Κάτι θεαματικό συνέβη όταν σε μια ομάδα νέων περιόρισαν πολύ το χρόνο στο Facebook και το Instagram

Κάτι θεαματικό συνέβη όταν σε μια ομάδα νέων περιόρισαν πολύ το χρόνο στο Facebook και το Instagram Facebook Twitter
0

Οι άνθρωποι έχουν πολύπλοκη σχέση με τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων. Θα μπορούσαν να είναι ένας τρόπος να επανασυνδεθούν με παλιούς φίλους και να έχουν πρόσβαση στις εξελίξεις και την ενημέρωση.

Αλλά αυτή η χρήση μπορεί να προκαλέσει και συναισθήματα μοναξιάς. Και τώρα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια λένε ότι επιβεβαίωσαν την συνάφεια μεταξύ του χρόνου που αφιερώθηκε σε Facebook, Instagram και Snapchat και τη «μειωμένη ψυχική ευεξία».

Έχουν υπάρξει πολλές έρευνες και μελέτες που εξετάζουν τις επιδράσεις των social media στην ψυχική υγεία των χρηστών με την πάροδο των ετών, αλλά σύμφωνα με τους ερευνητές, «δεν είχε αποδειχθεί ποτέ η αιτιώδης συνάφεια».

Η ομάδα συγκέντρωσε τα στοιχεία με τη βοήθεια 143 προπτυχιακών φοιτητών που ολοκλήρωσαν μια έρευνα σχετικά με την ψυχική τους ευεξία για τρεις εβδομάδες.

Διαχωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η ομάδα που διατήρησε την κανονική συμπεριφορά ως προς τη χρήση και τη διάρκειά της και μια ομάδα που τα μέλη της περιορίστηκαν σε δέκα λεπτά ημερήσιας χρήσης ανά πλατφόρμα (Facebook, Instagram και Snapchat).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που πέρασαν λιγότερο χρόνο στις τρεις πλατφόρμες έδειξαν «σημαντική μείωση στο συναίσθημα της μοναξιάς».

Η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Μελίσα Γ. Χαντ εξήγησε: «Η μικρότερη από το συνηθισμένο χρήση των social media οδηγούσε σε σημαντικές μειώσεις τόσο στην κατάθλιψη, όσο και στη μοναξιά. Αυτές οι επιδράσεις είναι ιδιαίτερα έντονες για τους ανθρώπους που είχαν επηρεαστεί ήδη περισσότερο όταν ξεκίνησε η συμμετοχή τους στη μελέτη».

Μερικά από τα υπάρχοντα ευρήματα υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια τεράστια σύνδεση. Όταν κοιτάζετε τις ζωές άλλων ανθρώπων, ιδιαίτερα στο Instagram, είναι εύκολο να συμπεράνετε ότι η ζωή όλων των άλλων είναι πιο ήρεμη ή καλύτερη από τη δική σας.

Τούτου λεχθέντος, η μελέτη δεν είναι ακριβώς τέλεια καθώς οι ερευνητές δεν παρακολούθησαν με ακρίβεια τον τρόπο με τον οποίο τα μέλη των ομάδων χρησιμοποίησαν το τηλέφωνό τους.

Θα μπορούσαν να περιορίσουν το χρόνο τους στο Facebook, το Snapchat και το Instagram, αλλά θα μπορούσαν να έχουν χρησιμοποιήσει  τον χρόνο τους για το Twitter ή το Tumblr ή εφαρμογές όπως το Tinder. Ίσως όμως αυτές οι άλλες πλατφόρμες τους έκαναν τελικά πιο ευτυχισμένους.

Αυτός είναι και ο λόγος που η Χαντ παραδέχεται ότι δεν μπορεί να πει σίγουρα αν το συμπέρασμα ισχύει για όλες τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων. Επίσης, δεν μπορεί να πει αν θα καταλήξουν στο ίδιο συμπέρασμα για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Ελπίζει όμως να πραγματοποιήσει περαιτέρω μελέτες και λέει ότι μόνο χρήσιμο θα ήταν να περιορίσει κανείς τον χρόνο σε αυτές τις εφαρμογές ούτως ή άλλως.

Mε πληροφορίες από engadget.com

Τech & Science
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Από την Amy έως τον Wubbo: Πώς επιλέγουν οι μετεωρολόγοι τα ονόματα των καταιγίδων και γιατί είναι σημαντικά

Τech & Science / Από την Amy μέχρι τον Wubbo: Πώς επιλέγουν οι μετεωρολόγοι τα ονόματα των καταιγίδων και γιατί είναι σημαντικά

«Όταν μια καταιγίδα έχει όνομα, γίνεται πιο εύκολο για τα μέσα ενημέρωσης και το κοινό να μιλούν γι’ αυτήν, να μοιράζονται πληροφορίες και να προετοιμάζονται», εξηγεί η επικεφαλής μετεωρολόγος του Met Office, Rebekah Hicks
LIFO NEWSROOM
Στην Αρχαία Ολυμπία ξεκίνησαν οι πρώτοι «Ολυμπιακοί» των ρομπότ 

Τech & Science / Στην Αρχαία Ολυμπία ξεκίνησαν οι πρώτοι «Ολυμπιακοί» των ρομπότ

Στον ίδιο χώρο όπου πριν από χιλιάδες χρόνια συναθροίζονταν οι Έλληνες αθλητές, αυτή τη φορά συναντήθηκαν ομάδες μηχανικών από τέσσερις ηπείρους, μετατρέποντας την Ολυμπία σε παγκόσμιο εργαστήριο ρομποτικής
LIFO NEWSROOM
Αρχαίο DNA αποκαλύπτει το βακτήριο που προκάλεσε την πρώτη πανδημία στην ιστορία

Τech & Science / Αρχαίο DNA αποκαλύπτει το βακτήριο που προκάλεσε την πρώτη πανδημία στην ιστορία

«Τα ευρήματά μας αποτελούν το κομμάτι που έλειπε από το παζλ, προσφέροντας το πρώτο άμεσο γενετικό 'παράθυρο' στο πώς ξέσπασε αυτή η πανδημία στην καρδιά της αυτοκρατορίας»
LIFO NEWSROOM
Ozempic και Mounjaro μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των καρδιοπαθών, σύμφωνα με μελέτη

Τech & Science / Wegovy και Mounjaro μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των καρδιοπαθών, σύμφωνα με μελέτη

Τα φάρμακα GLP-1 θα μπορούσαν να χορηγηθούν σε εκατομμύρια άτομα με καρδιακές παθήσεις, ώστε να τους βοηθήσουν να αποφύγουν την νοσηλεία σε νοσοκομείο και να ζήσουν περισσότερο
LIFO NEWSROOM
Το μυστικό των Άμις: Η ζωή με ζώα χτίζει ισχυρό ανοσοποιητικό

Τech & Science / Το μυστικό των Άμις: Η ζωή με ζώα χτίζει ισχυρό ανοσοποιητικό

Μελέτες δείχνουν ότι η συμβίωση με ζώα από μικρή ηλικία ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει αλλεργίες και προστατεύει από αυτοάνοσα - Οι Αμις αποκαλύπτουν τον τρόπο που τα ζώα και τα μικρόβια τους διαμορφώνουν τη μακροχρόνια υγεία μας
LIFO NEWSROOM
Τεχνητή Νοημοσύνη: Το ChatGPT έδωσε «συνταγές» για βόμβες και ναρκωτικά κατά τη διάρκεια δοκιμών ασφαλείας

Τech & Science / Τεχνητή Νοημοσύνη: Το ChatGPT έδωσε «συνταγές» για βόμβες και ναρκωτικά κατά τη διάρκεια δοκιμών ασφαλείας

Δοκιμές της OpenAI και της Anthropic αποκάλυψαν ότι τα chatbots ήταν πρόθυμα να μοιραστούν οδηγίες για εκρηκτικά, βιολογικά όπλα και εγκλήματα στον κυβερνοχώρο
LIFO NEWSROOM