Πώς να προστατευτείς από το κρύο

Πώς να προστατευτείς από το κρύο Facebook Twitter
Για να διατηρήσεις το δέρμα του προσώπου απαλό, σωστά ενυδατωμένο και χωρίς τον κίνδυνο εκζεμάτων, τραβήγματος και φαγούρας χρειάζεσαι το κατάλληλο κοσμετολογικό «οπλοστάσιο».
0

Η αλήθεια είναι πως το κρύο, ο αέρας, η βροχή και τα αλλεπάλληλα σοκ που δέχεται το δέρμα καθώς κινείσαι από το κρύο του δρόμου στη ζέστη του σπιτιού και του γραφείου συνθέτουν ένα επιβλαβές κοκτέιλ που δοκιμάζει την αντοχή των δερματικών κυττάρων και κάνει την επιδερμίδα στο πρόσωπο και τα χέρια (που είναι εκτεθειμένα) τραχιά, ερεθισμένη, γεμάτη κοκκινίλες και πολύ αφυδατωμένη.

Όπως εξηγεί ο καθηγητής Δερματολογίας Δημήτρης Ρηγόπουλος, το (περιβαλλοντικό) κρύο, σε συνδυασμό με το τακτικό πλύσιμο και σαπούνισμα των χεριών, του προσώπου και του σώματος και την ατμοσφαιρική ρύπανση της πόλης διαταράσσει το υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος και το καθιστά ακόμα πιο ευάλωτο στην αφυδάτωση και στην εκδήλωση ευαισθησίας, ενώ στα δέρματα με ατοπική προδιάθεση αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης εκζεμάτων. Αν σε αυτούς τους παράγοντες προσθέσεις το «τοξικό» μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη του κομπιούτερ, η επιβάρυνση που δέχεται η επιδερμίδα μεγαλώνει ακόμα περισσότερο.

Στην περιοχή γύρω από τα μάτια καλό είναι να χρησιμοποιείς ειδικά προϊόντα με υφή serum που δεν βαραίνουν το δέρμα, ώστε να μη δημιουργούνται «σακούλες».

Για να διατηρήσεις το δέρμα του προσώπου απαλό, σωστά ενυδατωμένο και χωρίς τον κίνδυνο εκζεμάτων, τραβήγματος και φαγούρας χρειάζεσαι το κατάλληλο κοσμετολογικό «οπλοστάσιο». Μια κρέμα ημέρας με δροσερή, μη λιπαρή σύνθεση και αντιοξειδωτικά σύμπλοκα θα βοηθήσει το δέρμα σου να διατηρήσει την ισορροπία του, ενώ μια πιο πλούσια κρέμα νύχτας θα βοηθήσει να επιδιορθωθούν οι φθορές που έγιναν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στην περιοχή γύρω από τα μάτια καλό είναι να χρησιμοποιείς ειδικά προϊόντα με υφή serum που δεν βαραίνουν το δέρμα, ώστε να μη δημιουργούνται «σακούλες».

Για τα χείλη χρειάζεσαι ένα προστατευτικό balm –μην τα υγραίνεις με τη γλώσσα σου–, ενώ τα χέρια έχουν ανάγκη από μια θρεπτική, αναπλαστική κρέμα και γάντια κατά τη διάρκεια του πλυσίματος ρούχων ή πιάτων στο χέρι, γιατί αυτά τα σαπούνια αφυδατώνουν πολύ το δέρμα.

Τα εκζέματα μην τα υποτιμάς, καθώς πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής και προκαλούν αϋπνία από τη φαγούρα τα βράδια, με αποτέλεσμα να οδηγούν σε σοβαρή έλλειψη ύπνου. Στα παιδιά και τους ενήλικες με έκζεμα οι ειδικοί συστήνουν να κάνουν ντους κάθε δύο ημέρες και να χρησιμοποιούν μη αλκαλικά καθαριστικά προϊόντα και ειδικές φαρμακευτικές κρέμες.

Ειδικά για τον καθαρισμό του προσώπου να χρησιμοποιείς eau démaquillage με νερό, να αποφεύγεις το πολύ τακτικό πίλινγκ και να προτιμάς τα ενζυμικά πίλινγκ από τα προϊόντα scrub.

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην έντυπη LiFO

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καθημερινό συμπλήρωμα για brain food

Υγεία & Σώμα / Τα πάντα για το brain food: Οι τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας

Η διατροφή μας είναι η καύσιμη ύλη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και μερικές φορές, όταν δεν είναι θρεπτική και ισορροπημένη, χρειάζεται ένα boost με έξυπνα συμπληρώματα που μας διασφαλίζουν υγεία και ευεξία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Απόλυτη προτεραιότητα έχει ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα

Υγεία & Σώμα / «Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν περιμένει μεν, αλλά δεν είναι ανίκητος»

Τρία χρόνια μετά την ίδρυση της Οργάνωσης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα «Fair Life L.C.C.», η πρόεδρός της μιλά για την αναγκαιότητα να πατήσει γκάζι το εθνικό συστήμα υγείας όσον αφορά την υλοποίηση του προσυμπτωματικού ελέγχου που σώζει ζωές.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Υγεία & Σώμα / Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Ο όρος «ασθένεια που μεταδίδεται από τα πτηνά» μάς φέρνει στο μυαλό τη γρίπη των πτηνών που οφείλεται στον ιό της γρίπης Η5Ν1. Κι όμως, υπάρχει μια άλλη νόσος που μοιάζει με τη γρίπη και μεταδίδεται από τα πτηνά, προκαλώντας άτυπη πνευμονία, δηλαδή πνευμονία χωρίς τα κλασικά συμπτώματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Εξέταση με ραδιοϊσότοπα προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Υγεία & Σώμα / Μια νέα εξέταση προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Χάρη σε μια νέα εξέταση με ραδιοϊσότοπα, την PET Amyloid, καθίσταται δυνατή η πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ μία ολόκληρη δεκαετία πριν από την εκδήλωση του πρώτου συμπτώματος νοητικής έκπτωσης στους ασθενείς.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Υγεία & Σώμα / Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Σύμφωνα με ένα νέο βιβλίο που εξερευνά την πολιτισμική ιστορία της υποχονδρίασης, οι άνθρωποι που ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους είναι πολύ συχνά εκείνοι που έχουν τους περισσότερους λόγους να ανησυχούν.
THE LIFO TEAM
Καμπανάκι κινδύνου για τις λοιμώξεις και τα «πανανθεκτικά» μικρόβια χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι

Υγεία & Σώμα / Λοιμώξεις και «πανανθεκτικά» μικρόβια, παλιοί και νέοι κίνδυνοι απειλούν τη δημόσια υγεία

Καμπανάκι κινδύνου χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι καθώς ο κοκίτης, η ιλαρά και η μηνιγγίτιδα αναζωπυρώνονται στην κοινότητα, ενώ τα άκρως ανθεκτικά μικρόβια εξελίσσονται σε «πονοκέφαλο» για τα νοσοκομεία. Μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Συμβουλές για υπέροχη επιδερμίδα κάτω από τον καυτό ήλιο

Υγεία & Σώμα / Συμβουλές για υγιή επιδερμίδα κάτω από τον ήλιο

Μετά από έναν χειμώνα που δεν ήρθε, η άνοιξη βιάζεται να δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι και μας υποχρεώνει να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με τον ήλιο. Οι ημέρες μεγάλωσαν με την αλλαγή της ώρας, ο ήλιος ήδη καίει και η επιδερμίδα μας χρειάζεται ολιστική φροντίδα και προστασία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Υγεία & Σώμα / Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Η χολέρα αποτελεί μολυσματικό λοιμώδες νόσημα που εξακολουθεί να καταγράφει επιδημικές εξάρσεις σε πολλές περιοχές του πλανήτη, κυρίως στον αναπτυσσόμενο κόσμο, και η κατάσταση έχει επιδεινωθεί από την έλλειψη πόσιμων εμβολίων, σε μορφή σταγόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Fitness: Μήπως το cozy cardio είναι για σένα;

Υγεία & Σώμα / Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok;

Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές.
EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Υγεία & Σώμα / Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Η σχεδόν ανεξερεύνητη διαταραχή, που κάνει τους ασθενείς να ακούν τρομακτικούς, εκκωφαντικούς θορύβους λίγο πριν κοιμηθούν. Πολλοί ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό προκειμένου να μην έρθουν αντιμέτωποι με προκατάληψη και δυσπιστία.
THE LIFO TEAM
Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Nothing Days / Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Ανίκανα να επιβιώσουν μακριά από ανθρώπινα σώματα, τα παράσιτα που μας ακολουθούν σε όλη την εξελικτική μας πορεία είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν. Ήταν κοινωνικό στίγμα, ακόμα είναι, αλλά ήταν πάντα και ένας τρόπος κοινωνικοποίησης και εκδήλωσης στοργής ανάμεσα στα μέλη μιας ομάδας.
M. HULOT