Η μέρα που η Τζένιφερ Λόπεζ αποφάσισε ν΄αλλάξει τη ζωή της: «Νόμιζα πως ήμουν αήττητη»

Σε μία άκρως εξομολογητική τοποθέτηση προχώρησε η Τζένιφερ Λόπεζ, η οποία μίλησε για την άλλη πλευρά της φήμης και της δόξας. Αναφέρθηκε στην περίοδο που «αισθανόμουν να παραλύω σωματικά» από κρίσεις πανικού.

Διένυε τα τέλη της δεκαετίας των '20 όταν και είχε εξαντληθεί από τις πολλές ώρες δουλειάς. Στο τελευταίο ενημερωτικό δελτίο της «On the JLo», αναφέρθηκε στη στιγμή που άλλαξε η ζωή της. 

«Υπήρχε μία περίοδος στη ζωή μου, όταν κοιμόμουν 3-5 ώρες το βράδυ. Ήμουν στο γύρισμα όλη τη μέρα και στο στούντιο το βράδυ και γύριζα βίντεο τα Σαββατοκύριακα» έγραψε. «Ήμουν στα 20 και πίστευα ότι ήμουν ανίκητη». 

Μία μέρα ωστόσο, το σώμα της την διέψευσε. Ήταν στο βαν της και «από εκεί που ένιωθα φυσιολογικά και σκεφτόμουν τι έπρεπε να κάνω εκείνη τη μέρα, ξαφνικά, ένιωσα σαν να μην μπορώ να κινηθώ». 

«Πάγωσα» είπε. «Δεν μπορούσα να δω καθαρά (...) και τα συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν». 

«Τώρα, γνωρίζω πως ήταν μια κλασική κρίση πανικού που προκλήθηκε από την εξάντληση, αλλά τότε δεν είχα ακούσει ποτέ τον όρο». 

Άρχισε να αμφιβάλει για την ψυχική της υγείας, μέχρι που ένας γιατρός τη συμβούλευσε να προσέξει την καθημερινότητά της.

«Ο σωματοφύλακάς μου ήρθε και με πήρε και με πήγε στον γιατρό. Μέχρι να φτάσω, μπορούσα επιτέλους να μιλήσω ξανά και ήμουν τόσο τρομοκρατημένη που νόμιζα ότι τρελαινόμουν. Ρώτησαν τον γιατρό αν είμαι τρελή. Μου είπε "Όχι, δεν είσαι τρελή. Χρειάζεσαι ύπνο. Κοιμήσου 7-9 ώρες κάθε βράδυ, μην πίνεις καφέ και γυμνάσου, εάν σκοπεύεις να δουλεύεις τόσο πολύ"». 

Τότε αντιλήφθηκε τις «σοβαρές επιπτώσεις» που είχε η επιλογή της να αγνοεί τις ανάγκες του σώματος και του μυαλού της. «Εκεί άρχισε το ταξίδι του ευ ζην». 

Με πληροφορίες από People