Η κανονικότητα της αγάπης. Του Στέφανου Ξενάκη

Η κανονικότητα της αγάπης. Του Στέφανου Ξενάκη Facebook Twitter
Πολύ σύντομα θα επανέλθουμε στη νέα, συνηθισμένη «κανονικότητα», με τους όποιους νέους περιορισμούς.
0

Τελειώνει σιγά-σιγά όλο αυτό και επιστρέφουμε στην «κανονικότητα» ή, μάλλον, στη νέα κανονικότητα. Για την ακρίβεια, καθένας επιστρέφει στη δική του κανονικότητα.

Αλήθεια, πώς την ορίζεις την κανονικότητα; Νομίζω, βάσει αυτού που έχεις συνηθίσει να κάνεις υπό κανονικές συνθήκες. Τον βάτραχο, αν τον βάλεις στο μπρίκι κι ανάψεις το μάτι σιγά-σιγά, θα βολευτεί, θα το απολαύσει στην αρχή, αλλά κάποια στιγμή θα βράσει. Για τον βάτραχο, το μπρίκι είναι η κανονικότητά του. Η συνηθισμένη του κανονικότητα.

Αυτές τις εβδομάδες, με όλες τις δυσκολίες που έφερε και θα συνεχίσει να φέρνει η νέα κατάσταση, είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια άλλη ζωή. Μια αθέατη ζωή. Που μέχρι τότε ζούσε στη σκιά, μη σου πω υπό την έκλειψη της συνηθισμένης ζωής.

Ήταν ένα αναγκαίο time out για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και να έρθουμε πιο κοντά στον συνάνθρωπό μας αλλά και στον εαυτό μας. Κυρίως το τελευταίο.

Νομίζω, αυτό που ζήσαμε αυτές τις εβδομάδες είναι πολύ πιο κοντά στην αληθινή κανονικότητα:

Περάσαμε χρόνο με τα παιδιά μας, φάγαμε μεσημέρια Δευτέρας σαν οικογένεια, παίξαμε επιτραπέζια, κάναμε αγκαλίτσες, αλλά και πλακωθήκαμε. Με τον άνθρωπό μας, με τα παιδιά μας, με τον εαυτό μας. Αυτό όμως μας έφερε πιο κοντά. Το να πλακώνεσαι είναι πολύ καλύτερο από να είσαι παντελώς ξένος μαζί του. Έξω στους δρόμους κυκλοφορούσαν λιγότερα αυτοκίνητα, περισσότεροι άνθρωποι, οικογένειες, ζευγάρια, παιδιά με ή χωρίς πατίνια, με ή χωρίς ποδήλατα. Η φύση ανάσανε, καθάρισε. Τα αδέσποτα κυκλοφορούσαν ακίνδυνα στους δρόμους. Ήρθαμε πιο κοντά στους συνανθρώπους μας. Είπαμε «καλημέρα» στους περαστικούς. Πολλοί πήραμε τηλέφωνο φίλους στην Ελλάδα και το εξωτερικό να δούμε τι κάνουν. Κάποιοι ήρθαμε πιο κοντά σε εχθρούς και αντιπάλους. Κάποιοι γνώρισαν τους γείτονές τους, μοιράστηκαν μαζί τους μια «καλημέρα», τη μαγειρίτσα, το Άγιο Φως. Κάποιοι τους βοήθησαν στα ψώνια, κάποιοι χαμογελάσαμε στα παιδιά των delivery και των σούπερ μάρκετ. Κάτσαμε, διαβάσαμε, στοχαστήκαμε. Εκτιμήσαμε αυτά που θεωρούσαμε δεδομένα, την μπίρα με τα φιλαράκια, το πικνίκ στην εξοχή, το σινεμά και το θέατρο. Προετοιμαστήκαμε για τη δύσβατη επιστροφή στη νέα κανονικότητα.

Ήταν ένα αναγκαίο time out (όταν ο προπονητής παίρνει time out δεν έχεις κι άλλη επιλογή) για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και να έρθουμε πιο κοντά στον συνάνθρωπό μας αλλά και στον εαυτό μας. Κυρίως το τελευταίο.

Ένα φιλαράκι πρόσφατα μου έλεγε ότι το σύμπαν είναι σαν τον μανάβη παλιά, που ζύγιζε τα φρούτα στο ζύγι με τις παλιές ζυγαριές. Από τη μια έβαζε τα φρούτα και από την άλλη το κανταράκι. Συχνά το κανταράκι κολλούσε και ο μανάβης τού έδινε μια σκουντιά να ξεκολλήσει. Για να δείξει το σωστό βάρος. Αυτό έκανε και το Αφεντικό πάνω. Σκούντηξε το κανταράκι για να φύγει η ζυγαριά από τη συνηθισμένη «κανονικότητα» και να κάτσει στην ΑΛΗΘΙΝΗ κανονικότητα.

Πολύ σύντομα θα επανέλθουμε στη νέα, συνηθισμένη «κανονικότητα», με τους όποιους νέους περιορισμούς.

Να μην ξεχάσουμε όμως την αληθινή κανονικότητα της ανθρωπιάς, των αξιών του χαμόγελου, της καλοσύνης, της οικογένειας, της αλληλεγγύης, της φύσης, του αναστοχασμού, της κατανόησης, της ευγένειας, της ευγνωμοσύνης. Την κανονικότητα της αγάπης.

Αγάπη και ανθρωπιά.


Αυτό είναι κανονικότητα.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ