Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
0

Γίνονται σουτζουκάκια χωρίς κύμινο, μοσχάρι κοκκινιστό χωρίς κανέλα και μπεσαμέλ χωρίς μοσχοκάρυδο; Μαγικός ο κόσμος των μπαχαρικών με τα εκρηκτικά χρώματα και τις ευωδιές που σε παρασύρουν σε εξωτικά ταξίδια. Είναι ο πειρασμός που εισβάλλει με σαγήνη στην κουζίνα, χαρίζοντας στο φαγητό γεύσεις γλυκές, πικάντικες, αναπάντεχες, φλογερές...


Αρκεί ένα απαλό άγγιγμά τους για να απογειώσει το πιάτο και να του χαρίσει προσωπικότητα, άρωμα, χρώμα. Η ιστορία τους θυμίζει παραμύθι. Μυρωδιές μεθυστικές όλου του κόσμου που αφυπνίζουν ακόμη και τον έρωτα. Εύγλωττο είναι το απόσπασμα από τα απόκρυφα ινδικά κείμενα του 12ου αιώνα, όπου με τα μπαχαρικά αναδεικνύεται το γευστικό μυστικό του έρωτα: «Η ανάσα της είναι σαν μέλι αρωματισμένο με γαρίφαλο. Η κοιλότητα του αφαλού της κρύβει μια ποικιλία από μπαχαρικά». Η εκρηκτική ευωδιά των μπαχαρικών σε τραβάει από τη μύτη στο μαγαζί του Ανέστη Νικολαΐδη στην Ευριπίδου. Σαν να μπαίνεις σε «σπηλιά» με μπαχαρικά από κάθε γωνιά του πλανήτη, που ξεχειλίζουν από τσουβάλια, ξύλινα συρτάρια, ράφια. Σαν εξωτικό ταξίδι που σε μεταφέρει στα αρώματα και τους κόσμους της Ανατολής. Ό,τι ποθεί η ψυχή σου, θα το βρει. Στον δρόμο των μπαχαρικών ταξιδέψαμε με τον nomad chef Ανδρέα Λαγό που ανέλαβε να μας ξεναγήσει στον εθιστικό κόσμο τους και να αποκαλύψει τα μυστικά τους.


Αστεροειδής γλυκάνισος

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Έχει σχήμα αστεριού και σκούρο καφέ χρώμα. Αν και μοιάζει στη γεύση με τον απλό γλυκάνισο, ξεχωρίζει γιατί έχει πιο ντελικάτη, πιπεράτη και ελαφρώς γλυκιά γεύση. Το έντονο άρωμά του ταιριάζει σε λικέρ, σιρόπια και γλυκά. Ενισχύει συνταγές με χοιρινό, μοσχάρι, πάπια και ρύζι. Έχει πρωταγωνιστική θέση στην κινεζική κουζίνα. Το μικρό μυστικό του είναι ότι πρέπει να μπαίνει σε μικρή ποσότητα από το πρώτο λεπτό του μαγειρέματος για να βγάζει όλα τα αρώματά του.

Πάπρικα

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Με εκτυφλωτικό πορτοκαλί χρώμα, φτιάχνεται από τους αποξηραμένους και αλεσμένους καρπούς της πιπεριάς τσίλι. Είναι το αγαπημένο μπαχαρικό του ουγγαρέζικου γκούλας και την τιμούν στη μαγειρική τους στο Μεξικό και στην Ινδία. Χρησιμοποιείται, κυρίως, στο γαρνίρισμα, για να προσθέσει χρώμα και γεύση, π.χ. σε σούπες, σαλάτες, σάλτσες, αλοιφές, ζυμαρικά. Ταιριάζει σε λουκάνικα και σαλάμια, αλλά και σε παρασκευές κρεατικών και πουλερικών. Στο εμπόριο, εκτός από τη γλυκιά πάπρικα, υπάρχει και η καπνιστή, που φτιάχνεται από τις πιπεριές τσίλι, οι οποίες, πριν γίνουν σκόνη, καπνίζονται, έτσι ώστε να αποκτήσουν το χαρακτηριστικό καπνιστό άρωμα.

Βανίλια Μαδαγασκάρης

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ονομάζεται και «μαύρος χρυσός». Χρησιμοποιείται ευρέως στην οικιακή μαγειρική, σε προϊόντα αρτοποιίας, σε παρασκευές ζαχαροπλαστικής όπως κρέμες, πουτίγκες, κέικ και παγωτά, ταιριάζει με τη σοκολάτα και μπαίνει σε αφεψήματα. Η βανίλια Μαδαγασκάρης, μάλιστα, κρύβει ένα μυστικό στη συντήρησή της: αν την τοποθετήσετε τη σε γυάλινους δοκιμαστικούς σωλήνες, διατηρείται φρέσκια και αρωματική.

Κάρδαμο Πράσινο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είναι γνωστό ως καρδάμωμο ή κακουλέ και θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά. Έντονα αρωματικό, με λεμονάτη γεύση, είναι από τα αγαπημένα συστατικά της ινδικής κουζίνας. Ταιριάζει σε γλυκά, στο τσουρέκι, αρωματίζει το ρύζι μπασμάτι, την κολοκυθόσουπα, το σύγκλινο αλλά και τον καφέ στις χώρες της Μέσης Ανατολής, ενώ συμμετέχει σε μείγματα μπαχαρικών.

Κύμινο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Οι σπόροι του κύμινου με τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμα συμμετέχουν στις κουζίνες πολλών πολιτισμών. Αρωματίζουν τουρσιά και σάλτσες, μπαίνοντας από την αρχή. Σε σκόνη, είναι το απαραίτητο συστατικό για τα σουτζουκάκια και είναι το μπαχαρικό που πρωταγωνιστεί στα σμυρναίικα φαγητά. Χαρίζει τη γεύση του σε σαλάτες και συνταγές με κοτόπουλο. Στην Κρήτη συνηθίζουν να το χρησιμοποιούν στα καλτσούνια, στη γέμιση με ρύζι στους κολοκυθοανθούς και στους ντολμάδες με αμπελόφυλλο.

Γαρίφαλο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Αναπόσπαστο μπαχαρικό της ανατολίτικης κουζίνας. Το έντονο άρωμα και η καυτερή γεύση του ταιριάζει σε σιροπιαστά γλυκά. Είναι η απαραίτητη «πινελιά» στον μπακλαβά και τα μελομακάρονα. Μπαίνει με μέτρο σε σάλτσες για πιάτα με κρέας, όπως το περίφημο κοκκινιστό. Οι νοικοκυρές που γνωρίζουν τι εστί «γαρίφαλο» το βάζουν από την αρχή στην κατσαρόλα τους για να δώσει το άρωμά του.

Κανέλα

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Αν τα παιδικά χρόνια είχαν άρωμα, αυτό θα ήταν της κανέλας, αφού αποτελεί βασικό συστατικό των περισσότερων γλυκισμάτων και σπιτικών φαγητών που φτιάχνουν οι μαμάδες και οι γιαγιάδες. Τα ξυλάκια κανέλας από την Ινδονησία και την Κεϋλάνη είναι τα πιο δημοφιλή. Το άρωμα και η πικάντικη γεύση της ταιριάζει σε πολλές συνταγές ζαχαροπλαστικής, από μηλόπιτες, λουκουμάδες, κομπόστες και κουλούρια κανέλας, έως πικάντικες καραμέλες. Αρωματίζει τη ζεστή σοκολάτα, το τσάι, σιρόπια και λικέρ. Ταιριάζει στο κοκκινιστό μοσχάρι στην κατσαρόλα, κάνοντάς το να ευωδιάζει, στο κουνέλι και στον μαγειρεμένο κιμά. Στη Μέση Ανατολή, η κανέλα χρησιμοποιείται σε πιάτα με κοτόπουλο και αρνί. Στις Ηνωμένες Πολιτείες συχνά αρωματίζει δημητριακά. Σε κάθε περίπτωση, το ξυλάκι κανέλας φροντίστε να το βγάλετε στο τέλος του μαγειρέματος, ενώ μην παραλείψετε να πασπαλίσετε με σκόνη κανέλας τους λουκουμάδες και το ρυζόγαλο.

Μοσχοκάρυδο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είτε φρεσκοτριμμένο σε σκόνη είτε ολόκληρος ο καρπός, μπαίνει στην αρχή της μαγειρικής για να αναδείξει το έντονο άρωμά του. Είναι το απαραίτητο συστατικό της μπεσαμέλ, δίνει γεύση στον πουρέ πατάτας, στην τυρόπιτα, σε σούπες με κρέας, ραγού αλλά και σε ψωμιά. Πρωταγωνιστεί στην ιταλική σάλτσα μπολονέζ και σε ζυμαρικά με γέμιση κρέας, όπως τα τορτελίνια. Είναι το μπαχαρικό που αγαπά η κολοκυθόπιτα, ενώ μια πρέζα τριμμένο μοσχοκάρυδο είναι η ιδανική πινελιά για τη σούπα με κόκκινη κολοκύθα πριν σερβιριστεί στο τραπέζι. Χαρίζει την πλούσια αρωματική γεύση του σε μελόπιτες και χριστουγεννιάτικα γλυκά.

Μαχλέπι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Γίνεται τσουρέκι και βασιλόπιτα χωρίς μαχλέπι; Είναι η ευωδιαστή άσπρη σκόνη που δίνουν οι αλεσμένοι σπόροι του μπαχαρικού. Στη γεύση θυμίζει πικραμύγδαλο και κεράσι. Χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες, από την αρχή της παρασκευής της συνταγής, για να τονίσει τη γλυκιά γεύση των παραδοσιακών γλυκισμάτων. Μη διστάσετε να βάλετε λίγη ποσότητα μαχλέπι στη ζύμη του κέικ με ξερά φρούτα, σε μπισκότα και σε κρέμα βανίλια. Στην Κύπρο λέγεται μέχλεπι και μπαίνει στην παραδοσιακή πασχαλινή πίτα που λέγεται φλαούνα. Στην Τουρκία και στη Μέση Ανατολή το χρησιμοποιούν σε γλυκά που τρώγονται το ραμαζάνι, όπως το μααμούλ. Στην Αίγυπτο, μαχλέπι σε σκόνη μαζί με μέλι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς δίνει μια πάστα που αλείφεται πάνω σε ψωμί για επιδόρπιο.

Σουμάκ

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ελάχιστα γνωστό στην Ελλάδα, το σουμάκ είναι από τα βασικά μπαχαρικά της κουζίνας των χωρών της Ανατολής. Στο Ιράν, για παράδειγμα, βρίσκονται βαζάκια με σουμάκ πάνω στο τραπέζι, δίπλα στο αλατοπίπερο. Έχει έντονο βυσσινί χρώμα, πλούσιο άρωμα και γεύση διακριτικά ξινή που θυμίζει λεμόνι. Χρησιμοποιείται σε μαρινάδες και για γαρνίρισμα σε πιάτα της αραβικής κουζίνας, όπως το χούμους, το κεμπάπ, το λαχματζούν, και για το πασπάλισμα της σαλάτας φατούς.

Πιπερόριζα (τζίντζερ)

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Και τι δεν νοστιμίζει η πιπεράτη και συγχρόνως γλυκιά και δροσερή γεύση του τζίντζερ, που στην Ελλάδα αποκαλούν πιπερόριζα! Μια ρίζα-θησαυρός, με καταγωγή από την Ανατολή. Αγαπημένο συστατικό της κινεζικής, ινδικής και ιαπωνικής κουζίνας. Εκτός από γεύση και άρωμα που χαρίζει στα φαγητά, έχει και θρεπτική αξία. Η ρίζα ψιλοκόβεται ή τρίβεται και απογειώνει μαρμελάδες, κουλουράκια, μπισκότα και κέικ, νοστιμίζει τις πράσινες σαλάτες. Μια λεπτή φέτα τζίντζερ ταιριάζει στο σοτάρισμα του κοτόπουλου αλλά και στα φασολάκια και στον αρακά, όπου προστίθεται λίγα λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμά τους. Τζίντζερ σε σκόνη μπαίνει σε πίτες αλλά και στον κιμά για μπιφτέκια. Τολμήστε να βάλετε λίγο τριμμένο τζίντζερ στη σπιτική λεμονάδα.

Κουρκουμάς

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είναι η κιτρινόριζα, που, αποξηραμένη και τριμμένη, δίνει εκρηκτικό κίτρινο χρώμα. Ένα «άγγιγμα» του κουρκουμά αρκεί για να μεταμορφώσει ένα πιάτο. Χαρίζει το έντονο κίτρινο χρώμα και τη λεμονάτη γεύση του σε μουστάρδες, βούτυρο, ψωμί, τουρσιά. Μπαίνει από την αρχή του μαγειρέματος σε πιάτα με πουλερικά, ψάρι, ρύζι. Στις κουζίνες της Ασίας και της Ανατολής ο κουρκουμάς συμμετέχει σε μείγματα κάρι και δίνει το χρώμα του σε διάφορες παρασκευές.

Σινάπι Κίτρινο

Εκτός από τη γνωστή μουστάρδα, το κίτρινο σινάπι χρησιμοποιείται ωμό σε σαλάτες, σε αφεψήματα και ζωμούς, ενώ δίνει ιδιαίτερη γεύση σε ψάρι, κρέας, πουλερικά, βραστά λαχανικά και ντρέσινγκ.

Σουσάμι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Το σουσάμι είναι από τα αγαπημένα συστατικά της κουζίνας μας και βασικό συστατικό της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων. Το κουλούρι Θεσσαλονίκης δεν θα ήταν αυτό που αγαπάμε χωρίς το σουσάμι. Ο μικρός σησαμόσπορος δίνει το άρωμα και τη γεύση του στο ψωμί, στα κουλούρια, στα κριτσίνια, σε γλυκά, στη λαγάνα, σε πράσινες σαλάτες, στο γιαούρτι. Με μέλι και σουσάμι γίνεται το παραδοσιακό παστέλι. Ο πολτός του σουσαμιού δίνει το ταχίνι, που είναι και το βασικό συστατικό του χαλβά.

Κρόκος

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είναι γνωστός και με τις ονομασίες ζαφορά ή σαφράν. Η περιοχή όπου κυρίως καλλιεργείται στην Ελλάδα είναι ο Κρόκος της Κοζάνης. Η χειροποίητη εργασία για την αφαίρεση των πολύτιμων στιγμάτων του λουλουδιού που αποξηραίνονται για να καταλήξουν βαθυκόκκινες «κλωστές» δικαιολογεί και την ακριβή τιμή του. Είναι από τα πιο ακριβά μπαχαρικά. Δίνει στο φαγητό πικάντικη γεύση, φίνο άρωμα και κίτρινο χρώμα. Πρέπει, όμως, να χρησιμοποιείται στην κουζίνα με σύνεση. Απαραίτητο συστατικό στο διάσημο ριζότο Μιλανέζ, χρησιμοποιείται στην ισπανική παέγια και στην μπουγιαμπέσα. Στην Αστυπάλαια, τα παραδοσιακά κιτρινοκούλουρα παίρνουν το χρώμα τους από την άγρια, αυτοφυή ζαφορά. Ο κρόκος σε σκόνη προστίθεται στο φαγητό, διαλυμένος σε νερό. Τα στίγματα πρέπει να μουλιάσουν σε ένα φλιτζάνι νερό μία ώρα πριν από το μαγείρεμα. Προσθέτουμε στο φαγητό τα στίγματα μαζί με το νερό ή μόνο το νερό, αφού σουρωθεί. Καταναλώνονται και ως ρόφημα: στην περίπτωση αυτή χρειάζονται 10-12 στίγματα για κάθε φλιτζάνι του τσαγιού.

Μακροπίπερο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Φιγουράριζε στις κουζίνες της αρχαίας Ρώμης έως την Ευρώπη της Αναγέννησης. Όμως, η άφιξη του τσίλι από τον Νέο Κόσμο έσπρωξε μακριά από τα φώτα της γαστρονομικής δημοσιότητας το μακροπίπερο. Είναι το μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στα καυτερά πιάτα της ινδικής κουζίνας. Έχει πιο έντονα καυτερή γεύση από αυτή του γνωστού μαύρου πιπεριού και καλό είναι να μπει προς το τέλος του μαγειρέματος, ώστε να δώσει το άρωμά του και μέρος από την πικάντικη γεύση του.

Παπαρουνόσπορος

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Οι σπόροι της παπαρούνας χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική, στις γεμίσεις γλυκών ή ως γαρνιτούρα σε κέικ, τάρτες και ψωμί, αλλά ταιριάζουν και σε πράσινες σαλάτες και ψητά κρεατικά.

Καυτερό Τσίλι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Μπαχαρικό που παράγεται από τις τριμμένες αποξηραμένες καυτερές πιπεριές τσίλι και συμμετέχει σε πολλά φαγητά της μεξικάνικης, ινδικής και μαροκινής κουζίνα. Στην Ινδία, τα περισσότερα νοικοκυριά έχουν πάντα πρόχειρη μια στοίβα από νωπές καυτερές πιπεριές και τις χρησιμοποιούν για να δώσουν ένταση σε πολτούς κάρι. Τα πιο γνωστά πιάτα με πρωταγωνιστή αυτό το μπαχαρικό είναι οι ιταλικές σάλτσες αραμπιάτα και πουτανέσκα, το κοτόπουλο paprikash, το τσίλι κον κάρνε. Χρησιμοποιείται περισσότερο σε σάλτσες για πιο πικάντικη εσάνς.

Κάρι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είναι μείγμα μπαχαρικών που φτιάχνεται σε διαφορετικές εκδοχές και χρησιμοποιείται στην ινδική κουζίνα για να προσθέσει άρωμα και γεύση. Ανάλογα με τα συστατικά που συμμετέχουν, η γεύση του μπορεί να είναι ήπια ή πολύ πικάντικη. Το κάρι χρησιμοποιείται συχνά ως σάλτσα σε πολλές ινδικές συνταγές, ταιριάζει μοναδικά με ρύζι, κοτόπουλο ή γαρίδες και στη μαγειρική μπαίνει από την αρχή της παρασκευής.

Μαστίχα Χίου

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Στη μαγειρική χρησιμοποιείται, κυρίως, σε σκόνη, για να αρωματίσει κρέμες, παγωτό, πανακότα, ραβανί, τσουρέκι, μπισκότα, ψωμί και σάλτσες που συνοδεύουν κρέας, κοτόπουλο ή γαρίδες. Μπαίνει στο φαγητό με μέτρο γιατί σε μεγάλη δόση πικρίζει. Οι σεφ γοητεύονται από τα αρώματα και τη γεύση της και πειραματίζονται με τη μαστίχα στην κουζίνα τους.

Πιπέρι Σετσουάν

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Το πιπέρι Σετσουάν ή Σιτσουάν κατάγεται από την ομώνυμη επαρχία της Κίνας, μιας περιοχής που φημίζεται παγκοσμίως για τις καυτερές και πικάντικες γαστρονομικές της απολαύσεις. Με λεμονάτη επίγευση, το πιπέρι Σετσουάν μπαίνει σε μαρινάδες και χρησιμοποιείται από την αρχή για την παρασκευή πιάτων με ψάρι, χοιρινό, κοτόπουλο, πάπια και σάλτσες.

Κόλιανδρος

 

Τα φρέσκα φύλλα και οι αποξηραμένοι σπόροι του είναι αυτά που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα. Σε πολλές κουζίνες χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα μπαχαρικά και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην κυπριακή μαγειρική. Στην ελληνική κουζίνα τον χρησιμοποιούμε σε σούπες, φαγητά κατσαρόλας, όπως πατάτες γιαχνί, αλλά και στα ψητά, προσθέτοντας άλλοτε ολόκληρους τους σπόρους και άλλοτε κοπανισμένους. Ο κόλιανδρος ή κορίανδρος συμμετέχει στα μείγματα για κάρι και για πίκλες, σε αλλαντικά, σάλτσες και μπισκότα. Για πιο έντονη γεύση, καβουρντίστε ελαφρά τους σπόρους πριν τους προσθέσετε στο φαγητό. Αν είναι φρέσκος, προτιμήστε να βάλετε τα φύλλα στο τέλος του μαγειρέματος για να διατηρήσει τη «φρεσκάδα» του.

Μπούκοβο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Η βαλκανική εκδοχή της πάπρικας προέρχεται αποκλειστικά από καυτερές κόκκινες πιπεριές, αποξηραμένες και ψιλοκομμένες σε φλούδες αντί τριμμένες σε σκόνη. Χρησιμοποιείται στην κουζίνα της Βόρειας Ελλάδας και είναι ιδανικό μπαχαρικό, που με τη φλογερή προσωπικότητά του θα υπογραμμίσει τη γεύση της φασολάδας. Ταιριάζει σε σάλτσες, όσπρια, μπαίνει σε τυριά και πίτες.

Πιπέρι Ροζ

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Στην πραγματικότητα είναι ένας καρπός, ένα είδος σχίνου, με χρώμα ροζ. Αρωματικό, με γλυκιά, πιπεράτη γεύση που χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές σε συνδυασμό με άλλους σπόρους πιπεριού, που δίνουν ένα πολύχρωμο μείγμα. Συχνά το προσθέτουν στην άρμη των τουρσιών, ενώ ταιριάζει μοναδικά με θαλασσινά, αστακό, χτένια, ψάρια, ριζότο, λευκά κρέατα και πράσινες σαλάτες, όπου μπαίνει για γαρνίρισμα. Αναδίδει γλυκά αρώματα και δίνει ιδέες και στη ζαχαροπλαστική.

Πιπέρι Πράσινο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Το πράσινο είναι το πιπέρι που έχει γεύση πιο ήπια από το μαύρο και χρησιμοποιείται σε ελαφριά πιάτα. Προστίθεται στα τουρσιά και ταιριάζει με λαχανικά, ελαφριές σάλτσες, λεμονάτα φαγητά και με συνταγές στις οποίες χρησιμοποιείται αλκοόλ. Μπαίνει πάντα στο τέλος του μαγειρέματος.

Πιπέρι Λευκό

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Είναι το μαύρο πιπέρι που του έχει αφαιρεθεί ο φλοιός. Γι' αυτόν το λόγο είναι και πιο λείο από τα άλλα είδη πιπεριού. Το άσπρο πιπέρι είναι λιγότερο αρωματικό, αλλά με περισσότερη αψάδα και πιο επιθετική γεύση. Ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα, αλλά συνηθίζεται ιδιαίτερα στις λευκές σάλτσες, την μπεσαμέλ, τη μαγιονέζα, το λευκό κρέας ή τα ψάρια, για να μην κάνει χρωματική αντίθεση, και σε όσα πιάτα θέλουμε να δώσουμε πιο διακριτική γεύση με ελαφρύ κάψιμο.

Τσιμένι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Το συναντάμε, πιο σπάνια, και ως τριγωνέλλα. Είναι ένα από τα τέσσερα συστατικά με τα οποία φτιάχνεται το περίβλημα του παστουρμά, αλλά αυτό «ευθύνεται» για τη μυρωδάτη προσωπικότητα του εκλεκτού εδέσματος. Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται για τη συντήρηση του κρέατος. Καρυκεύει σαλάτες λαχανικών, αιθιοπικά και αιγυπτιακά πιάτα, ενώ συμμετέχει σε διάφορα μείγματα μπαχαρικών, ιδίως στα κάρι. Στην ελληνική κουζίνα χρησιμοποιείται στα βραστά και στα μπιφτέκια.

Μείγματα μπαχαρικών


Ζατάρ

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Όταν το σουμάκ ενώνεται με ρίγανη, αλάτι και θυμάρι, δημιουργείται το θεϊκό ζατάρ. Ένα μείγμα-ύμνος στο θυμάρι, ηγέτης στη μαγειρική του Ιράκ και των αραβικών κρατών. Εκτός του ότι νοστιμίζει πολύ τα ψητά κρέατα και τα ψάρια, είναι από τις καλύτερες επιλογές για να «ραντίσετε» πιτούλες και φρυγανισμένα ψωμάκια, αν το διαλύσετε με λίγο ελαιόλαδο.

Λεμονοπίπερο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ο συνδυασμός του μαύρου πιπεριού με το άρωμα του λεμονιού ταιριάζει πολύ στις πατάτες φούρνου, στο λεμονάτο κοτόπουλο, στις μπριζόλες αλλά και στις σούπες. Παίζει μόνο του, αλλά, εάν επιθυμείτε να προσθέσετε κι άλλα συστατικά στο μείγμα, συνδυάστε το με όλα τα μεσογειακά βότανα.

Μείγμα για κοκκινιστά

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Το μυστικό των μαμαδίστικων κοκκινιστών κρύβεται στα μπαχαρικά! Χρησιμοποιήστε σε κάθε κόκκινη σάλτσα τους «βασιλιάδες» των αρωμάτων, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο και κανέλα, σε ένα μείγμα.

Μείγμα για ψάρι

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Ένα διακριτικό πικάντικο άρωμα είναι αυτό που χρειάζονται τα ψάρια που ψήνονται στη σχάρα ή στον φούρνο. Ενώστε θυμάρι, ρίγανη και δενδρολίβανο, που ταιριάζουν άψογα με όλα τα είδη ψαριών. Για πιο ισχυρή γεύση, συνδυάστε μαύρο πιπέρι με μπαχάρι.

Μείγμα 5 μπαχαρικών

Πρόκειται για ένα εξεζητημένο μείγμα που αποτελείται από αστεροειδή γλυκάνισο, πιπέρι, γαρίφαλο, κανέλα και μάραθο. Δένει μοναδικά με κοτόπουλο και κρέας, ενώ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο για μαρινάρισμα σε συνδυασμό με λάδι όσο και ως συστατικό στη συνταγή.

Μείγμα για κοτόπουλο

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Για να απογειώσετε το λευκό του κρέας, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα με κουρκουμά, σινάπι, δενδρολίβανο και κόλιανδρο ή μπούκοβο γλυκό, κουρκουμά, κάρι, ρίγανη. Τρίψτε το κοτόπουλο με λίγο ελαιόλαδο και το μείγμα και μην ξεχάσετε να σηκώσετε την πέτσα και να τρίψετε πάνω στο στήθος. Για εκπληκτικές κοτομπουκιές, σοτάρετε σε λίγο φρέσκο βούτυρο μικρά κομμάτια στήθος κοτόπουλου, πασπαλισμένα με το μείγμα, μέχρι να ροδίσουν και σβήστε με λεμόνι.

Μείγμα για κεμπάμπ

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Στη ζύμη του κιμά, που προορίζεται για κεμπάμπ, μπορείτε να αναμείξετε σουμάκ, πιπέρι, κύμινο και καπνιστή πάπρικα και να την αφήσετε για λίγο στο ψυγείο για να βγουν τα αρώματα από τα μπαχαρικά. Εναλλακτική πρόταση είναι να συνδυάσετε πιπέρι, πάπρικα, μπούκοβο γλυκό, τσίλι, κόλιανδρο, τσιμένι και κύμινο. Οι γεύσεις είναι πιο έντονες.

Μείγμα για barbeque

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO

Μπούκοβο, ρίγανη, τσιμένι και πιπέρι ενώνονται για ένα μείγμα που δίνει ιδιαίτερη γεύση στο ψητό κρέας. Για ξεχωριστό αποτέλεσμα, θα πρέπει να πασπαλίσετε το κρέας με το μείγμα από την προηγούμενη ημέρα. Έτσι, τα συστατικά θα αφήσουν την ευωδιά τους στο ψητό. Για εξτρά νοστιμιά, προσθέστε λίγη καστανή ζάχαρη.

Πορτοκαλοπίπερο

Μείγμα μαύρου πιπεριού με αποξηραμένο πορτοκάλι δίνει δυνατό άρωμα και ξεχωριστή γεύση σε διάφορα πιάτα. Είναι ιδανικό για κοτόπουλο, πάπια, κρεατικά, σολομό, θαλασσινά, αυγά, σαλάτες και ασιατικά πιάτα. Για τις πρώτες περιπτώσεις, περάστε το μείγμα με λίγο ελαιόλαδο και τρίψτε καλά.

Ras El Hanut

Μαροκινό μείγμα μπαχαρικών με αστειροειδή γλυκάνισο, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο, κανέλα και κόλιανδρο. Ταιριάζει πολύ σε όλα τα κρεατικά, ενώ μπορείτε να το χρησιμοποιείστε για σούπες, σάλτσες, ζύμες, κρέμες και μαρινάδες.

Μείγμα για γλυκά

Αρωματικό μείγμα για γλυκά με βανίλια, γαρίφαλο, κανέλα και τζίντζερ, που δεν μπορεί να απουσιάζει από τις παρασκευές γλυκισμάτων. Βάλτε το σε μπισκότα, κέικ, μάφιν, τσουρέκια, ενώ μην παραλείψετε να πασπαλίσετε με αυτό τα γλυκά της αρεσκείας σας. Ταιριάζει πολύ και με το μέλι.

Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Τα μπαχαρικά της Αθήνας― τι, πού, πώς, γιατί. Ο πλήρης οδηγός Facebook Twitter
Φωτό: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ergon Bakehouse:

Γεύση / Η πιο ελαφριά και αφράτη πίτσα της πόλης σερβίρεται στο Ergon Bakehouse

Στο νέο πολυεπίπεδο πρότζεκτ Ergon Bakehouse Athens όλα μυρίζουν ζυμάρι. Εδώ θα βρείτε έναν φούρνο με πολύχρωμα ψωμιά, όσα χρειάζεστε για τα δικά σας ξεφουρνίσματα στο σπίτι, αλλά και ένα χαλαρό μέρος για να φάτε κάτι εύκολο και νόστιμο στο κέντρο, από το πρωί μέχρι το βράδυ. Και έρχονται και άλλα.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Δέκα διευθύνσεις για λαχταριστό μπακαλιάρο με σκορδαλιά

Γεύση / Εννέα μέρη για λαχταριστό μπακαλιάρο με σκορδαλιά

Η 25η Μαρτίου είναι μία από τις τρεις μέρες της Μεγάλης Τεσσαρακοστής που επιτρέπεται το ψάρι, το λάδι και το κρασί. Δεν ξέρω πόσο μεγάλη είναι η πίστη σας, ξέρω μόνο πόσο ευλαβικά αγαπάμε όλοι τον μπακαλιάρο σκορδαλιά και πόσο καλά ξέρουμε να τιμούμε τις γαστρονομικές παραδόσεις.
ΔΩΡΑ ΜΑΣΤΟΡΑ
Δεν τους προλαβαίνουμε με τα νέα bakeries της Αθήνας

Γεύση / Δεν τους προλαβαίνουμε με τα νέα bakeries της Αθήνας

Αυτήν τη στιγμή ξεφουρνίζονται στην πόλη cinnamon rolls σε πολλές διαφορετικές εκδοχές, ψωμιά με μάραθο και κουρκουμά και πολύσπορα με μέλι, vanilla buns, ηπειρώτικες χορτόπιτες και empanadas σαν σπανακόπιτα. Κάποιοι κάνουν υπομονή μέχρι να ωριμάσουν τα ζυμάρια τους για να βάλουν στη βιτρίνα τους πράγματα που μας φτιάχνουν τη μέρα.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Νίκος Μάνεσης: «Καλό κρασί φτιάχνουν οι οινοποιοί που όταν τους παίρνεις τηλέφωνο τούς βρίσκεις στο αμπέλι»

Το κρασί με απλά λόγια / «Καλό κρασί φτιάχνουν οι οινοποιοί που όταν τους παίρνεις τηλέφωνο, βρίσκονται στο αμπέλι»

Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης συνομιλούν με τον Νίκο Μάνεση, έναν από τους πρωτοπόρους οινογράφους της χώρας μας, για το παρόν και το μέλλον του ελληνικού αμπελώνα.
THE LIFO TEAM
Μανώλης Παπουτσάκης

Οι Αθηναίοι / Μανώλης Παπουτσάκης: «Νομίζεις ότι το χαίρεται ο εστιάτορας που αγοράζει και πουλάει ακριβά;»

Χαρούπι και Δέκα Τραπέζια στη Θεσσαλονίκη, Pharaoh στην Αθήνα. Ένας σεφ με μεγάλες επιτυχίες στο παλμαρέ του μιλά για το τώρα της γαστρονομίας, εξηγεί γιατί η ελληνική κουζίνα σήμερα δεν έχει σχέση με αυτό που ήταν κάποτε και ανοίγει το θέμα που συζητάνε οι foodies: Το sitting στα εστιατόρια.
M. HULOT
Τα νέα εστιατόρια της Αθήνας κάνουν τα όσπρια πεντανόστιμα

Γεύση / Τα νέα εστιατόρια της Αθήνας κάνουν τα όσπρια πεντανόστιμα

Οι φασολάδες και οι φακές, οι γίγαντες και οι ρεβιθάδες, όλα αυτά που αρνούμασταν να φάμε ως παιδιά, είναι πια πιάτα που παραγγέλνουμε και ψάχνουμε στα δημοφιλή εστιατόρια της Αθήνας. Μάλιστα, κάποια από αυτά είναι και μεγάλα σουξέ.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Μαγειρέψτε κρέας με κόκαλο και η νοστιμιά θα χτυπήσει κόκκινο

Γεύση / Συνταγές για κρέας με κόκαλο, εκεί που η νοστιμιά χτυπάει κόκκινο

Οι Σπύρος και Βαγγέλης Λιάκος μας υποδέχονται στο ολοκαίνουργιο παράρτημα του Basegrill στη Γλυφάδα και μαζί με τον σεφ Σπύρο Παυλίδη προτείνουν συνταγές με μέρη του κρέατος που δεν χρησιμοποιούμε συχνά.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Κωνσταντίνος Αντωνόπουλος: Ο ποιητής του Ελληνικού Αμπελώνα συνεχίζει να ζει μέσα από τις ετικέτες που δημιούργησε

Γεύση / Κωνσταντίνος Αντωνόπουλος: Ο ποιητής του Ελληνικού Αμπελώνα συνεχίζει να ζει μέσα από τις ετικέτες που δημιούργησε

Τα μεγαλειώδη κρασιά των Αμπελώνων Κ. Αντωνόπουλου κρατούν ζωντανό το πνεύμα του ιδρυτή τους, χαράσσοντας το μέλλον τους στον σύγχρονο οινικό κόσμο
ΛΙΝΑ ΙΝΤΖΕΓΙΑΝΝΗ
Χαρτοδιπλωμένος Winery: Το «ακάτιο» που ταξιδεύει τις αισθήσεις μας στο απόλυτο «ἦδος»

Γεύση / Χαρτοδιπλωμένος Winery: Το «ακάτιο» που ταξιδεύει τις αισθήσεις μας στο απόλυτο «ἦδος»

Δυο πολυβραβευμένες σειρές κρασιών περικλείουν όλο το πάθος, το μεράκι και την τεχνογνωσία που «κατέκτησε» κάποτε ο Σωτήρης Χαρτοδιπλωμένος και κληροδότησε στους γιους του, Ηρακλή και Στέλιο.
ΦΙΛΙΩ ΡΑΓΚΟΥ
Ana Roš: «Τα εστιατόρια δίνουν το παράδειγμα ώστε να μαγειρεύουν όλοι πιο βιώσιμα»

Γεύση / Ana Roš: «Δεν μαγειρεύουμε για να πάρουμε βραβεία»

Η αυτοδίδακτη σεφ που έβαλε τη Σλοβενία στον παγκόσμιο γαστρονομικό χάρτη και σαρώνει τις διακρίσεις είναι αυτήν τη στιγμή μία από τις οκτώ γυναίκες σεφ στον κόσμο των οποίων το εστιατόριο έχει την ανώτερη διάκριση από τον οδηγό Michelin. Λίγο πριν μαγειρέψει για τους Αθηναίους σε ξύλα στο Pharaoh μιλά στη LiFO.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ