1.7.2019 Υγεία & Σώμα Νιώθω ένα βάρος στα πόδια. Γιατί; Αλεξία Σβώλου 1.7.2019 Το πρήξιμο, ο πόνος και το βάρος στα πόδια επιδεινώνονται το καλοκαίρι. O Δρ. Κωνσταντίνος Νικολακόπουλος, Επιμελητής στην Αγγειοχειρουργική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών εξηγεί τις αιτίες και προτείνει λύσεις. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
12.6.2019 Lifo Picks «Μπυροκοιλιά», «μπάκα», «σαμπρέλα» 12.6.2019 «Μπυροκοιλιά» ή «σωσίβιο» είναι η μάζα λίπους που συσσωρεύεται γύρω ή και κάτω από το στομάχι. Μαζεύεται εκεί σε μικρές «τσέπες» και δύσκολα αποβάλλεται
10.6.2019 Lifo Picks Μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει στην αϋπνία; 10.6.2019 Μέθοδοι όπως το μπάνιο πριν τον ύπνο, τα χάπια, οι μπανάνες, η απομάκρυνση των κινητών, οι ήχοι που υποτίθεται ότι βοηθούν στην χαλάρωση στην ουσία δεν φαίνεται να λειτουργούν
7.6.2019 Υγεία & Σώμα Ωδή στο πλύσιμο των πιάτων 7.6.2019 «Όταν πλένω τα πιάτα, συνήθως σκέφτομαι ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα. Όμως αν είμαι τυχερός, για μερικά δευτερόλεπτα, πλένω απλά πιάτα»
6.6.2019 Συμπεριφορά Οι επιτυχημένοι άνθρωποι λένε «όχι» σε όλα 6.6.2019 Θέλετε να κάνετε την ζωή σας καλύτερη; Μάθετε να λέτε «όχι»! Έχοντας την συνήθεια να λέμε «ναι» προκειμένου να ευχαριστούμε τους ανθρώπους γύρω μας, παραμερίζουμε τις δικές μας ανάγκες και κάνουμε κακό στους εαυτούς μας
3.6.2019 Υπερφόρτωση 5 τρόποι για να σταματήσετε να νιώθετε κατακυριευμένοι από τις ειδήσεις 3.6.2019 Ο βομβαρδισμός μας με ειδήσεις, αληθείς και ψεύτικες, μας προκαλεί άγχος
31.5.2019 Σχέσεις Αγαπητή «Α, μπα»: Μου είπε πως όλες του οι πρώην το έκαναν αλλά εγώ νιώθω αηδία 31.5.2019 Ντρέπομαι για την ερώτηση αλλά είναι κάτι που με ταλανίζει και έχω ανάγκη από μια άλλη γυναίκα να μου πει. Γιατί σίγουρα δεν το έχω συζητήσει με φίλες μου.
7.6.2019 Υγεία & Σώμα Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ 7.6.2019 Με την βοήθεια μιας δερματολόγου, μιας διατροφολόγου και μιας γυμνάστριας καταρρίπτουμε όλους εκείνους τους βαθιά εδραιωμένους μύθους που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ
31.5.2019 Υγεία Δεν είναι η φαντασία σου. Οι αλλεργίες γίνονται όλο και χειρότερες χρόνο με τον χρόνο 31.5.2019 Οι περίοδοι αλλεργίας στη γύρη είναι μεγαλύτερης εντάσεως και αυτό οφείλεται στην κλιματική αλλαγή
28.5.2019 Υγεία & Σώμα Τελικά μήπως κάνουμε κακό στην υγεία μας όταν φιλάμε στο στόμα τα κατοικίδιά μας; 28.5.2019 Ποιες είναι πιθανές ασθένειες που μπορεί να κολλήσουμε και ποια τα συμπτώματα τους;
31.5.2019 Υγεία & Σώμα 4 τρόποι για να αποφύγετε την ναυτία του ταξιδιού 31.5.2019 Μεταξύ άλλων να θυμάστε να αφήνετε στην άκρη το κινητό σας τηλέφωνο
10.6.2019 Τech & Science «Hacking», «Revenge porn» και «Celebgate»: Ιστορίες από το dark net 10.6.2019 Πόσο εμπιστεύεσαι το smartphone σου ή τον πρώην σου;
23.5.2019 Υγεία & Σώμα Το «μπλε φως» των οθονών είναι υπεύθυνο για τις διαταραχές ύπνου 23.5.2019 Έρευνες δείχνουν ότι η απομάκρυνση από τις οθόνες συνεπάγεται με καλύτερης ποιότητας ύπνο
22.5.2019 Lifo Picks Πώς τα smartphones λεηλατούν την προσοχή μας 22.5.2019 Παρότι η δυνατότητα συνεχούς σύνδεσης έχει τη θετική της πλευρά ωστόσο έρευνες αλλά και η καθημερινή εμπειρία μας αποδεικνύουν πως η υπερβολική χρήση μπορεί να μας αποχαυνώσει
21.5.2019 Δοκίμιο Ενάντια στην χαριτωμενιά (και την βεβιασμένη ευτυχία) 21.5.2019 Το να εξασκείται κανείς στις αρχαιοελληνικές αρετές της σοφίας και του θάρρους είναι ένα πράγμα. Το να είναι διαρκώς χαρούμενος με τον αμερικανικό τρόπο είναι κάτι άλλο που τελικά μοιάζει με ψύχωση.
19.5.2019 Υγεία & Σώμα Πώς να επιβιώσετε στο πρώτο σας ταξίδι ως ζευγάρι 19.5.2019 Χρήσιμες συμβουλές που θα αυξήσουν τις πιθανότητες να μην επιστρέψετε από τις solo διακοπές
14.5.2019 Στήλες Οι άντρες δεν έχουν πια φίλους και όλο το συναισθηματικό βάρος πέφτει στις γυναίκες τους 14.5.2019 Στο άρθρο του περιοδικού φιλοξενούνται μαρτυρίες γυναικών όπως η 24χρονη καθηγήτρια Αγγλικών η οποία λέει χαρακτηριστικά ότι δεν μπορεί να θυμηθεί τη στιγμή που έγινε η ψυχοθεραπεύτρια του φίλου της, θυμάται όμως πολύ καλά πώς η ίδια αναγκάστηκε να
15.5.2019 Lifo Picks Γιατί η νόσος του Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να είναι ένα ιατρικό μυστήριο; 15.5.2019 Αυτή τη στιγμή πολλές, μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες έχουν συσπειρωθεί πάνω στην έρευνα της νόσου
11.5.2019 Υγεία & Σώμα Εξωσωματική: όλα όσα δεν σου είπαν πριν ξεκινήσεις: Μια προσωπική ιστορία 11.5.2019 Ένα κείμενο από το φόρουμ της Α,μπα
11.5.2019 Lifo Picks Η ηχορύπανση είναι πιο επικίνδυνη απ' όσο νομίζουμε 11.5.2019 Έρευνες δείχνουν ότι οι περιοχές που έχουν πολύ θόρυβο επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας
