ΥΓΕΙΑ & ΣΩΜΑ

/ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Advertorial Οι ρευματοπαθείς αντιμέτωποι με τις συμπληγάδες της πανδημίας

Οι ασθενείς με ρευματικά νοσήματα, πέρα από την αντιμετώπιση των έκτακτων συνθηκών, καλούνται να αντιμετωπίσουν επιπλέον προβλήματα, όπως η δυσκολία στην πρόσβαση στη φαρμακευτική τους αγωγή.

Οι ρευματοπαθείς αντιμέτωποι με τις συμπληγάδες της πανδημίας

Υγεία & Σώμα Τα παιδιά ρωτούν για τον κορωνοϊό, οι γονείς απαντούν

Αλεξία Σβώλου

Δώστε απλές απαντήσεις σε όσα απασχολούν τα παιδιά σας και διορθώστε τυχόν παρανοήσεις.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Τα παιδιά ρωτούν για τον κορωνοϊό, οι γονείς απαντούν

Υγεία & Σώμα Τα παιδιά έχουν ήπια συμπτώματα, αλλά μεταδίδουν τον κορωνοϊό

Αλεξία Σβώλου

Τι χρειάζεται να κάνουμε αν ένα παιδί εμφανίσει συμπτώματα κορωνοϊού.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Τα παιδιά έχουν ήπια συμπτώματα, αλλά μεταδίδουν τον κορωνοϊό

Υγεία & Σώμα Τα χρόνια νοσήματα ανοίγουν «Κερκόπορτα» στον κορωνοϊό

Αλεξία Σβώλου

Ο Covid-19 έχει υψηλή θνητότητα, που κυμαίνεται στο 2% στον γενικό πληθυσμό, ενώ στα προσβεβλημένα άτομα η θνητότητα αυξάνεται στο 4,5%.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Τα χρόνια νοσήματα ανοίγουν «Κερκόπορτα» στον κορωνοϊό

Υγεία & Σώμα Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας από τη γύρη, τον κορωνοϊό και τις οθόνες

Αλεξία Σβώλου

Είτε τσούζουν τα μάτια μας είτε όχι, έχουμε εντολή από τους λοιμωξιολόγους να μην τα τρίβουμε με τα χέρια μας.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας από τη γύρη, τον κορωνοϊό και τις οθόνες

Υγεία & Σώμα Λάθος να αμελούμε τα βασικά παιδιατρικά εμβόλια αυτή την εποχή

Αλεξία Σβώλου

Το φθινόπωρο πρέπει να συνεχίσουμε τους βασικούς εμβολιασμούς των παιδιών και να κάνουμε εγκαίρως το αντιγριπικό εμβόλιο, στα νήπια έως 5 ετών και σε όσα παιδιά ανήκουν σε ευπαθή ομάδα πληθυσμού με υποκείμενα νοσήματα.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Λάθος να αμελούμε τα βασικά παιδιατρικά εμβόλια αυτή την εποχή

Υγεία & Σώμα Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα εποχικής ρινίτιδας από τα συμπτώματα του κορωνοϊού

Αλεξία Σβώλου

Συμβουλές για την μείωση στην έκθεση των αλλεργιογόνων -αλλά και στον Covid-19.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα εποχικής ρινίτιδας από τα συμπτώματα του κορωνοϊού

Η λιβιδώ της καραντίνας Τζούλη Αγοράκη: Αναπάντητα πέη παντού

Τζούλη Αγοράκη

Από τότε που ο κορωνοϊός μάς έκλεισε στο σπίτι, οι στύσεις έγιναν πιο σκληρές, η επιθυμία των αντρών να μοιραστούν τις στύσεις τους μνημειώδης. Η Τζούλη Αγοράκη γράφει για τον καταιγισμό dick picks που δέχονται πολλά κορίτσια, τις μέρες της καραντίνας.

ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ

Τζούλη Αγοράκη: Αναπάντητα πέη παντού

Lifo Picks Ντέιβιντ Λιντς: «Τώρα στην απομόνωση ξεκινήστε διαλογισμό, θα με ευγνωμονείτε μετά!»

Ανέκαθεν ενθουσιώδης θιασώτης του Υπερβατικού Διαλογισμού, ο διάσημος σκηνοθέτης τον οποίο προτείνει θερμά σε όλους μας, αφού θα μας χρειαστεί σίγουρα «την επόμενη μέρα» που θα ακολουθήσει την πανδημία.

Ντέιβιντ Λιντς: «Τώρα στην απομόνωση ξεκινήστε διαλογισμό, θα με ευγνωμονείτε μετά!»

Στέφανος Ξενάκης Το δώρο του ιού

Στέφανος Ξενάκης

Ο κορωνοϊός ήρθε για να μας δώσει μαθήματα. Κάποιους θα τους κάνει καλύτερους, κάποιους όχι.

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ

Το δώρο του ιού

Υγεία & Σώμα Τα εμφράγματα μειώνονται στην πανδημία του κορωνοϊού. Είναι αλήθεια;

Παρατηρείται μια απρόσμενη σημαντική μείωση των εμφραγμάτων η οποία αν και δεν γνωρίζουμε αν είναι πραγματική ή εικονική, ωστόσο έχει σίγουρα σημαντικές προεκτάσεις για τους ασθενείς. Τα μέλη της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας τοποθετούνται επί του θέματος.

Τα εμφράγματα μειώνονται στην πανδημία του κορωνοϊού. Είναι αλήθεια;

Υγεία & Σώμα 6 τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε αν έχετε άγχος

Αφροδίτη Σακκά

Ο «καλός» ύπνος βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση της διάθεσης αλλά και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.

ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΑΚΚΑ

6 τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε αν έχετε άγχος

Υγεία & Σώμα Me myself and I. Του Στέφανου Ξενάκη

Στέφανος Ξενάκης

Γιατί τρωγόμαστε με τους άλλους; Επειδή τρωγόμαστε με τον εαυτό μας. Αυτή είναι η αλήθεια. Δεν γουστάρουμε τον εαυτό μας. Δεν κοιτάμε καν τον εαυτό στον καθρέφτη.

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ

Me myself and I. Του Στέφανου Ξενάκη

Υγεία & Σώμα Ονειρεύομαι τη μέρα. Του Στέφανου Ξενάκη

Στέφανος Ξενάκης

Τη μέρα που όλο αυτό θα μας έχει κάνει καλύτερους ανθρώπους.

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ

Ονειρεύομαι τη μέρα. Του Στέφανου Ξενάκη

Υγεία & Σώμα Πώς να κάνεις το σπίτι γυμναστήριο χρησιμοποιώντας απλά αντικείμενα

Μερικά πράγματα έχεις ήδη στο σπίτι μπορούν να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη δύναμη και την ευκινησία σου.

Πώς να κάνεις το σπίτι γυμναστήριο χρησιμοποιώντας απλά αντικείμενα

Υγεία & Σώμα 10 συμβουλές για την αϋπνία

Τι συνιστούν οι ειδικοί για όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν με τίποτα τα βράδια.

10 συμβουλές για την αϋπνία

Υγεία & Σώμα O πραγματικός ιός. Του Στέφανου Ξενάκη

Στέφανος Ξενάκης

Κατά βάθος, προτιμάμε τα πράγματα να μην πηγαίνουν καλά παρά να διαψευστούμε. Προτιμάμε να έχουμε δίκιο, παρά να είμαστε ευτυχισμένοι.

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ

O πραγματικός ιός. Του Στέφανου Ξενάκη

Υγεία & Σώμα Κορωνοϊός και σεξ: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Δυο ειδικοί σεξουαλικής υγείας απαντούν σε μερικές επίκαιρες ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε και τι να μην κάνουμε στο σεξ αυτή την περίοδο.

Κορωνοϊός και σεξ: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Well Being Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα: 6 συμβουλές για όσο βρίσκεστε στο σπίτι

Μερικές απλοί τρόποι να διατηρήσετε τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα: 6 συμβουλές για όσο βρίσκεστε στο σπίτι

Υγεία & Σώμα Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι

ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ

Ο γυμναστής Νίκος Γιουβαλάκης προτείνει να κάνουμε τηλεπιλάτες και δίνει οδηγίες για τρεις ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεμπλοκάρουμε τα σημεία του κορμού, της μέσης, της πλάτης και του αυχένα μας – εκεί όπου υποφέρουμε περισσότερο, μετά τις πολλές μέρες εγκλεισμού.

ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ

Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι