Γιατί χασμουριόμαστε

Facebook Twitter
0

Από τη Μαρία Παπαπαναγιώτου

 

                   

Το χασμουρητό κοινωνικά δεν επιτρέπεται. Δηλώνει αβάσταχτη βαρεμάρα. Αδιαφορία επίσης για το αν θα ενοχληθεί ο συνομιλητής. Στην κλινική παρατήρηση το χασμουρητό έχει συσχετιστεί με τη μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου στον εγκέφαλο, ως ασυνείδητη, αντανακλαστική κίνηση, του οργανισμού, για να βοηθήσει τους αεραγωγούς. 

Αυτό τουλάχιστον λένε τα ευρήματα έρευνας που πραγματοποίησε το τμήμα Βιολογίας του Πανεπιστημίου Μπινγκχάμτον με σκοπό να απαντήσει στο ερώτημα "γιατί χασμουριόμαστε" και η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Animal Behavior".

 

Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα της έρευνας ο βασικός λόγος της ύπαρξης του χασμουρήματος είναι να δροσίσει τον εγκέφαλο και να τον επαναφέρει στην κανονική του θερμοκρασία. Αν προσομοιάσουμε το μυαλό μας με ένα laptop διαρκώς ανοιχτό που λειτουργεί ασταμάτητα τότε είναι απλό να φανταστούμε πόσο συχνά μπορεί να μπλοκάρει. Ως restore system, το χασμουρητό επιστρατεύεται για να οξυγονωθεί ο εγκεφαλός μας και να λειτουργήσει καλύτερα.

Πρόκειται για έναν αντίστοιχο μηχανισμό που διαθέτουν θηλαστικά, πτηνά και ερπετά όπου και εκεί ο εγκέφαλος αυθόρμητα ενεργοποιεί την λειτουργία του χασμουρητού όταν διαταράσσεται και αυξάνεται η θερμοκρασία του. Μάλιστα στο ζωικό βασίλειο έχει αποδειχθεί ότι τα αρμόδια για το μηχανισμό-ανεμιστήρα πτερύγια  σώζουν πτηνά και θηλαστικά σε εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες. 

Την θερμοκρασία στον εγκέφαλο δεν την ανεβάζει μόνο η θερμοκρασία δωματίου. Εκτός από τους κλειστούς χώρους την επηρεάζουν η αϋπνία και άλλες διαταραχές του νευρικού συστήματος που έχουν συσχετιστεί με το χασμουρητό όπως οι πολλές ώρες στον υπολογιστή, η ηχορύπανση και η κακή τηλεόραση.

Η διαπίστωση αυτή φαίνεται να λύνει ορισμένα μυστήρια σχετικά με το χασμουρητό, όπως γιατί συνήθως συμβαίνει λίγο πριν τον ύπνο, γιατί ορισμένες ασθένειες προκαλούν συχνό χασμουρητό ή γιατί η αναπνοή από τη μύτη και το δρόσισμα του μετώπου συχνά το σταματούν.

Από την άλλη, το κολλητικό χασμουρητό, σύμφωνα με τους βιολόγους, έχει εξελιχτεί ως μηχανισμός προειδοποίησης που κρατά τους έμβιους οργανισμούς σε εγρήγορση έναντι πιθανών κινδύνων και για να αυξήσουν την προσοχή τους.

Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχει ένα «πλαφόν» θερμοκρασίας πάνω από το οποίο πυροδοτείται ενστικτωδώς το χασμουρητό. Ειδικά το πρωί, οδηγεί σε αυξημένη εγρήγορση του οργανισμού, όπως όταν κάποιος πίνει έναν καφέ για να πάρει ενέργεια.

         

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM