Κάτι θεαματικό συνέβη όταν σε μια ομάδα νέων περιόρισαν πολύ το χρόνο στο Facebook και το Instagram

Κάτι θεαματικό συνέβη όταν σε μια ομάδα νέων περιόρισαν πολύ το χρόνο στο Facebook και το Instagram Facebook Twitter
0

Οι άνθρωποι έχουν πολύπλοκη σχέση με τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων. Θα μπορούσαν να είναι ένας τρόπος να επανασυνδεθούν με παλιούς φίλους και να έχουν πρόσβαση στις εξελίξεις και την ενημέρωση.

Αλλά αυτή η χρήση μπορεί να προκαλέσει και συναισθήματα μοναξιάς. Και τώρα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια λένε ότι επιβεβαίωσαν την συνάφεια μεταξύ του χρόνου που αφιερώθηκε σε Facebook, Instagram και Snapchat και τη «μειωμένη ψυχική ευεξία».

Έχουν υπάρξει πολλές έρευνες και μελέτες που εξετάζουν τις επιδράσεις των social media στην ψυχική υγεία των χρηστών με την πάροδο των ετών, αλλά σύμφωνα με τους ερευνητές, «δεν είχε αποδειχθεί ποτέ η αιτιώδης συνάφεια».

Η ομάδα συγκέντρωσε τα στοιχεία με τη βοήθεια 143 προπτυχιακών φοιτητών που ολοκλήρωσαν μια έρευνα σχετικά με την ψυχική τους ευεξία για τρεις εβδομάδες.

Διαχωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η ομάδα που διατήρησε την κανονική συμπεριφορά ως προς τη χρήση και τη διάρκειά της και μια ομάδα που τα μέλη της περιορίστηκαν σε δέκα λεπτά ημερήσιας χρήσης ανά πλατφόρμα (Facebook, Instagram και Snapchat).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που πέρασαν λιγότερο χρόνο στις τρεις πλατφόρμες έδειξαν «σημαντική μείωση στο συναίσθημα της μοναξιάς».

Η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Μελίσα Γ. Χαντ εξήγησε: «Η μικρότερη από το συνηθισμένο χρήση των social media οδηγούσε σε σημαντικές μειώσεις τόσο στην κατάθλιψη, όσο και στη μοναξιά. Αυτές οι επιδράσεις είναι ιδιαίτερα έντονες για τους ανθρώπους που είχαν επηρεαστεί ήδη περισσότερο όταν ξεκίνησε η συμμετοχή τους στη μελέτη».

Μερικά από τα υπάρχοντα ευρήματα υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια τεράστια σύνδεση. Όταν κοιτάζετε τις ζωές άλλων ανθρώπων, ιδιαίτερα στο Instagram, είναι εύκολο να συμπεράνετε ότι η ζωή όλων των άλλων είναι πιο ήρεμη ή καλύτερη από τη δική σας.

Τούτου λεχθέντος, η μελέτη δεν είναι ακριβώς τέλεια καθώς οι ερευνητές δεν παρακολούθησαν με ακρίβεια τον τρόπο με τον οποίο τα μέλη των ομάδων χρησιμοποίησαν το τηλέφωνό τους.

Θα μπορούσαν να περιορίσουν το χρόνο τους στο Facebook, το Snapchat και το Instagram, αλλά θα μπορούσαν να έχουν χρησιμοποιήσει  τον χρόνο τους για το Twitter ή το Tumblr ή εφαρμογές όπως το Tinder. Ίσως όμως αυτές οι άλλες πλατφόρμες τους έκαναν τελικά πιο ευτυχισμένους.

Αυτός είναι και ο λόγος που η Χαντ παραδέχεται ότι δεν μπορεί να πει σίγουρα αν το συμπέρασμα ισχύει για όλες τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων. Επίσης, δεν μπορεί να πει αν θα καταλήξουν στο ίδιο συμπέρασμα για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Ελπίζει όμως να πραγματοποιήσει περαιτέρω μελέτες και λέει ότι μόνο χρήσιμο θα ήταν να περιορίσει κανείς τον χρόνο σε αυτές τις εφαρμογές ούτως ή άλλως.

Mε πληροφορίες από engadget.com

Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Οι «πυραμίδες της Πολωνίας»: Ανακαλύφθηκαν προϊστορικοί μεγαλιθικοί τάφοι 5.500 Ετών

Τech & Science / Οι «πυραμίδες της Πολωνίας»: Ανακαλύφθηκαν προϊστορικοί μεγαλιθικοί τάφοι 5.500 ετών

Αρχαιολόγοι στην Πολωνία έφεραν στο φως δύο εντυπωσιακά μεγαλιθικά ταφικά μνημεία ηλικίας άνω των 5.500 ετών - Οι «Πυραμίδες της Πολωνίας» αποκαλύπτουν μυστικά της Νεολιθικής Ευρώπης
LIFO NEWSROOM
Ανησυχία για το συγκρότημα που έφτιαξε η τεχνητή νοημοσύνη και σαρώνει στο Spotify

Τech & Science / Ανησυχία στη μουσική βιομηχανία για την μπάντα που έφτιαξε η τεχνητή νοημοσύνη και σαρώνει στο Spotify

Παρά τις αυξανόμενες πιέσεις για ρύθμιση, δεν υπάρχει ακόμη σαφές νομικό πλαίσιο που να υποχρεώνει τις πλατφόρμες να ενημερώνουν το κοινό για το αν η μουσική είναι δημιουργία AI
LIFO NEWSROOM
Μαύρες τρύπες: Οι επιστήμονες εντόπισαν τη μεγαλύτερη συγχώνευση που έγινε ποτέ

Τech & Science / Μαύρες τρύπες: Οι επιστήμονες εντόπισαν τη μεγαλύτερη συγχώνευση που έγινε ποτέ

Οι δύο μαύρες τρύπες, η καθεμία με μάζα 100 φορές μεγαλύτερη από αυτή του Ήλιου, άρχισαν να περιστρέφονται η μία γύρω από την άλλη πριν από πολύ καιρό και τελικά συγκρούστηκαν, σχηματίζοντας μια ακόμη μεγαλύτερη μαύρη τρύπα
LIFO NEWSROOM
Αρχαίες πρωτεΐνες 29 εκατομμυρίων ετών αλλάζουν όσα ξέραμε για την εξέλιξη των ειδών

Τech & Science / Αρχαίες πρωτεΐνες 29 εκατομμυρίων ετών αλλάζουν όσα ξέραμε για την εξέλιξη των ειδών

Επιστήμονες ανέκτησαν πρωτεΐνες ηλικίας έως 29 εκατομμυρίων ετών από σμάλτο δοντιών απολιθωμάτων - Νέες ανακαλύψεις φωτίζουν τη διατροφή, το περιβάλλον και την εξέλιξη εξαφανισμένων ειδών
LIFO NEWSROOM
Επαναστατική ανακάλυψη: Εντερικά μικρόβια απομακρύνουν «παντοτινά χημικά» από το σώμα

Τech & Science / Επαναστατική ανακάλυψη: Εντερικά μικρόβια απομακρύνουν «παντοτινά χημικά» από το σώμα

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ δείχνει ότι συγκεκριμένα εντερικά μικρόβια απορροφούν επικίνδυνες χημικές ουσίες Pfas και τις αποβάλλουν μέσω των κοπράνων - Έρχεται νέο προβιοτικό συμπλήρωμα
LIFO NEWSROOM
Επιστήμονες εντόπισαν κομήτη που ένδεχεται να είναι παλαιότερος από τον Ήλιο

Τech & Science / Επιστήμονες εντόπισαν κομήτη που ενδέχεται να είναι παλαιότερος από τον Ήλιο

«Υπάρχει περίπου 66% πιθανότητα αυτός ο κομήτης να είναι παλαιότερος από το ηλιακό μας σύστημα και να περιπλανιέται στο διαστρικό διάστημα από τότε», σημείωσε ένας από τους επιστήμονες που συμμετείχαν στην ανακάλυψη
LIFO NEWSROOM
Γιγάντια κομμάτια του Φάρου της Αλεξάνδρειας ξανά στην επιφάνεια - Προσπάθεια ψηφιακής ανακατασκευής

Τech & Science / Γιγάντια κομμάτια του Φάρου της Αλεξάνδρειας ξανά στην επιφάνεια - Προσπάθεια ψηφιακής ανακατασκευής

Γάλλοι και Αιγύπτιοι ερευνητές στην Αλεξάνδρεια ανέλκυσαν 22 τεράστια πέτρινα μπλοκ που χρησιμοποιήθηκαν πριν από χιλιάδες χρόνια για την κατασκευή του διάσημου Φάρου της πόλης, ενός από τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου
LIFO NEWSROOM
Αρχαία ποτάμια στον Άρη: Το παρελθόν του «κόκκινου πλανήτη» είναι πιο υγρό από ό,τι πιστεύαμε

Τech & Science / Αρχαία ποτάμια στον Άρη: Το παρελθόν του «κόκκινου πλανήτη» είναι πιο υγρό από ό,τι πιστεύαμε

Νέα ευρήματα αποκαλύπτουν χιλιάδες χιλιόμετρα αρχαίων ποταμιών στα νότια υψίπεδα του Άρη, ενισχύοντας τη θεωρία ότι ο πλανήτης ήταν κάποτε πολύ πιο υγρός απ’ ό,τι πιστεύαμε
LIFO NEWSROOM