοιμόμουν 3-5 ώρες το βράδυ. Ήμουν στο γύρισμα όλη τη μέρα και στο στούντιο το βράδυ και γύριζα βίντεο τα Σαββατοκύριακα» έγραψε. «Ήμουν στα 20 και πίστευα ότι ήμουν ανίκητη». 

Μία μέρα ωστόσο, το σώμα της την διέψευσε. Ήταν στο βαν της και «από εκεί που ένιωθα φυσιολογικά και σκεφτόμουν τι έπρεπε να κάνω εκείνη τη μέρα, ξαφνικά, ένιωσα σαν να μην μπορώ να κινηθώ». 

«Πάγωσα» είπε. «Δεν μπορούσα να δω καθαρά (...) και τα συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν». 

«Τώρα, γνωρίζω πως ήταν μια κλασική κρίση πανικού που προκλήθηκε από την εξάντληση, αλλά τότε δεν είχα ακούσει ποτέ τον όρο». 

Άρχισε να αμφιβάλει για την ψυχική της υγείας, μέχρι που ένας γιατρός τη συμβούλευσε να προσέξει την καθημερινότητά της.

«Ο σωματοφύλακάς μου ήρθε και με πήρε και με πήγε στον γιατρό. Μέχρι να φτάσω, μπορούσα επιτέλους να μιλήσω ξανά και ήμουν τόσο τρομοκρατημένη που νόμιζα ότι τρελαινόμουν. Ρώτησαν τον γιατρό αν είμαι τρελή. Μου είπε "Όχι, δεν είσαι τρελή. Χρειάζεσαι ύπνο. Κοιμήσου 7-9 ώρες κάθε βράδυ, μην πίνεις καφέ και γυμνάσου, εάν σκοπεύεις να δουλεύεις τόσο πολύ"». 

Τότε αντιλήφθηκε τις «σοβαρές επιπτώσεις» που είχε η επιλογή της να αγνοεί τις ανάγκες του σώματος και του μυαλού της. «Εκεί άρχισε το ταξίδι του ευ ζην». 

Με πληροφορίες από People

Διεθνή
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σε επιφυλακή οι δυνάμεις του ΝΑΤΟ για την άσκηση «Zapad 2025» Ρωσίας με Λευκορωσία - Προειδοποίηση και από την Ουκρανία

Διεθνή / Σε επιφυλακή το ΝΑΤΟ για την άσκηση «Zapad 2025» Ρωσίας με Λευκορωσία - Προειδοποίηση και από την Ουκρανία

Η άσκηση «Zapad 2025» περιλαμβάνει- μεταξύ άλλων- ασκήσεις ετοιμότητας για ενδεχόμενη χρήση πυρηνικών όπλων και των ρωσικής κατασκευής υπερηχητικών πυραύλων Oreshnik
LIFO NEWSROOM
Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Κατατέθηκε αίτημα για την ευκολότερη πρόσβαση στην άμβλωση

Διεθνή / Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Κατατέθηκε αίτημα για ευκολότερη και ασφαλέστερη πρόσβαση στην άμβλωση

Με περισσότερες από 1 εκατομμύριο υπογραφές, η ευρωπαϊκή πρωτοβουλία πολιτών «Η Φωνή μου, η Επιλογή μου» υπέβαλε το αίτημά της για τη δημιουργία ενός μηχανισμού χρηματοδότησης που θα καταστήσει την άμβλωση πιο προσβάσιμη
LIFO NEWSROOM
Μαρτυρίες για τον φονικό σεισμό 6R στο Αφγανιστάν: «Υπάρχει θάνατος σε κάθε σπίτι, παιδιά και γυναίκες ούρλιαζαν»

Διεθνή / Μαρτυρίες για τον φονικό σεισμό 6R στο Αφγανιστάν: «Υπάρχει θάνατος σε κάθε σπίτι, παιδιά και γυναίκες ούρλιαζαν»

Ένας άνδρας είπε πως 10 συγγενείς του, συμπεριλαμβανομένων των πέντε παιδιών του, σκοτώθηκαν - Τουλάχιστον πέντε ισχυροί μετασεισμοί - Έρευνες σε απομονωμένες, ορεινές περιοχές
LIFO NEWSROOM
Σικάγο εναντίον Τραμπ: Ο κυβερνήτης και ο δήμαρχος αψηφούν την εθνοφρουρά

Διεθνή / Σικάγο εναντίον Τραμπ: Ο κυβερνήτης και ο δήμαρχος αψηφούν την εθνοφρουρά

Ο Κυβερνήτης του Ιλινόις και ο Δήμαρχος Σικάγου αντιστέκονται στα σχέδια του Τραμπ για ανάπτυξη στρατού στην πόλη, ενώ οι αντιδράσεις κλιμακώνονται και οι αριθμοί δείχνουν μείωση εγκληματικότητας
LIFO NEWSROOM
Από Λευκός Οίκος σε Χρυσό Οίκο: Το Οβάλ Γραφείο έγινε… Παλάτι των Βερσαλλιών επί Τραμπ

Διεθνή / Από Λευκός Οίκος σε Χρυσό Οίκο: Το Οβάλ Γραφείο έγινε… Παλάτι των Βερσαλλιών επί Τραμπ

Ο Ντόναλντ Τραμπ μετέτρεψε το Οβάλ Γραφείο σε… χρυσό παλάτι με πολυτέλειες που διχάζουν την Αμερική. Από πορτρέτα και οικογενειακές φωτογραφίες μέχρι χρυσές λεπτομέρειες εμπνευσμένες από τις Βερσαλλίες
LIFO NEWSROOM